BRAISEA - L'Évolution Brûlante

On est en octobre, et tes belles résolutions de rentrée ont déjà pris l'eau ? Dans cet épisode, je te raconte pourquoi septembre nous donne plus envie de changer que le 1er janvier. L'empreinte des rentrées scolaires, l'effet nouveau départ, le recul de l'été... puis la motivation qui s'effondre si vite. Je te donne des clés concrètes pour transformer ton élan en vrai changement, sans attendre jan...

Même type de relation, même boss, même épuisement et tu te demandes encore pourquoi ça t'arrive encore ? Dans cet épisode, je te raconte l'histoire de Camille, une cliente (évidemment son prénom a été changé pour préserver son anonymat. Camille, au travail, elle se rend indispensable jusqu'à s'épuiser. En amour, elle donne tout jusqu'à ce qu'on la quitte. Deux décors différents, mais pourtant il y...

C'est le dernier épisode de la série "Le retour", et dans celui-ci je te raconte où j'en suis vraiment aujourd'hui : un repositionnement lancé il y a plusieurs mois, et ce que ça fait de tenir un cap qu'on croit juste sans pour autant de preuve immédiate que ça marche. Je te parle du décalage entre l'audience qu'on a et celle qu'on vise, du travail invisible que ça demande de changer de modèle, et...

Dans l'épisode précédent, je te disais qu'on allait parler d'argent. Dans cet épisode, je te raconte TOUT : comment un souci de TVA s'est transformé en tension de trésorerie, et comment ça m'a menée à me séparer de ma community manager, qui est une amie proche, pas juste une collaboratrice. Je te parle de ce que ça fait de devoir poser une limite qu'on ne veut pas poser, avec quelqu'un qu'on aime....

Ça fait un moment que j'ai pas posté d'épisode, tout simplement parce qu'il se passait trop de choses pour en parler à chaud et que mon énergie était précieuse. Dans cet épisode, je te raconte pourquoi j'ai tout changé dans ma façon de bosser : le passage au full remote, mes nouvelles offres, un positionnement que j'assume enfin pleinement. Je te parle aussi des décisions que j'ai dû prendre, des...

Perdre une amie, ce n'est pas "juste" perdre une amie. C'est perdre une histoire commune, des références partagées, une version de toi-même qui existait dans cette relation. Et pourtant, la société ne nous donne ni le vocabulaire, ni l'espace pour en pleurer vraiment. Dans cet épisode, on explore ensemble ce deuil trop souvent minimisé : que ce soit par les autres, mais aussi parfois par nous-même...

Dans cet épisode, je te partage trois témoignages de femmes qui ont longtemps cru qu’elles en demandaient trop . Elles ont eu l'impression de demander trop d’attention, trop de présence, trop d’amour. Ces trois histoires sont différentes, mais pourtant, un point commun les réunit : le fait de s’être adaptées, d'avoir douté, de s’être remises en question, et ce, parfois pendant des années. Je les a...

Pendant longtemps, j’ai cru que j’en demandais trop : trop d’attention, trop de considération, trop d’amour. J'ai même fini par apprendre à réduire mes attentes, à être systématiquement plus compréhensive et plus patiente. Je pensais qu'être moins exigeante était la clef du bonheur. Et puis un jour, je me suis rendue compte que le problème n'était pas ce que je demandais, mais à qui je le demandai...

Pourquoi BRAIS EA ? Ce n’est pas un podcast où je vais te parler de grandes flammes spectaculaires, car moi je mise plutôt sur les braises. Je te parle de celles qui brûlent doucement mais qui tiennent dans le temps. BRAIS EA , c’est la rencontre entre le feu et mon histoire. La braise pour la chaleur intérieure. “Éa” pour ce surnom d’enfance, fragile et intime. Dans cet épisode, je te raconte : -...