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「愛自己」還需要討論嗎？對現代人來說，天經地義吧！ 然而，我們是怎麼愛自己的呢？蔣揚仁欽解讀「愛自己」與一般滿足自我、討好自我的直接聯想不一樣，他認為，真正的「愛自己」是提升自身的幸福感，得到內心的舒適自在，與凡事以自我生命為中心的「愛我執」大大不同，當人們過度沉迷於自己，一旦外境處遇不合己意，便容易陷入被情緒掌控的煩惱當中。 放掉莫須有的執著，鬆開以自我為中心的意識形態，從「珍惜自己，但不要以我是...

「你的隨時情人，任何狀況都適用。」這是iLover 平台的品牌精神，需要的時候，就像租借汽車、機車一樣，「戀人」也能透過共享系統來到眼前，方便、好用、不尷尬，時間到，階段性任務完成即歸還，銀貨兩訖。 小説家王聰威建構的未來並不遙遠，搭乘時光機到十年後，人與物、虛和實之間的界線更模糊了，AI功能無比強大，人，變成接收AI指令的「工具人」，從形像生成到互動品質都受嚴格規範審核，以求表現穩定，服務ㄧ致。 拜科技所賜...

新冠疫情閉門不出的三年，恍如昨日。 21世紀的一場全球大疫，帶給我們什麼樣的反思？榮獲2024年日本直木賞的《會呼吸的罪》正是以此為題的出色作品之一，然而，這本短篇小説的六個故事雖然都架構在疫情的時空當中，卻跳脫了一般隔絕或受困的敘述想像，無論是遊盪的靈魂看向人世間最後的記憶，還是身處窒息婚姻裡的主婦寄幸福於不切實際的幻想，書中主角的遭遇，與其説是受到外在疫情影響，關鍵更在於人心一念的選擇。 記得曾有若干...

相信嗎？每個人每天大約會閃現六萬個念頭，其中有百分之九十五與前ㄧ天的想法完全一樣，而那些重複出現的，多是負面念頭。 耽溺於心理的惡習，等於將有毒廢料不斷傾倒在「心智」這座花園，反之「如果用心滋養、培育心智，就像栽種一座肥沃茂盛的花園，它將綻放超乎想像的美麗花朵。」 以小説形式講寓言，《和尚賣了法拉利》揭示悟道人生的七個秘密，藉由一位脫胎換骨的王牌律師闡述希瓦納智者的古老智慧，從名利場到喜馬拉雅山林，...

「人活著活著，難免會遇到再也走不下去的時候⋯⋯」。喬治桑德斯不愧是美國當代最傑出的短篇小説家，簡潔地ㄧ語道盡人心滄桑，閱歷半生，讀來格外有感。 這本小説用十個短篇故事，訴説十種困頓人生：因病厭世的癌末病患、謹守教條的童子軍、苦於生計的一家之主、犯下重罪的殺人犯⋯⋯，不同的生命因緣讓他們經歷各自的艱難，以及人性的挑戰，而無可預料的際遇，瞬時又把人推向更深的絕望或帶來意外的盼望。 我尤其喜愛作者以獨白呢喃的...

恭喜《台灣漫遊錄》入圍英國國際布克獎決選名單，評審形容它是「一本富有洞見的後殖民小說，讀起來卻像一段酸甜動人的浪漫故事。」哇，精準切中我的讀後感呀！（絕非拾人牙慧，確實所見相同啊！） 同樣的小說，不同的讀者，可能產生千百萬種詮釋，我個人喜愛它的設計創意、文化內涵以及殖民省思，對於小説家能夠以台灣的庶民飲食貫穿全局，去承載一個如此嚴肅的命題，舉重若輕，深感敬佩。 尤其，將核心理念巧妙灌注於殖民者與被殖...

想靜心的時候，我會讀小川糸。任何題材到她手中，都會化做一股清新，溫柔傳遞文化內涵。 《趁熱品嚐》承襲了一貫的小川糸風格，以飲食為主題串連七個短篇，寫的是食物，品的卻是情感，嚐進嘴裡的酸甜苦辣，投射生命的各種滋味，每個極簡的故事裡，都有你我熟悉的人際羈絆，味蕾凝聚共同的記憶，即使生理上遺忘了、離開了，味道依然能牽繫彼此，一口接一口，咀嚼即回眸。 將素樸的飲食寫得如此深情而淡雅，作家又ㄧ次成功撫慰了我。...

我和許多讀者一樣，都是看侯文詠的書長大的，「侯式幽默」渾然天成，詼諧中有正念，笑鬧裡帶認真，書頁間的作者成長記述，亦是讀者我的成長良伴。 多年以後，我們都長大了，作家回望人生一甲子，寫下《變成自己想望的大人》，將一路成長的每個自己系統拆解，梳理出兼具感性與理性的人生哲學，在回首中繼續前行，朝仰望的典範奔赴而去。 我特別喜歡作者創作這本書的初衷—「成為陪別人走一段自己熟悉的路，給別人帶來信心的人。」以...

過新年，來點溫馨的故事！ 《從田園騎往港邊的自行車》上下兩冊共800多頁，看似厚重其實親和，寫實派作家宮本輝鋪展了一張大地圖，將東京、京都、金澤的人們循著不同的因緣，分別帶往富山，他們原本各自安好的人生，在黑部川的沖積扇田園通往海天交界處，層層剝開隱而未顯的關係羈絆。 長篇小說著重故事張力，解謎過程揭開的命運交錯是其核心，我更喜歡書中人物設定及彼此的對話互動，滿是純良善意，同時作者描摹富山的景緻與天幕...

《杖藜過橋東》書名源自南宋禪師志南的《絕句》，原文為「古木陰中繫短篷，杖藜扶我過橋東。沾衣欲濕杏花雨，吹面不寒楊柳風。」 老僧依附藜杖行走過橋，雖然春雨滴答濕了衣襟，然而雨落杏花間，別有一番清麗景致；春風拂面，夾帶著楊柳清香，因此也不覺寒意。作者取其詩境禪意，傳達「轉念」智慧，杏花雨、楊柳風是不變外境，春寒料峭，風雨獨行，感受浪漫抑或陰鬱，取決於人的對應之心。 作者陳亮恭醫師向來擅用文學以古喻今，他...

《夜遊》是2025年國際書展大獎的得主，其實，早在它獲獎之前，已經聽聞好幾位書店老闆向我推薦了。 不意外，房慧真的文字一如既往的出色，精準到位、生動跳脫，不同的是，時間的跨幅大了，關懷的範圍更廣了。用個人的成長對應時代，以小我的經驗映照集體的記憶，從1987年解嚴前後，一路記錄台灣政治、社會劇烈震盪的年代，從自外於社會，到貼近、甚至參與其中，一頁少女成長史也是一部社會變遷史。 它看似散文文學，同時揉雜了歷史...

以往讀駱以軍的小説，總要屏氣凝神，保持絕對專注，免得ㄧ不留神，就走失在他多重隱喻構築而成的繁複文字迷宮裡，不過，這本《六個抬棺人》是個例外。 在我看來，這應該是除了《小兒子》以外，駱以軍最「親切」的作品了。雖然，前台佈建的場景是至親的亡故，重心卻是擺放在世俗告別儀式而來的諸多浮想：生命中哪些交會過的人，交情深厚到能為父親扶靈抬棺？那六位所謂「廢柴兄弟們」，共同做過的夢、一起走跳的荒誕，似真如幻，彷...

「甲子萬年，故宮百年院展」刻正展出。歷史的容顏、歲月的精釀，你我看懂多少？理解多深？ 學生時代之後，已經少到故宮，對於國寶文物僅存淺淺的記憶，數十年始終停留在看熱鬧的階段，直到翻開《戀物》⋯ 跳脫學術窠臼，以平易近人的口吻、流暢優雅的文字，領我們進入歷史長廊，與千百年前的藝術文物對視對話，作者時而沉靜、時而活潑，穿梭寶庫如數家珍，一物一時代，凝視物，透視史，現代文學之筆把古今巧妙交融了。 觀物養心，清...

「我寫我拍不出來的，拍我寫不出來的。」這是攝影作家范毅舜，令我印象深刻的一段話。身為讀者，我倒覺得他寫的與拍的相輔相成，各自精彩又相互襯托。 《方生方死》拍出阿爾卑斯山谷的世間絕景，寫出人與人之間跨文化、跨世代的深情厚意，ㄧ段緣起於信仰的異國情誼，不拘泥宗教辨證，自在延展鋪陳，儘管歷經起伏跌宕，終能釋然於山水仙境。 探問生命與信仰，圖文盡皆華美，悅目感性，我始終以為真性情的創作最是動人。歡迎加入這集...

安寧緩和照護醫師謝宛婷的新作，再次帶我們從安寧病房的悲痛掙扎、聚散離合看人間百態，探問生死。 在生命的盡頭，該以什麼樣的方式，向此生告別？如此大哉問，即使臨床經驗豐富的醫師，也無法以醫療權威專斷地為他人抉擇，尊重病人的主體性，施行專業醫療手段，展現同理、耐心溝通，幫助生命在最後一刻依然能尊嚴自主「以我本來的樣子存在著」，或許才是安寧療護的真義。 誠如作者所說的「許多人誤以為安寧，只有安然逝去，我們更...

《那些書店這些人》是我近期讀到最有趣的新書，三百多頁的內容，包羅了美國從殖民時期到21世紀的書店發展史。 原來，18世紀甫成形的書店，本業是印刷廠，最有名的老闆是開國元勳富蘭克林；19世紀開始有了「逛書店」這回事，瀏覽導致逗留，逗留促成對話；20世紀初，規模最大的書店是百貨公司的圖書部門，連大象都能搬進去；而大型連鎖書店和獨立書店曾經互相對立，如今它們共同的敵人是電商巨獸⋯。 尋古探今，細數美國史上最具代表...

敲響金鐘的喜悅只能一晚，因為還有更長遠的閱讀計劃等著我們。 恢復平常心，與大家分享《人類大歷史》的作者Harari 新作《連結》。一如既往，作者展現了深厚的學識涵養，拉出歷史縱深定義資訊，從石器時代到AI紀元，人類都是仰賴資訊連結彼此，促成大規模合作，「想像的共同體」形塑了如今的世界。 然而，「非生物的網路」加入，甚至逐步宰制人類社會，制度的建立、文明的推進還能在智人掌控中嗎？本集特別邀請《新A I新人類》作者...

父母的離世，是中年人的死亡預習。 獨自照顧父親10年，突然卸下重擔，文學作家郭強生寫下父後心情，無從解脫，但覺虛空。「長照後症候群」複雜得難以一言以蔽之，不只是哀悼、懷念、若有所失，更多的是感受死亡。 接受與父母的終須一別，然後，是望向自身盡頭的生死叩問，沒有答案，只是訴說，歡迎聆聽《死亡可以是溫柔的》，藉感性的文字，看見生命缺口的更深處。 有任何想法歡迎到粉絲專頁留言喔 FB粉專：詹慶齡的翻閱Bar https:...

療癒系高手小川糸，以波羅的海三小國之一的拉脫維亞為背景，寫出細緻溫暖的「手套國」故事。 淳樸國度裡的善良人民，勤懇織作、與大自然共生共榮，卻不敵「冰之帝國」侵略，被占領長達半世紀，在「寒冬」中，傳統文化被禁絕，連唱歌跳舞也成奢求，唯有禦寒用的手套編織工藝得以保留下來。 手套，不只是保暖用品也是文化象徵，負載著祝福、儀式與表情達意各種功能，小説主角的內心，隨著手上技藝純熟日益茁壯，再冷，只要戴上心愛之...

車廂上、行進間，人人低頭滑手機，集體的常態真的正常嗎？ 成年人尚且如此，青少年整日掛在網上似乎也不足為奇了。然而，理應自由玩耍、探索學習的童年，過渡為緊盯螢幕、以手機為主的童年，後果比想像更嚴重。 作者從社會心理角度，聚焦「童年大重塑」的Z世代，跟著智慧型手機普及、社群蔚然成風的發展成長，網路成癮、注意力碎片化、睡眠被剝奪、形成社交障礙，2010年代開始，青少年心理健康急遽惡化，憂鬱症、焦慮症以及自殺的...

以下症頭，愛書的你中了幾項呢？ 夢想擁有一個像圖書館的家，在群書包圍中生活；無論外面晴空萬里還是颳風下雨，都覺得是個適合讀書的好日子；出門一定要帶本書，走到哪看到哪；還有，本來只想逛一下書店，結果捧了一疊書去結帳；然後，書房爆滿了，下定決心斷捨離，結果沉迷於一本許久沒翻開的書中，什麼也沒清掉。 英國插畫家黛比·鄧熱愛書與茶，把她的嗜讀日常創作成一本圖文書，每一頁都畫進愛書人的心坎裡，教人會心一笑，女...

曾任衛生署長、三大醫學中心院長，心臟外科權威林芳郁罹患失智症，引發廣泛討論。 同為外科名醫的妻子林靜芸，勇敢帶著林芳郁走出戶外，迎向陽光，並彙整資料為丈夫的醫者之道留下記錄。主要照顧者代失智家人說他的故事，除了向那獨特且不可取代的人生致敬，也以親身經歷慰藉正在苦難中的人們。 相遇相知60年，林靜芸娓娓道來林芳郁的浪漫深情，細數丈夫服務醫界的開創貢獻，乃至病後遭遇點滴，理性面對，感性訴說，這是醫界神仙眷...

未來世界，個人的生命選擇權擴張，安樂死普遍合法化，甚至，連要不要出生？都能自行決定。 芥川賞得主李琴峰再次叩問生命，虛構50年後的未來社會，機器人取代人類諸多工作，而真實的人則可以參照「生存難易度」指數，選擇是否願意來到人間？在「合意出生制度」下，父母若未取得子女同意逕自生產，等同犯罪。 然而，生命的複雜情境與價值能由制式答卷產生的單一數字為依歸嗎？日後面對人生的挫折與挑戰，當初合意出生與否，可能成為...

36歲的未婚女性，在便利商店打工18年。這是她唯一做過、也最擅長的工作。 與便利店緊密相合，熟悉空間裡所有的物質、聲響、氣味，甚至個人生活自律規矩，都是為了稱職扮演超商店員這個角色，然而，奉行便利店完美生活指南的她，卻是旁人眼中的「怪咖」，單身不婚、無正職工作、活得像個超商店員就是「異常」嗎？服膺社會期待、或者迎合集體的價值才算「正常」？是否你我都不自覺活在便利店人間？ 歡迎聆聽村田沙耶香的芥川賞得獎作...

這整本書都是「作者的話」。諾貝爾文學獎得主韓江用《白》訴說記憶，表達生命觀，有人說這是作者的自傳，也有人說這是她的憂傷回憶、心靈地圖，或者，以上皆是。 從母親第一個夭折的孩子開場，韓江窮盡對「白」的冥想，寫成65個篇章，白，是一切的開始，也是結束。從出生到死亡，從襁褓到壽衣，「白」是沉默凝結成最小且堅硬的物品，也是費力與自己內在的某部分訣別。 它很詩意，難以描述，卻讓人無法不喜歡，翻開它，心領神會，相...