Breincast

Na een iets langere pauze dan eigenlijk de bedoeling was, staat de langverwachte aflevering over de therapieën van Marit eindelijk online! Vorig jaar deed Mila in aflevering 10 haar verhaal over de therapieën die zij volgde op haar weg naar herstel. Nu is het de beurt aan Marit.  In deze aflevering vertelt Marit welke therapieën haar hebben geholpen en welke juist niet. Waarom hielp een gerichte c...

Er wordt ons regelmatig gevraagd welke therapieën wij gevolgd hebben om te herstellen. Omdat wij beide een andere weg af hebben gelegd, maken we hier niet één maar twee afleveringen over! In deze aflevering vertelt Mila over alle therapieën die ze gevolgd heeft. In de volgende aflevering doet Marit haar verhaal.  We gaan in gesprek over welke therapievormen wij persoonlijk fijn vonden en welke beh...

Vanwege de zomerbreak is aflevering 9 iets later online gekomen dan gebruikelijk, maar desondanks is hij zeker het luisteren waard als je het ons vraagt! Deze keer hebben we het namelijk over terugvallen. Een begrip dat je misschien liever niet hoort gedurende je herstel, maar wel een onderwerp waarvan wij het belangrijk vinden om er samen bij stil te staan.  Want wat is een terugval eigenlijk? Is...

Lekker uiteten met je partner of genieten van je vrijgezellenleven en nieuwe mensen ontmoeten; ook dit zijn dingen die niet meer vanzelfsprekend zijn als je last hebt van langdurige klachten of chronische ziekte. Hoe ontmoet je bijvoorbeeld nieuwen mensen? Heb je überhaupt zin om te daten? En áls je dan de ruimte voor een date hebt, hoe plan je deze dan zodat die haalbaar is? Dit en meer vertellen...

Langdurige hersenschudding klachten zijn vanaf de buitenkant vaak zo goed als niet zichtbaar. Daarnaast kunnen de klachten heel ongrijpbaar en abstract zijn, waardoor het moeilijk is om mensen uit te leggen wat je voelt en waarom de dingen niet gaan. In deze aflevering vertellen we je dan ook hoe het voor ons is om te leven met klachten die onzichtbaar zijn en hoe we hiermee omgaan richting de bui...

Aflevering 6 staat vanaf nu online! In de afgelopen drie jaar hebben wij heel vaak naar elkaar uitgesproken dat we blij zijn dat we elkaar als pcs-buddy hebben. Inmiddels zijn we niet alleen meer buddies, maar ook vriendinnen. Contact met lotgenoten kan je verder helpen in je herstel als je langdurig ziek bent. Daarom hebben we het in aflevering 6 over de manieren waarop wij steun aan elkaar hebbe...

Vrienden; voor ons zijn ze onmisbaar. Maar als je last hebt van hersenschudding klachten, kan het onderhouden van vriendschappen nogal een uitdaging zijn. Want hoe zorg je ervoor dat je je vrienden blijft zien als socializen je een hoop energie kost? Wat verandert er in je vriendschappen en de manier waarop je met mensen omgaat? En zijn wij door onze situatie eigenlijk vrienden kwijtgeraakt? Dit h...

‘Wat doe je nou eigenlijk op een dag?’ Die vraag werd, en wordt, ons vaak gesteld. Maar deze is nog niet zo simpel te beantwoorden. Want hoe vul je je dagen als tien minuten wandelen al te vermoeiend is? En hoe zoek je ontspanning als zelfs de dingen die je het liefste doet eigenlijk te veel voor je zijn? Tijd maken voor hobbies kan behoorlijk lastig zijn als je last hebt van overprikkeling, (niet...

Lange tijd waren de meest doodgewone, dagelijkse dingen voor ons niet meer vanzelfsprekend. Inmiddels hebben we een nieuwe draai weten te geven aan onze daginvulling. In deze aflevering geven we je een beeld van hoe ons leven er op dit moment uitziet. Hoe kan je bijvoorbeeld werken in een duikwinkel of je studie weer oppakken ondanks dat je nog klachten ervaart? En hoe zorg je ervoor dat je toch v...

Een hersenschudding gaat vrijwel altijd gepaard met overprikkeling. Overprikkeling uit zich in vele vormen. Voor de een voelt het als vermoeidheid, voor de ander is het ontzettend ziekmakend. Daarom leggen we je in deze aflevering uit wat overprikkeling precies is, wat je ervan kan merken in het dagelijks leven en waar je last van kunt hebben.  Naast de mogelijke overprikkelingsklachten die we in...

Waarschijnlijk heeft iedereen wel eens van een hersenschudding gehoord, en misschien heb je er zelfs wel eens een gehad. Maar wist je dat het mogelijk is om hier langdurig klachten aan over te houden? Dit kan maanden en in sommige gevallen zelfs wel jaren duren. In deze aflevering vertellen we je wat een hersenschudding is, hoe het kan dat je er zo lang last van kunt houden en wat je hiervan merkt...

De komende tijd nemen wij, Mila en Marit, je mee in ons leven met de langdurige klachten die wij overhielden aan onze hersenschudding. Voor Mila is dit inmiddels 2,5 jaar geleden, voor Marit 3. Maar eerst vertellen we je wie wij zijn en wat we precies met onze podcast gaan doen.  Meer informatie over ons, de podcast en nieuwe afleveringen vind je op ons Instagram kanaal:  https://www.instagram.com...

Welkom bij Breincast - dé hersenschudding podcast. Wij zijn Mila en Marit en in deze podcast nemen we je mee in ons dagelijks leven met langdurige klachten na een hersenschudding.