Cápsulas Gerenciales

2026.08.07 – Cinco permisos para multiplicar tu tiempo - Permiso No.5 Tu mayor obligación con los demás es ser la mejor versión de ti mismo Esta semana estoy compartiendo contigo las lecciones del libro Procrastinar a Propósito: Cinco permisos para multiplicar tu tiempo, escrito por Rory Vaden Busca Cápsulas Gerenciales en tu plataforma de podcast favorita, y descubre el quinto permiso, el permiso...

2026.08.06 – Cinco permisos para multiplicar tu tiempo - Permiso No.4 Es posible tomar la acción correcta en el momento incorrecto Esta semana estoy compartiendo contigo las lecciones del libro Procrastinar a Propósito: Cinco permisos para multiplicar tu tiempo, escrito por Rory Vaden Busca Cápsulas Gerenciales en tu plataforma de podcast favorita, y descubre el cuarto permiso, el permiso de ignor...

2026.08.05 – Cinco permisos para multiplicar tu tiempo - Permiso No.3 El liderazgo es el mejor multiplicador de tu tiempo Esta semana estoy compartiendo contigo las lecciones del libro Procrastinar a Propósito: Cinco permisos para multiplicar tu tiempo, escrito por Rory Vaden Busca Cápsulas Gerenciales en tu plataforma de podcast favorita, y descubre el tercer permiso, el permiso de ignorar. #cáps...

2026.08.04 – Cinco permisos para multiplicar tu tiempo - Permiso No.2 La automatización es a tu tiempo, lo que los intereses son a tu dinero. Esta semana estoy compartiendo contigo las lecciones del libro Procrastinar a Propósito: Cinco permisos para multiplicar tu tiempo, escrito por Rory Vaden Busca Cápsulas Gerenciales en tu plataforma de podcast favorita, y descubre el segundo permiso, el perm...

2026.08.03 – Cinco permisos para multiplicar tu tiempo - Permiso No.1 Ocupado no es lo mismo que productivo Esta semana estoy compartiendo contigo las lecciones del libro Procrastinar a Propósito: Cinco permisos para multiplicar tu tiempo, escrito por Rory Vaden Busca Cápsulas Gerenciales en tu plataforma de podcast favorita, y descubre el primer permiso, el permiso de ignorar. #cápsulasgerenciale...

2026.07.31 Las distracciones internas La vida no se mide en años, sino en experiencias Esta semana estamos hablando acerca de cómo gerenciar tu atención y reducir tus distracciones. Busca Cápsulas Gerenciales en tu plataforma de podcast favorita, y descubre cuales son las distracciones internas, y cómo manejar la atención negativa usando una técnica llamada MAR (Monitorear - Atrapar - Reemplazar)....

2026.07.30 Las distracciones sensoriales Controlando tu atención controlas tu presente y construyes tu futuro Esta semana estamos hablando acerca de cómo gerenciar tu atención y reducir tus distracciones. Busca Cápsulas Gerenciales en tu plataforma de podcast favorita, y descubre cuales son las distracciones sensoriales y que puedes hacer para evitarlas. #cápsulasgerenciales #capsulasgerenciales #...

2026.07.29 Las distracciones tecnológicas Es más fácil evitar las distracciones que pelear con ellas Esta semana estamos hablando acerca de cómo gerenciar tu atención y reducir tus distracciones. Busca Cápsulas Gerenciales en tu plataforma de podcast favorita, y descubre cuales son las distracciones tecnológicas y cómo combatirlas. #cápsulasgerenciales #capsulasgerenciales #desarrollopersonalholis...

2026.07.28 Atención vs Distracción La atención es el primer paso de la creación Esta semana estamos hablando acerca de cómo gerenciar tu atención y reducir tus distracciones.   Busca Cápsulas Gerenciales en tu plataforma de podcast favorita, y descubre el origen de la palabra distracción, y los tres tipos de distracciones. #cápsulasgerenciales #capsulasgerenciales #desarrollopersonalholistico #mej...

2026.07.27 Las 3 leyes de la atención Gerenciar tu atención es más importante que gerenciar tu tiempo Esta semana estamos hablando acerca de cómo gerenciar tu atención y reducir tus distracciones. Busca Cápsulas Gerenciales en tu plataforma de podcast favorita, y descubre las tres leyes de la atención. #cápsulasgerenciales #capsulasgerenciales #desarrollopersonalholistico #mejorcadadia #inspiracio...

2026.07.24 – Siete lecciones del libro Tu productividad depende de poner las tareas correctas en las horas correctas Esta semana estoy compartiendo contigo las lecciones de un libro llamado “Cuando - La Ciencia de encontrar el momento preciso”, escrito por Daniel Pink. Busca Cápsulas Gerenciales en tu plataforma de podcast favorita, y descubre siete lecciones de este libro. #cápsulasgerenciales #c...

2026.07.23 – La importancia de las pausas La productividad se escribe con P de pausa Esta semana estoy compartiendo contigo las lecciones de un libro llamado “Cuando - La Ciencia de encontrar el momento preciso”, escrito por Daniel Pink. Busca Cápsulas Gerenciales en tu plataforma de podcast favorita, y descubre la importancia de las pausas y algunos consejos para hacer tu pausa más impactante. #c...

2026.07.22 – El bajón en números Es difícil tomar la decisión correcta en el momento incorrecto Esta semana estoy compartiendo contigo las lecciones de un libro llamado “Cuando - La Ciencia de encontrar el momento preciso”, escrito por Daniel Pink. Busca Cápsulas Gerenciales en tu plataforma de podcast favorita, y descubre cinco estadísticas que demuestran cómo el bajón de la tarde afecta nuestra...

2026.07.21 – Las 3 etapas de nuestro dia La productividad no es solo que vas a hacer, sino cuando Esta semana estoy compartiendo contigo las lecciones de un libro llamado “Cuando - La Ciencia de encontrar el momento preciso”, escrito por Daniel Pink. Busca Cápsulas Gerenciales en tu plataforma de podcast favorita, y descubre cuales son las tres etapas del día según nuestro nivel de energía y conce...

2026.07.20 – El ciclo circadiano y los tres cronotipos Somos personas distintas a horas distintas del día Esta semana estoy compartiendo contigo las lecciones de un libro llamado “Cuando - La Ciencia de encontrar el momento preciso”, escrito por Daniel Pink. Busca Cápsulas Gerenciales en tu plataforma de podcast favorita, y descubre que es el ciclo circadiano y cuales son los 3 cronotipos. #cápsul...

2026.07.17 – La identidad y la meta Tu identidad es la historia de ti mismo que tu decides creer Esta semana estoy compartiendo contigo las lecciones de un artículo titulado “La Neurociencia de las Metas y los Cambios de Conducta”, escrito por el psicólogo Elliot Berkman. Busca Cápsulas Gerenciales en tu plataforma de podcast favorita, y descubre la relación entre las metas que persigues y la iden...

2026.07.16 – Los cuatro tipos de conductas La mayoría de los fracasos son causados por escoger mal el problema, no la solución Esta semana estoy compartiendo contigo las lecciones de un artículo titulado “La Neurociencia de las Metas y los Cambios de Conducta”, escrito por el psicólogo Elliot Berkman. Busca Cápsulas Gerenciales en tu plataforma de podcast favorita, y descubre los cuatro tipos de c...

2026.07.15 – El cerebro y las metas Para poder cambiar hay que querer cambiar y saber como cambiar Esta semana estoy compartiendo contigo las lecciones de un artículo titulado “La Neurociencia de las Metas y los Cambios de Conducta”, escrito por el psicólogo Elliot Berkman. Busca Cápsulas Gerenciales en tu plataforma de podcast favorita, y descubre las dos estructuras del cerebro que se activan cu...

2026.07.14 – Las Cuatro Etapas del Aprendizaje Nada que valga la pena se logra sin paciencia Esta semana estoy compartiendo contigo las lecciones de un artículo titulado “La Neurociencia de las Metas y los Cambios de Conducta”, escrito por el psicólogo Elliot Berkman. Busca Cápsulas Gerenciales en tu plataforma de podcast favorita, y descubre las cuatro etapas del aprendizaje. #cápsulasgerenciales...

2026.07.13 - La meta es un cambio El poder de las metas no está en lo que logramos, sino en quien nos transformamos. Esta semana estoy compartiendo contigo las lecciones de un artículo titulado “La Neurociencia de las Metas y los Cambios de Conducta”, escrito por el psicólogo Elliot Berkman. Busca Cápsulas Gerenciales en tu plataforma de podcast favorita, y descubre el concepto de meta que da este...

2026.07.10 El Procrastinador Ocupado El que mucho abarca, poco aprieta Esta semana estoy compartiendo contigo los cinco tipos de procrastinadores.  Busca Cápsulas Gerenciales en tu plataforma de podcast favorita, y descubre cual es el procrastinador ocupado. #cápsulasgerenciales #capsulasgerenciales #desarrollopersonalholistico #mejorcadadia #inspiracionyexito

2026.07.09 El Procrastinador Temerario La libertad es la fruta, y la disciplina es el árbol Esta semana estoy compartiendo contigo los cinco tipos de procrastinadores.  Busca Cápsulas Gerenciales en tu plataforma de podcast favorita, y descubre cual es el procrastinador temerario. #cápsulasgerenciales #capsulasgerenciales #desarrollopersonalholistico #mejorcadadia #inspiracionyexito

2026.07.08 El Procrastinador Temeroso El único lugar donde el éxito viene antes del fracaso es el diccionario Esta semana estoy compartiendo contigo los cinco tipos de procrastinadores.  Busca Cápsulas Gerenciales en tu plataforma de podcast favorita, y descubre cual es el procrastinador temeroso. #cápsulasgerenciales #capsulasgerenciales #desarrollopersonalholistico #mejorcadadia #inspiracionyexi...

2026.07.07 El Procrastinador Soñador Un centímetro de avance te acerca más a tu sueño, que un kilómetro de intenciones Esta semana estoy compartiendo contigo los cinco tipos de procrastinadores.  Busca Cápsulas Gerenciales en tu plataforma de podcast favorita, y descubre cual es el procrastinador soñador. #cápsulasgerenciales #capsulasgerenciales #desarrollopersonalholistico #mejorcadadia #inspira...

2026.07.06 El Procrastinador Perfeccionista El perfeccionismo es el miedo disfrazado Esta semana estoy compartiendo contigo los cinco tipos de procrastinadores.  Busca Cápsulas Gerenciales en tu plataforma de podcast favorita, y descubre cual es el procrastinador perfeccionista. #cápsulasgerenciales #capsulasgerenciales #desarrollopersonalholistico #mejorcadadia #inspiracionyexito