Ça va maman

Antibiotiques, fièvre, toux, acétaminophène, ibuprofène, médicaments en vente libre… Est-ce qu’on fait vraiment les bons choix pour nos enfants? 🤔 Dans cet épisode, la pharmacienne et maman Marie-Michèle Ghazal, aussi connue sous le nom Le journal d'une pharmacienne, répond sans détour aux questions que les parents se posent — et déconstruit plusieurs mythes sur les médicaments. Faut-il toujours...

Vous vous sentez parfois jugée dans votre façon d’être maman? Dans cet épisode, on plonge sans filtre dans le monde des jugements dans la parentalité : pourquoi juge-t-on, d’où ça vient, et surtout, comment réussir à prendre du recul quand ça devient lourd?   On jase ensemble de : La pression que subissent les mamans, autant en ligne que dans leur entourage Ce fameux besoin de toujours “gagner son...

Vous êtes-vous déjà demandé comment on vit vraiment un parcours de fertilité, avec tout ce que ça implique au niveau émotionnel, familial et même professionnel? Dans cet épisode, on jase sans tabou de l’infertilité et des traitements avec Marie-Alexia Allard, psychologue passionnée et formatrice chez CVM Formations . Ensemble, on explore : Ce qui se passe avant d’aller en clinique et l’accumulatio...

Est-ce que votre enfant semble toujours plus intense… avec vous qu’avec le reste du monde? Ce sujet nous touche droit au cœur, et c’est précisément ce qu’on explore ensemble dans cet épisode.   On se pose des questions franches : Pourquoi mon enfant se décharge-t-il surtout à la maison? Est-ce que c’est moi, ou est-ce simplement naturel? Comment distinguer une expression saine de ses émotions d’un...

Vous avez parfois l’impression de tout porter sur vos épaules, de jongler avec l’imperfection et la recherche d’équilibre ? Dans cet épisode, on jase franchement avec Marie-Claude Barrette, qui partage son vécu à la fois de maman et de grand-maman. On aborde : la fameuse charge mentale et la solitude en région, l’importance de s’accorder du temps pour soi (même avec trois enfants à la maison!), ce...

Vous vous sentez parfois dépassée par tout ce que la vie de famille exige?    Dans cet épisode, on ose parler d’un sujet qui concerne toutes les mamans : les attentes, grandes ou petites, qu’on nourrit envers la vie, la parentalité… et surtout envers soi-même. On plonge dans :   L’écart entre nos rêves et la réalité (les lunchs jamais prêts, les vacances idéalisées, le fameux “bébé qui fait ses nu...

ENFIN un épisode complet sur les limites! Vous sentez parfois que vos limites sont floues, introuvables... ou qu’elles explosent quand vous n’en pouvez plus? Dans cet épisode, on prend le temps de jaser franchement de tout ce qui entoure les fameuses limites – surtout quand on est maman. Ensemble, on démystifie : pourquoi c’est si difficile de les définir, surtout dans la relation parent-enfant; q...

Est-ce que votre parentalité ressemble à ce que vous souhaitiez? Si vous avez besoin de reconnecter avec vos motivations premières à devenir parent, cet épisode est ce qu'il vous faut!   Voici une conversation qui vous aidera à augmenter la motivation dans toutes les sphères de votre vie (et vous serez surpris.e du lien fascinant avec la parentalité!).   Et si on prenait enfin un moment pour se po...

Chuchotez avec nous (bébé dort !) et joignez-vous à notre rencontre toute spéciale : on accueille Catherine Fournier, mairesse de Longueuil, avec son petit Henri, à même le studio ! On jase sans filtre de : la conciliation entre la maternité et une vie professionnelle intense (allo la politique !) les choix, les renoncements et cette fameuse flexibilité qu’on apprend à développer comme maman les r...

Vous sentez-vous déjà débordées à l’idée de la rentrée scolaire qui approche? Dans cet épisode, on jase avec l’animatrice et autrice Valérie Roberts qui vit sa toute première rentrée à la maternelle avec sa fille. On se reconnaît dans ce tourbillon d’émotions : fierté, anxiété, nostalgie de ne plus avoir de bébé, mais aussi toute la charge mentale qui vient avec (allô les listes d’effets scolaires...

Vous cherchez une conversation qui fait du bien, qui est lumineuse et qui nous ramène à l’essentiel? Une conversation qui a l'effet d'une leçon de vie et d'espoir? Dans cet épisode, on reçoit Stéphanie Boisvert, maman, entrepreneure et docteure en psychologie, qui partage avec une grande douceur son parcours marqué par un diagnostic de Parkinson précoce… découvert à 34 ans alors qu’elle était ence...

Osez plonger dans nos confidences sur le dating life après une séparation! Dans cet épisode qui se veut drôle et léger, on se jase vraiment sans filtre de la réalité des rencontres quand on est maman et qu’on se retrouve à naviguer tout ça avec un horaire de garde partagée (et un cœur un peu en reconstruction). On partage avec vous : - Les premières peurs après la séparation - Les chocs (et les fo...

Et si on pouvait toutes poser nos questions à une spécialiste, sans jugements ni tabous? Dans cet épisode, on jase avec la docteure Nadia Hagenimana, ORL, chirurgienne cervico-faciale… et maman! On discute franchement des grandes préoccupations qui trottent dans la tête de bien des parents : Est-ce que l'hygiène nasale aide vraiment (faut-il vraiment se taper le mouche-bébé?!) Les otites, comment...

Pas toujours facile, le rapport au corps quand on devient maman, hein ? Dans cet épisode, on reçoit Stéphanie Léonard, psychologue et fondatrice de Bien avec mon corps , pour parler de ce qui peut vraiment soutenir nos jeunes et nous-mêmes face aux troubles alimentaires et à l’image corporelle. On discute : des différents troubles alimentaires (anorexie, boulimie, hyperphagie, orthorexie...), comm...

Ça y est, on s’est lancé dans un épisode doux, vrai et sans tabou pour toutes les nouvelles mamans… et celles qui prennent un moment pour regarder le chemin parcouru! 💛 Que vous veniez tout juste de nous découvrir, enceinte ou avec un mini-bébé collé contre vous, on jase franchement de la réalité de devenir maman. On partage ce qu’on aurait aimé entendre à nos débuts, ces premières fois où chaque...

Vous sentez que vous auriez besoin d'un village autour de vous en tant que maman, mais vous peinez à le trouver? Dans cet épisode accueillant et authentique, on jase avec Bianca Gervais, ambassadrice de la Fédération québécoise des organismes communautaires familles, pour déconstruire bien des mythes sur la recherche d’aide, la peur du jugement, et ce fameux village qui manque trop souvent dans la...

Vous vous surprenez parfois à rêver d’un papa «parfait» pour vos enfants, ou à comparer votre réalité à ce que vous voyez sur les réseaux sociaux? Dans cet épisode, on jase entre mamans du fameux deuil du père idéalisé. Pourquoi est-ce si difficile d’accepter le vrai papa qu’on a, même quand il est bon et engagé — mais… pas tout à fait comme on l’espérait? On aborde : Les attentes (réalistes ou no...

Vous vous surprenez à vouloir “tout faire” comme maman, à porter l’image d’une mère omniprésente, patiente et performante? Ça tombe bien, cet épisode, c’est notre grande conversation sur le fameux mythe de la mère parfaite. On se questionne ensemble : d’où vient-elle, cette image-là? Qu’est-ce qui nourrit nos attentes, et comment la réalité – souvent bien loin du beau scénario – nous confronte?  ...

Le stress, l’anxiété, l’accumulation des exigences parentales : on en parle souvent, mais on dirait que la façon de le gérer reste un mystère… Jusqu’à ce qu’on mette des mots et surtout, qu’on comprenne ce qui se passe vraiment dans notre tête et notre corps! Dans cet épisode, on accueille Charlotte Longpré, doctorante en psychologie clinique et spécialisée en stress parental (sous la direction de...

Vous vous posez mille questions sur la parentalité positive? Vous vous demandez pourquoi tant de jeunes parents GenZ semblent s’en éloigner, alors que nous, les milléniaux, avons voulu l’adopter à fond? Dans cet épisode, on jase honnêtement de ces fameux courants parentaux : D’où ça vient, c’est quoi vraiment la parentalité positive (au-delà du «gentle parenting» Instagram)? Pourquoi la GenZ délai...

Complexe l’amitié à l’âge adulte, non? La maternité nous a transformé sur tous les plans et la sphère amicale ne fait pas exception. Alors que pour certaines mamans, de nouvelles amitiés se font formées, pour d’autres des deuils amicaux sont survenus. On aborde tous ces aspects au cours de cet épisode dans lequel on reçoit Karine Côté-Andreetti, une journaliste qui a déposé le fruit de ses réflexi...

Vous traversez des épreuves et vous vous demandez : comment continuer à être une maman présente, même quand tout semble s’écrouler? Dans cet épisode, on se livre sans filtre sur ces moments où la vie bouscule, où on a l’impression que la peine va durer pour toujours. On partage nos réflexions, mais surtout : Comment on réussit (ou pas!) à réguler nos émotions quand tout le monde compte sur nous. C...

Vous avez parfois l’impression d’être au cœur d’un vrai tourbillon avec plusieurs enfants à la maison ? On se comprend tellement ! Dans cet épisode, on plonge ensemble dans la gestion de la fratrie : de la fameuse chicane au doux moment de complicité (oui, oui, il y en a !). On discute :   À quel moment on doit intervenir… ou laisser les enfants régler leurs petites disputes ? La différence entre...

Culpabilisation, sensibilisation, démonisation... La présence des écrans dans nos vies nous en font voir de toutes les couleurs. Dans cet épisode, on aborde la gestion des écrans sous tous ces angles : autant l'impact de leur présence sur le développement de nos enfants, mais aussi qu'est-ce que l'utilisation du parent provoque sur la relation parent-enfant. Quand on parle de technoférence parenta...

Vous vous demandez si rester en couple “pour les enfants”, c’est vraiment la bonne chose à faire? Dans cet épisode, on jase franchement de ce questionnement qui habite tellement de parents. On explore sans tabou :   Comment amorcer cette réflexion sans tomber dans la culpabilité? Les nuances entre famille unie, famille nucléaire… et ce qu’on veut vraiment transmettre à nos enfants. Ce que ça fait,...