Без суеты

Клава и Марина обсуждают новости селебов и поп-культуры: дети Ким и Бейонсе, Лабубу, Безос и Санчес, Пи Дидди, Хейли и Джастин, Игра в кальмара.  Телеграм-канал Клавы "Бьюти суета": https://t.me/klavagolman Телеграм-канал Марины: https://t.me/marina_dick По всем вопросам пишите Марине: pr@klavagolman.com

Клава и Марина обсуждают, что произошло с ними и с "Бьюти суетой" за год -- именно столько не было новых выпусков.  Где и почему мы пропадали, планы на подкаст и канал, переезд Клавы в Берлин, обучение новой профессии и свадьба Марины.  Телеграм-канал Клавы "Бьюти суета": https://t.me/klavagolman Телеграм-канал Марины: https://t.me/marina_dick По всем вопросам пишите Марине: pr@klavagolman.com

Обсуждаем таро, магию, гадалок, астрологию, выбираем друг другу тотемное животное.   Телеграм-канал Клавы "Бьюти суета": https://t.me/klavagolman Телеграм-канал Марины: https://t.me/marina_dick По всем вопросам пишите Марине: pr@klavagolman.com

Basic bitches или не такие, как все?  Клава и Марина обсуждают широко популярные феномены, которые им не нравятся.  ОСТОРОЖНО! ДУШНЫЙ ВЫПУСК.    Телеграм-канал Клавы "Бьюти суета": https://t.me/klavagolman Телеграм-канал Марины: https://t.me/marina_dick По всем вопросам пишите Марине: pr@klavagolman.com

Обсуждаем с клиническим психологом Марией Митиной "тренд" на СДВГ.  Задаем вопросы, пытаемся понять, есть ли у нас СДВГ.  Сайт Марии https://www.mariamitina.ru
 Канал Марии “Психология и питание” https://t.me/psynutri Подписывайтесь на Телеграм-канал Клавы "Бьюти суета": https://t.me/klavagolman Телеграм-канал Марины: https://t.me/marina_dick По всем вопросам пишите Марине: pr@klavagolman.com

Подкаст  "НЕЧЕГО НАДЕТЬ" https://podcast.ru/1576502591 В очередной раз пытаемся разобраться в себе, обсуждаем женственность, стереотипы, связанные с ней и "бегущую с волками".  Ютуб-канал про Sims, который мы упоминаем https://www.youtube.com/@TheSanBrant Телеграм-канал Клавы "Бьюти суета": https://t.me/klavagolman Телеграм-канал Марины: https://t.me/marina_dick По всем вопросам пишите Марине: pr@...

Обсуждаем поездку Клавы в Корею. А еще немного сериалы и моду на длинные носки.   Телеграм-канал Клавы "Бьюти суета": https://t.me/klavagolman Телеграм-канал Марины: https://t.me/marina_dick По всем вопросам пишите Марине: pr@klavagolman.com

Обсуждаем наш и ваш (читаем письма) опыт взаимодействия с зумерами и миллениалами.  Как справиться с токсичным руководством, как вести себя с начальством, как отстаивать свои права на работе и в коллективе, что не так с зумерами и миллериалами.  Телеграм-канал Клавы "Бьюти суета": https://t.me/klavagolman Телеграм-канал Марины: https://t.me/marina_dick По всем вопросам пишите Марине: pr@klavagolma...

Задаем вопросы клиническому психологу о том, что такое дисморфофобия, как с ней жить и работать.

 Гостья подкаста — психотерапевт, психолог и нейробиолог Мария Митина.
 Сайт Марии https://www.mariamitina.ru
 Канал Марии “Психология и питание” https://t.me/psynutri Рекомендации книг по теме от Марии:  -- "Ближе к телу. Как перестать мучить себя и начать жить без диет и вредных привычек", Ребекка С...

Обсуждаем наш опыт походов к косметологам / как выбрать косметолога / названия норм клиник / кринж-случай с косметологом / косметология по бартеру Телеграм-канал Клавы "Бьюти суета": https://t.me/klavagolman Телеграм-канал Марины: https://t.me/marina_dick По всем вопросам пишите Марине: pr@klavagolman.com

В первом эпизоде третьего сезона обсуждаем, как прошло наше лето, планы на осень, ностальгируем по детству и советуем фильмы, сериалы и книги.  Телеграм-канал Клавы "Бьюти суета": https://t.me/klavagolman Телеграм-канал Марины: https://t.me/marina_dick По всем вопросам пишите Марине: pr@klavagolman.com

В последнем эпизоде сезона обсуждаем, кем хотели стать в детстве, любимые парфюмы, организацию пространства, страх будущего, домашних животных, ограничения в питании, перфекционизм, элайнеры Клавы. Подписывайтесь на Телеграм-канал Клавы "Бьюти суета": https://t.me/klavagolman Подписывайтесь на Телеграм-канал Марины: https://t.me/marina_dick По всем вопросам пишите Марине: pr@klavagolman.com

В новом выпуске мы вместе со стилистом Женей Видасовой обсуждаем моду, насмотренность, где сейчас искать классные вещи в Москве, как найти свой стиль.  Ссылка на Женю: https://www.instagram.com/weedasova/ Ссылка на Телеграм-канал Клавы "Бьюти суета": https://t.me/klavagolman Ссылка на Телеграм-канал Марины "МаринаД": https://t.me/marina_dick Ссылка на Телеграм-канал ПОДКАСТА: https://t.me/bezsuety...

В новом выпуске говорим об онлайн-образовании. Можно ли доверять инста-экспертам. Как Клава не стала женщиной-плюс. Про переезд и жизнь в Германии.  Подписывайтесь на Телеграм-канал Клавы "Бьюти суета": https://t.me/klavagolman Подписывайтесь на Телеграм-канал ПОДКАСТА: https://t.me/bezsuety_com По всем вопросам пишите Марине: pr@klavagolman.com

В этом выпуске бьюти-блогер Клава Гольман и PR-специалист Марина Дидяева отвечают на вопросы слушателей.  Подписывайтесь на Телеграм-канал Клавы "Бьюти суета": https://t.me/klavagolman Подписывайтесь на Телеграм-канал ПОДКАСТА: https://t.me/bezsuety_com По всем вопросам пишите Марине: pr@klavagolman.com Каналы и блогеры, которых мы упоминаем в выпуске: 

https://www.youtube.com/@MoveWithNicole
 ht...

В новом выпуске мы обсуждаем современную концепцию сексуальности вместе с Женей Пашкевич, основательницей бренда нижнего белья Blizhe. Как начинался предпринимательский путь Жени. Как родилась и со временем изменилась концепция Blizhe. Как развивать свое дело и не погрязнуть в токсичной продуктивности. 

 Сайт бренда https://blizhelingerie.com 
 Телеграм-канал Жени https://t.me/zh_karpova 
 Соцсет...

Эпизод перезалили. В этом эпизоде Клава задает вопросы Марине про ее богатый опыт в дейтинг-приложениях. Обсуждаем кринж и выигрышные стратегии :) Подписывайтесь на Телеграм-канал Клавы "Бьюти суета": https://t.me/klavagolman Подписывайтесь на Телеграм-канал ПОДКАСТА: https://t.me/bezsuety_com По всем вопросам пишите Марине: pr@klavagolman.com

Бьюти-блогер Клава Гольман и PR-специалист Марина Дидяева задают вопросы клиническому психологу о расстройствах пищевого поведения.

 Гостья подкаста — психотерапевт, психолог и нейробиолог Мария Митина .
 Сайт Марии https://www.mariamitina.ru
 Канал Марии “Психология питания” https://t.me/psynutri В этом эпизоде мы обсудили симптомы РПП, отличие расстройства от нарушения пищевого поведения, грань...

Посмотреть выпуск на Ютубе . Розыгрыш маски для сна и тюрбана из веган-шелка из магазина Клавы. 
 Условия :  1. В сториз запрещенной соцсети выложить небольшой отзыв о подкасте/скрин из приложения подкаста с парой строк, почему вы его слушаете, что вам в нем нравится. 2. Отметить профиль @klavagolman.  3. Прикрепить к сториз ссылку на подкаст https://bezsuety.mave.digital 
 Инструкция, как прикреп...

В предпоследнем выпуске сезона Клава и Марина обсуждают рекламу у блогеров. 
 Почему она существует, и почему люди негативно к ней относятся.  Как отличить рекламу в блоге от искренней рекомендации.  Можно ли вести блог без рекламы, и будет ли у Клавы свой бренд косметики. Подписывайтесь на Телеграм-канал Клавы "Бьюти суета": https://t.me/klavagolman Подписывайтесь на Телеграм-канал ПОДКАСТА: http...

Бьюти-блогер Клава Гольман и PR-специалист Марина Дидяева обсуждают свой опыт жизни вдругих странах. Плюсы и минусы, подводные камни.  Подписывайтесь на Телеграм-канал Клавы "Бьюти суета": https://t.me/klavagolman Подписывайтесь на Телеграм-канал ПОДКАСТА: https://t.me/bezsuety_com По всем вопросам пишите Марине: pr@klavagolman.com

Бьюти-блогер Клава Гольман и PR-специалист Марина Дидяева обсуждают свой опыт путешествий и делятся лайвхаками.  В подкасте упоминаются приложение BEEN и сайт nomadlist.com Подписывайтесь на Телеграм-канал Клавы "Бьюти суета": https://t.me/klavagolman Подписывайтесь на Телеграм-канал ПОДКАСТА: https://t.me/bezsuety_com По всем вопросам пишите Марине: pr@klavagolman.com

В этом выпуске бьюти-блогер Клава Гольман и PR-специалист Марина Дидяева отвечают на вопросы слушателей.  Обсудили планирование и постановку целей, когда стоит заводить детей, покупать ли недвижимость и почему они говорят "ПАРТНЕР". Подписывайтесь на Телеграм-канал Клавы "Бьюти суета": https://t.me/klavagolman Подписывайтесь на Телеграм-канал ПОДКАСТА: https://t.me/bezsuety_com По всем вопросам пи...

Бьюти-блогер Клава Гольман и PR-специалист Марина Дидяева обсуждают свой опыт похудения и РПП.  После записи этого эпизода мы, к сожалению, сошлись на том, что обе до сих пор являемся заложниками diet culture, и у нас обеих все еще есть признаки РПП и дисморфофобии. Мы предупреждаем, что в этом эпизоде периодически употребляем такие слова как “жирная”, “тощая”, “худая”, “толстая”, “нормальная” — ч...

Бьюти-блогер Клава Гольман и пиарщица Марина Дидяева обсуждают гнет лишних вещей, и почему важно расхламлять пространство. Как не накапливать лишние вещи? Куда девать то, что уже накопилось? И как хлам мешает нашей счастливой жизни.

 Подписывайтесь на Телеграм-канал Клавы "Бьюти суета": https://t.me/klavagolman Подписывайтесь на Телеграм-канал ПОДКАСТА: https://t.me/bezsuety_com По всем вопросам...