Brouillon

Hellooooo ! Après une longue période d'absence je reviens dans cet épisode consacré au bien-être... En grande stressée, j'ai testé plein de moyens pour apaiser mon mental et j'aimerais vous partager 3 d'entre eux qui me font vraiment du bien et qui j'espère pourront vous faire du bien également. Vous pouvez intégrer ces 3 habitudes dans votre quotidien pour faire diminuer les niveaux stratosphériq...

Hellooooo, nouvel épisode et premier de l'année 2024 ! Aujourd'hui, je vous parle à coeur ouvert de ce que je ressens et d'un gentil monsieur nommé l'imposteur... J'espère que ce que je vous partage pourra résonner en vous, n'hésitez pas à m'écrire sur Instagram si vous le souhaitez vos retours sont si précieux et me confirment que Brouillon a tout son sens, alors simplement merci pour ça <3 PS...

Je reprends le micro après plusieurs semaines à courir après le temps... La fin d'année va vite alors j'avais envie de me poser quelques instants avec vous pour faire un petit bilan de ces quelques mois, voir ce avec quoi on finit 2023, et pourquoi pas ce qu'on emmène en 2024... Belle écoute à tous et de très joyeuses fêtes ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Nos quotidiens sont rythmés par des situations plus ou moins agréables, qui nous touchent et qui peuvent parfois nous malmener. Néanmoins, je suis profondément convaincue que chaque situation a quelque chose à nous apprendre sur nous même et sur le monde qui nous entoure. Appréhender les difficultés de cette manière permet à mon sens de voir le positif dans chaque chose... Je vous explique plus en...

Le voilà le premier épisode de Brouillon, où je vous emmène à la poursuite de nos rêves... Je vous livre ici quelques clés pour comprendre que parfois il faudrait tendre un peu l'oreille pour écouter sa petite voix intérieure qui nous indique le chemin vers ce qui nous fait vraiment vibrer. J'espère que cela pourra soulever quelques réflexions et désamorcer les freins que l'on se met à soi-même. P...

Hellooo ! Moi c’est Nawelle j’ai 22 ans, et aujourd’hui je t’invite dans mes conversations mentales qui partent (parfois) dans tous les sens. Après avoir gribouillé mes innombrables carnets de notes autour de la santé mentale, du développement personnel, de la spiritualité ou de l'humain de manière générale, j'avais envie de les partager sous le format d'un podcast. Alors voilà, Brouillon c'est le...