Brudd & Blomstring

Vi er mange som går og venter. På at tvilen skal forsvinne. På at frykten skal slippe taket. På at vi skal føle oss klare. Men hva om den dagen aldri kommer? I denne episoden deler jeg hvorfor jeg tror at de største valgene i livet sjelden begynner med en følelse av å være klar. Enten det handler om å få barn, flytte, starte egen business eller være synlig med det du skaper. Jeg snakker om hvorfor...

Hva skjer når vi slutter å bygge livet og businessen vår utelukkende fra strategi – og begynner å lytte mer til intuisjon, tillit og tilstedeværelse? I denne episoden har jeg besøk av gründer Kjetil Breivik, mannen bak Stone Soap Spa. Fra en beskjeden start hjemme i stua har han bygget en solid virksomhet med kunder langt utover Norges grenser. Men denne samtalen handler ikke først og fremst om fo...

Hvor mange ganger har du latt være å publisere et innlegg? Latt være å sende DM-en? Latt være å invitere noen til en samtale? Fordi du var redd for å bli avvist. Dette er for deg som drømmer om å bygge din egen business, men som stopper deg selv fordi du tror at avvisning kommer til å gjøre vondt. Den er også for deg som holder deg selv tilbake i privatlivet ditt av frykt for avvisning. Sannheten...

Hva skjer egentlig når du blir trigget? I denne episoden snakker jeg om det vi ofte prøver å unngå – de sterke reaksjonene som plutselig dukker opp i oss. Når noe noen sier eller gjør (eller ikke gjør), setter i gang følelser som irritasjon, sårhet, avvisning eller følelsen av å ikke være god nok. Men hva om det ikke bare handler om det som skjer utenfor deg? Hva om det du kjenner… faktisk er en i...

Fra religiøs til spirituell – med Elin Nygård Elin vokste opp i et trangt religiøst miljø i Arendal misjonskirke.  I dag definerer hun seg som spirituell. I denne episoden deler hun sin personlige reise – fra et liv preget av klare rammer, tro og forventninger, til en mer åpen og selvstendig forståelse av spiritualitet. Vi snakker om hva som fikk henne til å begynne å stille spørsmål, hva so...

Da jeg ringte mamma for første gang på 9 år Hva skjer når en relasjon som har vært brutt i mange år, plutselig åpner seg igjen? Nest siste dag i februar tok jeg en telefon jeg ikke hadde tatt på ni år. I denne episoden deler jeg historien om hvordan en forsiktig kontakt som startet med en mail fylt av takknemlighet, etter hvert ledet til den første telefonsamtalen mellom oss på nesten et tiår. Vi...

I denne episoden av  Brudd & Blomstring  utforsker jeg en sammenheng mange av oss kjenner – men sjelden setter ord på: Hvordan frykten for å bli forlatt kan henge tett sammen med frykten for å lykkes. For når det å være synlig, ta plass eller skape noe eget tidligere har føltes risikabelt for tilhørigheten, kan vekst vekke uro – selv når det er det vi ønsker mest. Jeg snakker om hvor...

Hva skjer når en journalist slår hodet sitt – og plutselig finner brikken hun manglet i livet sitt? I denne episoden møter jeg Parminder, som etter en dramatisk vending i livet ble lærer i Kundalini Yoga, og senere fant veien til Karam Kriya – en spesiell og dyptgående form for nummerologi. Parminder forklarer hvordan Karam Kriya skiller seg fra andre former for nummerologi, hva det egentlig handl...

Denne uka har jeg ekstra fokus på den indre kritikeren – stemmen som dømmer, sammenligner og ofte holder oss tilbake. Men er den egentlig en fiende, eller kan den bli en ressurs hvis vi møter den med vennlighet og nysgjerrighet? I denne episoden av Brudd & Blomstring utforsker jeg: – Hvor den indre kritikeren stammer fra – Hva den egentlig prøver å beskytte deg mot – Hvordan du kan forvandle s...

I årets første episode snakker jeg om alt det nye vi kan skape i et 1-er-år – ifølge numerologien tiden for nystart, initiativ og å rydde plass for det som virkelig bygger deg opp. Jeg deler hvordan alt vi slipper inn påvirker oss: mennesker, stemninger, musikk, nyheter og egne tanker. Du får høre om hvorfor det å velge bevisst hvem og hva du omgir deg med kan endre både energien din, relasjonene...

«Jeg er ikke min mors datter» – en samtale om å overleve og blomstre I årets siste episode av Brudd & Blomstring møter jeg Julia Fredrikke Klausen , forfatteren av boka « Jeg er ikke min mors datter ». Julia deler sin sterke historie om å vokse opp med grov omsorgssvikt, og hvordan livet hennes ble preget av en mor som senere ble dømt for dobbeltdrap. Vi snakker ærlig om hvordan barndommens så...

Hva om du slapp å bry deg – egentlig? Hvor mye lettere hadde livet vært hvis du ikke brukte så mye energi på å tolke andres blikk eller meninger? I dag deler jeg min egen reise i ny episode av Brudd & Blomstring – om hvordan vi kan gi slipp på frykten for hva andre tenker, og ta små mikrobrudd med gamle mønstre. Du får tre tegn på at “bli likt”-jaget styrer deg, og tre innsikter som hjelper de...

Hva er healing – egentlig? I denne episoden har jeg med meg Kirsten Midling-Thorsen, som har jobbet med healing i over 20 år. Fascinerende nok bestemte hun seg som 10-åring for at healing var tull – men livet hadde andre planer. Vi snakker om: – Hva healing faktisk er, og hva det ikke er – Forskjellen på spiritualitet og religion – Hvordan sannhetene våre formes – og endres – Hvorfor mange kvinner...

Hvorfor overser vi røde flagg? Hvorfor gir vi mennesker flere sjanser enn de fortjener – selv når noe i oss vet bedre? I denne episoden deler jeg egne erfaringer fra både tidligere relasjoner og datingverden nå, og vi ser nærmere på: – Hva røde flagg egentlig er – Hvorfor vi unnskylder, forklarer og blir værende – Hva som skjer når vi forelsker oss i potensialet – Hvordan kroppen og intuisjonen pr...

Hva er egentlig evolusjonær astrologi – og hvordan kan det hjelpe oss å forstå oss selv dypere? I denne episoden har jeg med meg Sol W. Jonassen, som har jobbet med astrologi i over 20 år. Hun praktiserer  evolusjonær astrologi  – en retning som utforsker sjelens utvikling gjennom livet og gir dypere forståelse av hvem du er, og hvorfor visse mønstre gjentar seg. Sol kombinerer dette med...

Hvorfor kjenner vi på behovet for å forklare oss – når vi setter grenser, tar nye valg eller sier nei? I denne episoden snakker jeg om det mange av oss – særlig kvinner – har kjent på: forklaringsbehovet. Du vet, den følelsen av at du “skylder” noen en god grunn, hver gang du gjør noe for deg selv. Vi utforsker: Hvor forklaringsbehovet egentlig kommer fra Hvordan det kan tappe oss for kraft og sel...

Hva skjer når det å være “snill” betyr å miste deg selv? I denne soloepisoden snakker jeg om den stille prisen mange kvinner betaler for å være likt, akseptert og elsket – og hvordan vi kan begynne å ta tilbake kraften vår uten å få dårlig samvittighet. 🧭 Du får høre om: – Hvorfor vi som barn gjør alt for å bevare tilknytning og lojalitet – Hvordan “snill pike”-mønsteret kan føre til at vi overkj...

Hva er egentlig kinesiologi – og hvordan kan kroppen vår hjelpe oss til mer balanse, ro og flyt? I denne episoden har jeg med meg Kari Enes, som har jobbet som kinesiolog i over 20 år. Hun deler med både varme og visdom fra sitt arbeid med klienter, og hvordan kroppen – gjennom muskeltesting – faktisk kan fortelle oss hva vi trenger for å få det bedre. Vi snakker om smerter, emosjonelle blokkering...

Hva om én enkel praksis kunne forandre hele livet ditt? I denne episoden deler jeg hvordan takknemlighet ble selve døren inn til min spirituelle oppvåkning – og hvordan den hjalp meg å snu en tung periode til et indre skifte fylt av fred, glede og retning. Du får høre min personlige reise, hvordan en film satte i gang en ny virkelighetsforståelse, og hvorfor takknemlighet handler om mye mer enn hø...

Visste du at underbevisstheten tar alt du sier bokstavelig? I denne episoden lærer du hvordan språket ditt påvirker både følelsene dine og hva du tiltrekker – og hvordan du kan bruke ordene dine til å skape mer av det du vil ha. nå får du 20 prosent på krystalldeodoranten, og alle andre produkter hos Stonesoap Spa ved å benytte rabattkoden nina20. https://www.stonesoapspa.com Visste du at jeg tilb...

Hva skjer når vi virkelig åpner hjertet og lytter til dyrene rundt oss? I denne episoden møter jeg Tonje Nygård Eliassen – dyretolk med mange års erfaring og et varmt engasjement for å gi dyrene en stemme. Vi snakker om hvordan dyrs visdom ofte speiler vår egen, om kommunikasjon på sjelsnivå, og om det fascinerende temaet inkarnasjoner mellom mennesker og dyr. Og – vi deler den sterke samtalen Ton...

I denne episoden deler jeg en sårbar og viktig erfaring om det å bli omsorgssliten – når vi gir mer enn vi har, og glemmer oss selv i forsøket på å være der for andre. Jeg forteller om relasjonen til min søster, og hvordan jeg til slutt måtte sette grenser – ikke fordi jeg sluttet å bry meg, men fordi jeg måtte begynne å ta vare på meg selv. Dette er en episode til deg som kjenner deg igjen. Du so...

Hva skjer når vi plutselig kjenner oss små, tause eller usikre – uten helt å vite hvorfor? I denne episoden utforsker jeg temaet hersketeknikker. Hvordan de ofte er usynlige, men merkbare. Hvordan de setter seg i kroppen. Og hvordan vi kan begynne å se dem – og ta oss selv tilbake. En episode om bevissthet, grensesetting og indre verdighet. Du er ikke for følsom. Du er ikke for mye. Du har rett ti...

Heidi Kjørvik levde med ME, migrene, angst, depresjon og PTSD – og gikk på mange medisiner. I dag er hun medisinfri. Hva skjedde? I denne episoden deler Heidi sin reise fra diagnosestyrt tilværelse til et liv i helhet, kraft og tillit. En reise som startet da hun for første gang valgte å ta eierskap over eget liv – og begynte å lytte til sin indre stemme. Visste du at jeg tilbyr både coaching, kur...

Om å bryte kontakt for å ta vare på seg selv – og om å tilgi for å få plass til mer kjærlighet. En personlig historie om å elske på avstand – og at det også er kjærlighet. Visste du at jeg tilbyr både coaching, kurs og lydkurs? Besøk https://www.labyrintcoachen.no/ eller send meg en mail: nina@labyrintcoachen.no For tilbakemeldinger, tips og spørsmål - mail til podcast@labyrintcoachen.no For 20 pr...