Breathin

Le temps passe, nos rêves évoluent, nos envies changent… et nous aussi. Dans cet épisode, je prends un peu de recul sur la personne que j’étais il y a 10 ans, celle que je suis aujourd’hui, et toutes les expériences qui m’ont transformée en chemin. On parle d’évolution, de regards des autres, d’erreurs, de pardon envers soi-même et de cette question que je trouve essentielle : "Est-ce que la perso...

Cette deuxième partie est une continuité, mais aussi une piqûre de rappel pour moi. On parle de poser ses limites, de penser long terme, de choisir son entourage avec intention, de rester constant(e) même quand c’est difficile… Bref, des repères qui m’aident à avancer plus alignée. J’espère que certains d’entre eux vous accompagneront aussi 🤍 Si vous n’avez pas encore écouté la première partie, e...

Aujourd’hui, je souffle ma 27ème bougie 🎂 Pour l’occasion, j’ai décidé de vous partager 27 conseils de vie qui me servent de boussole. Des leçons apprises avec le temps, parfois à mes dépens, parfois grâce aux personnes qui m’entourent. Dans cette première partie, je vous partage les 13 premiers conseils : vivre pour soi, écouter son intuition, voyager, prendre soin de sa santé mentale et physiqu...

On aimerait que l’amour soit inconditionnel. Qu’il ne demande rien d’autre que notre présence et notre sincérité. Pourtant, il arrive que l’amour se conjugue au conditionnel. Qu’il devienne une récompense, une attente, un effort permanent pour être choisi. Dans ce premier épisode, je t’invite à réfléchir avec moi à l’amour sous conditions : ses formes, ses conséquences, et surtout, comment s’en dé...

Bienvenue dans Breathin. Dans cet épisode introductif, je t’ouvre les portes de cet espace un peu à part. Un endroit pour ralentir, respirer, et s’autoriser à être pleinement soi. Je te partage pourquoi ce podcast est né, ce qu’il représente pour moi, et l’envie de créer une parenthèse où l’émerveillement a encore toute sa place. 💬 Pour échanger autour de l’épisode : Instagram @breathin_podcast H...