APRENDER A ENVEJECER

Rodillas fuertes, movimiento libre (13/05/2026) 13.05.2026 27:08 ↓

Los ejercicios de hoy te ayudarán a reducir el desgaste articular y mantener tus rodillas fuertes.

Nuevo Hospital Oncológico de la Mujer: atención gratuita e integral (12/05/2026) 12.05.2026 27:11 ↓

Conoceremos la atención integral y gratuita a mujeres adultas mayores con cáncer que ofrece este nuevo hospital.

La madre mexicana: historia, sacrificio y transformación (11/05/2026) 11.05.2026 27:09 ↓

Homenajeamos a las madres mexicanas, el origen de esta celebración y el papel de la maternidad a lo largo del tiempo.

¿Saber perdonar es un acto de valentía? (10/05/2026) 10.05.2026 2:46:32 ↓

Sofía y una experta exploran sobre el perdón como acto de valentía que permite un envejecimento tranquilo.

Una vida plena y una muerte digna (07/05/2026) 07.05.2026 27:05 ↓

Hoy abordamos con un experto sobre el derecho a morir dignamente desde bases éticas, jurídicas y médicas.

Equilibrio en movimiento (06/05/2026) 06.05.2026 27:08 ↓

El sensei enseña estos ejercicios para caminar con estabilidad y cuidar el equilibrio del cuerpo.

Las 3 R's del cuidado: reconocer, redistribuir y reducir (05/05/2006) 05.05.2026 27:08 ↓

Hoy vamos a platicar de las 3rs que promueve la Casa Ximena Guzmán: reconocer, redistribuir y reducir.

La Santa Cruz y el oficio de construir México (04/05/2026) 04.05.2026 27:36 ↓

La Santa Cruz se celebra cada 3 de mayo. Conoce más de esta efeméride con el especialista que traemos hoy para ti.

Trabajar en la vejez: ¿derecho, necesidad o identidad? (03/05/2026) 04.05.2026 2:44:11 ↓

Hoy abordamos las distintas perspectivas y complejidades que implica trabajar en la vejez.

Nietos y nietas: derechos a la pensión de los abuelos (30/04/2026) 30.04.2026 26:58 ↓

¿Sabías que tus nietos pueden recibir tu pensión? Conoce esta histórica resolución con los expertos de hoy.

Hombros en forma (29/04/2026) 29.04.2026 26:41 ↓

Con estos ejercicios mantendrás hombros fuertes para mantener una buena postura y moverte sin problema.

Talleres de Cultura Digital (28/04/2026) 28.04.2026 27:08 ↓

Conoce los Talleres de Cultura Digital quienes apoyan a los adultos mayores a desarrollar habilidades tecnológicas.

También fuimos niños (27/04/2026) 27.04.2026 27:07 ↓

Rememoremos y compartamos con orgullo las infancias de antes en el programa de hoy.

¡Conoce los beneficios de la gimnasia para el cerebro! (26/04/2026) 27.04.2026 2:47:39 ↓

El programa de hoy es una invitación a mantener la curiosidad y el aprendizaje constante aun en la vejez.

El derecho al cuidado: una responsabilidad compartida (23/04/2026) 23.04.2026 27:09 ↓

Cuidar es un acto colectivo que requiere políticas públicas y reconocimiento legal. Entérate lo que dicen los expertos.

Pasos firmes, tobillos seguros (22/04/2026) 22.04.2026 27:12 ↓

Camina con seguridad y da pasos firmes con la rutina que tenemos hoy para ti.

Vámonos de viaje con Colibrí de Plata (21/04/2026) 21.04.2026 27:08 ↓

Vámonos de viaje con Colibrí de plata. Organizan viajes especiales para los adultos mayores.

Cuando México comenzó a bailar salsa y merengue (20/04/2026) 20.04.2026 27:09 ↓

Conoceremos la vigencia y candela que los ritmos afrocaribeños tienen desde su llegada a México.

Aprendamos a aceptar nuestra vejez (19/04/2026) 20.04.2026 2:46:32 ↓

Miraremos con curiosidad lo que implica envejecer y en el programa de hoy nos atrevemos a dignificarla con orgullo.

Desaparición de un familiar: guía para actuar (16/04/2026) 16.04.2026 27:13 ↓

¿Qué tenemos que hacer desde lo legal cuando un familiar desaparece? Los expertos nos orientan en el programa de hoy.

Articulaciones sanas, personas activas (15/04/2026) 15.04.2026 27:06 ↓

Cuida tus articulaciones moviéndolas constantemente con los ejercicios que tenemos para ti en el programa de hoy.

Concluye tus estudios (14/04/2026) 14.04.2026 27:08 ↓

Nunca es tarde para concluir tus estudios de educación básica. Conoce las opciones que el CEDEX tiene para ti.

Pedro Infante: el ídolo eterno (13/04/2026) 13.04.2026 27:11 ↓

Y si vivimos cien años, cien años hablaremos de Pedro Infante. Acompáñanos a rendirle homenaje en el programa de hoy.

Seres que sienten y acompañan (12/04/2026) 13.04.2026 2:46:08 ↓

Los animales de compañía trae beneficios cognitivos, emocionales y físicos a la vejez. Acompáñanos a conocerlos.

Tu casa, tu historia, tu derecho (09/04/2026) 09.04.2026 26:58 ↓

Tener casa es un derecho y nadie puede privarte de ello. Toma nota para saber cómo actuar si te despojan de ella.