Bildung mit Herz

Heute werfen wir einen spannenden Blick auf den Zusammenhang zwischen unserer Körpersprache und unseren Emotionen. Wie beeinflusst unsere Körperhaltung unsere Stimmung? Und wie können wir unser Wohlbefinden und unser Selbstbewusstsein durch gezielte Körpersprache stärken? In dieser Episode schauen wir uns Forschungsergebnisse an und sprechen über Übungen, die sowohl Kinder als auch Erwachsene anwe...

Wir sprechen darüber, wie unser Denken und unsere Haltung einen großen Einfluss darauf haben, wie Kinder mit Herausforderungen umgehen. Dazu werfen wir noch einen Blick auf das Konzept von "Fixed & Growth Mindset", die "Broaden & Build Theorie", Neuroplastizität, die Kraft von sich selbst erfüllenden Prophezeiungen und die Bedeutung und Verbindung von Körper und Geist in der Empfindung von Emotion...

Mit dieser Visionsreise erkunden Kinder ihren Stärkenbaum und nehmen sich Kraft und Vertrauen in ihre Stärken mit. Music by Piotr Witowski from Pixabay

Kinder, die ihre Stärken verstehen, haben mehr Selbstvertrauen, sind motivierter und gehen mit Herausforderungen besser um. Sie fühlen sich sicherer, weil sie wissen, dass es Dinge gibt, die sie besonders gut können – das stärkt ihr Selbstwertgefühl. Statt sich nur auf ihre Schwächen zu fokussieren, lernen sie, das Positive in sich selbst zu sehen und auszubauen. Der Psychologe Martin Seligman, ei...

Bevor wir in die Praxis eintauchen, möchte ich mit dir darüber sprechen, welche Rahmenbedingungen es braucht, damit Kinder sich wirklich auf diese Schatzsuche einlassen und das Beste für sich mitnehmen können. Denn eines ist klar: Stärken zu erkennen und zu fördern, braucht vor allem ein bestimmtes Mindset – ein offenes, neugieriges und wohlwollendes Mindset bei Groß und Klein, das den Weg ebnet....

In dieser Folge sprechen wir darüber, warum es so wichtig ist, unsere Stärken zu kennen, und wie wir das gezielt im Alltag umsetzen können. Außerdem stelle ich euch das VIA-Modell der 24 Charakterstärken vor, das uns hilft, unsere eigenen Stärken besser zu verstehen. Und natürlich gibt es wieder praktische Übungen, mit denen du sofort loslegen kannst! Damit diese Folge wieder schön knackig bleibt,...

Positive Emotionen gezielt zu erwecken ist ein kraftvolles Werkzeug, das wir im Alltag, im Klassenzimmer und im Kindergarten nutzen können, um eine positive Grundstimmung zu schaffen. Es hilft uns, offener, kreativer und kooperativer zu sein. Wenn wir es bewusst einsetzen, können wir nicht nur unsere eigene Stimmung verbessern, sondern auch das Wohlbefinden der Menschen um uns herum – insbesondere...

In dieser Episode geht es um die "transformative Kraft positiver Gefühle" und wie wir diese Kraft in Schule, Kita und Alltag nutzen können, um unser Wohlbefinden zu steigern, unseren Geist zu öffnen und für unsere Kids eine positive Lernumgebung zu schaffen. Wir schauen kurz auf die wissenschaftlichen Grundlagen - danach gibt es Tipps zur Anwendung für die Großen und die Kleinen. Ich bin deine Gas...

Erfahre, wie du Konzepte der Positiven Pädagogik für Schule, Kita und Alltag umsetzen kannst, um deine Ressourcen zu stärken und Kinder beim aufwachsen und aufblühen zu unterstützen. Ein Podcast für Pädagog*innen und Eltern.