Casi Profundo con Yisel

¿Cuántas veces dijiste "el lunes empiezo"? Hoy hablamos de ese lunes que nunca llega, por qué lo hacemos y cómo salir del loop. En este episodio hablamos de algo con lo que todas y todos nos identificamos: la trampa de posponer. No desde la culpa ni el regaño, sino desde la honestidad y el humor, porque la verdad es que hay algo detrás de ese "mañana empiezo" que vale la pena e...

Hay gente con la que sales de un café mejor de cómo entraste, y gente con la que sales más cansado sin saber bien por qué. En este episodio hablamos de los que suman, los que restan, los que multiplican tu alegría... y los que te dividen sin que te des cuenta. Con una anécdota real de dos cafés que lo cambió todo, y un reto para esta semana.

Alguna vez entraste a redes sociales sintiéndote bien y saliste sintiéndote que te falta algo? Bienvenido al episodio de hoy. Hoy cerramos nuestra serie sobre cómo nos saboteamos sin darnos cuenta y cómo usamos la comparación con los demás y sus logros para medir los propios. Un juego que jugamos todos los días y que, casi siempre, terminamos perdiendo. Hablamos de por qué compararse es parte de n...

Cuántas veces has dejado de hacer algo por miedo a lo que va a pensar la gente? ¿Cuántas decisiones has tomado sin darte cuenta para una audiencia que ni te está mirando? Hoy en Casi Profundo con Yisel hablamos del qué dirán. Ese juez invisible que todos cargamos encima y que la mayoría de las veces ni existe. De dónde viene, por qué nos paraliza y, lo más importante, qué tiene que ver todo esto c...

¿Cuántas veces has dicho "no tengo tiempo" esta semana? Unavez, dos veces, diez... Hoy en Casi Profundo con Yisel hablamos de la excusa favorita detodos, la más cómoda, la más aceptada y, seamos honestos, la más falsa. Spoiler: sí tienes tiempo. Lo que pasa es que no lo estás usando dondecrees. En este episodio hablamos de por qué nuestro cerebro nos sabotea, y de que te dice la ciencia...

¿ Alguna vez te has preguntado por qué corremos tanto si el universo lleva 13.800 millones de años sin agenda? En este episodio, mezclamos filosofía barata, humor real y motivación de verdad para responder la gran pregunta: ¿vale la pena madrugar? ¿Cuál es tu ritual matutino loco? Cuéntanos en los comentarios 👇 Si este episodio te hizo reír, reflexionar, o las dos cosas al mismo tiempo — compárte...

"Esta semana exploramos el arte de la siesta mental y cómo aprender a no hacer nada puede transformar tu vida. Descubre cómo romper con la cultura de la productividad constante y encontrar felicidad en el descanso consciente." En este episodio de Casi profundo con Yisel hablamos de : La diferencia entre pereza y productitoxicidad Cómo la revolución industrial nos hizo valorar solo la pro...

Esta semana en Casi profundo con Yisel ¿Alguna vez pensaste que vivir es como practicar un deporte extremo? La realidad es que, en realidad, la vida está llena de caídas, errores y momentos incómodos que parecen sacados de una escena de película. Esas fallas, esos errores y esa vergüenza son en realidad tu mayor activo. Exploramos cómo la vergüenza y el miedo a fallar solo pesan si les das poder,...

En este episodio de esta semana en Casi profundo con Yisel , compartimos una metáfora poderosa sobre la vida, las heridas emocionales y la belleza que puede surgir al aceptar nuestras espinas. Aprende a abrazar tus dificultades y a encontrar la flor que también llevas dentro, con paciencia y cariño. En el episodio Casi profundo de hoy: La metáfora del cactus como símbolo de resiliencia y protecció...

En este episodio de Casi profundo con Yisel no hay consejos de autoayuda ni frases bonitas para Instagram Hay contradicciones reales, de esas que todas vivimos pero pocas confesamos: • Dices que hay que dormir 8 horas, pero ves TikTok hasta la 1:45 a.m. viendo cómo organizan neveras ajenas. • Predicas que las redes sociales son una pérdida de tiempo, pero llevas 40 minutos viendo cómo cortan jabón...

¿Es el café nuestra verdadera terapia? ☕️✨ ¿Alguna vez has sentido que el mundo no empieza hasta que das ese primer sorbo? En el episodio de hoy de Casi profundo con Yisel, nos alejamos de las teorías complejas para hablar de una terapia que no requiere cita previa : el café. Exploramos por qué esa taza caliente es mucho más que cafeína; es un ritual de introspección, un pacto de tiempo con los...

Alguna vez has sentido que el universo es un "troll cósmico" que se ríe de tu tabla de Excel? En este episodio de Casi profundo con Yisel , exploramos la idea de que la vida no es un libreto con instrucciones claras, sino una improvisación constante con mala iluminación y sin director visible. Si alguna vez se te ha caído el plan, el amor o la dieta, este espacio es para ti. Vamos a apre...

¿Alguna vez has querido que la tierra te trague después de una metida de pata épica? ¡Ponte cómoda/o y tráete un café, que hoy vamos acelebrar tus desastres! 🥂 En este episodio de Casi Profundo con Yisel explicamos con humor porqué el miedo a fallar nos está robando las mejores historias de nuestras vidas. Si Instagram te tiene convencida/o de que todo el mundo es exitoso menos tú es hora de apag...

¿Alguna vez has llegado a casa manejando y no recuerdas el trayecto? ¿Sientes que el lunes y el jueves tienen exactamente el mismo sabor? Bienvenida, bienvenido al Piloto Automático. Si sientes que tu vida es un eterno "Déjà vu" donde lo único que cambia es el clima, este episodio es tu alarma personal. ⏰ En el episodio de hoy ponemos el dedo en la llaga sobre el Piloto Automático . Ese...

¿Te vendieron que el amor es una película de Hollywood pero tu realidad se parece más a un meme de expectativa vs. realidad? Bienvenida, bienvenido al refugio de los que no nos tragamos el cuento de las rosas perfectas. En este episodio especial de Casi Profundo con Yisel le quitamos el filtro a Cupido. Analizamos por qué nos sentimos culpables por no tener una cena de película y por qué un "...

¿Te ha pasado que alguien te pide un favor un domingo y, aunque por dentro gritas "¡POR FAVOR NO!" , terminas diciendo: "Claro, cuenta conmigo"! Bienvenido al club de los complacientes en rehabilitación. En este episodio de Casi Profundo con Yisel, exploramos la extraña enfermedad de querer caerle bien a todo el mundo a costa de nuestra propia salud mental. Hablamos de por qué...

Alguna vez haz sentido que estas en una reunion, en un trabajo o en esa conversacion y que en cualquier momento ,alguien se va a dar cuenta de que no tienes ni idea de lo que haces ? Tranquilo no eres un fraude ... eres humano. En el episodio de esta semana de Casi Profundo con Yisel desmenuzamos el famoso Sindrome del impostor, ese invitado no deseado que vive en nuestra cabeza y que suena excata...

En el episodio de hoy hablamos de porque nos aferramos a lo viejo aunque ya no funcione , y como saltar al vacio sin olvidarse el paracaidas. Cada jueves un tema distinto de humor y reflexion. Si este episodio te inspiró, deja tu comentario , comparte tu experiencia .No olvides puntuar el podcast con estrellas en la plataforma donde lo escuchas. ¡Tu apoyo nos ayuda a crecer y llegar a más personas...

Bienvenidos al estreno de Casi profundo! el podcast para los que vivimos en el medio ¿Se puede hablar de Platon y de la pizza en la misma frase? En este primer episodio de Casi Profundo , exploramos por qué nos da miedo el silencio, por qué compramos cosas inútiles a las 2 AM y por qué ser "casi" algo es el estado más honesto (y relajado) del ser humano. Una invitación a quitarse los fil...