blond & brillant

In dieser Folge wird’s ehrlich, emotional und deep. Wir sprechen über Beziehungen, Veränderungen und die Ängste, die eine Schwangerschaft mit sich bringt. Mary fragt sich: Bin ich dem Druck gewachsen? Bin ich wirklich ready, Mutter zu werden? Marisa versucht, ihr die Angst zu nehmen – denn ja, es wird anstrengend und vieles kann man nicht planen. Aber eines weiß sie sicher: Es wird auch so viel sc...

Jetset Leben ist zurück. Mary berichtet aus LA wie sie die WM empfindet, über die struggles, die das Leben als Spielerfrau mit sich bringt und warum einen Fußballer zu daten eigentlich gar nicht so toll ist, wie man denkt. Viel Spaß! Damit ihr nichts verpasst, könnt ihr uns hier gerne folgen: ⁠@blondundbrillant⁠ ⁠@marisa.hofmeister⁠ ⁠@_marybraun⁠ Du möchtest mehr über meine Werbepartner erfahren? ...

In dieser Folge wird es emotional. Mary spricht offen über einen Moment, in dem ihr einfach alles zu viel wurde – zwischen Schwangerschaft, Verantwortung und dem aktuellen Alltag ohne ihren Mann. Wir sprechen über schwierige Phasen, warum es völlig okay ist, nicht immer stark zu sein, und weshalb die eigene Perspektive oft darüber entscheidet, wie man wieder herausfindet. Außerdem teilen wir unser...

In der heutigen Folge spricht Marisa im Rahmen einer Solofolge über ihre Entwicklung bzgl. Ihres Körperbildes. Was das mit limitierenden Glaubenssätzen, Ex-Partnern und YouTube zu tun hat, erfahrt ihr in der heutigen Folge. Viel Spaß! Damit ihr nichts verpasst, könnt ihr uns hier gerne folgen: ⁠@blondundbrillant⁠ ⁠@marisa.hofmeister⁠ ⁠@_marybraun⁠ Du möchtest mehr über meine Werbepartner erfahren?...

Neuer Donnerstag, neue Folge! Wir starten wie immer mit einem kleinen Life-Update und erzählen, was bei uns gerade so los ist. Außerdem lüften wir endlich das Geheimnis, warum Mary nach Los Angeles fliegt und wie lange sie dort bleiben wird. Natürlich darf auch ein Q&A nicht fehlen: Wir beantworten eure Fragen rund um Beauty, unseren Alltag und alles, was euch sonst noch interessiert. Viel Spaß be...

Heute wird es ehrlich und emotional. Marisa spricht über die Momente, in denen das Mama-Sein einfach schwer ist - wenn das eigene Kind leidet und man sich hilflos fühlt. Zwischen Abstillen, Schlafmangel und Gefühlschaos reden wir über die harten Phasen, die dazugehören. Außerdem erzählt Mary von den körperlichen Veränderungen in der Schwangerschaft, ihrem hohen Anspruch an sich selbst und warum ih...

Mary fliegt spontan in die USA – warum genau, ist noch ein Geheimnis, bereitet ihr aber Kopfweh. Währenddessen muss sie Marisa erstmal erklären, wie ihr Kinderwagen funktioniert, denn Probe gefahren ist sie vorher noch nie einen. Außerdem spricht Marisa darüber, warum sie traurig ist, dass der Istanbul-Trip ausfällt. Chaos, Realtalk & Baby-Alltag pur. Damit ihr nichts verpasst, könnt ihr uns hier...

Jaaaa, der Titel sagt schon einiges aus. Heute geht’s mal mit einem Deep-Dive in die Fußball-Szene oder besser gesagt: wie sehr das Leben eingeschränkt ist als Spielerfrau. Oder eben als Frau von jemandem, der im Business tätig ist. Und natürlich gibt es wieder ganz viel Mama- und Preggo-Stories! Damit ihr gaaaaar nichts verpasst, könnt ihr uns hier gerne folgen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

Die besten Neuigkeiten, die ihr heute hören werdet. Marisa ist zurück – und teilt ihre ehrliche Geschichte: eine Geburt, die ganz anders lief als geplant und schließlich im Kaiserschnitt endete. Wie waren die ersten Wochen als Mama wirklich? Zwischen Glück, Überforderung und komplett neuem Alltag spricht sie offen über ihre Erfahrungen und Herausforderungen. Freut euch auf die ersten Worte der fri...

In dieser Folge wird’s ehrlich & ungefiltert: Mary spricht über eine kraftvolle Metapher zum Thema Probleme, warum das Leben (und vor allem die Schwangerschaft) sich nicht planen lässt und ihre Learnings aus dem Film „The Notebook“. Außerdem nimmt sie euch mit zu ihrem ersten richtigen Baby-Shopping: Vom ersten Kleidungskauf bis in den Kinderwagen-Dschungel. Eine echte Laber-Folge, wie ein Gespräc...

In dieser Folge wird’s ehrlich & ungefiltert:Ich spreche über das, was mich in meiner Schwangerschaft gerade am meisten belastet – vor allem die aktuellen Symptome wie Müdigkeit und einfach erschöpft sein. Außerdem geht’s um Selfcare-Themen wie Haare färben & Nägel machen, meinen anstehenden Friseurbesuch und unsere Entscheidung, warum wir noch kein Kinderzimmer planen oder Baby-Shopping übertreib...

In dieser Folge spreche ich offen über die Schattenseiten des Modelbusiness – ehrlich, ungefiltert und mit persönlichen Erfahrungen. Wenn du selbst darüber nachdenkst einzusteigen, bekommst du Tipps, worauf du achten solltest. Außerdem teile ich Updates aus meiner Schwangerschaft und was mir aktuell wirklich hilft bei welchem Problem.  Viel Spaß beim Zuhören!  Damit ihr gaaaaar nichts verpasst, kö...

In dieser Folge wird’s ehrlich. Ich spreche kurz über einen aktuellen Moment in meiner Schwangerschaft, der mich mental mehr mitgenommen hat, als ich erwartet hätte und warum genau solche Gedanken dazugehören und auch wieder vergehen. Danach beantworte ich eure Fragen aus der Community:– Welche Werte ich meinem Sohn mitgeben möchte– Meine Top 3 für Ernährung & Training– Warum ich mir keine Grenzen...

In der heutigen Folge spreche ich ganz offen darüber, wie sich der Datingmarkt verändert hat – und warum sich alles irgendwie … schwieriger anfühlt. Ich bekomme täglich unzählige Nachrichten von euch, und ein Thema zieht sich immer wieder durch:Niemand will sich mehr festlegen. Zu viele Optionen, zu wenig Verantwortung, ständig die Angst, etwas „Besseres“ zu verpassen. Ich teile meine persönlichen...

In dieser Solo-Folge spricht Mary darüber, wie sie sich ihren Traum vom Leben am Meer erfüllt hat – und was es wirklich bedeutet, im Ausland zu leben. Sie nimmt euch mit auf ihren Weg, teilt ihre Gedanken zu Zielen, Durchhaltevermögen und warum Aufgeben keine Option ist. Außerdem wird es emotional: Sie spricht offen darüber, was die Schwangerschaft für sie bedeutet und was es mit ihr macht - bei e...

Heute gibts ein kleines Special für euch! Und zwar sind wir auf eure persönlichen Fragen ausführlich eingegangen, haben unsere persönlichen Meinungen dazu gesagt und sind natürlich wieder sehr in den Deep Talk gekommen. Viel Spaß bei der heutigen Folge! :-)  Damit ihr gaaaaar nichts verpasst, könnt ihr uns hier gerne folgen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@blondundbrillant⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

In dieser Folge sprechen wir über die körperlichen Veränderungen in der Schwangerschaft - was uns überrascht, was wir feiern und womit wir auch mal kämpfen. Außerdem geht’s um unsere Gedanken zur Geburt: zwischen Respekt, Ängsten und dem bewussten Versuch, gelassen zu bleiben. Und wir reden darüber, warum wir uns gerade ganz klar von allem distanzieren, was uns nicht guttut. Konsequent, vielleicht...

Jaja, jeder kennt sie: Die Besserwisser-Mamas oder auch die Muttermafia. :-) Genau DARÜBER sprechen wir in der heutigen Folge. Von "warte-mal-ab-bis-Aussagen", bis hin zu ungefragte Besserwissertipps - wir besprechen ALLES! Außerdem gibts natürlich auch wieder allgemeines Geplapper unsererseits. Ganz viel Spaß bei der Folge! Damit ihr gaaaaar nichts verpasst, könnt ihr uns hier gerne folgen: ⁠⁠⁠⁠⁠...

Marisa ist hochschwanger - und ich (Mary) erzähle euch heute, dass ich auch schwanger bin! Was sich immer wie ein ferner Traum angefühlt hat, ist plötzlich Realität geworden: Wir sind einfach zusammen schwanger!!!Und ja … wir können es selbst noch immer kaum glauben. In dieser Episode lassen wir die letzten drei Monate Revue passieren. Ich nehme euch ganz intim mit in den Moment, als ich es erfahr...

OOPS! Der Titel klingt ziemlich dramatisch, hihi. Was es aber damit auf sich hat, erfahrt ihr natürlich in der Folge. Außerdem ist Mary diese Woche wieder fit und zurück am Start! Wir sprechen über die letzte Woche, die teilweise echt zäh war und beantworten noch ein paar Fragen, die ihr beim letzten Q&A gestellt hattet. Ganz viel Spaß!!! Hol dir mit dem Code BLOND20 jetzt 20% auf alle KESS Produk...

Q&A Time!!!! Mary fällt leider krankheitsbedingt aus, aber no problemo für euch. Marisa übernimmt ein detailliertes Q&A und geht auf eure Fragen zur Schwangerschaft mal wieder etwas intensiver ein. Außerdem geht es um niedrigen BMI, Zyklus und den Umgang mit Finanzen innerhalb einer Beziehung. Wir hoffen, euch gefällt diese Solo-Folge.  Hol dir mit dem Code BLOND20 jetzt 20% auf alle KESS Produkte...

Diese Folge ist ein kleiner Real Talk direkt vom Sofa: Marisa erzählt von ihrer Babyparty, wir sprechen übers gemeinsame Wochenende, warum gesund essen plötzlich als „extrem“ gilt und warum wir’s trotzdem machen. Und zum Schluss wird’s noch manifest – im wahrsten Sinne: Wir reden darüber, wie wir denken, fühlen, wünschen – und warum alles möglich ist, wenn du’s wirklich willst. Hol dir mit dem Cod...

Diese Folge wird ehrlich, unangenehm und ziemlich direkt. Wir sprechen über unsere unangenehmen Stories und all die nicht-glamourösen Körpermomente, über die sonst keiner redet. Dazu ein Thema, das uns richtig auf die Palme bringt: übergriffige Fragen und Kommentare wie „Habt ihr einen unerfüllten Kinderwunsch?“ - wo sind bitte die Grenzen? Mary redet sich dabei ordentlich in Rage. Zwischen Aufreg...

Heute gibts mal wieder richtigen Girls Talk. Neben Beauty Tipps und roten Lippen reden wir über die klassischen intimen Themen, die irgendwie doch jede Frau kennt. Blasenentzündung nach dem Sex, Beziehung und natürlich auch wieder ein paar Schwangerschaftsthemen. Viel Spaß bei der heutigen Folge! Damit ihr nichts mehr verpasst, folgt uns gern hier: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@blondundbrillant⁠⁠⁠...

Neues Jahr, neue Folge, neue Energie … also so halb. Mary meldet sich frisch aus dem Krankenlager zurück (der Glow ist da, die Gesundheit aber noch nicht ganz) und die beiden liefern erstmal Urlaubs-Recaps aus Dubai, die irgendwo zwischen „war schön“ und „hat traumatisch geendet“ liegen. Es gibt die Rückreise aus der Hölle, Flug-Chaos, Nerven am Limit und natürlich: learnings, für die wirklich nie...