Bajo Este Techo

En este episodio recibimos a Sandra Bermúdez, host del podcast “Se regalan hijos”, con quien intercambiamos opiniones y conocimientos respecto a la maternidad, al explorar el lado no tan rosa de ser madre, y cómo el alimentar con nuggets a tu hijo una vez a la semana no te hace mala en tu labor maternal. Además consideran que la comparación constante con otras mamás lejos de traer  beneficios te p...

En este episodio conocerás la crianza que implementan los animadores Daniel Sarcos y Alessandra Villegas con su pequeño hijo Daniel Alejandro. El popular presentador venezolano se confiesa y comenta los retos que ha asumido al ser padre en distintas etapas de su vida. Hoy disfruta de la paternidad con su hija María Victoria, de 35 años y con Carlota, de 14 años. Además, reveló algunos detalles de...

Muchas madres que trabajan y cuidan de sus hijos, sienten culpa al dejarlos para responder a su rol profesional. En este episodio la periodista deportiva, Antonella González, nos cuenta cómo asume el tener que ausentarse, sobre todo los fines de semana para atender la cobertura de partidos, y cómo logra compensar ese tiempo con sus hijos para tener una relación sana con ellos. Mira nuestro episodi...

La fertilidad se ha vuelto un punto central entre las mujeres de más de 30 años y en este episodio la nutricionista,  Aili Castro, especialista en control hormonal y hábitos saludables, nos dará todas las opciones que tenemos para mantener las hormonas equilibradas y productivas por el mayor tiempo posible. Junto a Castro conocerás el papel que juega la alimentación, y lo que no debes consumir par...

En este episodio la presentadora, productora y creadora de contenido, popular por sus entrevistas a los famosos en la industria del entretenimiento, conversó con nosotros sobre su decisión de vitrificar sus óvulos a sus 31 años, soltera y sin planes de tener hijos pronto. Un paso que tomó como previsión para un futuro que está por venir y para el que desea estar preparada. Mira nuestro episodio co...

En este episodio nos visitan las hermanas Cochesa, especialista en nutrición y vida sana, con más de 30 años de experiencia en el área, quienes lograron crear rutinas saludables y sin restricciones en la alimentación para sus hijos, con las cuales los hicieron conscientes de lo que consumían para que tomaran su propias decisiones. Además despejaron dudas sobre los niños y el entrenamiento con pesa...

En este episodio la periodista y autora  presenta su libro “¿Cuánto te pesa lo que te pasa?'' En el que guía a los lectores por herramientas para convertir situaciones dolorosas y cargadas de tristeza en algo positivo. Durante esta nutrida conversación se abrió a contar sobre la convivencia con su esposo y como es la relación con su hija.   Mira nuestro episodio completo en Patreon www.patreon.com...

En este episodio la especialista en cuidado personal, quien maneja su propia línea de productos naturales y desarrolla contenido para educar sobre la alimentación, nos contó su experiencia como madre de un adulto autista, y cómo ha tenido que asumir distintos retos, entre ellos la inserción laboral de las personas neurodivergentes.   Mira nuestro episodio completo en Patreon www.patreon.com/bajoes...

El presentador venezolano acaba de lanzar un libro que cuenta toda su aventura laboral y de donde se desprende una enseñanza maravillosa que podemos inculcar en nuestros hijos y son las posibilidades que tiene vivir el rechazo y lo que eso puede detonar en nosotros bien sea para el éxito o para el fracaso. El influjo del entorno y muchísimas herramientas que de seguro podremos aplicar con nuestros...

Nuestra invitada es la autora de este libro maravilloso que ilustra la vida de su hija con el diagnostico de trastorno del espectro autista. Claudia nos da un recorrido por su convivencia diaria y los retos que afronta, pero también las satisfacciones que ha tenido como madre de Lucía. Mira nuestro episodio completo en Patreon www.patreon.com/bajoestetecho Síguenos: http://instagram.com/lapasqualo...

El comediante argentino y su esposa dominicana tuvieron a su hija que tiene un cromosoma no desarrollado y además un derrame cerebral al nacer, sin embargo han afrontado todas estas situaciones con humor y mucho unión familiar. Además nos enseñan a lo que se exponen por las opiniones de la gente que no se detiene un minuto en pensar antes de hablar y los han puesto en situaciones incomodas. Aprend...

Tener a una nutricionista en el programa ha sido de lo más alentador sobre todo porque Lorena, derribo muchos mitos que hay en torno a la alimentación de nuestros hijos. En este episodio además pudimos responder preguntas sobre texturas, picky eaters, proporciones y pare de contar. Aunque los hijos de @NoEsDieta no conocen Mc Donalds, si conocen lo que es comer rico y esta historia nos demuestra q...

La historia de nuestra invitada es increíble, dio a luz a su hija en via al hospital en la autopista en un automóvil en marcha. Algo que sin planificarlo era lo que ella esperaba, un parto intimo con su familia, que no pudo estar cuando dio a luz a su primer bebé por el covid. Mariana ahora conecta con el propósito del mindfulness y la epigenética y como esto puede ayudarnos en nuestro rol paterna...

Siempre la vimos en su rol como actriz, pero como madre también tiene una carrera, llevando la crianza de Aitor, que se parece mucho a ella en su carácter y la ha puesto en situaciones complicadas sobre todo porque los hijos crecen y toman sus propias decisiones. Luego de apoyarlo con el deporte vienen esas concesiones que los padres tienen que hacer y llegaron los tatuajes. La conversación en est...

Nuestra invitada es una terapista que viene a hablar claro de la crianza respetuosa y los sostenible que es el tiempo y si es posible o no. Aprendamos juntos en este episodio con una mamá de dos y psicóloga infantil, especialista en crianza y primera infancia que viene a decirnos la verdad sobre esta tendencia y si estamos o no haciendo bien con nuestros hijos. Mira nuestro episodio completo en Pa...

Nuestra invitada es mamá gallina, de esas que cuida y protege a sus hijos por sobre todo, pero en el colegio no hay control, una vez que esos niños pasan la puerta de la escuela, entran en otro mundo y los padres no pueden manejar todo lo que allí les ocurre. En este episodio hablamos de maestros problemáticos, las malas juntas de los amiguitos y todo lo que puede enfrentar una adolescente de 15 a...

Las mujeres siempre vivimos en con la presión constante de la maternidad, desde niñas está el sueño de cuidar bebes, luego al tener pareja entonces surge la pregunta para cuando los hijos y así vamos pasando nuestras etapas con ese mandato casi ineludible. Pero ¿Qué pasa cuando aun teniendo el deseo, este no ocurre?. Nuestra invitada nos cuenta de su deseo y de todo lo que hizo para lograrlo y cua...

En este episodio podremos conocer la realidad de muchas familias latinas. Pero sobre todo seremos testigos de un amor real hacia la familia y una crianza consciente cuando aún no existía término para esto, y aprender que los estereotipos y el qué dirán es algo que nunca debe ser tomado en cuenta. La historia de dos primos que en “una noche de copas, una noche loca” trajeron al mundo a la hermosa F...

Las relaciones van cambiando con el tiempo, bien sea la de padres e hijos, las de esposos, las de hermanos o las de amigos. Todo tiene que ir evolucionando porque vamos nosotros mismos convirtiéndonos en personas distintas y eso es justamente lo que nos indica nuestra invitada, que hay que entender que los acuerdos no son camisas de fuerza, sino que deben mutar y fluir con las necesidades de cada...

Para un adulto vivir con Alopecia es un reto, sentir las miradas externas e incluso el enfrentarte con el reflejo en el espejo, sin embargo para un niño deber ser incluso más difícil, someterse a las burlas, tener que lidiar con estos problemas desde pequeño, etc y fue eso lo que animó a nuestra invitada a prepararse ella y poder brindarle las herramientas a su descendencia para que tuvieran una a...

En este podcast siempre tratamos de darles las mejores herramientas para la crianza de nuestros hijos y nuestra invitada nos dio una opción que puede servirnos muchísimo al momento de darles tareas a los chamos. Las listas son el aliado que necesitamos y que de seguro nos permitirá mantener todo en control. Anto además es mamá de un adolescente y compartirá con su comunidad la dinámica que tiene c...

Ya nuestros invitados están a punto de tener de nuevo el nido vacío, sus hijas adolescentes ya, deciden solas e incluso están en el momento de tener conversaciones de adultos. Verónica y Santiago son unos papás que están aprendiendo a lidiar con la nueva época, con una crianza distinta a la de ellos y con cómo sentirse cómodos con todo esto nuevo que les rodea. Las amistades de los hijos, el sexo,...

Todos vimos a Rodolfo triunfar en esa famosa serie en Netflix, pero o muchos saben que es un dedicado esposo de Alai, y un padre presente en las vidas de sus dos retoños Emiliana y Sebastián de 10 y 5 años respectivamente. Aquí en este episodio no solo hablamos de paternidad sino de realidad, de muchísimas verdades y de lo importante que es hacer equipo con la pareja en la crianza, las labores del...

Teníamos muchísimo tiempo queriendo hacer este episodio con nuestra invitada, que es neuropsicóloga pediátrica con la que pudimos hablar a grandes rasgos de dos temas que son importantísimos, la microbiota intestinal y todo lo que es el uso de electrónicos y pantallas y la influencia que estos tienen en el comportamiento de nuestros hijos. Desde un abordaje desde la neurociencia finalmente tenemos...

De seguro leíste el nombre de este episodio y pensaste, que locura hablar de astrología infantil. El tema surgió porque vimos como nuestra invitada le decía a su hija que tranquila que luego se limpiaba las manos, mientras estaba en el carro, a lo que la hija respondió “iukkkk no me quiero quedar sucia”, su mamá lo entendió porque es un rasgo de un nacido bajo el signo de virgo y entonces allí emp...