Будь Здоров

Часть 2 Подкаст вместе с врачом общей практики Еркином Аташевым - поговорили про ОРВИ, прививки и почему вы болеете в одно и то же время.  Ссылка на страницу клиники Trinity Corp: https://www.instagram.com/trinity_sportmed?igsh=MWZzb3RnMWp1aXJ5ZQ== Ссылка на страницу Мади: https://www.instagram.com/aitimov.madi/ Ссылка на телеграм канал про здоровье: https://t.me/braveacademy Ссылка на телеграм ка...

Часть 1 Подкаст вместе с врачом общей практики Еркином Аташевым - поговорили про вакцины, болезни, ОРВИ и общее здоровье.  Ссылка на страницу клиники Trinity Corp: https://www.instagram.com/trinity_sportmed?igsh=MWZzb3RnMWp1aXJ5ZQ== Ссылка на страницу Мади: https://www.instagram.com/aitimov.madi/ Ссылка на телеграм канал про здоровье: https://t.me/braveacademy Ссылка на телеграм канал открытых тре...

Поговорили со спортивным реабилитологом можно ли заниматься спортом, если у тебя травма. И много о травмах, восстановлении и как не попасть на прием к реабилитологу. Ссылка на страницу Игоря Ципле: https://www.instagram.com/dr.tsiple/ Ссылка на страницу Мади: https://www.instagram.com/aitimov.madi/ Ссылка на телеграм канал про здоровье: https://t.me/braveacademy Ссылка на телеграм канал открытых т...

Коротко и ясно о том, что еще можно изменить в своем образе жизни, чтобы: - прогрессировать в беговых показетелях - лучше "переваривать" тренировки - успевать восстанавливаться к заветному забегу И просто почувствовать больше энергии и наслаждаться бегом. Снято и смонтировано собственными силами с любовью и стремлением передать знания

Если вы задумывались как же все-таки оставаться здоровым, занимаясь спортом, то этот выпуск для вас. Спортивный врач высшей категории Раушан Аханова поделилась своим видением и коротко рассказала о чекапах для спортсменов. Более подробно про каждый чекап будет в следующем эпизоде вместе с Раушан Ахановой. Ссылка на чекапы в Trinity Corp: https://drive.google.com/drive/folders/1jcBUnrFjVvwjDzYUaDr5...

Всем привет друзья, мы запустили наш собственный подкаст с собственным продакшном. Надеемся вам понравился результат. Будем постоянно улучшать. И верим что он найдет своего слушателя. Особенно если вы бегун, и вам хочется послушать что-то дельное на пробежке.  Ниже таймкоды: 00:01 - Интро 00:25 - Приветствие 01:05 - Конкурс 02:09 - рекомендации по книгам от Евы 05:31 - что такое "здоровье" 07:22 -...

Всем привет друзья, мы запустили наш собственный подкаст с собственным продакшном. Надеемся вам понравился результат. Будем постоянно улучшать. И верим что он найдет своего слушателя. Особенно если вы бегун, и вам хочется послушать что-то дельное на пробежке. Ниже таймкоды: 00:01 - Интро 00:25 - Приветствие 04:32 - Конкурс 05:34 - 10 пунктов для регулярного бега 06:12 - пункт №1 "ПИТАНИЕ" 07:46 -...