Bien avec Soi

🎧 Dans ce Carnet de Voyage , je t’emmène au cœur d’un espace que l’on redoute souvent : celui du chaos intérieur. Et si ce que tu prenais pour du désordre n’était pas une faille à réparer… …mais une matière vivante , encore non traversée par la conscience ? Et si ce "chaos", que tu cherches à ranger, à comprendre, à maîtriser… était en réalité l’expression du féminin sacré en toi, ce vide fertile...

Rejoindre Le Dojo du Coeur : https://www.facebook.com/groups/dojoducoeur Aujourd’hui, on casse les clichés sur l’éveil spirituel. Non, il ne s’accompagne pas toujours de paillettes cosmiques, de lumière blanche ou d’amour inconditionnel 24/7. 👉 Et si, au contraire, l’éveil commençait par une chute ? Une perte de repères, un vide, une lente désidentification... 👉 Et si la vraie clarté naissait du...

Rejoindre Le Dojo du Coeur : https://www.facebook.com/groups/dojoducoeur On vante partout les bienfaits du growth mindset : croire qu’on peut progresser avec de l’effort, de la volonté, de la résilience. Mais... et si cette croyance, en apparence bienveillante, dissimulait une autre injonction à n’être jamais « assez » ? Dans cet épisode profond et poétique, je déconstruis le mythe du mindset de c...

Rejoindre Le Dojo du Coeur : https://www.facebook.com/groups/dojoducoeur 🎧 Et si tu n’étais pas bloquée… mais simplement devenue trop libre pour continuer à avancer à l’envers de toi-même ? Dans cet épisode, je t’invite à changer radicalement de regard sur ce que tu appelles un blocage intérieur. Et si ton corps, ton cœur, ton être tout entier refusaient désormais de se trahir ? Et si cette “immo...

Rejoindre Le Dojo du Coeur : https://www.facebook.com/groups/dojoducoeur Et si ce n’était pas ton manque de confiance, ton syndrome de l’imposteur ou ta peur de réussir qui bloquait ta croissance personnelle ou professionnelle… Mais plutôt ta relation — encore inconsciente — à tes parents ? Dans cet épisode, je t’invite à explorer l’impact invisible de ton lien parental sur ta vie d’adulte . Que t...

Rejoindre Le Dojo du Coeur : https://www.facebook.com/groups/dojoducoeur Tu as passé des années à te réparer. À chercher. À comprendre. Mais aujourd’hui, tu ressens une lassitude… Comme si tu tournais en rond. Et si c’était le signe qu’il est temps de changer de posture ? Dans cet épisode, je t’emmène là où la psychologie ne suffit plus. Là où l’analyse laisse place à l’abandon. Là où l’on ne cher...

Rejoindre Le Dojo du Coeur : https://www.facebook.com/groups/dojoducoeur Et si les croyances limitantes n’étaient pas des erreurs à corriger, mais des alliées à écouter ? Dans cet épisode profond et apaisant, je déconstruis les approches classiques du développement personnel pour t’offrir un regard plus doux, plus ancré, inspiré par le Slow Coaching. Tu découvriras : Pourquoi les croyances limitan...

Rejoindre Le Dojo du Coeur : https://www.facebook.com/groups/dojoducoeur Et si ton enfant intérieur n’était pas une blessure à guérir, mais une source vivante d’amour de soi, de liberté et de révélation ? Dans cet épisode de Slow Coaching , je t’invite à reconsidérer tout ce que tu crois savoir sur le travail intérieur, le shadow work et la guérison émotionnelle. En explorant la non-dualité et une...

Rejoindre Le Dojo du Coeur : https://www.facebook.com/groups/dojoducoeur Tu revis toujours les mêmes situations ? Les mêmes relations ? Les mêmes souffrances qui tournent en boucle comme un disque rayé ? Dans cet épisode de Slow Coaching , je t’invite à ralentir, à respirer et à poser un nouveau regard sur ce que tu appelles peut-être des échecs, des galères, ou des “schémas toxiques”. 👉 Et si ce...

Rejoindre Le Dojo du Coeur : https://www.facebook.com/groups/dojoducoeur Tu te sens perdue ? Fatiguée de chercher un sens à tout ce que tu vis ? Tu as l’impression que plus tu cherches, moins tu trouves… et que la quête de sens t’épuise plus qu’elle ne t’apaise ? Dans cet épisode, je partage ce qui s’est passé quand j’ai arrêté. Quand j’ai lâché la course à la compréhension. Quand j’ai accepté que...

Rejoindre Le Dojo du Coeur : https://www.facebook.com/groups/dojoducoeur 🎙️ Épisode : L’Être Transcendé. 🌿 Un voyage intérieur à travers le rejet, l’admiration… et l’union avec soi-même. Tu crois que c’est l’autre le problème. Tu te trompes. Dans cet épisode profond et vivant, je t’invite à explorer une vérité dérangeante mais libératrice : ce que l’autre réveille en toi parle toujours… de toi. Q...

Rejoindre Le Dojo du Coeur : https://www.facebook.com/groups/dojoducoeur 🎧 Épisode spécial – Se remettre de la perte d’un animal (Un épisode brut, sans montage. Un moment suspendu.) Il y a des épisodes qu’on n’écrit pas. Ils se vivent. Et celui-ci… je l’ai vécu à voix nue, avec tout ce que je suis, tout ce que je ressens. Pas de générique. Pas de coupe. Pas de filtre. Juste moi, dans la traversée...

Rejoindre Le Dojo du Coeur : https://www.facebook.com/groups/dojoducoeur Episode mentionné : https://podcast.ausha.co/bienavecsoi/143 Et si Naruto n’était pas qu’un manga, mais un miroir ? Dans cet épisode très personnel, je vous emmène dans un voyage initiatique à travers les grandes étapes du parcours de Naruto, en écho à mon propre chemin. J’y parle de rejet, de solitude, de rage, de transmutat...

Rejoindre Le Dojo du Coeur : https://www.facebook.com/groups/dojoducoeur Je veux me comprendre.” Une quête noble, mais parfois… un piège. Et si ce n’était pas de compréhension dont tu avais besoin, mais de reconnaissance ? Dans cet épisode, je t’invite à relire ta vie autrement : non pas comme un chantier à réparer, mais comme une vérité déjà vivante , à honorer. 🎧 À écouter si tu veux : • sortir...

Rejoindre Le Dojo du Coeur : https://www.facebook.com/groups/dojoducoeur Et si la paix venait du fait de ne rien devoir transmettre ? Ni enfant, ni œuvre, ni impact. Une vie sans trace, sans monument, sans obligation de laisser quelque chose après soi. Ce carnet de voyage est un souffle. Une contemplation douce, entre liberté, gratitude et mélancolie lumineuse. À celles qui se demandent si elles d...

Rejoindre Le Dojo du Coeur : https://www.facebook.com/groups/dojoducoeur Dans cet épisode, je t’invite à une exploration intime et symbolique de ce que tes héros d’enfance révèlent encore aujourd’hui de toi. À travers un voyage mêlant introspection, archétypes et conscience, nous redonnerons sens à ces figures qui ont façonné ton imaginaire… et peut-être bien plus que ça. En m’appuyant sur les pri...

🔵 💙 Comment soutenir Bleu Eden ? 📌 Faites un don pour financer la recherche ➝ https://www.bleueden.org/#donner 📌 Partagez cet épisode pour sensibiliser votre entourage. 📌 Rejoignez la conversation et faites entendre votre voix. 🌿 Quand la vie nous appelle à agir... 🌿 La maladie de Dravet est une forme d’ épilepsie rare et sévère qui transforme la vie des enfants et de leurs familles. Une ré...

Rejoindre Le Dojo du Coeur : https://www.facebook.com/groups/dojoducoeur As-tu déjà ressenti que ton passé te retenait prisonnière ? Que les histoires que tu te racontes sur toi-même façonnent encore ta réalité, même des années après ? Dans cet épisode de Bien avec Soi , je t’invite à explorer une vérité puissante : tu n’es pas ton passé. Ce qui t’arrive ne te définit pas, c’est l’interprétation q...

Rejoindre Le Dojo du Coeur : https://www.facebook.com/groups/dojoducoeur 💡 Faut-il toujours agir pour avancer ? Et si ne rien faire était parfois la meilleure action à poser ? 🤯 Dans cet épisode, je t’emmène dans une réflexion profonde sur le non-agir , une posture souvent mal comprise qui, pourtant, peut transformer ton rapport à l’action, au temps et à la prise de décision. Inspiré par mon exp...

Rejoindre Le Dojo du Coeur : https://www.facebook.com/groups/dojoducoeur 🔮 Et si ce qui te bloque n'était qu'une illusion ? Depuis toujours, nous sommes bercés par des croyances qui façonnent notre perception de nous-mêmes et du monde. Mais certaines de ces croyances sont de véritables prisons invisibles qui nous empêchent de nous révéler pleinement. Dans cet épisode, je t’emmène explorer 3 illus...

Rejoindre Le Dojo du Coeur : https://www.facebook.com/groups/dojoducoeur Peut-on vraiment créer sa réalité grâce à la physique quantique ? 🌀✨ Les concepts de superposition, d’intrication et d’effet de l’observateur sont souvent détournés dans le développement personnel pour justifier des idées comme la loi de l’attraction et la manifestation. Mais que dit réellement la science ? Dans cet épisode...

Rejoindre Le Dojo du Coeur : https://www.facebook.com/groups/dojoducoeur Comment s’aimer sans dépendre du regard des autres ? 💛 Nous avons été conditionné·es à croire que l’amour doit se mériter, qu’il faut être "assez" pour être aimé·e. Mais si je te disais que l’amour véritable ne dépend pas des autres, ni de la validation extérieure ? Dans cet épisode, je t’emmène explorer une autre vision de...

Rejoindre Le Dojo du Coeur : https://www.facebook.com/groups/dojoducoeur Le temps guérit-il vraiment toutes les blessures ? Ou est-ce nous qui l’empêchons parfois d’agir en nous accrochant, en résistant, en ravivant sans cesse le passé ? Dans cet épisode, nous explorons comment œuvrer avec le temps au lieu de lutter contre lui. Si tu ressens encore du poids face à certaines blessures, si tu as l’i...

Rejoindre Le Dojo du Coeur : https://www.facebook.com/groups/dojoducoeur Faut-il guérir pour aller mieux ? Ce que l’on ne nous dit pas sur la réparation Dans cet épisode, je t’emmène dans une exploration profonde et introspective de la guérison, bien au-delà des idées reçues. Est-ce que l’on finit un jour par se sentir totalement guéri·e ? Ou est-ce une illusion qui nous maintient prisonnier·e d’u...

Rejoindre Le Dojo du Coeur : https://www.facebook.com/groups/dojoducoeur Dans cet épisode, je t’emmène dans une exploration profonde et introspective de la zone de confort , bien au-delà des idées reçues. Faut-il vraiment en sortir pour évoluer ? Ou est-ce un espace que l’on peut apprendre à habiter différemment ? Nous allons déconstruire ce mythe et découvrir comment transformer ta zone de confor...