Built With Purpose

Hiii guys,  Ayant 4 années de salle de sport derrière moi, je voulais vous faire un épisode et vous partager ce qui ma permis de rester régulière. Des vrais hacks, qui fonctionnent, et pas des conseils bateaux que vous avez déjà entendu partout ! Je vous assure que si vous appliquez ces conseils vous deviendrez une gym girl ( et plus besoin d’écrire "commencer le sport cette année” sur vos ré...

Hiii guys, Dans cet épisode, j’avais envie de te partager mon expérience et mon ressenti par rapport à la hustle culture et au slow living . En tant que femme ambitieuse, mais aussi introvertie, avec un travail à temps plein, il peut être difficile de trouver un équilibre entre le repos, le travail et les projets personnels. Je te partage donc des conseils si tu es dans cette situation et que tu v...