Auf einen Espresso mit Lars Amend

098 Liebe in Zeiten der Corona - Eine besondere Lesung Für mich als Autor waren die letzten beiden Jahre eine große Herausforderung. Vorträge, Lesungen und Speaker-Events wurden gecancelt, meine Buchtour zu „Where is the Love?“ komplett abgesagt. 2021 habe ich sage und schreibe eine einzige Rede vor Publikum gegeben, mit dem ich auch wirklich im gleichen Raum saß. Ich hoffe sehr, dass wir uns im k...

Ich hatte mir für dieses Gespräch viele Fragen notiert. Über Erfolg und Glück und Branding und Authentizität und Neid und Geld und Selbstbewusstsein und wie man als introvertierter Mensch eine gute Rede hält. Fünf Seiten vollgeschrieben mit Notizen, Stichpunkten und ohne Ende Fragen. Schließlich wollte ich die Zeit mit einem der erfolgreichsten Speaker im deutschsprachigen Raum bestmöglich nutzen....

„Wird so nun für immer mein Leben aussehen?“, fragt sich die alleinerziehende Mutter aus Offenbach als sie nach einem Nervenzusammenbruch in ihrer Badewanne aufwacht. In der Liebe versagt, im Job versagt, als Mama versagt (so denkt sie jedenfalls), sieht Jasmin keine Hoffnung mehr auf eine Veränderung. Bis ein fast vergessenes Versprechen am Sterbebett ihrer geliebten Mutter sie dazu bewegt, endli...

Das Problem mit den Niederlagen sind nicht die Niederlagen selbst, sondern unsere Gedanken rund um diese Niederlagen. Es sind die Erwartungen, die nicht erfüllt wurden. Es sind die Ängste, was andere jetzt denken könnten. Und natürlich ist es dein Selbstwert, den du an einen Sieg oder eine Niederlage gekoppelt hast. Du bist es wert, und zwar ohne den Hauch jeglichen Zweifels, für das geliebt zu we...

094 Für dich ist kein Platz mehr an meinem Tisch! Heute habe ich wieder 10 Erinnerungen und Gedanken für dich, die dir helfen werden, die besten Entscheidungen für dein Leben zu treffen. Außerdem erzähle ich davon, dass ich gerade für ein neues Projekt lauter Absagen erhalte, wie ich damit umgehe und warum mich jedes Nein noch mehr motiviert. Ich gebe sogar eine Prognose ab! Das sind die Themen: S...

In der heutigen Folge möchte ich dir von Jeffrey aus Holland erzählen. Seine Frau hat mein Buch „Why Not“ gelesen und sich daraufhin kurz vor seinem 21. Hochzeitstag von ihm getrennt. Und was macht Jeffrey? Er schreibt mir eine E-Mail und beendet sie mit einer Frage. Uff. Viel Spaß beim Hören! One Love, One Dream, One Team. Dein Lars P.S. Komm rüber zu uns in den MAGIC MONDAY CLUB. Wir haben geöff...

Stell dir vor, es gäbe ein Soziales Netzwerk ohne Fake News, ohne Shitstorms, ohne Hass; ein Ort, wo du für deine Träume gefeiert und nicht ausgelacht wirst; wo eine Community auf dich wartet, in der du ganz DU sein darfst, wo du Menschen triffst, mit denen du echten Spaß haben, meditieren, Musik hören, lernen und gemeinsam wachsen kannst. Stell dir einen geschützten Raum vor, wo du nichts beweise...

Heute habe ich 10 Erinnerungen für dich, wie du sicher zu einem friedvollen Leben gelangst. Wenn du deine Lebensqualität so steigern möchtest, dass sie langfristig bleibt, musst du nämlich nicht mehr Geld verdienen oder krasse Veränderungen vornehmen, sondern nur eine Sache wirklich verstehen.   Richte deine Aufmerksamkeit auf das Gute im Leben, verbreite Liebe und Freude und sei ein auf...

Heute habe ich wieder einen kleinen Realtalk für dich, u.a. über den wahren Grund deines Tuns und warum dein ganzes Glück auf dieser Ehrlichkeit basiert. Über diese Sätze aus meinem Kalender „It’s All Good’ies“ habe ich gesprochen. Viel Freude damit! Wenn du etwas tust, um dem Leben zu huldigen, und nicht, weil du eine Gegenleistung erwartest, kannst du nur belohnt werden. Wenn sie dich auslachen...

Heute habe ich eine halbe Stunde Realtalk für dich, u.a. über Dankbarkeit, Erfolg und Misserfolg, über das richtige Mindset und warum man manchmal Menschen einfach weiterziehen lassen muss.  Bevor wir keine ehrlichen Gespräche darüber führen, wer wir wirklich sind, mit welchen Dämonen wir zu kämpfen haben, wo sich unsere Schwachstellen befinden und was wir wirklich wollen im Leben, wird Liebe...

Wer in den letzten 20 Jahren regelmäßig den Fernseher eingeschaltet hat, kam an ihm nicht vorbei. Allein für das ZDF moderierte Ingo Nommsen rund 3000 „Volle Kanne“ Ausgaben, 700 „Hallo Deutschland“ Sendungen und dutzende Fernsehshows. Jetzt hat er sein zweites Buch geschrieben, in dem er beschreibt, wie und vor allem warum er sein altes Leben um 180 Grad umgekrempelt hat. Jahrelang ging er Konfli...

Heute habe ich fünf Fragen für dich, die mir von der Community gestellt wurden und auf die ich versuche, eine Antwort zu geben. Nicky, Julian, Diana, Melanie und Maxi wollten wissen: - Hast du drei wichtige Life Hacks, um glücklich zu werden? - Welche Frage hat dein Leben verändert? - Wie finde ich meine Berufung? - Wie hat die Geburt deiner Tochter deine Beziehung zu dir selbst verändert? - Ich b...

Es sind Geschichten wie diese hier, die mir (und dir) mal wieder zeigen, was eine einzige kleine Entscheidung für große Auswirkungen haben kann. Wir sind alle Held:innen in unserer Welt. One Love, One Dream, One Team. Dein Lars

Manchmal bekomme ich Nachrichten, die mich mit Freude, Stolz und Glück erfüllen. So wie diese von Anil, eines jungen Feuermannes, der mir eine Geschichte erzählte, die er vor kurzem während eines Einsatzes in seiner Region erlebt hatte. Eigentlich war es nur eine kurze Begegnung mit einem alten grummeligen und verbitterten Mann, der sich von den Arbeiten der Feuerwehr gestört fühlte. Eine Geschich...

Eine Frage, die mir seit Monaten immer wieder gestellt wird: „Wann kommen endlich die guten Zeiten zurück?“  Ich möchte in diesen Momenten am liebsten sofort einige Gegenfragen stellen: Waren die „guten Zeiten“ denn wirklich weg? Und was genau war damals so gut, was jetzt auf einmal schlecht sein soll? Und was tust du heute ganz konkret dafür, dass dein Leben wieder gut wird? Und warum verlag...

Heute gebe ich dir zehn Tipps an die Hand, die dich sofort zu einem besseren Leben führen. Noch während du diese Folge meines Podcasts hörst, wirst du die Veränderung in deinen Gedanken spüren. Versprochen! Aus deiner eigenen Erfahrung weißt du nämlich: Schlechte Zeiten halten nicht ewig an. Schon in den nächsten sieben Atemzügen kann sich das Blatt wenden. In sieben Atemzügen? Ja, genau! Ich weiß...

Hast du dich auch schon mal gefragt, wann dein Leben endlich losgeht, also wann die große Sause, von der alle immer reden, so richtig beginnt? Mir ging es schon oft so. Stundenlang saß ich irgendwo oder ging gedankenversunken durch die nie enden wollenden Straßen von Berlin. Immer in der Hoffnung, dass plötzlich aus dem Nichts eine Antwort angeflogen kommen würde. Ich kenne diese Momente, in denen...

In der heutigen Folge habe ich wieder einige Gedanken aus meinem Kalender für dich zusammengefasst und dir meine Gedanken dazu erklärt, u.a. warum es so unglaublich wichtig ist, zu erkennen, dass es nicht deine Aufgabe im Leben ist, alle Menschen mit dem, was du tust, erreichen zu müssen. Bei fast acht Milliarden Menschen auf dieser Erde ist das ohnehin völlig unmöglich. Vergeude nicht deine Energ...

In der heutigen Folge geht es um die Welt, wie wir sie sehen und was wir über sie denken, wie wir sie interpretieren, fühlen und wahrnehmen. Es geht um die Wahrheit und warum wir so oft damit falsch liegen. Was denkst du, wenn du die Überschrift dieser Folge liest: „Ist es nicht tödlich, ist es auch nicht schlimm!“ Ein Satz, der aus meinem aktuellen Kalender stammt, der für den einen super motivie...

Gewinnen, gewinnen, gewinnen. In unserer Gesellschaft dreht sich alles immer nur ums Gewinnen: The winner takes it all! Dabei ist gerade die Zeit nach einer Niederlage so spannend und kann, wenn du sie richtig einordnest, dein restliches Leben prägen. Deswegen: Erfreue dich an deinen Niederlagen ebenso wie an deinen Siegen. Feiere deine Siege, aber verliebe dich in deine Niederlagen. Betrachte sie...

Im Leben dreht sich fast alles um die kleinen Entscheidungen, die aber Großes bewirken können. Jeden Tag zwanzig Minuten früher aufstehen, um Yoga zu machen und seinen Körper zu dehnen, kann dir eine völlig neue Lebensqualität bringen. Du tauscht Schmerz gegen Leichtigkeit. Auf raffinierten Zucker verzichten, jede Woche ein neues Buch lesen, kalt duschen… Du musst nur eine kleine Entscheidung tref...

Ein neuer Dienstag, eine neue Fragerunde. Zehn Fragen, zehn Antworten. 45 Minuten Realtalk! - Ich habe sehr wenige Freunde und mangelndes Selbstbewusstsein. Wie liebe ich mich selbst? - Wie gehe ich mit Kommentaren anderer bezüglich meines Businessaufbaus um? - Wie gehst du mit starken Ängsten um? - Wie umgeht mit dem Wissen, anders zu sein, nicht verstanden und belächelt zu werden? - Finde keinen...

Ich hatte mir 15 Fragen aufgeschrieben, von denen aber nur die ersten fünf an die Reihe gekommen sind, da mir die Zeit mal wieder einen Strich durch die Rechnung gemacht hat. Aber keine Sorge, die restlichen Fragen beantworte ich nächste Woche. Das wolltet ihr wissen: - Wie kann ich mit dem Neid anderer umgehen?  - Wie kann ich lernen, meinen Mann loszulassen? Er ist vor einem Jahr gestorben....

Heute gibt es den zweiten Teil der Frage-Antwort-Runde. 11 Fragen von euch + 11 Antworten von mir = Nur Liebe! - Hörst du eher auf dein Herz oder deinen Verstand? - Hast du auch negative Glaubenssätze? Wenn ja, wie gehst du damit um? - Wie schaffst du es, auch in Hängephasen Dinge durchzuziehen? - Wie sollte man mit negativen Menschen (Familie des Partners) umgehen? - Wie viele Chancen hat ein Men...

Heute gibt es den ersten Teil einer neuen Frage-Antwort-Runde. 10 Fragen von euch + 10 Antworten von mir = 45 Minuten kunterbunter Realtalk! Das wolltet ihr wissen: Die Gesellschaft wird immer gestresster. Konsum, Erreichbarkeit, Druck von allen Seiten. Wie damit umgehen? Welcher Film hat dich als Jugendlicher am meisten bewegt? Welche Espressomaschine(n) benutzt du? Er will keine Kinder. Ich kann...