Bodenlose Ehrlichkeit

Es mag für einige überraschend kommen: Heute hört ihr die letzte Folge von Bodenlose Ehrlichkeit. Wie Caro und Leane euch immer ermutigt haben, für euch selbst einzustehen und Beziehungen zu beenden, die euch nicht mehr gut tun – leben sie das nun selbst. Ihre Wege trennen sich und damit geht auch dieser Podcast zu Ende. Ein riesiges Dankeschön an euch für all die Nachrichten, Mails, Kommentare un...

Endlich! Nach sechs langen Wochen sitzen Caro und Lilo wieder gemeinsam am Mikrofon. Zwar gibt es die beiden vorerst nur alle zwei Wochen zu hören – schließlich brauchen sie nach all dem Stress auch erstmal eine wohlverdiente Pause – aber dafür haben sie heute jede Menge Geschichten und Erlebnisse im Gepäck. Unter anderem erfahrt ihr, warum Sex mit dem Ex vielleicht doch keine so glorreiche Idee i...

Es kommt plötzlich aber ist längst überfällig: Wir machen Sommerpause! Während Caro die sechs Wochen Podcast-Pause für ihr Business, Yoga und Durchatmen nutzt, bleibt Lilo am Schreibtisch und nutzt die gewonnene Zeit ohne Podcast für ihre Bachelorarbeit und einem gelegentlichen Eiskaffeetle. In den nächsten sechs Wochen gibt es also keine neue Folge - dafür sammeln die beiden frische Geschichten,...

In dieser Folge wird es tief, ehrlich und bewegend. Wir haben eine neue Nachricht von einer Hörerin bekommen – darin geht es um ein Thema, über das viel zu selten offen gesprochen wird: Schwangerschaftsabbruch. Carmen teilt mit uns ihre persönliche Geschichte. Sie erzählt davon, wie einsam sie sich in dieser Zeit gefühlt hat, was ihr geholfen hat, den Schmerz zu verarbeiten – und warum es so wicht...

CW: Es geht in dieser Folge um psychische Erkrankungen, Essstörungen, Suizid und den Verlust von Elternteilen. Wie immer: Wenn diese Themen für dich herausfordernd oder emotional belastet sind, dann hör die Folge am besten mit einer dir vertrauten Person. Josie, eine bodenlos ehrliche Hörerin, hat uns eine bewegende E-Mail geschrieben. Darin erzählt sie von einem Leben, das alles andere als geradl...

Zur großen Jubiläumsfolge wird’s magisch: Ihr habt gefragt – die beiden liefern: Und zwar eine ganze Folge rund um Astrologie! Aber nicht allein: Caro und Leane haben sich Verstärkung geholt – von einer echten Astrologin, Sophia. Gemeinsam tauchen sie ein in die Welt der Tierkreiszeichen, astrologischen Mysterien und der Partnerwahl nach Astrologie. Diese Folge bietet euch hoffentlich jede Menge A...

CW: Ab 00:28:15 spricht Caro über sexualisierte Gewalt & self-inflicted trauma-recreation als Folge davon. Wenn ihr wisst, dass euch dieses Thema mitnimmt, dann hört diese Folge am Besten in Begleitung. Leane steckt immer noch mitten in der Bachelorarbeitskrise und weiß aktuell gar nicht, wo ihr der Kopf steht — außer Janik bekommt sie täglich gefühlt nur ihren Schreibtisch zu sehen und ist ga...

In dieser Folge wird’s mal wieder wild, ehrlich und stellenweise ziemlich absurd: Die beiden stellen sich euren „Wer würde eher?“-Fragen – und lassen dabei keine Peinlichkeit aus. Wer würde eher ungefragt seine Meinung raushauen? Oder vor 200 Leuten singen? Oder… naja, ihr werdet schon hören. Zwischen Lachflashs und kleinen Schocks und einem großen Schamgefühl, schlittert das Gespräch plötzlich in...

Manchmal fühlt es sich an, als müsste man einfach nur weg – raus aus der Stadt, raus aus alten Mustern, raus aus dem eigenen Leben. Doch oft steckt hinter einem Umzug mehr als nur ein Tapetenwechsel. Es geht um Neuanfänge, um das Loslassen, um die stille Hoffnung, irgendwo endlich anzukommen. In dieser Folge sprechen Caro und Leane mal wieder bodenlos ehrlich darüber, wie es ist, alles hinter sich...

Lilo will kein Thema mehr vorab festlegen, weil sie es authentischer findet, wenn die beiden einfach schauen, was gerade so los ist und den Gefühlen freien Lauf lassen. Caro findet dagegen, dass dieser Wunsch nach Authentizität schon fast zwanghaft ist — vielleicht weil ihr selbst Gefühle im Podcast zeigen oft noch schwer fällt? Es wird wie immer bodenlos, funny und chaotisch. Von Glücksspiel über...

Caro erzählt mal wieder von der Kirche (im Kino, klar, wo sonst?) und Leane ist ne richtige Heimscheißerin. In dieser Folge gibt es weder Sinn noch Faden, aber dafür eine Menge zu lachen. Von Dates mit netten Menschen, die sich aber nicht so richtig datey anfühlen, übergriffigen Männern, weinen beim Yoga, endlosen Regeln und Reizdarm-Sessions — diese Folge ist wie immer wild! Anschnallen Menners,...

Wie lange "darf" es einem schlecht gehen – und ist es schlimm, wenn alte Wunden wieder aufbrechen? Mit diesen Fragen eröffnet Caro die neue Folge. Gerade in herausfordernden Zeiten ist es essentiell, liebevoll mit sich selbst umzugehen, statt sich zusätzlich unter Druck zu setzen. Gemeinsam sprechen die beiden darüber, was es bedeutet, sich depressiv zu fühlen vs. wirklich depressiv zu s...

Caro lernt gerade, sich den Raum halten zu lassen und ihre Gefühle wirklich zu fühlen, anstatt sie zu intellektualisieren. In dieser Folge sprechen die beiden über die Nebenwirkungen von Therapie, Nehmen ohne zu Geben, Tränen einfach mal fließen zu lassen und was es braucht, damit man sich richtig fallen lassen kann. Von Neid Geschwistern gegenüber, der Einsamkeit als Außenseiterin der Familie, Äh...

Leane wollte nur zur Routinekontrolle beim Zahnarzt – und ging mit einem Berg Sorgen nach Hause. Plötzlich war sie mitten in alten Mustern: Existenzangst, Geldthemen, das Gefühl, ganz alleine zu sein. In dieser Folge sprechen die beiden bodenlos ehrlich über ihr Money Mindset, das ewige Streben nach Sicherheit, das Gefühl, nicht dazuzugehören – und die Angst, dass einem das Bisschen, was man sich...

In dieser Folge arbeiten Caro und Leane ihre Auseinandersetzung der letzten Folge auf. Unsicherheit kennen wir alle — und manchmal führt diese Unsicherheit dazu, dass wir uns unfair verhalten, Dinge persönlich nehmen und nicht gut auf unser Gegenüber eingehen können. Sich das eingestehen zu können, ist ein großer Schritt, der machmal richtig weh tun kann. Vor allem, wenn das ganze in einem Podcast...

Leute, haltet euch fest – heute wird’s emotional, ehrlich und ein kleines bisschen chaotisch. Die beiden sprechen über Blumen, die quer über den Atlantik reisen, ein passendes Zitat von Barack Obama – und tauchen tief ein in alte E-Mails, die mehr aufwühlen, als ihnen lieb ist. Es geht ums Zurückziehen, ums Nicht-Annehmen-Können von Hilfe, obwohl das Bedürfnis danach riesig ist. Um diese innere Ze...

Die erste Periode ist für Caro und Leane schon einige Jahre her — und trotzdem erinnern sie sich noch sehr gut an die Gefühle, Gedanken und Situationen, die dieser Eintritt ins "Frau sein" mit sich gebracht hat. In dieser Folge erzählen die beiden von ihren Erinnerungen & Erlebnissen von damals. Von "Kannst du mich mal kurz checken?" bis "Ih, die stinkt" haben die beiden so einige (Horror-)Sto...

Bei Caro brennt die Sicherung durch und Leane hat Muskelkater, weil sie beim Wandern keine Barfußschuhe anhat. Die beiden starten wie ihr sie kennt & liebt: mit ganz viel Chaos! Nach einem kurzen technischen Zwischenfall gehen die beiden dann in ernstere Themen über: Sie reden über die beiden Filme "Wunderschön" und "Wunderschön(er)" von Karoline Herfurth. SPOILER WARNUNG, falls ihr die Filme...

Caro und Leane starten heute mit bester Laune in die neue Folge und einem Mind-Blowing-Moment: Dieser Podcast wird wirklich gehört – und zwar von verdammt vielen von euch! Wahnsinn, oder?! Danke, dass ihr dabei seid! Außerdem lesen die beiden heute ein Update von Marie vor, die in Folge 16 von ihrer toxischen Freundschaft und den damit verbundenen Schwierigkeiten berichtet hat. Was die bodenlos eh...

Leane ist im Tanzfieber und bringt heute richtig gute Laune mit! Caro hat dagegen gerade echt ein paar Päckchen zu tragen, die sie die letzten Monate ganz tief im Schrank vergraben und ignoriert hat. Das hat auch zwischen den beiden zu sehr vielen Konflikten geführt, die ihre Freundschaft extrem belastet haben. Leane ist mit ihrem Latein am Ende und ist der Meinung: Caro muss jetzt endlich Verantw...

Caro ist zurück aus der Reha – und sie hat einige Geschichten im Gepäck! Von Männern, die Antifeminismus leben, bis hin zu Frauen, die weiterhin glauben, ihr Körper sei ihr größtes Problem. Denn Hand aufs Herz – wer hat nicht schon mal gedacht: "Ich muss nur noch 10 Kilo abnehmen, dann wird alles besser..."? In dieser Folge geht’s um mehr als nur Kritik: Warum halten wir an patriarchalen...

Beziehungen sind Arbeit, gar keine Frage, aber dürfen sie nicht auch leicht sein? In dieser Folge wird es richtig persönlich: Janik ist zu Gast, und vielleicht kennt ihr ihn schon aus Leanes Erzählungen, denn er ist unter anderem auch ihr Partner. Heute sprechen sie gemeinsam über ihre Beziehung – offen, ehrlich und ohne Filter. Wie prägt uns das Bild von Liebe, mit dem wir aufgewachsen sind? Wie...

Maike ist Systemische Beraterin und unterstützt Frauen dabei, ihre Mutterschaft auf gesunde Weise zu leben. Sie begleitet ihre Klientinnen durch eine der tiefgreifendsten Veränderungen ihres Lebens – das Mutterwerden und das Muttersein. Schon vor der Schwangerschaft prasseln unzählige Klischees und Erwartungen auf Frauen ein. Doch nur wenige trauen sich, offen über ihre Ängste, Zweifel und Überfor...

Heute hat Leane Wiebke zu Gast – ein Name, der vielen treuen Hörer:innen bereits vertraut sein dürfte, denn Leane hat schon oft von ihr erzählt. Umso schöner, dass sie nun endlich selbst zu Wort kommt und ihre Geschichte mit uns teilt. Wiebke ( @beautanics.of.self ) nimmt uns mit auf eine Reise, die von tiefgreifenden Umbrüchen und einer eindrucksvollen Selbstfindung geprägt ist. Was passiert, wen...

Was passiert, wenn man sich in den 30ern plötzlich ohne Partner wiederfindet? Wie fühlt sich der gesellschaftliche Druck an, und was macht es mit einem als Frau, wenn die biologische Uhr immer lauter tickt? Caro ist in Kur, dafür ist heute Berit ( @marmeladekisses ) vom Podcast Herz & Sack da. Mit ihr spricht Leane über genau diese Herausforderungen – ehrlich, tiefgründig und ohne Filter. Sie...