Besser leben. Der Bayern 1 Nachhaltigkeitspodcast

Viele wollen ihre Muskeln stärken - aber braucht es dafür wirklich Pulver? Kathrin Kolb und Florian Kienast erklären, wie man Eiweiß clever kombiniert, wann Shakes helfen können und warum Ernährung und Bewegung zusammengehören.

Verbrennungen vermeiden, Energie sparen und trotzdem keine Angst vor Strahlung haben: Kathrin Kolb und Florian Kienast erklären, wie Induktionsherde funktionieren, was Experten empfehlen und warum Panik hier fehl am Platz ist.

Was ist harmlos, was wirklich gefährlich? Kathrin Kolb und Florian Kienast erklären, wann Petersilie tabu ist, wie man bittere Zucchini erkennt und warum Pfirsichkerne nur selten ein Problem sind.

In Tests wurde bei Tomaten sowie bei Mais in der Dose großflächig Bisphenol A (BPA) gefunden. Doch wie schädlich ist das für uns? Und sind Gläser wirklich besser? Hier nachhören!

Mangos aus Peru, Brasilien oder Burkina Faso - was ist wirklich nachhaltig? Kathrin Kolb und Florian Kienast klären, warum Schiffware besser ist, warum Fairtrade wichtig ist, wie viel Wasser der Mango-Anbau braucht und worauf man bei getrockneten Mangos unbedingt achten sollte.

Eine App, die Lebensmittel rettet und den Geldbeutel schont? Katrin Kolb und Florian Kienast probieren es aus, sprechen mit Familien, der Tafel und den App-Betreibern - und zeigen, wie viel Überraschung wirklich in den Tüten steckt.

Ein paar Samen, etwas Wasser - und schon wächst ein kleiner Vitamin-Garten. Kresse, Brokkoli-Sprossen, Rotkohl-Microgreens: Kathrin Kolb und Florian Kienast probieren sich durch die kleinen Vitaminbomben. Was können sie wirklich? Wie verhindert man Schimmel? Und welche Sorten schmecken überraschend gut?

Frühe Erdbeeren im Supermarkt: kaufen oder lieber warten? Kathrin Kolb und Florian Kienast klären im Podcast, wie nachhaltig heimische, spanische oder aus Afrika importierte Erdbeeren wirklich sind, was in den Gewächshäusern passiert und warum Geschmack der beste Hinweis ist.

Darf man Gartenvögel im Frühling und Sommer füttern - oder schadet das eher? Kathrin Kolb und Florian Kienast klären, welches Futter sinnvoll ist, was Küken wirklich brauchen und wie ein naturnaher Garten Vögeln am meisten hilft.

Wir starten in die neue Staffel von "Besser leben" - ab dem 30. April geht's los. Dann sprechen Kathrin Kolb und Florian Kienast wieder jede Woche über Umwelt- und Verbraucherfragen aus dem Alltag. Darunter: Soll ich Gartenvögel im Frühling noch füttern? Wie lagere ich Lebensmittel so, dass sie nicht im Kühlschrank "drin sterben"? Oder: Macht es einen Unterschied, ob Mais aus der Dose oder aus dem...

Von Staubsaugern über Solarstrom bis zu Waffeleisen und Wellensittichen: In der letzten Folge der aktuellen Staffel von "Besser leben" beantworten Katrin Kolb und Florian Kienast unter anderem, ob alte Staubsauger besser saugen, was die neue VDE-Norm für Balkonkraftwerke bedeutet und weshalb beschichtete Geräte für Vögel gefährlich sein können.

Vapes mit Lithium-Akkus entzünden sich leicht und verursachen jedes Jahr hunderte Brände. In "Besser leben" klären wir, wie E-Zigaretten richtig entsorgt werden, was seit November diesen Jahres gilt und was die Politik dagegen tut.

Plastik im Wasser - egal, ob aus der Leitung, der PET-Flasche oder sogar aus Glasflaschen. In der neuen Folge von "Besser leben" klären wir, wo wirklich am wenigsten Mikroplastik drinsteckt, warum die Studienlage so kompliziert ist und welches Wasser in dieser Hinsicht die beste Wahl ist.

In der neuen Folge von "Besser leben" geht's ums E-Auto: Wann lohnt sich der Umstieg - fürs Klima und fürs Konto? Wie viel darf das Laden kosten, damit sich ein Elektroauto rechnet? Und warum es sich aus Umweltsicht oft sogar lohnt, einen fast neuen Verbrenner zu ersetzen. Fakten, Rechenbeispiele und überraschende Studien.

In der neuen Folge von "Besser leben" geht's um den Kühlschrank: Wie viel Strom ist zu viel? Wann lohnt sich ein Austausch? Und warum spart ein voller Kühlschrank Energie? Praktische Tipps für den Alltag - jetzt reinhören.

Bio-Eier vom Discounter - gutes Gewissen oder Marketingtrick? Wir klären, worauf Sie beim Einkauf achten sollten, was hinter den Siegeln steckt und warum Eier von Zweinutzungshühnern die bessere Wahl sind.

In dieser Folge von "Besser leben" geht's um Mikroplastik aus beschichteten Pfannen, um PTFE und die Frage: Welche Pfanne ist wirklich nachhaltig? Kathrin Kolb und Florian Kienast klären mit Expertin Kerstin Effers, was Teflon im Körper anrichten kann, warum Keramik nicht gleich Keramik ist - und wie Edelstahl und Gusseisen beim Braten punkten. Außerdem verraten sie, wie man mit dem Wassertest die...

In dieser Folge unseres Verbraucherpodcasts klären Florian Kienast und Kathrin Kolb, ob und welches Balkonkraftwerk sich lohnt. Wie sieht es dabei eigentlich mit der Einspeisevergütung aus? Und muss ich als Mieter oder Mieterin bei der Installation etwas beachten? Spoiler: Ja.

In der neuen Folge nehmen Kathrin Kolb und Florian Kienast den Staubsauger unter die Lupe. Kabel oder Akku - was ist nachhaltiger? Wir klären, worauf es beim Kauf ankommt, wie man Strom spart und warum der Besen nicht komplett aus der Mode ist. Alle Antworten hören Sie hier.

Wir begrüßen Kathrin Kolb im Team von Besser leben - ab dem 9. Oktober geht es los, ab dann wird sie in neuen Folgen wöchentlich mit Florian Kienast Umwelt- und Verbraucher-Themen besprechen. Darunter: Welcher Staubsauger ist besser - Akku oder Kabel? Wie schlimm ist so ein Kratzer in der Teflonpfanne? Oder: Wie gut sind Bio-Eier vom Discounter wirklich? Immer donnerstags hier!

In der letzten Folge der zehnten Staffel von "Besser leben" nehmen Melitta Varlam und Florian Kienast unser Leitungswasser unter die Lupe. Ist es wirklich gut? Oder braucht man einen Wasserfilter? Und wie gesund ist Mineralwasser? Alle Antworten hören Sie hier.

Wo kann man eigentlich überall Elektroschrott entsorgen? Und gibt es die geplante Obsoleszenz wirklich? Melitta Varlam und Florian Kienast geben in dieser Folge tolle Tipps, wo man die alten Geräte loswerden kann und klären auf, ob Geräte wirklich kurz nach Garantieablauf kaputtgehen.

Ist Mikroplastik in Kosmetika nicht längst verboten? Warum ist es denn dann noch in der Sonnencreme? Und wie können wir als Verbraucherinnen und Verbraucher überhaupt herausfinden, ob in der Creme Mikroplastik ist?

Auf welche Siegel sollte man beim Kauf von Luftballons achten und warum man sie lieber im Geschäft, als Online besorgen sollte, darüber sprechen Melitta Varlam und Florian Kienast unter anderem in dieser Folge. PLUS: Jede Menge Tipps für eine nachhaltige und trotzdem coole Party.

Sparen wir inzwischen schon genug Wasser und machen uns vielleicht sogar unsere Kanalisation damit kaputt? In dieser Episode von "Besser leben" wird dieser Mythos genau unter die Lupe genommen.