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Cantonese Coffee Break | 亂噏24 Lyungap24

學廣東話就要由大膽「亂噏」開始! Learning Cantonese starts with boldly "talking nonsense" (lyun2 ngap1)! 《亂噏24》是一個由兩位主持人組成的Podcast。 主持人阿Can(CanCanCantonese)和 OK(OKOKOKelly),在失業、迷惘和想創一番事業的年紀,用廣東話跟你亂噏人生。 節目會把廣東話文法、日常用語和我們的真實故事結合在一起,談感恩、談小美好、談失敗和迷惘的心情,希望在你忙碌的生活中,送上一點港式幽默和溫柔的陪伴。 如果你是香港人、海外港人、廣東話學習者,或者對廣東話和香港文化有興趣,歡迎加入《亂噏24》,和我們一起用廣東話慢慢找路。 《Lyungap24》is a podcast hosted by Can (CanCanCantonese) and OK (OKOKOKelly)...

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1. Okt 2026

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EP30|童年電視時間:睇電視劇餸飯 (Dinner + TV Ritual) 30.04.2026

細個成日邊睇電視邊食飯,最大原因就係真係好鍾意睇電視。當時最吸引我哋嘅,唔係食飯本身,而係每一集劇情點樣發展:有啲劇令人成日追住睇,有啲劇就細個睇完會覺得好刺激,甚至有啲變成童年陰影。 呢一集,你會聽到: 我哋細個最鍾意追嘅電視劇類型:宮廷劇、古裝、神怪、時裝、穿越、推理劇等。 點解嗰陣會咁沉迷某啲劇情,甚至一到播出時間就一定要睇。 邊啲橋段或者角色,令我哋細個睇到驚,或者到而家都仲記得。 呢一集,就...

EP29|童年回憶殺:香港 90 後卡通回憶 (HK Post-90 Cartoon Nostalgia) 26.04.2026

細個放學返到屋企,最期待唔係功課,而係開電視追卡通嗰幾十分鐘。對好多香港 00 後嚟講,嗰啲卡通唔止係節目,仲係放學後、零食時間、同朋友仔一齊講角色同劇情嘅共同回憶。 呢一集,你會聽到: 我哋細個最深刻嘅香港 90 後卡通回憶。 大個之後再諗返轉頭,邊啲角色同畫面最有童年味道。 呢一集,就係屬於「一睇就返到細個」嘅卡通回憶殺。 Hit play,一齊諗下:你放學後最期待追嘅,係邊套卡通? - After school, the thing we l...

EP28|成人友誼(下):點解成人難識新朋友?(Why Making New Friends As Adults Feels So Hard) 23.04.2026

大個之後,想識新朋友似乎比細個難好多:時間少咗、生活圈細咗,大家又有自己嘅節奏同身份,要重新建立信任唔再係一件咁自然嘅事。成年人識朋友,往往唔係「一齊就得」,而係要慢慢磨合、慢慢靠近。 呢一集,你會聽到: 點解成人識新朋友會覺得咁難。 生活節奏、工作壓力同身份轉變,點樣令識朋友變得更慢。 我哋各自對「識新朋友」嘅睇法同感受。 呢一集,就係屬於成人友誼嘅另一面。 Hit play,一齊諗下:大個之後,交朋友對你嚟...

EP27|成人友誼(中):大人點樣維繫友誼?(How We Maintain Friendships As Adults) 19.04.2026

長大之後,朋友未必可以好似以前咁日日見面,要維繫一段友誼就要靠主動聯絡,喺忙碌生活入面,仍然願意為對方留一個位。大人之間嘅友誼,可能冇以前咁密,但一旦維繫到,反而更踏實。 呢一集,你會聽到: 成年人維繫友誼嘅方式:點樣主動聯絡、約見面、保持 connection。 點樣淡然看待所有離合:朋友來來去去,點樣接受關係嘅變化。 大人友誼嘅真相:唔一定日日傾,但可以長久。 呢一集,就係屬於成人友誼嘅延續。 Hit play,一齊...

EP26|成人友誼(上):細個同大個識朋友有咩唔同?(Childhood vs Adult Friendships) 16.04.2026

EP26|成人友誼(上):細個同大個識朋友有咩唔同?(Childhood vs Adult Friendships) 細個識朋友,好似好自然咁:同班、同區、同興趣,就可以好快玩埋一齊。大個之後嘅友誼,仲係咪同以前一樣? 呢一集,你會聽到: -細個同大個識朋友,有咩唔同? -時間點樣影響友誼:有冇時間約、會唔會慢慢淡? -距離同身份點樣改變關係? 呢一集,就係屬於成人友誼嘅開場白。 Hit play,一齊諗下:你而家最珍惜嘅朋友,係小學識、中學識,定係...

EP25|[Bilingual] 米線點餐教學:湯底辣度餸料一次講清!(Mastering Rice Noodle Orders) 12.04.2026

去米線舖食米線,首先要揀湯底、揀辣度、再揀餸料。原來識得幾句關鍵講法,就可以落單落得又快又啱心水! 呢一集,你會聽到: 米線店最常見嘅湯底種類:麻辣、酸辣、清湯、番茄 辣度分級全攻略:由BB辣到特辣,點樣揀先啱自己嘅口味? 必學餸料組合:魚蛋腐皮、紅牛腩等經典配搭 呢一集,就係屬於米線嘅點餐實戰課。 Hit play,一齊學識喺米線舖自信落單! - At the rice noodle shop, you usually start by choosing the soup bas...

EP24|我哋嘅米線癮:最鍾意點樣食? (Our Rice Noodle Obsessions) 09.04.2026

第一次食米線,就愛上嗰種湯底滲入米線嘅濃郁味道;長大之後,米線癮越食越深——由街邊小店到連鎖名店,每一碗都有唔同嘅人生滋味。 呢一集,你會聽到: 我哋各自鐘意食嘅湯底:麻辣定清湯? 最愛嘅餸料組合:魚蛋腐皮、蘿蔔芽菜、豬紅腩肉? 我哋嘅獨門特殊食法 Hit play,一齊分享:你嘅米線組合係咩? - The first time we tried rice noodles, we fell in love with that rich broth soaking into every strand. As adults, the...

EP23|阿Can嘅味蕾成長日記  (Kid Sweets To Adult Brews Journey) 05.04.2026

細個嘅阿Can,成日喺士多度買糖、汽水、零食,成個童年都係甜到漏嘅快樂回憶。長大之後,味蕾開始改變——由糖果跳去咖啡、茶、甚至啤酒,一路試一路發現唔同人生階段嘅味道偏好。 呢一集,你會聽到: -阿Can由細個糖果控,到而家鐘意啖啖醇厚嘅咖啡、手工啤酒嘅轉變故事 -每一階段最愛嘅「味蕾標誌」:童年糖果零食時代、成年甘甜微醺時光 呢一集,就係屬於「一路成長,一路回味」嘅味蕾旅程。 Hit play,一齊回顧你嘅味蕾成長故事...

EP22|童年港式零食時光:你最掛住邊款?(Childhood HK Snacks) 02.04.2026

細個放學行返屋企、小息喺小食部前面糾結揀邊包零食嗰啲畫面,你仲記唔記得? 呢一集,你會聽到: 我哋各自童年最鍾意嘅港式零食 圍繞零食嘅小故事 成年後我哋各自最掛住嘅零食 呢一集,就係屬於「一啖零食,一份回憶」嘅故事。 Hit play,一齊諗下:如果而家行入舊式士多,你第一樣會拎上手嘅,會係邊款零食? - Do you still remember those after-school walks home, or standing in front of the tuck shop during recess, str...

EP21|[Bilingual] 咩係煲電話粥?點解電話可以煮成粥?(What is Phone Congee? Why Calls = Congee?) 29.03.2026

「煲電話粥」聽落好好笑——電話點樣可以煮成粥?其實呢個廣東話講法,就係形容同人煲一個好長、好長嘅電話,傾到好似煲緊一大煲粥咁耐。 呢一集,我哋會講: 「煲電話粥」嘅意思同用法,仲有啲地道例句 點解要用「粥」去形容長電話?同廣東人「煲粥要慢慢熬」呢個概念有咩關係 我哋自己曾經煲電話粥嘅小故事:講到唔捨得收線、講到部電話發熱嗰啲夜晚 呢一集,就係屬於「一邊學廣東話,一邊聽人情味」嘅聊天時間。 Hit play,一齊發...

EP20|文法「未」點用?我哋未成功但努力緊嘅事 (How "未" Shows Our Ongoing Hustle) 26.03.2026

「未」呢個字好微妙——唔係完全冇,而係「仲未到」,好似畀緊自己同其他人一個空間繼續努力。呢一集就用呢個文法講我哋人生中啲「未」嘅故事:未成功、未穩定,但努力緊。 呢一集,你會聽到: 「未」嘅正確用法同唔同場合 我哋各自「未」到但努力緊嘅事 點樣用「未」呢個心態,變成動力 呢一集,就係屬於「未到終點,但仲喺路上」嘅故事。 Hit play,一齊講下你嘅「未」,可能會發現努力緊嘅自己其實好值得欣賞。 - "未"...

EP19|自信係點練返嚟?阿 Can 由零自信到夠膽做自己 (How I Slowly Built My Confidence) 22.03.2026

有啲人天生好有自信,但阿 Can 絕對唔係嗰種。細個成日覺得自己唔夠好、講嘢又細聲、好驚出醜,點樣行到今日,居然夠膽企出嚟做節目、做配音?呢一集就同你慢慢講,原來自信係可以一啲一啲練返嚟。 呢一集,你會聽到: 阿 Can 由零自信開始嘅故事:自卑、怕出聲、覺得自己永遠唔夠人 轉變嘅契機同勇氣:乜嘢令佢突然想「試吓」,同點樣一步步畀自己勇氣 幾個實際幫到佢嘅心態轉變 Hit play,陪阿 Can 一齊回顧,畀自己少少勇氣去做...

EP18|衣着Style大公開:OOTD + 世界各地穿搭觀察 (OOTDs & Global Style Spotting) 19.03.2026

今集想同你傾下唔同衣着同 style,分享我哋平時點襯衫,同埋喺唔同地方行街時觀察人哋點着。香港、日本、泰國,各有各自嘅味道。 呢一集,你會聽到: 我哋平時嘅 OOTD 大公開:舒服派、懶人派、精緻派? 香港街頭 vs 日本、韓國、泰國嘅穿搭風格 點解一個地方嘅天氣、文化同節奏,會影響大家點樣着衫? Hit play,一齊望下衣櫃入面嘅你,其實都好有自己一套。 - In this episode, we’re chatting all about outfits and style — ho...

EP17|[Bilingual] 嚟香港必定要識嘅廣東話 (Cantonese Phrases You Must Know In Hong Kong) 15.03.2026

嚟香港玩嘅速成廣東話!呢一集教你三句最常用、即刻用得到嘅講法,食飯買嘢必備,保證溝通順暢好多。 呢一集,你會學到: 「唔該,幾多錢啊?」——畀錢時最經典一句 「可唔可以講講慢啲?」——聽唔明時救急神句,超有禮貌 「唔該,我想要呢個」——點餐買嘢萬能講法,簡單又work 呢一集,就係屬於「三句過關,香港行得順」嘅速成課。 Hit play,學完即刻出街試用啦! -  Coming to Hong Kong? These 3 Cantonese must-know phrases wil...

EP16|MBTI真係咁準?我哋屬於邊類人? (Are MBTI Types Accurate About Us?) 12.03.2026

EP16|MBTI真係咁準?我哋屬於邊類人? (Are MBTI Types Accurate About Us?) MBTI 測驗好紅,但到底有幾準?同朋友傾偈成日聽到「我係INFJ」、「你一定係E人」。呢一集,我哋就用亂噏方式,同你一齊玩下又拆下呢套人格分類遊戲。 呢一集,你會聽到: 我哋各自嘅 MBTI 結果,同第一次測嘅時候有咩唔同 唔同字母代表啲咩? 我哋嘅日常生活點樣體現自己屬於呢類人? 呢一集,就係屬於「用MBTI認識自己」嘅聊天時間。 Hit play,一齊...

EP15|[Bilingual Audio Drama] 唔好比工作定義你嘅人生 (Don't Let Work Define You) 08.03.2026

中級廣東話辦公室廣播劇,透過一個貼地辦公室小故事,講如何面對工作壓力,同點樣明白:人嘅價值,並唔係由工作定義。 呢一集,你會聽到: 中級廣東話辦公室廣播劇:一個普通上班族嘅一日,工作壓力爆煲嘅真實寫照 如何面對工作壓力 人的價值並不由工作定義:除咗職位、KPI,你仲有好多值得珍惜嘅面向 呢一集,就係屬於「工作係一部份,但唔係全部」嘅故事。 Hit play,聽下呢個廣播劇,畀自己少少空間,去重新認識「我係邊個」。...

EP14|時間越嚟越快?點樣活在當下? (How We Live In The Moment) 05.03.2026

時間越嚟越快,讀書嗰陣一年好似好漫長,而家轉眼就過咗。 但快唔代表無計可施。呢一集就想同你一齊諗,點樣喺忙亂中,捉住當下嘅小片段。 呢一集,我哋會講: 點解時間會越嚟越快? 點樣珍惜時間? 阿 Can「活在當下」嘅方法 呢一集,就係屬於「慢落嚟,捉住此刻」嘅故事。 Hit play,一齊試下喺呢一刻,停一停,感受下而家。 - Time speeds up more and more — school years dragged on forever, but now a year vanishes in a b...

EP13|年齡焦慮(下):心態同身份上嘅轉變 (Age Anxiety Pt.2: 25+ Mindset & Identity Shift) 01.03.2026

邁向25歲,好多嘢冇即刻變,但你會慢慢發現:同18歲啱啱成年、22歲啱啱畢業嗰陣比起上嚟,自己嘅心態同身份感覺,已經唔一樣。呢一集就係想講,25之後,嗰種「唔再純粹係後生仔女」嘅微妙轉變。 呢一集,我哋會講: 同18歲、22歲嘅自己比較,而家點樣開始用另一種眼光睇人生同選擇 點樣由「學生/初出茅廬」慢慢變成「大人」嗰種身份拉扯 對身份轉變帶嚟嘅壓力同成長 年齡焦慮之下,點樣調整心態:唔再淨係問「我幾多歲?」,而係...

EP12|年齡焦慮(上):點解25歲就開始驚? (Age Anxiety Pt.1: Why Are We So Stressed About 25?) 26.02.2026

25歲,好似一條「隱形分界線」—— 點解邁向 25,就已經開始焦慮? 呢一集,我哋會講: society 眼中「typical 25歲」應該去到邊個 stage? 25歲開始感覺到嘅身體變化:捱夜頂唔順、復原慢咗、要開始注意保養 對外表嘅焦慮:skin、皺紋、身形變化,點樣影響自我價值感 呢一集,就係屬於「坦白面對25歲不安」嘅上半場。 Hit play,一齊認真又輕鬆咁講下:原來我哋唔係一個人。 25 feels like an invisible line — This episode dives...

EP11|[睡前小故事] 阿 Can 點樣實現童年夢想? (Turning Kid Dreams Into Reality) 22.02.2026

細個已經好鍾意配音,鍾意卡通嘅聲、幻想自己有一日都可以喺咪前面同呢啲聲音一齊演戲。 但由「好鍾意」去到「真係變成工作」,中間其實要過好多關。 呢一集,阿 Can 會講: 由細到大點樣慢慢接觸配音,點解會愛上呢個行業 長大之後點樣鼓起勇氣,突破心入面嘅關口去踏出第一步 點樣一步一步累積經驗、不停練習,由做學生、做練習,到真真正正成為配音員 呢一集,就係屬於「唔係一夜成功,而係一步一步行出嚟」嘅堅持故事。 Hit pl...

EP10|2026 馬年喇!新一年有咩目標?(2026 Goals) 19.02.2026

新一年又開始,馬年快樂呀!🧧🐴 呢一集,我哋會講: 新一年我哋各自想試嘅新方向(工作、創作、生活習慣) 有啲乜係之前唔夠膽試,而家想俾自己多一次機會? Hit play,一齊喺馬年啱啱開始呢段時間,一齊慢慢諗吓今年,想為自己試一樣咩新嘢? —— The new year has started — happy Year of the Horse! In this episode, we talk about: The new directions we want to try this year — in work, creativity, and daily habits Th...

EP9|[Bilingual] 咩叫「戴頭盔」?講野前先戴頭盔!(Talk Big? Helmet On First!) 15.02.2026

「戴頭盔」呢個香港潮語,聽落好怪但超實用——講嘢前,先加個disclaimer保護自己,以免出事要負責! 呢一集,我哋會講: 「戴頭盔」嘅來源,同點解變成今日流行用法? 唔同情況下嘅應用(平時講野、朋友傾計、甚至社交媒體) 相應情景嘅例子 呢一集,就係屬於「講野前先保護自己」嘅故事。 Hit play,一齊解構呢個經典講法,學識點樣講得聰明又安全! "Helmet on" before talking big! This Hong Kong slang means adding...

EP8|點解要去加拿大?OK Working Holiday 心路歷程 (OK's Working Holiday Journey) 12.02.2026

講到去加拿大Woking holiday,好似應該好有計劃、好有準備。但老實講——我哋基本上係「冇乜準備」。所以呢集千祈唔好當教學,只可以當反面教材! 呢一集,我哋會講: 點樣由一句「不如去申請吓啦」變成真係訂咗機票 出發前應該要準備,但我哋完全忽略咗嘅位 仲有啲超緊張、超無厘頭嘅小插曲 呢一集,就係屬於「唔係好ready,但都照去」嘅故事。 Hit play,聽下點樣笑住去加拿大。 Talking about a working holiday in Canada, it al...

EP7|[Bilingual Audio Drama] 咖啡店小故事 (A Coffee Shop Story) 08.02.2026

一間咖啡店,一杯熱辣辣嘅Latte——有時,意想不到嘅對話就喺呢啲平凡時刻發生。 呢一集,我哋會講: 日常裡微細嘅時刻,點樣變成人生嘅提醒 一杯咖啡背後,可以乜嘢故事 同埋點樣喺忙碌中,搵返同自己 呢一集,就係屬於「靜靜聽、慢慢感受」嘅故事。 Hit play,陪我哋喺咖啡香入面,偷一個屬於自己嘅慢時間。 A quiet café, a warm latte, and a simple chat that turns into something deeper. In this beginner-friendly episode,...

EP6|24 歲應該點行?回望失業嗰陣嘅自己 (Looking Back at My Jobless Self) 05.02.2026

24歲,係好多事情發生嘅年紀——有人升職,有人轉行,有人仲喺搵緊方向。當時失業嘅我哋,成日問自己:「而家嘅我,到底係咪行緊啱嘅路?」後來揾到工之後回望,原來嗰段「冇工開」嘅時間,反而成為我重新了解自己嘅起點。 呢一集,我哋會講: 失業期間嗰種徬徨同自我懷疑 點樣由「唔知點算」變成「慢慢嚟都得」 24歲嘅心情——迷惘之中,其實都充滿可能性 呢一集,就係屬於「重新出發」嘅故事。 Hit play,一齊聽下24歲嘅我們,點樣面...

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