Joana Breidenbach

Being Underwater

Being Underwater is a project about inner life in the digital age. Hosted by social entrepreneur and anthropologist Joana Breidenbach, this series of interviews tries to uncover the language we use to describe our inner worlds, as well as the tools or practices that help us decipher them. These conversations are important to engage in at any time, however with the onset of the digital age, they present a new urgency. As machines and algorithms threaten to know and understand us better than we do ourselves, we are faced with an evolutionary pressure to expand our consciousness and comprehend gr...

Autor

Joana Breidenbach

Kategorie

Education

Podcast-Website

podcasters.spotify.com

Neueste Folge

12. Aug 2025

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Greg Czarnecki: Activism, Astrology, and Innerwork 12.08.2025

Greg Czarnecki is a Berlin-based astrologer whose work is deeply informed by social justice. Born and raised in the US within a close-knit Polish community, Greg studied Environmental Justice at the University of Vermont, focusing on International Community Development and Native American Studies. He went on to earn a Master’s in Human Rights and Democracy in Venice and Budapest. With years of act...

Hemma* Pioneers of Change 14.06.2025

Unsere neueste Folge ist mit Hemma Rüggen. Nach ihrem Philosophiestudium arbeitete Hemma Rüggen als Journalistin, in der PR, Kommunikation und als Organisationsberaterin. Seit 2017 ist sie Teil von Pioneers of Change, wo sie sich auf das Zusammenspiel von innerer Entwicklung, sozialem Aktivismus und ökologischer Wirksamkeit konzentriert. In unserem Gespräch spricht sie über ihre Arbeit, aber auch...

Wirksames Tun und Bezogenem Aktivismus 09.05.2025

In dieser Folge von Being Underwater möchte ich euch die Erkenntnisse einer jährlichen Forschungsgruppe vorstellen, die ich gemeinsam mit Bettina Rollow und Anjet Sekkat zum Thema wirksames Tun und bezogenem Aktivismus geleitet habe. Wir gehen der Frage nach, was uns in unserem Aktivismus motiviert und wie unsere frühen Lebenserfahrungen und möglichen Traumata mit unseren Motivationen zusammenhäng...

Karin* Geschlechtergerechtigkeit, Politische Aktion, und die Alexandertechnik 03.03.2025

Mein heutiger Gast ist Karin Heisecke . Karin ist Sozialwissenschaftlerin. Fast hätte sie Kunst studiert, letztendlich entschied sie sich für einen Bachelor in Contemporary European Studies und einen Master in Gender & Social Policy. Ihre Affinität zu Kultur und Medien prägt ihre Arbeit, die sich vor allem um die Felder Politikanalyse, Advocacy und Campaigning dreht. Ihre Schwerpunktthemen sin...

Franziska Gaupp* Klimaschutz, Körperwahrnehmung, und sozialen Kipppunkte 06.01.2025

Franziska ist Umweltwissenschaftlerin. Nach 10 Jahren Forschung in den Bereichen Klimarisiken und Transformation des Ernährungssystems, untersucht sie heute, wie Nachhaltigkeit mit innerer Arbeit verbunden werden kann. Franziska hat am Environmental Change Institut an der Universität Oxford promoviert und danach an internationalen Forschungsinstituten wie dem International Institute for Applied Sy...

Die Metakrise oder Was kommt nach dem Fortschritt? Teil II 18.07.2024

Hier hört ihr den zweiten Teil meiner Folge zum Thema Die Metakrise und welche Zukunftspfade können wir gehen. Im ersten Teil beschäftige ich mich mit den Merkmalen unserer heutigen Krisenwelt. Ich gehe der Hypothese nach, dass die überwältigenden Schieflagen und Bedrohungen nicht nur die Folge von zunehmender Komplexität sind, sondern das die tieferen Ursachen mit unserer einseitigen und verzerrt...

Die Metakrise oder Was kommt nach dem Fortschritt? Teil I 18.07.2024

Als regelmäßige Hörer des Podcasts habt ihr vielleicht bemerkt, dass wir in letzter Zeit auf diesem Kanal ziemlich still waren. Ich habe einfach andere Dinge prioritisiert, aber heute möchte ich mal wieder meine Gedanken mit euch teilen. und zwar geht es um die Frage: in welcher Art von Krise befinden wir uns eigentlich und welche möglichen Wege in die Zukunft ergeben sich, je nachdem wie wir die...

Joana* Bezogener Aktivismus 28.11.2023

In den letzten Jahren beobachte ich eine Entwicklung im aktivistischen Umfeld, die mir interessant und bedeutsam erscheint. Eine Reihe von Aktivist*innen reflektieren selbstkritisch die Prämissen ihrer eigenen Handlungen. Sie fragen sich, inwiefern ihre herkömmlichen Strategien ineffektiv oder sogar kontraproduktiv sind. Sie diskutieren untereinander, wie ein wirksamerer Aktivismus aussehen könnte...

Adam: On crafting an authentic life path 15.09.2023

Our interview today is with Adam McKenty. I got to know Adam about a year ago, after he had moved to Berlin from Canada and was in the process of starting the Church of Interbeing . A non-belief based ritual that meets every Sunday in Berlin. Before this, Adam worked in a wide range of areas: as a software developer, stone mason, gardener, technician, photographer, musician, facilitator, and build...

Igal* on spiritual teachers, collective trauma, and Jewish tradition 09.07.2023

My guest today, Igal Harmelin, is an outlier. Unlike all of my other guests so far, he has devoted his whole life to a spiritual search and God.  ⁠Igal Harmelin⁠  grew up in Tel Aviv in the 1950s. Already as a teenager he was, as he calls it “infected by the spiritual bug”. He was introduced to ™, Transcendental Meditation, at that time a very popular movement founded by the Indian teacher Maharis...

Carla* intergenerational trauma, entrepreneurship, and psychedelic ceremonies 30.05.2023

My guest today is Carla Maria de Souza . Carla is a Brazilian social entrepreneur and founder of Project Tres - a nonprofit organization in Germany operating in India and Kenya, working with women in vulnerability, contributing to their personal and financial independence with educational programs and fair trade practices.  In our conversation Carla makes a strong connection between her work and h...

Gesundheit, Wellbeing, und Langlebigkeit: Teil 2 21.04.2023

Heute geht es um Inner Work, nur diesmal mit einem sehr anderen Fokus. Während ich mich sonst mit den verschiedensten inneren subtilen Prozesse in uns Menschen beschäftige und Gespräche zu den unterschiedlichsten Methoden der Selbsterforschung und Kontemplation führe, geht es diesmal um unser mechanisch-körperliches Innenleben. Konkret, möchte ich von ein paar Sachen berichten, die ich in den letz...

Gesundheit, Wellbeing, und Langlebigkeit: Teil 1 21.04.2023

Heute geht es um Inner Work, nur diesmal mit einem sehr anderen Fokus. Während ich mich sonst mit den verschiedensten inneren subtilen Prozesse in uns Menschen beschäftige und Gespräche zu den unterschiedlichsten Methoden der Selbsterforschung und Kontemplation führe, geht es diesmal um unser mechanisch-körperliches Innenleben. Konkret, möchte ich von ein paar Sachen berichten, die ich in den letz...

Kirill: Biohacking, Breathwork and Migration 07.02.2023

My guest today is Kirill Sivy. Kirill is a young entrepreneur, co-founder of  Shiftspace . Shiftspace is building and sharing human centered technology for the future of work. This focus is also a good description of Kirill himself. From a young age, he has been interested in Personal Development, the human mind and how we show up in the world. Kirill is a firm believer that our planetary, so...

Inner Work Praxis. Aus, Ein, Anhalten 29.11.2022

Diesmal gibt es kein Gespräch zwischen mir und einem Gast, sondern ihr hört eine Folge aus der Reihe Inner Work Praxis. Heute berichte ich euch von meiner Beschäftigung mit einer unserer grundlegendsten Körperfunktionen: dem Atem.  Wenn ihr jetzt denkt, was? Atmen als Inner Work Praxis?? Dann seit ihr damit in guter Gesellschaft. Bis vor kurzem war es mir völlig unverständlich, wieso Menschen...

Bart: Rats, Zen, and Social Change 12.10.2022

My guest today is Bart Weetjens. In the world of social entrepreneurship and change Bart is a well-known figure as he founded Apopo , an organisation that trains rats to detect landmines in countries around the world, from Mosambique to Cambodia. Bart is also an ordained Zen monk and has been practicing Zen for over 30 years. Today he lives again in his native Antwerp, facilitating Zen sessions an...

Paul: Zen, Alltag, Leere 12.09.2022

Mein heutiger Gast ist Paul Düren. Paul ist Zen Lehrer, u.a. Schüler des deutschen Zen-Meisters und Benediktinermönchs Wiilliges Jäger, in dessen Tradition auch Paul in Berlin Zen unterrichtet. Der Kontakt zu ihm kam über das bUm, betterplace Umspannwerk zustande. Denn Kollegen von ihm geben für unsere dortige Community regelmäßig Zen Sessions. Wir sprechen über Pauls Weg in den Zen seit den späte...

Rainer: Führung, Coaching und Kontrolle 28.07.2022

Mein heutiger Gast ist Rainer Höll . Ich lernte Rainer vor vielen Jahren als Geschäftsführer von Ashoka Deutschland kennen. Ashoka ist ein weltweit agierender Wachstumsförderer für Sozialunternehmer und das deutsche Ashoka Team machte sich, kurz nach dem betterplace lab, ebenfalls auf den Weg zur Selbstorganisation. Inspiriert von dieser Transformation bildete sich Rainer zum Executive Coach weite...

Holger: Persönlichkeitsentwicklung, Hirnforschung und Zen 18.05.2022

Mein heutiger Gast ist Holger Kujath. Holger ist Informatiker und hat schon als Student in Karlsruhe, im Jahr 1999, eines der ersten sozialen Netzwerke gegründet: die Plattform Knuddels . Während andere deutsche soziale Netzwerke wie StudiVZ schon längst Geschichte sind, gibt es Knuddels noch immer und Holger ist dort auch heute noch als Geschäftsführer aktiv. Parallel dazu ist Holger auf einer la...

Inner Work Praxis: Triaden, Sprechen und Zuhören 11.04.2022

Inner Work Praxis: Triaden, Sprechen und Zuhören mit Stephan Hausner, Jasmin Bloch und Joana Breidenbach  In dieser Episode stelle ich euch eine konkrete Inner Work Praxis vor, welche mich seit vielen Jahren begleitet. Alle zwei Wochen treffe ich mich online mit zwei Freunden, der Schweizer Therapeutin Jasmin Bloch und dem systemischen Aufsteller Stephan Hausner zu einer Gesprächstriade. Unse...

Joana über Corona, Inner Work, und Polarisierung 06.03.2022

In dieser Folge berichte ich von meinen Erfahrungen in einem einwöchigen Retreat, in dem wir uns mit Corona beschäftigten. Gemeinsam mit dem spirituellen Lehrer Thomas Hübl erforschte eine Gruppe von 400 Menschen, was das Virus und die Maßnahmen rund um die Pandemie mit unser Gesellschaft machen. Was können wir über uns und soziale Fragmentierung lernen, wenn wir in Zeitlupe und wie unter einem Mi...

Rolf: Unternehmer, Führung, und Inner Work 11.02.2022

Rolf Schrömgens ist ein Vollblutunternehmer, 2005 gründete er mit zwei Studienkollegen in Düsseldorf die Hotelvergleichs­plattform Trivago. Ein paar Jahre später war Trivago schon ein sogenanntes Einhorn, also ein Unternehmen das mit mehr als einer Milliarde Dollar bewertet wurde. Ich selbst wurde auf Trivago vor allem deshalb aufmerksam, weil das Unternehmen eine sehr besondere menschenzentrierte...

Gary: Sexuality, Embodiment, and Security 29.12.2021

In this episode Joana speaks with Gary Joplin about his life growing up in the American midwest as a gay man, his struggles with religion and spirituality, and finding his path as a dancer and choreographer. Gary left the US to move to Germany and join a dance company in his chosen second home in Freiburg. After his career as a dancer, Gary needed to find a new direction and discovered a deeper pa...

Jana: Psychologie, Spiritualität und Ganzheitlichkeit 31.10.2021

Mein heutiger Gast ist Jana Schmitz. Jana ist Psychologin und Traumatherapeutin. Nach ihrem Studium in Heidelberg arbeitete sie von 2015 - 2021 in der psychosomatischen Klinik Heiligenfeld. 2014 fing sie das Timeless Wisdom Training bei dem spirituellen Lehrer Thomas Hübl an. Das TWT ist eine mehrjährige Ausbildung in Mystik, psychologischer Integration und Bewusstseinsarbeit, die ich ein paar Jah...

Morten: Tee, Kontemplation und Selbstregulation 30.09.2021

In dieser Episode geht es um Tee und Meditation. Morten Menge ist seit vielen Jahren ein begeisterter Teetrinker. Er weiss nicht nur viel über Tee, sondern nutzt ihn ganz gezielt für seine Kontemplationspraxis und Selbstregulierung. Tee ist sein Lehrer - und was das genau bedeutet, erzählt er in diesem Gespräch. Mehr über Morten erfährst du hier: http://www.thesilenceintea.com/gastgeber-morten-men...

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