Bądź Zdrów

Otyłość to złożona, przewlekła i postępująca choroba z tendencją do nawrotów, która wymaga wieloaspektowego oraz długofalowego podejścia medycznego. Choć świadomość społeczna w Polsce stale rośnie i zdecydowana większość z nas zdaje sobie sprawę z chorobowego charakteru tego schorzenia, wciąż pokutuje wiele mitów. Jak zatem odróżnić zwykłą nadwagę od choroby otyłościowej i dlaczego tradycyjne zale...

Wysoki poziom cholesterolu nie zawsze jest efektem złej diety czy braku aktywności fizycznej. Bardzo często u jego podstaw leży wada genetyczna przekazywana z pokolenia na pokolenie, która sprawia, że metabolizm tłuszczów działa zupełnie inaczej niż u większości ludzi. Dotknięte nią osoby – nierzadko szczupłe i prowadzące zdrowy tryb życia – przez lata mogą nie mieć świadomości zagrożenia, podczas...

Rak piersi to nowotwór, wokół którego wciąż narasta wiele mitów – od przekonania o wyłącznie genetycznym podłożu choroby, po obawy związane z rozległymi zabiegami operacyjnymi. Współczesna medycyna oferuje jednak coraz bardziej precyzyjne i oszczędzające metody leczenia, które pozwalają pacjentkom zachować zdrowie oraz komfort życia. W podcaście „Bądź Zdrów” przyglądamy się temu, jak w praktyce wy...

Finansowe ograniczenia wprowadzone przez Narodowy Fundusz Zdrowia w 2026 r. wpływają na funkcjonowanie placówek medycznych w całym kraju. Wprowadzone limity i ich restrykcyjne rozliczanie sprawiły, że czas oczekiwania na niektóre planowe zabiegi uległ wydłużeniu. Jak sytuacja wygląda w praktyce i kogo dotyczą zmiany? W podcaście „Bądź Zdrów” wyjaśniamy, czy pacjenci mają powody do niepokoju oraz j...

Jesienny katar, kaszel i nagła gorączka u dziecka to objawy, które zna każdy rodzic. Szczególnie rodzic najmłodszych dzieci. Kiedy wystarczą domowe sposoby, by poradzić sobie z przeziębieniem, a kiedy pora odwiedzić lekarza? W podcaście „Bądź Zdrów” rozmawialiśmy o tym, jak skutecznie i bezpiecznie przynosić ulgę najmłodszym. Wrzesień i październik to tradycyjnie moment, kiedy przychodnie pękają w...

Niepokojące dane światowych organizacji zdrowotnych wskazują, że nawet 1 na 4 dorosłych osób umiera z powodu chorób związanych z zakrzepicą. Choć schorzenie to bywa kojarzone głównie z osobami w starszym wieku lub hospitalizowanymi, problem ten dotyka populacji na znacznie szerszą skalę, często rozwijając się po cichu i bez wyraźnych powiązań z ciężkimi chorobami. W najnowszym odcinku podcastu z c...

Niepokojące statystyki pokazują, że rak piersi coraz częściej dotyka młode kobiety, radykalnie zmieniając dotychczasowe przekonania o tej chorobie. Choć schorzenie to wciąż kojarzone jest głównie z wiekiem pomenopauzalnym, w gabinetach lekarskich i ośrodkach wsparcia pojawia się rosnąca liczba pacjentek przed czterdziestym, a nawet trzydziestym rokiem życia. W najnowszym odcinku podcastu z cyklu „...

Zmiany w finansowaniu świadczeń przez Narodowy Fundusz Zdrowia mocno uderzają w pacjentów, powodując wydłużenie kolejek do kluczowych badań diagnostycznych, takich jak kolonoskopia, rezonans magnetyczny czy tomografia komputerowa. Sytuacja ta stawia przed placówkami medycznymi poważne wyzwania organizacyjne, z którymi muszą mierzyć się zarządzający szpitalami. W najnowszym odcinku podcastu z cyklu...

Początek roku szkolnego to czas powrotu do codziennych rutyn, w których jadłospis dzieci i młodzieży odgrywa kluczową rolę w zapewnieniu im energii do nauki i rozwoju. Właściwie skomponowane posiłki wpływają nie tylko na zdrowie fizyczne najmłodszych, ale też na ich koncentrację oraz samopoczucie. Wyzwań jednak nie brakuje – od popularnych trendów żywieniowych z mediów społecznościowych po wybiórc...

Zapewnienie odpowiedniej opieki medycznej i wsparcia osobom starszym oraz przewlekle chorym to jedno z największych wyzwań współczesnej medycyny. Placówka w Dzierżążnie, stanowiąca część Szpitala Specjalistycznego w Kościerzynie, od dekad odpowiada na te potrzeby, oferując unikalne na skalę kraju oddziały opiekuńcze i rehabilitacyjne. W najnowszym odcinku podcastu z cyklu „Bądź Zdrów” Joanna Matus...

Cukrzyca od lat pozostaje jednym z największych wyzwań współczesnej medycyny, a niepokojące prognozy epidemiologiczne wskazują na stały wzrost liczby zachorowań. Choć walka z tą chorobą wymaga ogromnej dyscypliny i ciągłej edukacji, to najnowsze osiągnięcia naukowe, nowatorskie terapie oraz uaktualnione wytyczne dają nadzieję na prawdziwy przełom – nie tylko w codziennej kontroli poziomu glukozy,...

Większość z nas doskonale zdaje sobie sprawę z tego, jak ważne jest chronienie skóry przed szkodliwym promieniowaniem promieni słonecznych, jednak w praktyce wciąż popełniamy wiele podstawowych błędów. Nieodpowiednia ilość nakładanego kosmetyku czy niewłaściwy dobór preparatu do potrzeb naszej karnacji mogą sprawić, że ochrona stanie się jedynie iluzoryczna, narażając nas na niebezpieczne konsekwe...

Walka z nadprogramowymi kilogramami bardzo często przypomina błędne koło, gdy zamiast o długotrwałym zdrowiu myślimy jedynie o szybkim efekcie wizualnym. Chęć natychmiastowej zmiany sprawia, że sięgamy po drastyczne metody, zapominając, że otyłość to złożona, przewlekła choroba wymagająca przemyślanego i systematycznego leczenia, a nie chwilowej, rygorystycznej diety. W najnowszym odcinku audycji...

Ból w zupełnie innym miejscu niż źródło problemu to częsta pułapka, w którą dają się złapać nie tylko pacjenci, ale i lekarze. Okazuje się, że rozwijająca się dyskretnie choroba zwyrodnieniowa stawu biodrowego może przez długi czas maskować się i objawiać jako uciążliwy, trudny do opanowania ból kolana lub kręgosłupa. W najnowszym odcinku podcastu „Bądź Zdrów” Joanna Matuszewska rozmawia z dr. n....

Współczesny styl życia i godziny spędzane przed wyświetlaczami urządzeń cyfrowych mogą nieść poważne konsekwencje dla naszego wzroku. Promieniowanie krótkofalowe emitowane przez ekrany telefonów i monitorów negatywnie wpływa na kondycję soczewek oraz siatkówki, przyspieszając procesy, które dawniej kojarzono wyłącznie z podeszłym wiekiem. W najnowszym odcinku podcastu „Bądź Zdrów” Joanna Matuszews...

W plenerowym studiu na kampusie Uniwersytetu Pomorskiego w Słupsku zaglądamy do wnętrza Instytutu Nauk o Zdrowiu, przez studentów nazywanego czule „Hogwartem”. To tam kształcą się przyszłe kadry medyczne, a naukowcy szukają odpowiedzi na dolegliwości, które coraz częściej dotykają nasze społeczeństwo. W najnowszym odcinku podcastu „Bądź Zdrów” Tatiana Slowi rozmawia z dyrektor instytutu prof. Moni...

Choroby układu krążenia wciąż stanowią przyczynę ponad jednej trzeciej zgonów w Polsce, a na Pomorzu liczba hospitalizacji kardiologicznych stale rośnie. Ten niepokojący trend to z jednej strony efekt starzenia się społeczeństwa oraz lepszej, bardziej nowoczesnej diagnostyki, z drugiej zaś — wciąż zbyt dużej grupy pacjentów, którzy trafiają pod opiekę lekarzy w bardzo zaawansowanym, trudnym do wyl...

Czy sztuczna inteligencja to cyfrowe wybawienie dla współczesnej medycyny, czy jedynie zaawansowany statystyk, który potrafi się mylić? Choć AI kojarzy nam się z robotami z filmów science-fiction, w rzeczywistości to potężne modele matematyczne, które już teraz pomagają lekarzom analizować dane niemożliwe do przetworzenia przez ludzki umysł. W najnowszym odcinku „Bądź Zdrów” Joanna Matuszewska roz...

Czy zastawka trójdzielna to rzeczywiście „zapomniana zastawka” współczesnej kardiologii? Przez lata uważano, że jej dysfunkcje są jedynie nieistotnym dodatkiem do innych chorób serca. Dziś medycyna bije na alarm: ciężka niedomykalność trójdzielna to realne zagrożenie, które drastycznie pogarsza komfort życia i może je znacząco skrócić. W najnowszym odcinku „Bądź Zdrów” Joanna Matuszewska rozmawia...

Czy zmiany w finansowaniu przez NFZ muszą oznaczać dłuższe kolejki do specjalistów? Podczas gdy wiele szpitali na Pomorzu decyduje się na przesuwanie terminów badań ze względu na nowe limity płatności, placówka w Kościerzynie deklaruje: pracujemy bez zmian. Jak udało się osiągnąć stabilność finansową w tak trudnych realiach? W najnowszym odcinku „Bądź Zdrów” Joanna Matuszewska rozmawia z Marzeną M...

Czy diagnoza stwardnienia rozsianego musi oznaczać wyrok? Choć medycyna nie potrafi jeszcze cofnąć zmian neurologicznych, to współczesne metody leczenia pozwalają skutecznie hamować postęp choroby. Kluczem do sukcesu jest jednak nie tylko szybka diagnoza, ale przede wszystkim rzetelna wiedza i aktywna postawa pacjenta w systemie ochrony zdrowia. W tym odcinku audycji „Bądź Zdrów” rozmawiamy o nadc...

Czy „detoks” i „odkwaszanie” organizmu to tylko modne hasła bez pokrycia w nauce? Wiele osób wierzy, że przed przejściem na dietę trzeba oczyścić organizm specjalnymi kuracjami, ale medycyna mówi jasno: nasze ciało posiada własne, doskonale działające systemy usuwania toksyn. W najnowszym odcinku „Bądź Zdrów” o pułapkach popularnych metod walki z nadwagą rozmawiamy z dr n. med. Moniką Stołyhwo-Gof...

Czy wiesz, że w ciągu ostatnich 15 lat liczba dzieci cierpiących na alergie wzrosła o 40 procent? To niepokojący trend, który coraz mocniej ingeruje w codzienność najmłodszych. W najnowszym odcinku „Bądź Zdrów” Beata Gwoździewicz rozmawia o tym z dr n. med. Bożeną Kujawską-Kapiszką, specjalistką pediatrii i alergologii oraz kierownikiem Oddziału Alergologii, Immunologii i Chorób Płuc w gdańskim Sz...

"Więcej” w medycynie nie zawsze oznacza „lepiej”. W systemie ochrony zdrowia, gdzie presja na liczbę pacjentów jest ogromna, czasami jedyną drogą do utrzymania najwyższej jakości leczenia i bezpieczeństwa chorych jest świadome hamowanie tempa. To trudna, ale konieczna decyzja, która dotyczy tysięcy mieszkańców Pomorza. W najnowszym odcinku „Bądź Zdrów” Joanna Matuszewska rozmawia o strategicznych...

Czy wiesz, że rak jelita grubego zabija w Polsce kilkanaście razy więcej osób niż wypadki drogowe, a mimo to wciąż rzadziej myślimy o jego profilaktyce niż o zapinaniu pasów? Statystyki są bezlitosne: 20 tysięcy nowych diagnoz rocznie to liczba, która powinna budzić czujność, zwłaszcza że choroba coraz częściej atakuje osoby przed 50. rokiem życia. W najnowszym odcinku „Bądź Zdrów” sprawdzamy, dla...