Alejandro Lopera

@eczemaespanol

Health ES ↓ 51 Folgen

Este es un podcast sobre dermatitis atópica, creado por pacientes para pacientes. Queremos aprender de las experiencias de otros, y compartir conocimientos sobre cómo manejamos el día a día de la enfermedad. Haz parte de nuestro "Oasis"; una comunidad de pacientes y cuidadores: https://chat.whatsapp.com/IMcL2a2XVNx0bMVE60C5Vr

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Autor

Alejandro Lopera

Kategorie

Health

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24. Okt 2023

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Episodio 24: ¡Nuestra primera temporada! 14.03.2023

¡Hemos llegado al final de nuestra primera temporada! Este episodio es una muestra de agradecimiento hacia ti, por cuenta de todas las cosas que hemos logrado juntos en tan poco tiempo. Volveremos muy pronto, recargados con nuevos temas y recursos útiles. ¡Mantente atento! Haz parte de nuestro "Oasis"; una comunidad de pacientes y cuidadores. Entra aquí . Encuéntranos en redes sociales como @eczem...

Episodio 23: ¿Qué tal dormiste anoche? 07.03.2023

Tener dermatits atópica y dormir... Eso no siempre va de la mano. ¿Pero qué pasa si eres el papá de una niña o un niño con ese diagnóstico? ¿Duermes menos? ¿Te demoras más en conciliar el sueño? Muy problamente, la respuestas a todas esas preguntas sea un "sí" rotundo. En este episodio, hablaremos acerca de un estudio realizado en Israel que nos enseña más sobre la importancia de una verdadera ate...

Episodio 22: ¿Qué fue primero? ¿El eczema o la alergia? 28.02.2023

Hay dos razones básicas que los médicos suelen mencionar como las causas de la dermatitis atópica. Ambas se relacionan con las proteinas presentes en las células de nuestra piel. Pero... ¿qué es lo que realmente dispara el ciclo de la enfermedad? ¿Y qué tiene que ver esto con la marcha atópica? Para este episodio, revisamos la evidencia más reciente sobre el tema e intentamos dar una respuesta. Si...

Episodio 21: ¿Qué opinas sobre los inmunodepresores? 21.02.2023

Gabriela también tiene dermatitis atópica, y ella nos preguntó a través de TikTok acerca de los inmunodepresores. En este episodio, comparto mi experiencia como paciente, y resumo en unos pocos minutos lo que en realidad fueron unos cuatro o cinco años. En resumen, este tratamiento no es para cualquier paciente, y tampoco es una cura milagrosa infalible. Haz parte de nuestro "Oasis"; una comunidad...

Episodio 20: ¿Usarías tu propia voz para saber cómo estás? 14.02.2023

A finales de 2022, un grupo de científicos de Dinamarca presentaron los resultados dfe un estudio novedoso sobre dermatitis atópica. Su idea era comparar la persepción de un grupo de pacientes a partir de cómo se sentían cada samena con la medición de la verdadera gravedad del eczema a partir de disgnósticos clínicos. Para ello, usaron las voces de los pacientes para medir su nivel de estés. Lo qu...

Episodio 19: ¿Qué son los biomarcadores? 07.02.2023

En este nuevo episodio, esperamos que comprendas qué son los biomarcadores. Si alguna vez tu dermatólogo te remitió al laboratorio clínico por unos exámenes de sangre, puede que esta información te ayude a entender por qué tu médico te ordena esos exámenes. También entenderás qué se mide en ellos, y podrás hacerte una idea de cómo avanza tu tratamiento. No olvides, en todo caso, consultar siempre...

Episodio 18: ¿Sientes culpa por lo que comes? 31.01.2023

En redes sociales, se habla mucho sobre la marcha atópica, lo que incluye las alergias por alimentos. Recientemente, se publicó un estudio que vincula el tratamento con Dupilumab ayuda a que los pacientes sientan menos culpa por cuenta de lo que comen. Sin embargo, no todo lo que se lee en redes debe asumirse como la última verdad. En este capítulo, abordaremos estos temas; daremos algunas pistas...

Episodio 17: Propósitos de año nuevo para atópicos 24.01.2023

¡Volvimos! Luego de varias semanas de descanso, reflexión y planeación, estamos de vuelta con una serie de posibles metas para 2023. Estas resoluciones se basan en la mejor evidencia disponible, publicada en artículos científicos especializados. También nos inspiramos en los aprendizajes de los primeros episodios publicados en el año anterior. Todas estas reflexiones están pensadas para los pacien...

Episodio 16: Dermatitis Atópica y Redes Sociales 06.12.2022

¿Para qué usas tus redes sociales, si es que las tienes? ¿Solo las usas para buscar información que te ayude a estar mejor? ¿Das un paso más y te atreves a comentar las publicaciones que encuentras? ¿Eres más osado y te animas a contarle a otros cómo te sientes? Hablemos acerca de cómo los pacientes con dermatitis atópica interactuamos en redes sociales como Facebook, Twitter o LinkedIn. La invest...

Episodio 15: ¿Cómo sabes qué tan bien o mal estás? 29.11.2022

Tener dermatitis atópica es terrible. La sensación de incomodidad es tremenda... ¿Pero cómo saber si hoy estoy mejor o peor que ayer? Si estamos en una crisis, nos vamos a sentir terrible, sin importar qué tan serias sean las heridas o la resequedad de la piel. Además, si no tenemos un patrón de comparación, nos será más difícil ver si un tratamiento nos ayuda a estar mejor, así sea de manera leve...

Episodio 14: Mejora tu salud: ¡Ten muchos amigos! 22.11.2022

¿Por qué tener amigos nos ayuda a tener una mejor salud y, de paso, una mejor calidad de vida? La respuesta está en este episodio: te ofrecemos un muy buen argumento para animarte a que salgas de casa y te relaciones con otras personas. Eso puede ser muy difícil si estás en medio de una crisis de dermatitis atópica, pero hay espacios seguros para hacerlo. Uno de ellos, por ejemplo, es nuestro oasi...

Episodio 13: ¿Quién te enseña sobre tu enfermedad? 15.11.2022

¿Cómo aprenden los pacientes de una enfermedad crónica sobre lo que les pasa? ¿Cuentan con la guía de un profesional de la salud o de otro paciente? ¿O será que se estrellan por su cuenta? Implementar una estrategia de educación terapéutica no solo mejora nuestra con los médicos, sino que nos ayuda a continuar con nuestro tratamiento de mejor manera, y mejora nuestra calidad de vida. Haz parte de...

Anuncio: ¡Estaremos en Podcastinación 2022! 11.11.2022

@eczemaespanol estará presente en Podcastinación 2022, el festival de podcast gratuito que convoca a más de 30 podcast y más de 14 países de toda América. El evento se llevará a cabo entre el 14 y el 19 de noviembre de 2022, y estaremos junto a los realizadores del podcast Hazte Cargo. Te contaremos más detalles en este episodio. Haz parte de nuestro "Oasis"; una comunidad de pacientes y cuidadore...

Episodio 12: ¡Cuidado con las curas milagrosas! 08.11.2022

Al no encontrar respuestas que nos ayuden a mejorar, muchos de nosotros recurrimos a la Internet y, particularmente, a las redes sociales para encontrar información sobre nuevos tratamientos o estrategias de cuidado. Sin embargo, hay que tener mucho cuidado: no todas estas publicaciones se basan en datos o hechos ciertos, y algunas no son del todo precisas aún si se basan en información verificada...

Episodio 11: Si tu piel está bien, ¿te sientes bien? 01.11.2022

¿Has pensado en cómo sería tu vida sin las lesiones que te genera la dermatitis atópica? Puede que tu piel sane, pero muchas secuelas se quedarán contigo siempre. Además de las cicatrices que nos quedan cuando usamos corticoides en exceso, hay otras huellas en la mente que afectan a los pacientes si no se manejan a tiempo, y que los ponen en riesgo de recaer. Haz parte de nuestro "Oasis"; una comu...

Episodio 10: El frío, el calor y nuestros genes 25.10.2022

¿Cuándo tienes más dificultades a la hora de manejar la dermatitis atópica? ¿El frio o el calor te afectan más? En este episodio, hablaremos sobre qué pesa más a la hora de desarrollar una crisis. ¿Será el clima o serán nuestros genes? Haz parte de nuestro "Oasis"; una comunidad de pacientes y cuidadores: https://chat.whatsapp.com/IMcL2a2XVNx0bMVE60C5Vr Encuéntranos en redes sociales como @eczemae...

Episodio 9: ¿Qué es Dupilumab? 18.10.2022

Hace unos cuantos años, apareció en escena una vacuna que parece ser un tratamiento "milagroso" para la dermatitis atópica: Dupilumab. Sin embargo, este no es una solución para todos. Cada inyección es muy costosa, y muy pocos pacientes con esta enfermedad tienen acceso a esta alternativa de tratamiento (no se recomienda para todo el mundo). Si tu médico tratante te propuso usarlo, o si quieres sa...

Episodio 8: Diez atópicos entran a un bar... 11.10.2022

La Asociación Civil de Dermatitis Atópica Argentina (@adar_oficial) actualiza cada año los resultados de una encuesta que hacen con pacientes de la enfermedad en su país. En este episodio, revisaremos los datos de la encuesta más reciente (2022). ¿Te sorprende lo que reportaron otras personas como tú? ¿Te has sentido igual alguna vez? ¿Quiénes te suelen preguntar "cómo te sientes"? ¡Mil gracias a...

Episodio 7: "Más sano y feliz que ayer" 04.10.2022

El dolor... Aunque los pacientes con dermatitis atópica no andemos con muletas o en silla de ruedas, esa sensación puede incapacitarnos por su intensidad. Además, genera muchas dificultades en la vida diaria, de las cuales no hablamos. En este episodio, va una nueva recomendación para manejar la incomodidad con ayuda de la mente. Haz parte de nuestro "Oasis"; una comunidad de pacientes y cuidadore...

Episodio 6: "¡Cómo quiere que me calme!" 27.09.2022

Los pacientes con dermatitis atópica estamos siempre en estado de alerta... Y no de una manera en que nos ayude a escapar de un peligro. Nuestra condición de salud nos genera ansiedad, y la ansiedad empeora nuestro estado. ¿Qué tal si pudiéramos separar los signos del estrés de aquellos que realmente tienen que ver con la enfermedad? ¿Cómo aprender a identificarlos para aprender a estar en un esta...

Episodio 5: ¿Qué es lo bueno de ser atópico? 20.09.2022

¿Por qué pensamos en la dermatitis atópica como algo malo? ¿Y si transformamos la supuesta desventaja de tener esta enfermedad en una ventaja para la vida? En este episodio, hablaremos sobre algunas cualidades que juegan a nuestro favor o en nuestra contra, dependiendo de la manera en que las interpretemos. Haz parte de nuestro "Oasis"; una comunidad de pacientes y cuidadores: https://chat.whatsap...

Episodio 4: ¿Qué es la dermatitis atópica? 13.09.2022

Un par de pacientes con dermatitis atópica nos han dicho que su relación con los médicos no es buena; todo por cuenta de una mala comunicación del diagnóstico, y de lo que este representa para nuestra calidad de vida. Por cuenta de ello, nos animamos a dar respuesta a varias preguntas en este episodio: ¿Qué es la dermatitis atópica? ¿A qué se debe? ¿Cómo se trata? ¿Hay cura? Este es solo un primer...

Episodio 3: Un truco para manejar el dolor 06.09.2022

El dolor, la comezón y las heridas nos distraen tanto que hasta nos olvidamos de nosotros mismos. En una crisis de dermatitis atópica, todos los aspectos de la vida pasan a un segundo plano, porque la enfermedad es lo único que importa. ¿Cómo puedes ayudarte a resolver esa sensación? En este episodio, les compartimos una idea que podría funcionar si se hace con convicción. Si te gusta el Anime......

Episodio 2: ¿Y si nos enferma lo que otros piensan? 30.08.2022

Al iniciar este podcast, varios familiares de personas que tienen dermatitis atópica me contactaron buscando ayuda. Al indagar un poco, descubrí que pocos pacientes buscan ayuda por su cuenta. Incluso son pocos los que tienen redes sociales, porque su condición de salud se les convierte en una marca social. Este episodio está dedicado a todos ellos; romper con la idea que tenemos sobre nosotros mi...

Episodio 1: Mi primera gran crisis 23.08.2022

¡Hola! Yo soy Alejandro Lopera, y quiero darles la bienvenida oficialmente a este canal, dedicado a la dermatitis atópìca. En este episodio, quiero contarles sobre mi primera crisis severa. No solo quiero que me conozcan; quiero motivarlos a compartir sus experiencias como pacientes. Más allá de lo que pasa con tu piel, ¿cómo te sientes contigo mismo? Haz parte de nuestro "Oasis"; una comunidad de...

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