Barb Will Check

Ich dachte, ich weiß inzwischen, wie diese Sessions laufen. Mein Körper hatte dazu offenbar eine andere Meinung. Manchmal kämpft man jahrelang gegen etwas an, hört dann einfach auf zu kämpfen und plötzlich passiert genau das, was vorher nie möglich war. Mehr verrate ich nicht. Außer vielleicht: Das war lauter als geplant. Neue Folge draußen ♡

Beim Durchhören der letzten Folge ist mir ein Glaubenssatz aufgefallen, einer den ich längst für überwunden hielt. Und ich bin fest davon überzeugt, dass wir genau darüber sprechen sollten. Wie viele Glaubenssätze tragen wir eigentlich mit uns rum, ohne es zu merken? Und wie sehr klammern wir uns manchmal an Dinge die uns erklären sollen wer wir sind – Astrologie, Human Design, whatever. Nicht wei...

Ich wusste heute nicht so recht über welches Thema ich sprechen soll also setzte ich mich hin und fing an darüber zu sprechen, dass ich krank war und irgendwie landete ich dann bei meiner Ausbildung. Bei der Angst, sie vielleicht doch nicht machen zu können. Bei diesem Gefühl von Machtlosigkeit. Ja und dann war das Thema klar: Kontrolle und Vertrauen Ich bin ein ziemlicher Kontrolltyp, so wie viel...

Ihr fragt euch vielleicht, was es mit dem grünen Gras auf sich hat. Die Antwort gibt’s in der neuen Folge. Ich habe alte Facebook-Erinnerungen angeschaut und gemerkt, wie positiv meine Posts damals waren. Fast schon zu positiv. Das hat mich zum Nachdenken gebracht. In dieser Folge spreche ich über echte Begegnungen. Über Freundschaft. Über Alleinsein. Und darüber, wie sehr wir Menschen einander ei...

Ich bin gerade wieder mal krank zu Hause und kann nicht wirklich sprechen. Also habe ich alte Aufnahmen durchgehört und dabei eine gefunden, die ich noch nicht veröffentlicht habe. Darin rede ich über etwas, das mir mal passiert ist: eine Zeit, in der ich das Bedürfnis hatte zu Schweigen. Und was passiert, wenn man plötzlich weniger spricht? Man fängt an, über Dinge nachzudenken, für die im Alltag...

Ich wollte nur testen, ob das alte Mikrofon von meinem Papa noch funktioniert. Bin stattdessen mit neuem Interface, besserem Sound und einer kleinen Erinnerung nach Hause gegangen: Manchmal führt dich eine Kleinigkeit genau dorthin, wo du eigentlich hin solltest. Neue Folge online

Warum existieren wir eigentlich? Was soll das alles hier? Und wer wäre ich, wenn ich aufhöre, Erwartungen zu erfüllen? Heute eine Folge über die großen Lebensfragen, die man normalerweise wegschiebt. Neue Folge online.

Ich wollte eigentlich nur über meinen Geburtstag reden. Bin stattdessen bei Selbstfindung gelandet. Je mehr man sich mit diesen ganzen „wer bist du eigentlich wirklich“-Tools beschäftigt, desto mehr merkt man: Der Druck kommt gar nicht vom Alter, sondern vom Vergleichen. Warum fühlt sich 40 plötzlich an wie Deadline? Und warum haben so viele das Gefühl, ihr Leben noch gar nicht richtig gestartet z...

Entscheidungen treffen… puh. Manchmal fühle ich mich, als müsste ich dabei einen Masterplan für mein ganzes Leben ausarbeiten. In dieser Folge rede ich darüber, wie schwer es mir fällt, mich zu entscheiden (Spoiler: auch bei meiner Wohnungseinrichtung), warum Persönlichkeitstools helfen können aber nicht alles erklären, und warum es manchmal einfach reicht, mal zu probieren und zu schauen, was pas...

Ich wollte einfach nur atmen. Und plötzlich hat mein Körper laut Stopp gesagt. Nacken verrissen, alles dicht und mir wieder gezeigt: Veränderung passiert nicht nur im Kopf, sondern im ganzen System. In dieser Folge quatsche ich darüber, wie schnell wir uns selbst übergehen, wie Körper & Mind (ja, auch inspiriert von Dr. Joe Dispenza) eigentlich zusammenarbeiten sollten, warum mein Körper mir (...

Heftige Silvestergefühle, ein bisschen Down, und dann dieser Threads-Post - Wer hätte das gedacht?! 😅 Genau der Post hat mich motiviert, über die Feiertage, Erwartungen, Einsamkeit und die kleinen Momente zu sprechen, die uns zeigen, dass wir immer ein Stück weit die Perspektive wählen können. Mal ehrlich, manchmal tut es gut, das alles einfach mal laut auszusprechen. Danke, dass ihr zuhört. Dank...

Manchmal ist es nicht das Chaos, das stresst, sondern die Dinge, die wir behalten, obwohl sie uns nicht mehr gehören oder nicht mehr dienen. In der neuen Folge spreche ich darüber, warum Ausmisten auch im Kopf passiert und wieso so kleine Entscheidungen unerwartet viel Raum freimachen können. Frohe Weihnachten euch allen Neue Folge ist draußen ♡

Ich weiß noch genau, wie klar alles als Kind war. Keine Zweifel, keine Plan B-Gedanken, einfach nur dieses Ich weiß, wohin ich geh. Und dann kam das Leben. Heute rede ich darüber, warum Träume sich manchmal verändern, warum wir trotzdem festhalten und warum Loslassen oft viel mutiger ist als Weitermachen. Versagensängste, über dieses „Du bist vielleicht kurz vorm Durchbruch“-Gerede, über Erwartung...

Triggerwarnung: Ich spreche in dieser Folge über den Tod, Trauer und Verlust. Wenn diese Themen für dich schwierig sind, hör die Folge bitte nur, wenn du dich stabil genug fühlst. Ich habe lange überlegt, ob ich diese Folge überhaupt teilen soll. Manche Dinge sind so persönlich, dass man sie eigentlich schützen möchte und trotzdem spürt man, dass sie raus müssen. Ich spreche über den Tod meines Va...

Ich weiß, ich hab’s schon ein paar Mal gesagt: Ich steck mitten in einer Transformation. Und in dieser Folge musste ich ein paar Dinge aussprechen, die mir noch auf der Seele lagen. Über Musik, über meinen alten Podcast, über Zweifel, über Mut. Es ist eine Folge voller Fragen, ehrlicher Gedanken und diesem „Okay… wohin geht’s jetzt eigentlich mit mir?“-Vibe. Warum ich trotz No-Name-Artist-Momenten...

Ich dachte immer, mein Verstand hilft mir, klarer zu sehen. Aber was, wenn genau er mich manchmal davon abhält, wirklich zu fühlen? In dieser Folge sprech ich darüber, wie sich Denken und Fühlen manchmal im Weg stehenund was passiert, wenn plötzlich etwas passiert, das du dir einfach nicht erklären kannst. War’s ein Zufall? Ein Zeichen? Oder… ein Glitch im System?

Ich dachte, ich geh einfach mit ’ner Freundin irgendwo hin. n'bisschen Energiearbeit, bisschen chillen, easy. Turns out: nope. Ich lag da, und plötzlich war alles… anders wild. Mein Körper hat gezuckt, geweint, losgelassen und ich saß danach da wie: „WAS war das bitte?!“  Wenn du wissen willst, was da passiert ist, hör rein in die neue Folge. Ich versuch’s zu erklären. Irgendwie.

Hey und herzlich Willkommen zu einer ganz besonderen Folge oder besser gesagt: zu einem ganz neuen Kapitel! Ich hab lange überlegt, ob ich diesen Schritt gehen soll und jetzt ist es soweit. Mein Podcast bekommt nicht nur ein neues Cover und neue Farben, sondern auch eine neue Richtung. In dieser ersten Folge spreche ich darüber, warum sich das für mich richtig anfühlt, was in mir passiert ist und...