Marie P.
Brèves histoires d’un burn-out
À partir du moment où j’ai commencé à craquer, j’ai ressenti le besoin d’écrire. Tous les jours, pendant deux ans. Entre détresse, questionnement et autodérision, les mots que j’ai couchés sur ces pages m’ont donné envie d’en faire une série audio : « Brèves histoires d’un burn-out ». Avec cette mini-série de cinq épisodes, publiés progressivement, je vous invite à cheminer avec moi quelques instants à travers ce parcours de combattante. Thèmes : burnout, journal intime, santé mentale, témoignage, récit personnel, épuisement professionnel, histoires vraies, souffrance au travail, résilience.
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Épisode 2 : En quête de sens 22.09.2025 8:36
Alors que je vivais encore au Québec, je me suis « brûlée », comme ont dit là-bas. Bref, j’ai fait un burn-out. Pendant deux ans, tous les jours, j’ai écrit dans un journal. Pour exorciser ce trop plein d’émotions dont j’étais assaillie en permanence. Pour tenter de comprendre un peu mieux ce que je vivais. En me replongeant dans mes notes, j’ai revécu mon parcours, mon enlisement progressif, les...
Épisode 1 : Y’a peut-être un truc qui cloche 22.09.2025 5:55
Alors que je vivais encore au Québec, je me suis « brûlée », comme ont dit là-bas. Bref, j’ai fait un burn-out. Pendant deux ans, tous les jours, j’ai écrit dans un journal. Pour exorciser ce trop plein d’émotions dont j’étais assaillie en permanence. Pour tenter de comprendre un peu mieux ce que je vivais. En me replongeant dans mes notes, j’ai revécu mon parcours, mon enlisement progressif, les...
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