Michelle Gaun

BE THE CHANGE

BE THE CHANGE ist der Podcast für Frauen, die aufgehört haben zu warten - auf die richtige Zeit, die perfekten Umstände, die Erlaubnis von anderen. Mit Michelle Gaun (Mentorin & systemische Therapeutin) arbeitest du an dem, was wirklich zählt: tiefes Selbstvertrauen, spirituelles Wachstum und die Entscheidung, die Frau zu werden, die du in dir spürst. Keine oberflächlichen Tipps und kein Smalltalk. Nur echte Impulse, die sich in deinem Alltag, deiner Energie und deinem Leben bemerkbar machen. Neue Folge jeden Sonntag. Bist du dabei?

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Autor

Michelle Gaun

Kategorie

Education

Podcast-Website

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Neueste Folge

18. Okt 2026

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Folgen

Periode und Zyklus. Mit dem eigenen Zyklus leben - die vier inneren Jahreszeiten und was es dabei zu beachten gibt 01.10.2022

In dieser Folge spreche ich über den weiblichen Zyklus, nicht biologisch und kompliziert, sondern auf einfache Art und Weise, in Kombination mit unserer inneren Welt, wie wir wann funktionieren. Ebenfalls gehe ich auf Themen, wie Lernen, Arbeiten, Fitness und Beziehungen während unseres Zykluses ein. Eine Folge, die jede Frau hören sollte, um sich selbst besser verstehen zu können und sich eine be...

Dinge, die ich gelernt habe, seitdem ich mich mit mir selbst befasse (diese Folge KANN dein Leben verändern) 27.09.2022

In dieser Episode, spreche ich mit dir über die Dinge, die mich verändert haben, mein Bewusstsein und Handeln. Ich spreche über Dinge, die sich mit dem Thema Mindset, Persönlichkeistentwicklung, aber auch Spiritualität befassen. Diese Folge ist ein Alleskönner. Ich bin gespannt, mit was du alles auch in dieser Folge in Resonanz gehen wirst und durch welche du beim zweiten Hinhören eine völlig neue...

Wie du lernst WIRKLICH auf dein BAUCHGEFÜHL zu hören und warum alles immer genau so richtig ist, wie es passiert 13.09.2022

In dieser Episode möchte ich dich in meine sehr aktuelle Gefühlslage mitnehmen, dir zeigen, wie du lernst WIRKLICH auf dein Bauchgefühl zu hören und warum alle Umstände im Nachgang eigentlich doch ganz cool sind, wenn sie vergangen sind. Alles hat seinen Sinn und das zeige ich dir hier anhand meiner Erfahrungen aus den letzten zwei Wochen meines Lebens. Das Leben darf leicht sein und es darf alles...

THAT GIRL aber in realistisch und mit einem healthy Mindset + romanticizing your life 07.09.2022

In dieser Episode geht es um den mittlerweile schon sehr bekannten Trend von TikTok „how to be „THAT GIRL“ , ABER realistisch und mit einem healthy Mindset. Gerade auf TikTok wird es sehr unrealistisch angegangen, dass das Leben und der eigene Alltag sehr perfekt dargestellt wird und einfach Pinterest-like ist. In dieser Folge möchte ich dich in die realistische Welt davon mitnehmen, wie du es sch...

11 Erkenntnisse, die dein Leben leichter machen und die ich gerne früher gewusst hätte 11.08.2022

Hello Soulfriend und schön, dass du zu dieser Episode gefunden hast.🤍 In dieser Episode nehme ich dich tiefer in die spirituelle Welt mit, erzähle dir von den spirituellen Dingen, die ich gerne eher gewusst hätte und begeistere dich damit ein Stückchen mehr für Spiritualität. Gerade zu Beginn, weiß man nicht wo man anfangen kann oder soll, weil es unglaublich viele spannende Aspekte in diesem Ber...

Selbstliebe - Zurück zu DIR. Deine Hülle anerkennen und wieder wie dein wahres Ich handeln 04.08.2022

In dieser Episode spreche ich darüber wie ich zu mehr Selbstliebe gefunden habe, wie ich mein Inneres angefangen habe zu lieben, weil ich mein Äußeres angefangen habe anzuerkennen und realisiert habe, dass alles genau so sein soll. Persönlichkeitsentwicklung gepaart mit einem Hauch Spiritualität.  Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Hören dieser Folge und lasse mich gerne wissen, zu welchen...

Leben nach dem Tod? Seelenleben und Kommunikation + Storytime 24.07.2022

So spannend wie in dieser Episode wurde es hier noch nie! In dieser Episode spreche ich über meine Erfahrung mit dem "Tod". Gibt es Leben nach dem Tod? Definitiv und ich erkläre es dir. Ebenfalls spreche ich über Themen, wie: - Inkarnation - die 7 Ebenen, die Erde ist die erste - Seelenverträge und Seelenfamilien - Kommunikation mit geliebten Verstorbenen - was ist Theta-Healing und was hat es hie...

Spiritualität und Universum. Was hat es mit diesem Universum auf sich und wie können wir anfangen MIT dem Universum zu arbeiten? 05.07.2022

Mit dem Universum zu arbeiten und zu kommunizieren beinhaltet noch so viel mehr und noch schöneres, als nur mit Manifestationen zu arbeiten. In dieser Episode erzähle ich dir von einigen meiner Helfer im Alltag, wie ich Zeichen vom Universum erhalte und wichtige Fragen ganz deutlich beantwortet bekomme - wie ein Wegweiser. Weitere Punkte sind: wie ich mich mit dem Universum verbinde und in eine hi...

Lebenssinn - 5 Ratschläge für (d)ein erfülltes Leben 21.06.2022

Hallo du wundervolle Seele, schön, dass du zu dieser Folge gefunden hast. <3 In dieser Folge gebe ich dir 5 Ratschläge mit auf den Weg, die für mich besonders prägend sind und ich nicht missen möchte. Ratschläge, die für Veränderung bei mir gesorgt haben und dein Leben formen können. Ich bin gespannt, wie dir die Folge gefällt und würde mich sehr über ein Feedback von dir freuen. Mich findest d...

Selbstliebe, Selbstbewusstsein, Vergleiche und Wertschätzung - Don't compare your beauty to others 14.06.2022

In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das mir besonders am Herzen liegt und ich vor kurzem selbst noch eigene Erfahrung mit gemacht habe - Frauenneid untereinander. Deine Schönheit hat nichts mit der Schönheit eines anderen zu tun und wir dürfen lernen, bei uns selbst zu bleiben sowie andere weder ÜBER uns noch UNTER uns zu stellen. Ich spreche über wirkliches Selbstbewusstsein, sich unterei...

Beziehung. Die 5 Sprachen der Liebe - Sprachen, die mich meine Beziehung verstehen lassen haben 15.05.2022

Die 5 Sprachen der Liebe waren für mich der Rettungshelfer in meiner Beziehung. Ich habe gelernt, welche Sprache mein Partner spricht und warum mein Partner nicht immer das will, was mir „wichtig“ ist. In dieser Folge möchte ich dir erklären, worum es sich bei den 5 Sprachen handelt, welche es gibt, wie man diese leben kann und einige Fragen hierzu klären. Ganz viel Freude beim Hören❤️ Deine Miche...

Beziehung - was essenziell wichtig für eine gelingende Beziehung ist und meine Learnings 26.04.2022

In dieser Folge möchte ich mit über ein Thema sprechen, dass uns alle irgendwann mal im Leben betrifft - Beziehung (Partnerschaft). Ich spreche aus Erfahrungen meiner vorherigen Beziehungen und darüber, wieso meine aktuelle Beziehung seit fast fünf Jahren hält. Bei einer guten Beziehung kommt es nicht einfach auf "Glück" an, sondern sehr viel mehr. Lieben ist ein Verb und muss getan werden. Ebenfa...

Freundschaften verlassen und aufrichtige Freundschaften führen 19.04.2022

Nicht alle Freundschaften sind gut für uns, nicht alle Freundschaften müssen für immer geführt werden. Freundschaften gehen wir sehr viel leichtsinniger, als unsere Beziehungen, an. Bei unserem Partner achten wir ganz genau darauf, ob unsere Bedürfnisse gedeckt werden oder gedeckt werden können, doch warum tun wir uns so schwer damit diese Anforderungen auch an Freundschaften zu stellen? In dieser...

Alleine sein lernen und lieben - where the TRULY magic happens! 12.04.2022

In dieser Podcastfolge möchte ich dir zeigen, wie wertvoll es ist zu lernen alleine zu sein. Mit Beispielen aus meinem eigenen Leben, möchte ich dich für deinen Weg begeistern und dir zeigen, wie es klappen kann, die Zeit mit dir in vollen Zügen zu genießen und dich nicht länger von anderen Menschen abhängig zu machen. Ich wünsche dir viel Freude beim Hören und anwenden in deinem eigenen Leben.🤍

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