BOAH endlich - der Podcast, den du gerade noch gebraucht hast.

Wie fühlt es sich an, wenn eine Lösung so weit weg oder gar nicht möglich erscheint? Das kennt wohl jeder. Diese Lösungslosigkeit ist schwer auszuhalten. Nicht nur für Coachees, sondern auch für ihre Coaches. Dabei ist es in vielen Fällen ein ganz normaler Teil des Prozesses. Wie das? Das erklären wir in dieser Folge und auch, was in anderen Phasen eine Prozesses so zu tun ist, damit es sauber läu...

Erfahrungen und Interaktionen prägen unsere Einstellung, unsere Art zu denken, wie wir fühlen und das hat einen Einfluss auf unser Handeln. Die Denkweise lässt sich auch als Mindset bezeichnen. Weitere Synonyme wären Haltung, Einstellung oder Mentalität. Ein Mindset arbeitet wie ein Filter, der bestimmt, wie wir unsere Umgebung und unsere Möglichkeiten wahrnehmen. Es kann Fluch und Segen sein. Wo...

Tür zu, alles fallen lassen und aufs Sofa. Endlich Feierabend. Genau in dieser Verfassung haben wir unsere Feierabendfolge aufgenommen, aber natürlich mit Coachingfragen. Was liegt bei Dir oben auf? Was waren die Highlights des Tages? Und was liegt im nächsten halben Jahr alles an? Quasi ungeschnitten und ungefiltert sprechen wir über Lachyoga, Zahnarztbesuche, Somatopsychik und Interessantes im A...

Wenn euch die Zeit nur so durch die Finger rinnt, dann ist das eure Folge. Anja spricht über Zeiträuber, Aufgaben-Tetris und viele andere Tricks, um am Ende des Tages doch noch eine Chance auf Feierabend zu haben. Für das MEHR im Job mit Sinn, Humor, wilden Ideen und nie ganz jugendfrei. Neue Folgen alle 14 Tage mittwochs. #anjakeckcoaching #boahendlichpodcast #endlichmehr #blomberg #lippe Bildque...

Nein, wir geben keine heißen Tipps zu den besten Kopfschmerztabletten, sondern wir kriegen den Mental Load im Arbeitsalltag in den Griff. Nicht lang lesen, sondern hören... Für das MEHR im Job mit Sinn, Humor, wilden Ideen und nie ganz jugendfrei. Neue Folgen alle 14 Tage mittwochs. #anjakeckcoaching #boahendlichpodcast #endlichmehr #blomberg #lippe Bildquelle: unsplash/reinis-birznieks

Als Ergänzung zur letzten Folge erzählt euch Nicole heute noch einmal ausführlicher etwas über die angesprochene Studie und das "Peter-Prinzip". Für alle, die sich über die Häufigkeit von "unfähigen" Vorgesetzten wundern und ihr Unternehmen noch attraktiver für (zukünftige) Angestellte gestalten möchten. Quellen: https://arbeits-abc.de/peter-prinzip-warum-fuehrungspositionen-falsch-besetzt-werden/...

Montagmorgen, der natürliche Feind der Motivation. Allerdings kann einen Motivationslosigkeit auch an jedem anderen Wochentag ereilen. Motivation lässt sich nicht mit dem Salzstreuer über dem Team auskippen, aber wie wir alle unser Motivationslevel mit kleinen Tipps und Tricks steigern können, verraten wir in dieser Folge. Für das MEHR im Job mit Sinn, Humor, wilden Ideen und nie ganz jugendfrei....

Diese Folge lässt sich nicht beschreiben, die muss man hören. Im Interview lernt Ihr Luisa Eilers kennen, die vor einigen Jahren bei Anja im Coaching war und mittlerweile ihren Traum lebt. Für alle, die sich mit dem Thema Auswandern beschäftigen, Fernweh haben, ihr Leben so gestalten wollen, dass es perfekt passt oder nur wissen wollen, wie aus Algen Geld wird. Vielleicht seid Ihr Euch auch noch n...

Woran machen wir unsere Zufriedenheit eigentlich fest? Wer merkt es schneller, dass etwas nicht (mehr) passt...wir oder unser Umfeld? Nicole nimmt euch heute mit in ihre Arbeitswelt und ihre Coachingansätze, um sich dieser großen Frage nach Zufriedenheit zu nähern und Stellschrauben für Veränderung ausfindig zu machen. Für das MEHR im Job mit Sinn, Humor, wilden Ideen und nie ganz jugendfrei. #boa...

Kathrin Ridder, die Inhaberin der Nelken-Apotheke, ist zu Gast im Podcast und eine echte Expertin, wenn es darum geht Ideen in Realität zu verwandeln. Sie gestaltet ihr Leben ganz nach ihren Vorstellungen und verrät uns, wie sie das schafft. Ob Umbau, Einführung neuer Dienstleistungen oder das Erreichen persönlicher Ziele, es ist viel mehr möglich, als sich vermuten lässt und das mit Leichtigkeit....

Was für eine gelungene Veranstaltung. Wir haben uns riesig über die vielen Gäste und den großen Zuspruch gefreut. Das Herzliche Willkommen von Bürgermeister Christoph Dolle war ein besonderer Moment, genauso wie die wunderbaren Worte von Kathrin Ridder als 1.Vorsitzende des Marketingvereins Blomberg. Mit Falk Trompeter haben wir einen Vermieter gefunden, der genau versteht, worauf es uns ankommt u...

Die guten Neujahresvorsätze verblassen mal wieder schneller als gedacht? Aber dein Projekt soll es dieses Jahr auf jeden Fall schaffen, das Ziel soll auf jeden Fall erreicht werden? Dann hilft ein Vision Board, es visualisiert das Ziel und so bleibt man dran, fokussiert und kommt in die Umsetzung. Ein Vision Board ist mehr als bunte Bilder auf Papier. Anja erklärt euch in dieser Folge, wie ihr das...

Das Jahr startet und die Anmeldezahlen für die Fitnessstudios schnellen in die Höhe, der Duft von Protein-Shakes liegt in der Luft und das Small Talk Thema Nr. 1 sind die guten Vorsätze. Die Geschichten über Druck, Stress und eiserne Disziplin nehmen kein Ende. Dabei sollen gute Vorsätze doch dazu dienen unser Leben wundervoller zu machen und sind zum Teil ganz intime Wünsche, die wir gar nicht te...

Ein ziemlich wildes Jahr neigt sich dem Ende. Wir laden euch ein, in den ruhigen Tagen zwischen den Jahren anzukommen. Quatscht mit uns über Weihnachten, die Rauhnächte, eure Pläne für das neue Jahr - lasst los und beginnt neu. Wir spoilern, was im Podcast und im ATI in 2026 los sein wird. Und natürlich dürfen Tipps für Last Minute-Geschenke nicht fehlen. Ganz exklusiv bekommt ihr als Podcast-Höre...

Dieses Mal nehmen wir uns Weihnachten vor und den damit verbundenen Stress ganz schön auf die Schüppe. Frei nach dem Motto: Satire darf alles. Bei uns findet ihr keine Larifari-Anleitung, wie ihr gut durch die Adventszeit kommt. Wir geben die einschlägigen Tipps, wie ihr Weihnachten so richtig eskalieren lasst. Ob mit Tony&the Kiki-Outfit zur Firmen-Weihnachtsfeier oder der schwungvolle Rausschmis...

ATI Spezial-Folgen sind kleine, fachliche Highlights, die wir zwischen den normalen Folgen platzieren. Es kann um bestimmte Methoden aus dem Coaching gehen, um Aktuelles oder um die Vertiefungen einer vorangegangenen Folge. In dieser Folge beschäftigt sich Anja damit, wie sich in der Apotheke in Alltagssituationen die pharmazeutische Kompetenz noch besser sichtbar machen lässt. Pharmazeut*innen mü...

Dieses Mal wird es HOT. Weiter im Gespräch in der Buchhandlung Wedegärtner geht es im 2. Teil um BookTok, Bookstagram und vieles mehr, was die Online-Community zu ihrem Offline-Hobby zu bieten hat. Romantasy und Dark Romance stehen da natürlich an erster Stelle, und unser Gesprächsverlauf macht diesen Genres alle Ehre. Was Lesen mit Female Empowerment zu tun hat, klären wir direkt im gleichen Atem...

Buchhandlungen sind ein Sehnsuchtsort für viele Menschen. Wahrscheinlich, weil es von dort aus zu jedem Platz dieser Erde und sämtlichen anderen Welten gehen kann, sobald ein Buch aus dem Regal genommen und aufgeschlagen wird. Lesen fördert die Erholung und hat viele positive Effekte auf unsere Gesundheit, und die Mitarbeitenden in unabhängigen Bücherläden schaffen es, für jeden das passende Buch...

Euer Entwicklungsraum hat jetzt eine Adresse … und einen Namen. In Blomberg haben wir für die Coaching-Arbeit unseren eigenen Raum eröffnet: das Atrium. Wir erzählen die etwas schräge Geschichte, wie es dazu kam und stellen vor, was euch erwartet…welche Veranstaltungen, Möglichkeiten und Angebote. Lieben Dank an Herrn Trompeter und Herrn Melcher. Für das MEHR im Job mit Sinn, Humor, wilden Ideen u...

…HALT STOPP! Warum ist Grenzen setzen so schwierig? Ist ein Nein immer ein Nein? Bedeutet eine Grenze immer einen Kontaktabbruch? Um all das geht es in dieser Folge. Wir schauen intensiv auf das Thema Grenzen. Was sind Grenzen, was sagen sie uns, wie geht das mit dem Grenzen setzen überhaupt? Und was Grenzen mit Dirty Dancing und Gartenlandschaftsbau zu tun haben, solltet Ihr auf jeden Fall wissen...

Dieses Mal geht es weiter mit dem Besuch bei Andrea Ostheide in ihrem Handarbeitsgeschäft Andrea‘s Glücksmasche. Was die Wahl der Nadeln über den Charakter aussagt, ist wahrscheinlich genau so spannend, wie Tipps zu Literatur, Bemühungen Handarbeiten zur Kassenleistung zu machen und welche Arten von rechten und linken Maschen es so gibt. @andrea.s_gluecksmasche Liebe Andrea, danke, dass wir zu Gas...

Dieses Mal besuchen wir Andrea Ostheide in ihrem Handarbeitsgeschäft Andrea‘s Glücksmasche. Wir erfahren, was man sich so alles von der Seele stricken kann und wie sich das neurowissenschaftlich erklären lässt- denn Handarbeiten tut einfach gut! Das lässt sich nicht nur selbst erleben, sondern wird auch durch Studien untermauern. Natürlich gibt es Tipps zur Auswahl von Wolle, Nadeln und zur Ausarb...

Nehmt ihr es als Herausforderung oder mit ins Bett? Die Rede ist vom Umgang mit schwierigen Menschen. Tagtäglich begegnen uns im Beruf Choleriker, Nörgler, beleidigende und herablassende Menschen. Oder ist vielleicht die Gesprächssituation einfach nur schwierig? Das diskutieren wir in dieser Folge und nehmen euch mit, um einen neuen Umgang mit verbalen Attacken und unangemessenem Verhalten zu find...

Ihr braucht eine Lösung und zwar jetzt. Ihr müsst eine neue Geschäftsidee diskutieren oder euch zur Wehr setzen. Was tut ihr? Ihr nehmt das Handy in die Hand und sprecht mit jemandem, der sich auskennt und euch nahe steht. Die Größe und Qualität eures Netzwerkes macht an diesem Punkt einen deutlichen Unterschied und ist ein klarer Erfolgsfaktor. In dieser Folge hört ihr, welche unterschiedlichen N...

Dieses Mal testen wir den nächsten Schwung Datingfragen an Anja. Zu hören sind Dramen, die Entstehung von Pfützen, wie durch Pen&Paper bessere Führungskräfte entstehen und was Apotheken alles können, von dem niemand etwas weiß. Fun Fakt: Tatsächlich hatte Nicole bei der „Buch-Frage“ keine Idee, dass Anja schon eine Romanidee im Schrank bzw. am Whiteboard hängen hatte. Die Verblüffung war groß. Für...