Buildungselite

IFBB Pro Kevin Gebhardt spricht im Podcast über die letzten zwei Jahre und sein baldiges, verspätetes Profidebüt.  Was sind seine Ziele und Erwartungen? Wo sieht er Stärken und Schwächen?  Im Anschluss plaudert er ein wenig über die Kooperation mit seinem Coach Milos und sein Personaltraining mit Dorian Yates. Nachdem er außerdem ein paar Worte zu seinem eigenen Trainingsansatz verloren...

Bitte entschuldigt den Tonaussetzer hier und da. Wir hatten leider technische Probleme mit Zoom, was uns ein wenig die Tonqualität als auch wertvolle Interviewzeit geraubt hat. Das Interview musste daher hier und da ein wenig beschleunigt werden.  IFBB Pro und Olympia Qualified Athlete Mike Sommerfeld spricht in diesem kurzen Interview über seine persönliche Zielsetzung für den kommenden Mr....

Er ist der neue Coach im Team Madsen und froschgebackener BigZone Athlet: Justin Musiol plaudert in diesem Podcast über seine Anfänge im Bodybuilding, seine ersten Kontakte mit verbotenen Substanzen und den plötzlichen Erfolg als Coach, Athlet und Influencer.  Was er mit Christian Wolff, Tim Gabel und Paul Poloczek zu tun hat und warum er trotz mangelnder Trainerscheine und Praxiserfahrung do...

In dieser Episode spricht Alexander Friedrich, bekannt als ehemals Doc Alex und nunmehr Alexikon, über seinen steinigen Weg in der Fitnessszene. Es berichtet wie alles mit ihm als Doc Alex bei RTG begann, welche Aufs und Abs er mit diversen Firmen der Nahrungsergänzungsmittelindustrie hatte, plaudert über die aktuelle Szene und spricht schließlich über sein neues Kapitel: HPN und sein Coaching. Sc...

Danny Forster von Gannikus Originals gibt in dieser Folge sehr private Einblicke in seinen Werdegang, seine Karriere bei Gannikus und seine ersten Laufversuche im Bodybuilding. Wir schwelgen in Erinnerungen, was unsere Erfahrungen mit Supplements angeht, welche Fehltritte es gab und wie sich die Industrie entwickelt. Nach einem kurzen Ausflug in die Amerikanische Szene und den Beef in der deutsche...

Fitnesstrainer Max Madsen spricht in diesem Podcast über seinen Werdegang vom Bodybuilding begeisterten Schüler zum erfolgreichen und begehrten Fitness-Coach. Dabei geht er auch auf die Coaching-Szene ein, spricht über seine eigenen Erfahrungen mit Trainern und Mentoren und welche Learnings er aus diesen gezogen hat.  Abschließend gewährt er Einblicke in seine Arbeit und Coaching-Strategien....

Die promovierte Molekularbiologie und beliebt bekannte Vorbereiterin Dr. Martina Ollesch gewährt uns in dieser Folge einen kurzen Einblick in die biochemischen Prozesse der Entwässerung, bevor sie auf ihre Strategien für eine erfolgreiche Peak Week eingeht.  Wir sprechen über das Laden mit Kohlenhydraten und Fetten, die Manipulation von Elektrolyten sowie die Zufuhr von Flüssigkeit in der let...

Chris Kallmeyer spricht in dieser Episode über seine Vergangenheit, seine Gründe mit Bodybuilding anzufangen und wie er es in den letzten zwei Jahren geschafft hat weit über 10 Kilo Muskelmasse aufzubauen.  Des Weiteren plaudert er ein wenig über sein Coaching, warum er nun alles auf eine Karte setzt und welche Rolle Alex aka Alexikon in seinem Leben spielt.   Folg Chris auf auf   I...

Nach überstandener Covid-Infektion nimmt sich Coach Burak live aus Dubai die Zeit, mit mir über seinen Krankheitsverlauf, die aktuelle Lage und die Gründe für sein Auswandern zu sprechen.  Schließlich präsentiert er seine Sicht auf das Thema Maskulinität und erklärt, warum viele Männer heutzutage orientierungslos sind.  Als Mentor versucht er, Männer wieder in Einklang mit ihrem natürlic...

Thies war wortwörtlich das, was man als "Topfit" bezeichnen würde: Sportstudent, Nichtraucher, gesunder Lebensstil.  Während eines Trainingsspiels passierte etwas, was die Ärzte bis heute vor ein Rätsel stellt: Kammerflimmern!  Thies war starb auf dem Spielfeld und musste 20 Minuten lang von seinen Kumpels reanimiert werden, bis der Krankenwagen eintraf.  Was dann passierte, wie es...

Stell dir vor, das alles materielle, was du besitzt in einen Koffer passen muss. Könntest du das? Mein heutiger Gast Nawid Eskandarpour hat zusammen mit seiner Verlobten Lisa die Entscheidung getroffen, dem Materialismus zu entsagen und sich als digitaler Nomade neu zu definieren und zu entdecken. Wie es dazu kam, wie er sich diese Reise finanziert und welche Rolle Esoterik dabei spielt, erfahrt i...

Classic Physique Hoffnung Dwayne Cole hatte große Profiambitionen und -chancen, doch dann kam irgendwie alles anders.   Was er die letzten Monate getrieben hat, was aus dem Traum der Profikarriere geworden ist und warum er bei Minusgraden jeden Morgen 10 Minuten in der Regentonne sitzt, erfahrt ihr in dieser Episode. Dwayne spricht außerdem über seinen Coaching-Ansatz, seine Selbstständigkeit...

Fitness-Deutschlands bekanntester Merck-Produzent Hendrik Schmidt lädt uns ein auf eine Reise in seine Vergangenheit. Warum er nur 30 Minuten für sein Abitur gelernt hat, was schon ganz früh sein Drive im Leben war und wie er seine Selbstständigkeit aufgebaut hat sind nur einige Themen dieser Podcast Episode. Hendrik spricht außerdem über seine dunkelste Phase im Leben, wie er der Depression entko...

Erfahre, warum der angehende Lehrer Immi sein Masterstudium abgebrochen hat und weshalb er sein Leben nun des Öfteren kopfüber verbringt. Der Neu-Leipziger hat sich durch Bewegung und Spiritualität neu entdeckt und gefunden. In diesem Podcast und in den Workshops und Retreats seines Teams "Freedom of Movement" gibt er sein Wissen und seine Erfahrungen an euch weiter. Für weitere Informationen besu...

IFBB Bikini Pro Johanna Dürr spricht zunächst über ihre sportliche Karriere, Klischees und Schattenseiten des Bodybuildings sowie ihren Mindset auf der Bühne. Anschließend erlaubt sie uns tiefe Einblicke in ihre Seele und teilt ihren Weg zu persönlicher Erfüllung. Woran sie arbeitet, wie sie dies angeht und wer Johanna Dürr tief im Inneren wirklich ist, das erfahrt ihr in diesem mehr als inspirier...

Kevin Beutler (@kevin_beutler) berichtet in dieser kurzen Episode über seinen Weg vom 450€ Job in die finanzielle Unabhängigkeit. Wie er es zum Millionär geschafft hat, wovon er gerade lebt und was er dir dringend ans Herz legen möchte, falls du nach Reichtum strebst, erfährst du in diesem Podcast.

IFBB Pro Enrico Hoffmann spricht über seine Anfänge, seinen Antrieb und das jetzige Leben als Bodybuilding Profi in der offenen Klasse. Erfahrt mehr darüber, welche Umstände ihn dazu bewegten, so viel Muskelmasse aufzubauen, wie ihn diese im Alltag begleitet und was ihn noch zur persönlichen Erfüllung fehlt. Folgt Enrico auf Instagram: @enrico_hoffmann_ifbbpro Den Podcast findet ihr auf allen gäng...

Bodybuilder und Coach Christoph Krebs gibt uns Einblicke in seinen sportlichen Werdegang, seine Coaching-Philosophie und wie es dazu kam, dass er Deutschland verlassen hat, um anderswo ein neues Leben zu Beginnen. Erfahre mehr, was ihn bewegt hat, wie er sich sein neues Leben finanziert und wie er tickt. Für Coaching-Anfragen oder weitere Einblicke in Christophs Leben, folge ihm auf Instagram: @ch...

In dieser ersten kurzen Folge stellen der Podcast und der Host sich kurz vor. Worum wird es bei Buildungselite gehen? Was wird euch erwarten? Und wer steckt eigentlich hinter der Stimme? Etwas nervös und technisch vollkommen unerfahren heißt euch Thorben in dieser Folge herzlich auf diesem Kanal willkommen.