CAFÉ COM TRI

Sprint, olímpico , meio ironman, ironman . Cada aumento de distância , um aumento de dificuldade . Mas e quando só a distancia não é suficiente e a natação é gelada e com ondas , o ciclismo só sobe e venta , e a corrida é só ladeira acima ? Assim são os triathlons extremos . Ricardo Chemmer , e Lucas Benjamin vão nos contar o que caracteriza um triathlon como extremo e suas experiências neste tipo...

O Mundial de IRONMAN , que acontece em Kona , no Hawaii sempre no mês de Outubro contém uma certa mística ao seu redor. Todos que já participaram dizem que a ilha e tudo é mágico . Nesta  série, vamos abordar os desafios , os segredos , o árduo caminho e a conquista que é classificar e participar desta prova icônica.  Nosso convidado de hoje: Luiz Topan PEGA O SEU CAFÉ E VEM COM A GENTE...

Cada vez mais comum na nossa sociedade são os distúrbios relacionados à alimentação e à imagem corporal . Distorções na forma como enxergamos o corpo e a máquina por trás muitas vezes nos deixam em um looping negativo . Nesse Café com Elas , falamos sobre o que são distúrbios alimentares , como eles afetam a nossa relação com a comida e como esse universo se manifesta no mundo do esportes . Pega o...

WATT’S , FTP , NP , TP , AP ... São apenas alguns dos termos que na ultima década se tornaram mais populares para triatletas , ciclistas , corredores e seus coaches . Esta avalanche de novos conceitos fez a busca pelos medidores de potência ser a nova coqueluche / queridinho de um público sempre muito ávido por tecnologia e inovação ! Para ajudar a desmistificar essa ferramenta , recebemos Marcell...

Até o início dos anos 2000 o Triathlon era basicamente nadar , pedalar , correr , com uma área de transição bastante simples , refrigerante, água, melancia, banana, laranja, e lanches de presunto e queijo no pão de forma.  E hoje, desde o kit até feirinha, área de transição , linha de chegada , dispersão e banquete pós prova , tudo tem que ser impecável .  O que é necessário e o que é su...

Neste episódio recebemos os representantes brasileiros no challenge Miami , Fernando Toldi e Santiago Ascenço para um bate papo sobre a prova e algo mais...  Pega o seu café e vem com a gente

Neste episódio mais do que especial , falamos sobre nossas expectativas para a prova , previsões e apostas para os vencedores .  Pegue o seu café e vem com a gente

Há 1 ano atrás começávamos a falar de COVID-19 no Brasil, lavar as mãos, distanciamento social, máscara , quarentena , lockdown ...  Com a disseminação do vírus tornou-se inevitável o cancelamento de provas em 2020 . E quando parecia que 2021 seria diferente , veio a temida segunda onda e novamente provas sendo canceladas.  Neste cenário de incerteza , como se manter motivado para treina...

A maternidade é um dos momentos mais incríveis na vida de uma mulher . Como lidar com este desafio e ainda conciliar a vida esportiva ? Como o treinamento pode auxiliar a mãe-atleta ? Quais são os riscos e como controlar a carga de maneira a se obter os melhores benefícios do treinamento? Neste episódio do Café com Tri , conversamos com a ginecologista do esporte e obstetra Dra. Tathiana Parmigian...

NESTE EPISÓDIO DO CAFÉ COM TRI , BATEMOS UM PAPO COM Igor Laguens ( Laguens Race Fit ), Claudia ( Ciclofemini ), Vini Reis ( Royal Cycle ) e Rodrigo Lobo ( Lobo Assessoria ) para uma troca de ideias e sugestões para que esse local possa ser compartilhado com mais segurança e prazer por todos os tipos de frequentadores . PEGA O SEU CAFÉ E VEM COM A GENTE !

Neste episódio , NOSSO CAFÉ É COM UM DOS   pioneiros no mercado de assessorias esportivas NO BRASIL . CONSIDERADO O COACH DOS COACHES , Marcos Paulo Reis FALA DE TODA SUA experiência como técnico da seleção Brasileira de Triathlon , COMO ELE VE A evolução do esporte , dos atletas , curiosidades em um bate papo muito descontraído. PEGA O SEU CAFÉ E VEM COM A GENTE !

Neste episódio conversamos com Rodrigo Toledo , publicitário , fundador da Agencia DOJO e Samira Volpi , empresária , triatleta amadora e influenciadora digital sobre o impacto das redes sociais nos praticantes de atividade física , no esporte amador , no esporte profissional e, porque não, nas nossas vidas . Pega o seu café e vem com a gente!

Neste episódio recebemos o Dr. Gustavo Magliocca ( Médico do Exercício e do Esporte pelo HCFMUSP , Chefe do Departamento Médico da SE Palmeiras , Diretor Médico da Confederação Brasileira de Desportos Aquáticos e Vice Presidente da Sociedade Paulista de Desportos ) para um bate-papo sobre carga de treino , futuro das academias , suas experiências com atletas amadores e profissionais entre outros a...

Quer praticar triathlon e não sabe quanto e aonde investir!? Esta é uma das perguntas mais frequentes e nós aqui do Café com Tri vamos tentar ajudá-los a fazer o tri mais low Coast. Neste episódio, traremos dicas do que na nossa visão constitui o “kit básico para o triatleta iniciante” e alguns investimentos que valem a pena com a evolução no esporte. Pega o seu café e vem com a gente!

Nesse episódio do Café com Coach sentamos com Thiago Menuci para conversar sobre a trajetória dele desde o início no esporte como atleta de natação até os dias de hoje como técnico . Pega o seu café e vem com a gente!

Alongamento , Flexibilidade , Mobilidade ....Será que você realmente sabe o que cada um destes termos significa , para que servem ou mesmo se você tem realizado de forma correta ? Para falar sobre esse tema e como eles interagem entre si num esporte que envolve 3 modalidades recebemos o Fisioterapeuta da seleção brasileira de triathlon Gustavo Meliscki . Pega o seu café e vem com a gente!

Em março de 2020 a pandemia do Covid-19 pegou todos de surpresa. Quarentena, isolamento social, provas canceladas e muitos treinos indoor. Mas e 2021? O que esperar deste novo ano? Vacina? Fim da pandemia? Aglomerações? Provas? Neste episódio batemos um papo com nossas impressões e incertezas sobre este tão confuso 2021. PEGA O SEU CAFÉ E VEM COM A GENTE

Neste episódio vamos dar sequência as respostas e as dúvidas que nossos ouvintes enviaram através das nossas redes sociais . Está curioso para ouvir sua resposta !? Pegue seu café e vem com a gente! Obs: ainda dá tempo... vai lá Instagram do Cafe com tri que teremos prazer em responder!!

Depois de mais de 30 episódios vamos contar um pouco sobre quem são os integrantes do Café com tri . Já falamos com o Wagner no primeiro Café com Coach e com Sérgio Magalhães e hoje vamos falar com o nosso “ ancião ” Beto Nitrini ! Pega o seu café e vem com a gente.

Depois de mais de 30 episódios vamos contar um pouco sobre quem são os integrantes do Café com tri . Já falamos com o Wagner no primeiro Café com Coach e hoje vamos bater um papo com Sérgio Magalhães . Pega o seu café e vem com a gente.

Neste episódio vamos responder as dúvidas que nossos ouvintes enviaram através das nossas redes sociais . Está curioso para ouvir sua resposta ! Pegue seu café e vem com a gente! Obs: ainda dá tempo... vai lá no Instagram do Café com Tri que teremos prazer em responder !!

Investir no esporte nacional nunca foi tarefa fácil. Desde o início da modalidade foram inúmeras tentativas para que o esporte crescesse de forma profissional e amadora no Brasil . Campeonatos regionais , estaduais , até aparições nos finais de semana na Globo com os famosos campeonatos de Fast Triathlon nos finais de semana tentaram impulsionar o nosso esporte. Mas o que será que falta para o esp...

A busca incessante por performance , por resultados , por aparência pode não ser saudável fisicamente causando lesões , overtraining etc. Mas e mentalmente ? Quais aspectos psicológicos estão envolvidos nesse processo todo? Para falarmos sobre a parte psicológica do Atleta vamos receber Dra. Carla di Pierro Graduada em Psicologia pela PUC-SP, Especialista em Psicologia do Esporte pelo Instituto Se...

Com o crescimento do número pessoas usando as bicicletas como esporte , lazer e como meio de transporte , existe a necessidade de dividir espaço com outros meios de transporte na cidade . Quais são as melhores práticas para uma pedalada segura? Quais são os direitos e deveres dos ciclistas ? Para falar sobre esse assunto recebemos Vinicius Ferreira, criador da Royal Cicle e autor do livro Bike - s...

Como a prática do esporte como profissional pode influenciar em outras modalidades como amador. Para falar sobre isso vamos receber hoje Tony Kanaan, piloto profissional que já conquistou diversos títulos, dentre eles foi Campeão da Fórmula Indy em 2004, Campeão das 500 milhas de Indianápolis em 2013, é o recordista do maior número de largadas consecutivas na história da Fórmula Indy com 212 larga...