Basefive on air

In dieser Folge von BASEFIVE on Air starten Phil und Tami ihre neue Serie rund um das Thema Frauengesundheit. Sie sprechen offen über persönliche Routinen, Herausforderungen beim Einschlafen und was sich in 10 Jahren BASEFIVE im Bereich Gesundheit und Community verändert hat. Es geht um Zyklus, Beckenboden, Rückbildung, Bewegung in der Schwangerschaft – aber auch um den neuen BASEFIVE Women's Run,...

In Folge 101 von BASEFIVE on Air geht’s hoch hinaus – im wahrsten Sinne: Christoph Bichler, Mitgründer der Tiroler Brauerei Bierol, spricht mit Phil in einer fahrenden Gondel über moderne Bierkultur, Kreislaufwirtschaft, Genussmomente und das neue Projekt: ein alkoholfreies Bier gemeinsam mit BASEFIVE. Wie Christoph aus einem alten Wirtshaus eine kreative Craft-Brauerei mit Haltung gemacht hat, wa...

In unserer 100. Folge von BASEFIVE on Air blicken wir zurück auf ein absolutes Highlight des Festival Five 2024: Der Live Talk mit Ski-Star Aleksander Aamodt Kilde, Dr. Sepp Braun und Christopher "Chrie" Schröck. Gemeinsam sprechen wir über den Sturz, der alles verändert hat – und über den langen Weg zurück. Es geht um Schmerzen, Mindset, medizinische Details, Supportsysteme und darum, warum Aufge...

Fünf Weltmeistertitel, ein kompletter Teamwechsel und immer wieder der Druck, abzuliefern – wie schafft es Vali Höll, sich mental auf eine Rennsaison vorzubereiten? In dieser Folge sprechen wir mit der Downhill-Weltmeisterin und ihrer Sportpsychologin Caja Schöpf über die mentale Seite des Leistungssports. Was bedeutet es, immer im Rampenlicht zu stehen? Wie geht man mit Druck um? Und warum sind T...

BASEFIVE on air ist zurück – und das in einer brandneuen Podcast-Location! In dieser Auftaktfolge sprechen Phil, Chrie und Tami über ihre Lieblingspodcasts, die größten Learnings aus 2024 und was die Community 2025 erwartet. Von neuen Events über größere Crew-Verantwortung bis hin zur Base-Erweiterung – es ist einiges geplant! Und: Warum regelmäßige Bewegung für Körper und Geist essentiell ist. 💬...

Heute trifft sich Phil mit BASE Crew Member Moritz. Ausnahmsweise mal nicht zum Meeting, sondern vorm Podcast Mikro, denn Moritz ist einer der Köpfe hinter unserer BASEFIVE Sports Community. Was ist die BASEFIVE Sports Community? Wer kann mitmachen? Und was ist die Vision?

Unsere heutige Folge mit B5 Familymember und Abenteurer Philipp Wiedmann sorgt für Fernweh und mit großer Sicherheit für den ein oder anderen fetten Smile im Gesicht. Philipp kam nach einer schweren Verletzung, die er sich beim Gleitschirmfliegen zugezogen hat zu Lena in die Physio und knüpfte im Anschluss mit regelmäßigen Trainingssessions an um bereit zu sein. Bereit für spontane Trips, großarti...

Wie jedes Jahr war ein Teil unserer Crew dieses Jahr auf der FIBO. Auf der BLACKROLL Bühne haben Phil und Chrie über Community Building in der Fitnessbranche gesprochen. Was macht das Konzept der BASE aus? Welche Rolle spielen unsere zahlreichen Events? Was unterscheidet uns von einem Fitnessstudio? Warum ist Spaß an Bewegung das A&O? Und wie schaffen wir es, dass unsere Physios, Coaches und Barpe...

"Ein Tag ohne Salat ist ein verlorener Tag" findet Therese Fiegl und freut sich tagtäglich auf ihre frischen, regionalen und saisonalen Produkte aus der Tiroler Bauernkiste, die sie selbst initiiert hat. Als Mama von 4 Kindern war ihr gesundes und frisch zubereitetes Essen schon immer ein großes Anliegen. Der Gang zum heimischen Wochenmarkt aber zeitlich oft nicht so einfach möglich und der Besuch...

Ein Spaziergang durchs Bild...gemeinsam mit BASEFIVE Familymember und Künstlerin Florina Bertel begibt sich Phil in unserer heutigen Folge in künstlerische Tiefen was Hintergründe, Techniken und Geschmäcker rund um das Thema Kunst, Kultur, Reisen und sogar Wein betrifft. In dieser Folge erfährst du, wie Florina zur Malerei gekommen ist, ob man Kunst beurteilen darf, wie man Kunst und Kultur in Inn...

Mit dem Snowboard zur Podcast-Aufnahme...diesen Schwung wollte Phil bei seiner ersten Frage an unseren heutigen Gast direkt mitnehmen und das brachte ihn damit absolut nicht aus dem Konzept. Als Gründer von einer Firma mit Zwischenzeitlich 120 Mitarbeiter:innen berichtet Johann über seine Erfahrungen aus 20 Jahren Führung, Innovation, Höhen und Tiefen. Im Rahmen der größten StartUp Konferenz in Ti...

"5 seconds" - das ist das letzte, was Vali Höll im Startgate hört. Gerade zurück aus Neuseeland und bei frischem Powder hat sich die 22-Jährige Zeit genommen, um zu Gast bei Phil in BASEFIVE on air zu sein. Der Bike Hype ist momentan extrem groß, der Branche geht´s wie vielen anderen momentan leider nicht so gut. Ganz offen und ehrlich spricht sie darüber, was hinter den Kulissen des Downhillsport...

Für diese Folge BASEFIVE on air wurde unser lieber David spontan von der Trainingsfläche an den Podcasttisch geholt. Gemeinsam mit Phil, Anna und Chrie spricht er über die Arbeit - um genauer zu sein die Arbeit hier bei uns in der BASE. Phil möchte von den Drei wissen: Was sind die größten Herausforderungen in ihrem Arbeitsalltag? Wie findet sich Anna als Praktikantin in unserem manchmal doch rech...

Heute zu Gast bei BASEFIVE on Air ist Ski-Profi und BASEFIVE Family member Nina Ortlieb. Nina sollte zum aktuellen Zeitpunkt eigentlich nicht Zeit für ein solches Gespräch haben, aber ein folgenschwerer Kurs kurz vor dem ersten Rennen der Saison beschert ihr nicht zum ersten mal in ihrer Karriere eine lange Pause. Nina schildert eindrucksvoll die Momente vor, während und nach dem Sturz. Sie beantw...

BASEFIVE on Air startet ins Jahr 2024 und Phil möchte - anders als beim vergangenen Versuch im Herbst letzten Jahres - sein Ziel dieses mal intensiv verfolgen und die Podcast-Welt mit spannenden Folgen, Storys und Persönlichkeiten bereichern! In dieser Folge erwartet dich ein spannendes Gespräch mit unserem BASEFIVE on Air Stammgast Marcus Appelt. Marcus befindet sich gerade mitten in seiner Reha...

Wie wichtig ist Community im Leistungssport? Wie unterscheiden sich die Communities in den Verbänden? Was ist, wenn die Freund:innen zur Konkurrenz werden? Welchen Beitrag leisten die Familien zum Erfolg? Wem verrät man seine Ziele? Wie geht man mit dem Druck am Startgate um? Wie geht man mit dem Druck am Startgate um? All diese Fragen und noch viel mehr klären Phil, Chrie und Myri mit unseren BAS...

FESTIVAL FIVE 2023: Am Mittwochabend bauen wir die Bühne im BASEment auf, denn wir haben spannende Gäste zu einem Live Talk eingeladen. Gemeinsam mit unserem Host Phil sprechen sie über ein Thema, das uns alle betrifft: Alltags- und Mitarbeiter:innengesundheit.

Sonntags im BASEFIVE Schaufenster - eine spontane Folge rund um SPORT als Lifestyle. Zu Gast: The Trail Mentor - Stefan Ehrmeier von Salty Trailrunning. Bereits beim ersten Kennenlernen wird uns klar, dass wir die Pitch-Decks der beiden Firmen quasi übereinander legen könnten - und hier gehts nicht nur um ähnliche Strategien bei der Namensfindung...

Im Rahmen der WMTRC 2023 haben wir die BASEFIVE in die TERREX TRAILRUNNING BASE verwandelt. Phil hat sich die Chance natürlich nicht nehmen lassen, um gleich einige Athlet:innen, Funktionär:innen, Expert:innen und Special Guests vors BASEFIVE on air Mic zu holen. In der letzten Sonderfolge begrüßen wir Alexander Pittl, Geschäftsführer der Laufwerkstatt und Innsbrucker Bürgermeister Georg Willi.

Im Rahmen der WMTRC 2023 haben wir die BASEFIVE in die TERREX TRAILRUNNING BASE verwandelt. Phil hat sich die Chance natürlich nicht nehmen lassen, um gleich einige Athlet:innen, Funktionär:innen, Expert:innen und Special Guests vors BASEFIVE on air Mic zu holen. In der dritten der vier Sonderfolgen begrüßen wir unsere BASE Crew Member Physio Daniel Hilpold, Trainingstherapeut Christopher Schröck,...

Im Rahmen der WMTRC 2023 haben wir die BASEFIVE in die TERREX TRAILRUNNING BASE verwandelt. Phil hat sich die Chance natürlich nicht nehmen lassen, um gleich einige Athlet:innen, Funktionär:innen, Expert:innen und Special Guests vors BASEFIVE on air Mic zu holen. In der zweiten der vier Sonderfolgen begrüßen wir Trailrun-Profi und BASEFIVE Family Member Ida-Sophie Hegemann, ihren Freund Johannes Ü...

Im Rahmen der WMTRC 2023 haben wir die BASEFIVE in die TERREX TRAILRUNNING BASE verwandelt. Phil hat sich die Chance natürlich nicht nehmen lassen, um gleich einige Athlet:innen, Funktionär:innen, Expert:innen und Special Guests vors BASEFIVE on air Mic zu holen. In der ersten der vier Sonderfolgen begrüßen wir die Adidas TERREX Athlet:innen Dioni Gorla, Marcel Hoeche, Sven Koch und Jan Kundörfer.

6 Jahre lang war David ein unfassbar wichtiger Bestandteil der BASEFIVE und eben auch die Hälfte (oder ein Drittel) von BASEFIVE on air. Um seine Multitalente auch außerhalb der BASE zu erkunden, hat sich David entschlossen die BASE zu verlassen. Deshalb ist das hier die letzte Folge BASEFIVE on air mit David am Mic. Gemeinsam mit Phil blickt er noch einmal auf seine schönsten BASE Momente in den...

Hallo! Isi hier, jetzt schreibe ich die Shownotes zu meiner eigenen Podcastfolge. Phil konnte leider nicht dabei sein, aber David und ich haben über Musik, Kunst und Kreativität gesprochen. Gute Fragen hat er sich ausgedacht, der David. Zum Beispiel: Schreibst du selber deine Texte? Was inspiriert dich dazu überhaupt zu schreiben? Was inspiriert dich bezüglich deiner Texte? Gehst du als Künstlerin...

Anna Fill ist gemeinsam mit ihrem Team das Sprachrohr für 30.000 Studierende in Innsbruck. Phil und David wollen von der ÖH-Vorsitzenden wissen: Wie sieht für dich eine Universität der Zukunft aus? Mehr Flexibilität, technischen Fortschritt implementieren statt ignorieren und mehr Verbindungen zur Arbeitswelt - Anna hat ganz klare Wünsche und Vorstellungen und möchte sich für die Interessen ihrer...