Bubbles & Bla Bla

Ist das Leben eigentlich wirklich so wild geworden oder fühlt es sich nur manchmal so an? Lena hat einen unterirdischen Pickel und überlegt, sich unters Messer zu legen. Salos Fahrrad-Outfit steht – das Fahrrad leider noch nicht. Und Lauffotos? Eine Zumutung. Man sieht aus wie eine Tonne, außer Lena natürlich, die hat ihre Sport-Fotos schon längst gekauft. Eine Folge über sportliche Ziele, Glitzer...

Diese Folge hat alles: Lena ist back in Cambodia, Salo war zum ersten Mal in Bremen. Wir landen auf Helgoland und bei vögelnden Vögeln. Aber dann wird aus Spaß ernst: Wie lange darf man eigentlich in einer Transitionsphase sein, bevor es keine Phase mehr ist, sondern einfach... das (neue) Leben? Wir sprechen darüber, wie man sich selbst durch Umbrüche begleitet, wie man sich an die eigene Hand nim...

Lena überlebt grade 40 Grad in Kambodscha – die Klimaanlage übrigens nicht. Zwischen erstem Regen, neuen Routinen und dem Versuch, sich irgendwo ein Zuhause zu bauen, fragen wir uns: Muss man eigentlich in Gruppen ankündigen, wenn man aufs Klo geht? Diese Folge hat alles: fehlende Routinen, Life-Updates, Sport als beste Krankenversicherung und warum wir einfach nicht aufhören können, davon zu rede...

Du bist der Durchschnitt der fünf Menschen, mit denen du die meiste Zeit verbringst. Klingt logisch – aber was bedeutet das eigentlich konkret für den Alltag? Und was, wenn dein Umfeld gerade nicht so aussieht, wie du's dir wünschst? Irgendwo dazwischen: eine selbst erfundene Hühnersprache, eine von uns hat ein Lord-of-the-Rings-Tattoo und warum es so viel leichter ist, gemeinsam gegen das Problem...

Wie viel Neuanfang steckt eigentlich in ein paar neuen Wörtern? In dieser Folge starten wir zwischen kambodschanischem Markt, neuen Sprachversuchen und kleinen Kulturschockmomenten. Und plötzlich landen wir bei ganz anderen Fragen: Worin würden wir eigentlich eine olympische Goldmedaille gewinnen? Warum macht Chaos manchmal schneller Karriere als Ordnung? Und was passiert, wenn man seine Wünsche,...

Wäre die Welt ein besserer Ort, wenn wir alle Millionäre wären? In dieser Folge reisen wir zwischen zwei Welten: Sonnenuntergänge über Phnom Penh und Winterpulli mit Heizungsausfall in Stuttgart. Zwischen tropischer Wärme und klirrender Kälte fragen wir uns: Was macht uns wirklich reich? Wir sind ehrlich excited, endlich wieder aufzunehmen – und springen direkt rein: Von Hühnerfuß, Schnecken und B...

Zum Ende des Jahres bubbelt es wieder! ✨ Schnappt euch euer Lieblingsgetränk, kuschelt euch gemütlich ein und spitzt die Ohren. Wir sprechen darüber, warum es bei uns zeitweise etwas ruhiger war, was sich eigentlich besonders weiblich oder männlich anfühlt – und wer schon wieder Muskelkater hat … ihr merkt schon: Es wird bunt, ehrlich und lebendig wie immer. Zum Jahresabschluss gibt es natürlich...

Ciao Amores! Endlich wieder eine neue Folge Bubbles und Blabla! Wir sliden gemeinsam in den Herbst, überlegen welche Neujahrsintentionen wir bis hierhin umsetzen konnten und haben uns für diese Folge mal wieder ein Thema gesetzt: was sind unsere Talente? Und welche Talente oder Fähigkeiten braucht es denn zukünftig im Beruflichen Umfeld? Gibt es Kernfähigkeiten, die sich immer halten werden? Macht...

Seid ihr Hybride Rockstars mit platten Haaren oder doch die Alltagshelden, die den Kühlschrank der Eltern räubern. Diese Folge startet schwäbisch fröhlich und ended mit einer kleinen emotionalen Support-Pflanze. Gehobenen Hauptes durch den Drogeriemark auf der Suche nach normalem Haar. Wie Kommunikation unser Alltagsgefühl verändern kann und worauf wir selbst achten können, all das besprechen wir...

Heute wird’s ein bisschen wie eine bunte Sommer-Bowl: alles drin, was uns gerade so beschäftigt – von CrossFit-Wettkampf-Highs über durchtanzte Abende bis hin zu kleinen Herzprojekten mit Nadel und Faden. Und kennt ihr dieses Gefühl, wenn sich Zeit manchmal wie Kaugummi zieht und dann plötzlich im Flug vergeht? Woher das kommt und unsere Frage der Folge beantworten wir in dieser Folge: Hast du Ang...

Nach einer ungeplanten (Sommer-)Pause sind wir zurück – mit einer Folge so bunt wie das Leben selbst. Wir sprechen über unser aktuelles Zeitgefühl, unseren kleinen Sommer-Highlights – von Insel-Auszeiten bis Filmkonzerten – und wie gut so ein einfacher Bücherei-Ausweis tun kann. Außerdem widmen wir uns ganz besonders dem Thema Kommunikation – im Alltag, in Beziehungen und mit uns selbst. Was hilft...

In dieser Folge wird’s wild und wunderbar: Wir schwelgen in Sommerfantasien mit Pina Coladas (natürlich mit frischer Ananas), und tauchen tief ein in unsere jüngsten Sportabenteuer – von Halbmarathon-Rekorden im Regen bis zum schweißtreibenden CrossFit-Kurs und einer spontanen HYROX-Anmeldung in Seoul! Außerdem sprechen wir über die Magie des Alleinseins – zwischen Dschungel, Klangschalen und Runn...

In der letzten Folge haben wir über Routinen gesprochen und welche wie bei uns wieder neu etablieren wollen. Jetzt fragen wir uns, wie hat das so geklappt? Was hält uns davon ab und warum ist das so schwer etwas, das uns eigentlich gut tut, ins Leben zu integrieren? Außerdem setzen wir uns mit dem Thema auseinander, wie man große Entscheidungen trifft - wir haben keine Lösung aber nehmen euch (wie...

Ciao Leute - es wird wieder Frühling und damit wird’s locker, fröhlich, leicht und so auch unsere Folge. Es geht um Routinen, welche uns grade richtig abnerven oder welche wir wieder mehr integrieren wollen. Du brauchst Inspiration oder möchtest zum Frühling hin auch mit schlechten Gewohnheiten aufräumen? Dann heißt es wieder schnapp dir dein Lieblingsgetränk, räum auf oder mach’s dir bequem und l...

Leichtigkeit, Selbstironie und spontanes Geplänkel - das ist diese Folge. Und: Wie verwickelt man andere in Gespräche, wie fühlt es sich an, wenn man sich nicht in eine Schublade stecken lassen will – oder kann? Wir sprechen darüber, wie sich das Gefühl des Andersseins durch verschiedene Lebensphasen zieht oder wo die Entscheidung ganz bewusst getroffen wird. Lena kennt Reels nicht, Salo ist seit...

Und Zack haben wir unseren zweiten Gast im Podcast. Vielleicht warst du auch schon mal in der Situation: Dein Job ist okay, deine Routinen sind okay, aber irgendwas fehlt. Ein bisschen mehr Abenteuer? Mehr Kreativität? Eine Idee, die dein Leben auf den Kopf stellt? Genau darüber sprechen wir in dieser Folge mit Jochen Gürtler – Innovationscoach, Kreativitätsförderer und jemand, der sich selbst sch...

Neues Jahr, neue Folge – und natürlich direkt ein Technik-Fail zum Start.  Aber keine Sorge, wir haben uns gefangen und sprechen in dieser Episode über das neue Jahr, spannende Reisen und persönliche Learnings.  Es geht um eine unvergessliche New York-Experience, Rooftop-Partys und kulturelle Kontraste. Außerdem werfen wir finally einen Blick zurück auf 2024, reflektieren über Herausforderungen, E...

Ey! In dieser Folge gehts schon wieder nicht um die Jahresreflexion 😂 sicherlich haben wir stattdessen jede Menge dumme Sprüche auf Lager und überlegen im Deeptalk, welche eine Person uns in unserem Leben besonders geprägt hat, ob wir bei einer Rede jemand rausschicken würden und nehmen uns ein paar Reflexionsfragen von Hotel Matze zur Brust. Viel Spaß beim anhören und mitlachen! Fragen vom Hotel...

Was haben Fabelwesen mit Linsen und Spätzle gemeinsam? Richtig. Nichts, außer, dass beides in der heutigen Folge zur Sprache kommt. Was euch sonst erwartet? Wir haben das Spiel „wer würde eher..“ für uns entdeckt und es wäre nicht Bubbles und BlaBla, wenn wir nicht auch noch kurz in den Deeptalk einsteigen. Wir haben mit der Jahresreflektion für 2024 gestartet aber auch uns fällt das nicht immer l...

In dieser Folge dreht sich (fast) alles um Weihnachten: Zimt, Geschenke und die Frage, ob Neujahrsvorsätze wirklich eine Rolle spielen. Quick and Dirty teilen wir ein kurzes Lebensupdate und stellen uns die Frage: Wie zufrieden sind wir eigentlich grade mit unserem Leben? Und wie gehen wir den baldigen Jahresrückblick an?! Mach's dir gemütlich, schnapp dir dein Lieblingsgetränk und halte in der Vo...

In dieser besonderen Folge sprechen wir mit unserem Special guest Clemens Kaiser über ein Thema, das viel zu selten Gehör findet: die mentale Gesundheit von Männern. Passend zum *Mens Mental Health November* (Movember) werfen wir einen Blick auf die Herausforderungen, mit denen Männer in verschiedenen Lebensphasen konfrontiert sind, und warum es so schwer ist, darüber zu sprechen. Clemens gibt uns...

We are back! In dieser Folge von Bubbles und Bla Bla sprechen wir darüber, was es heißt, mutig zu sein und die besonderen Momente im Leben bewusst zu erleben. Mut bedeutet nicht nur, große Abenteuer zu wagen, sondern auch im Alltag Entscheidungen zu treffen, die uns wachsen lassen.  Egal, ob kleine Herausforderungen oder große Veränderungen – das Leben ist wie eine Achterbahnfahrt, die uns immer w...

Im zweiten und besten Drittel unseres Lebens geben wir richtig Gas! Wie gestalten wir unser Leben bewusst? Welche Fragen helfen uns dabei, und was würdest du heute ändern, wenn du 400 Jahre leben würdest? Außerdem: Achtsam durch den Herbst und Finanzen in der Tupperbox – klingt verrückt, oder? In dieser Folge beleuchten wir all das und mehr! Natürlich wäre es nicht Bubbles und Blabla, wenn nicht u...

Heiter geht es weiter mit dem Daten über 30 - lange gewartet, endlich da!  In dieser Folge sprechen wir darüber, was uns nach einem Date beschäftigt und diskutieren die acht Fragen, die du Dir nach dem stellen kannst, um herauszufinden, wie das Date wirklich gelaufen ist, und ob es eine zweite Runde geben sollte. Die 8 Fragen sind nicht nur für Dating geeignet, sondern auch um andere Alltagssituat...

Eine Folge aus dem Paradies, oder auch nicht. Diese Folge ist mal wieder etwas länger und beschäftigt sich fast ausschließlich mit Charaktereigenschaften, Persönlichkeitsprofile, eigene Stärken und Schwächen. Es wäre nicht Bubbles und Blabla, wenn nicht auch Momente der sprudelnden Freude und Gelächter dabei wäre. Wie immer, genießt den Moment und gönnt euch nach dem Hören eine dicke Umarmung. Abs...