ApK München e.V. & Oberbayerische Initiative
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In diesem Podcast stehen wir Angehörige im Mittelpunkt: Angehörige von Menschen mit einer psychischen Erkrankung. Wie ist unser Alltag als Angehörige? Was bewegt uns? Wo finden wir Unterstützung? Was können wir für uns selbst tun? Es geht um unterschiedliche Rollen und Vorstellungen in der Familie, um Beziehungen und den gesellschaftlichen Umgang mit psychischen Erkrankungen. Die Psyche gehört dazu – zu uns, zum Leben. Und psychische Belastungen auch.
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ApK München e.V. & Oberbayerische Initiative
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31. Mär 2026
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"Aufwachsen mit psychisch erkrankten Eltern – Erfahrungen sichtbar machen" mit Rita Wüst (ApK München / Seelenerbe e.V. -WISE-Projekt) 31.03.2026 48:18
Wie ist es, mit einem psychisch erkrankten Elternteil aufzuwachsen? Und was brauchen Kinder, die in solchen Familien groß werden? In dieser Folge sprechen wir über erwachsene Kinder psychisch erkrankter Eltern – eine Perspektive, die im Hilfesystem lange wenig Beachtung gefunden hat. Viele Betroffene übernehmen früh Verantwortung, versuchen den Familienalltag zu stabilisieren und tragen Erfa...
„Wenn die Wohnung auf dem Spiel steht – Was Angehörige wissen sollten“ mit Jörn Scheuermann (Wohnungslosenhilfe Südbayern) 16.03.2026 1:12:05
Menschen mit psychischen Erkrankungen haben ein deutlich höheres Risiko, ihre Wohnung zu verlieren. Für viele Angehörige ist die Angst vor Wohnungsverlust eine große Belastung – besonders wenn unklar ist, welche Hilfen es gibt und was im Ernstfall zu tun ist. In dieser Folge sprechen wir über Wohnungslosigkeit und über Menschen, deren Wohnung akut gefährdet ist. Wir schauen darauf, welche Ursachen...
"Junge Angehörige – Zwischen Lebensentscheidungen und Verantwortung" mit Sabrina Weidenbacher (APK Bayern) 03.03.2026 25:35
Jung sein bedeutet Aufbruch, Entscheidungen treffen, den eigenen Weg finden. Doch was ist, wenn gleichzeitig eine psychische Erkrankung in der Familie das Leben mitprägt? In dieser Folge sprechen wir über junge Angehörige – eine Gruppe, die oft übersehen wird und doch besonders gefordert ist. Zwischen Studium, Berufsstart, Auslandsplänen oder eigener Familienplanung tragen viele junge Menschen zus...
Zwischen Psyche und Sucht – Doppeldiagnosen mit Andrea Hollenbach und Dr. Fides Heimkes 17.02.2026 1:17:59
In dieser Folge haben wir zwei Gäste: Andrea Hollenbach ist Sozialpädagogin und arbeitet in der Suchtberatungsstelle der Landeshauptstadt München. Dr. Fides Heimkes ist als Psychologische Psychotherapeutin im Sozialpsychiatrischen Dienst München Mitte tätig. Beide Beratungsstellen befinden sich im selben Haus zentral in München. Die Kombination aus beiden Bereichen ist unser Thema: sogenann...
EX-IN: Erfahrung als Expertise – Mit Véronique (EX-IN Genesungsbegleiterin) 03.02.2026 48:48
In dieser Folge haben wir Véronique zu Gast. Sie ist EX-IN Genesungsbegleiterin und bringt ihre eigenen Erfahrungen mit psychischen Krisen in die professionelle Begleitung anderer Menschen ein. Gemeinsam sprechen wir darüber, was Genesung (Recovery) bedeuten kann, wie Begleitung auf Augenhöhe aussieht und welche Rolle Erfahrungsexpertise im psychosozialen System spielt. Véronique erzählt von ihrem...
Erste Hilfe bei Suizidalität – Mit Anian Geyer (DIE ARCHE – Suizidprävention und Hilfe in Lebenskrisen e.V.) 20.01.2026 55:20
In dieser Folge haben wir Anian Geyer zu Gast. Er arbeitet bei „DIE ARCHE – Suizidprävention und Hilfe in Lebenskrisen e. V.“ in München. Wir sprechen über Suizidgedanken und der Umgang mit Suizidalität. Wir möchten mit dieser Folge Suizidalität ein Stück aus der Tabu-Zone holen, Wissen und Ressourcen vermitteln und Euch ermutigen, darüber zu sprechen und professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen...
"Laut sein für mentale Gesundheit" - Mit Dominique de Marné (Mental Health Crowd) 20.01.2026 58:03
Dominique de Marné – Autorin, Gründerin der Mental Health Crowd und eine der sichtbarsten Stimmen für mentale Gesundheit in Deutschland. Dominique erzählt von ihren Erfahrungen mit Borderline, Depression und Sucht, von ihrem Weg in die Öffentlichkeit und davon, wie sie heute gut auf sich achtet, während sie sich politisch und gesellschaftlich für mentale Gesundheit einsetzt. In dieser Folge...
Laut sein für mentale Gesundheit - Mit Dominique de Marné (Mental Health Crowd) 09.01.2026 58:03
Dominique de Marné – Autorin, Gründerin der Mental Health Crowd und eine der sichtbarsten Stimmen für mentale Gesundheit in Deutschland. Dominique erzählt von ihren Erfahrungen mit Borderline, Depression und Sucht, von ihrem Weg in die Öffentlichkeit und davon, wie sie heute gut auf sich achtet, während sie sich politisch und gesellschaftlich für mentale Gesundheit einsetzt. In dieser Folge...
Laut sein für mentale Gesundheit - Mit Dominique de Marné (Mental Health Crowd) 17.12.2025
Dominique de Marné – Autorin, Gründerin der Mental Health Crowd und eine der sichtbarsten Stimmen für mentale Gesundheit in Deutschland. Dominique erzählt von ihren Erfahrungen mit Borderline, Depression und Sucht, von ihrem Weg in die Öffentlichkeit und davon, wie sie heute gut auf sich achtet, während sie sich politisch und gesellschaftlich für mentale Gesundheit einsetzt. In dieser Folge...
Stigma und Selbst-Stigmatisierung – (wie) kann ich lernen, zu mir zu stehen? 25.11.2025 1:18:15
In dieser Folge sprechen wir mit Peter Bechmann über das Stigma, das psychische Erkrankungen immer noch haben. Und über den Umgang mit Stigmatisierung, für erkrankte Menschen und auch für Angehörige. Peter engagiert sich bei BASTA, das als Bündnis für psychisch erkrankte Menschen deutschlandweit Anti-Stigma-Arbeit im Bereich Psychiatrie betreibt. Und er lebt mit einer psychischen Erkrankung und ge...
Therapie statt Strafe - Psychisch erkrankte Straftäter und ihre Familien mit Angelika Herrmann (ApK München e.V.) 11.02.2025 1:10:23
Über die Folge In dieser Folge sprechen wir mit Angelika Herrmann , Angehörige eines Betroffenen, Vorstandsmitglied der ApK München und ehemalige langjährige Vertreterin im Maßregelvollzugsbeirat. Angelika teilt wertvolle Einblicke in die forensische Psychiatrie, den Maßregelvollzug und die damit verbundenen Herausforderungen für Angehörige. Sie erklärt den Ablauf des Maßregelvollzugs, die Rolle d...
Vorstellung der Studie "Sichtbar" - Bericht zur Lebenslage von Menschen mit psychischen Beeinträchtigungen in München 28.01.2025 1:26:45
In dieser Folge hat Lisa zwei Gäste eingeladen, die uns eine besondere Studie vorstellen: das partizipative Forschungsprojekt „Sichtbar“ und den daraus entstandenen „Bericht zur Lebenslage von Menschen mit psychischen Beeinträchtigungen in München“. Unsere Gäste sind: Sven Siebert vom „SIM Institut für Sozialplanung und Quartiersentwicklung“ und Dr. Karolina De Valerio, Expertin aus Erfahrung,&nbs...
Wer kümmert sich um mein psychisch erkranktes Kind? Die therapeutische Jugendwohngruppe des ReAL Verbunds Bad Tölz 14.01.2025 1:20:33
Über die Folge: In dieser Folge sprechen wir mit Anna Zorawski , Einrichtungsleiterin, und Chris Penner , Teamleiter der therapeutischen Jugendwohngruppe des ReAL Verbunds Bad Tölz. Gemeinsam setzen sie sich dafür ein, die Lücken im System zwischen Jugend- und Erwachsenenhilfe zu schließen. Sie teilen spannende Einblicke in ihre Arbeit, die Herausforderungen in der Betreuung von Jugendlichen mit p...
Angehörigenperspektive: Vom Aufwachsen mit einem psychisch erkrankten Bruder und dem langen Weg "aus dem Schweigen" 31.12.2024 48:25
Beschreibung : In dieser Folge von ange hören haben wir Corinna zu Gast. Sie ist mit der psychischen Erkrankung ihres Bruders aufgewachsen und hat von Kindesbeinen an gelernt, darüber zu schweigen. Erst viel später hat sie erfahren, dass auch ihr Vater an Depressionen erkrankt war. Mutig und offen erzählt sie ihre Geschichte: wie die Erkrankung in der Familie ihre Kindheit geprägt hat und was ihr...
Vom Sammeln zum Chaos – Das Messie-Syndrom verstehen und begleiten mit Wedigo von Wedel (H-TEAM e.V.) 17.12.2024 1:09:23
In dieser Episode von Angehören sprechen wir mit Wedigo von Wedel, dem Geschäftsführer des H-Teams e. V., über ein Thema, das oft im Verborgenen bleibt: das Messie-Syndrom. Als Experte auf diesem Gebiet teilt Wedigo seine tiefen Einblicke in die Arbeit mit Menschen, die vom Messie-Syndrom betroffen sind, und spricht darüber, wie Angehörige, Freunde und professionelle Helfer diesen Menschen zur Sei...
Unterstützung für psychisch erkrankte und suchtkranke Menschen und ihre Angehörigen in München – Mit Birgit Gorgas vom Gesundheitsreferat München 03.12.2024 54:34
In dieser Folge von angehören: Wir sprechen mit Birgit Gorgas, psychologische Psychotherapeutin und Leiterin der Abteilung "Angebote für sucht- und seelisch erkrankte Menschen" im Gesundheitsreferat der Landeshauptstadt München. Themen: - Psychosoziale Angebote in München: Sozialpsychiatrische Dienste, Suchtberatung und mehr - Zusammenarbeit mit Selbsthilfeorganisationen - Herausforderungen wie st...
Partnerschaft und Suizid: Eine wahre Heldenreise 20.11.2024 1:28:49
In dieser besonders sensiblen Folge von angeHÖREN sprechen wir mit Andrea (Name geändert), die ihren Ex-Partner und Vater ihrer Kinder durch Suizid verloren hat. Andrea teilt ihre Geschichte mit uns – von den Herausforderungen einer Beziehung mit einem psychisch erkrankten Partner bis hin zu ihrer Erfahrung mit häuslicher Gewalt und der Tragödie des Suizids. Sie erzählt uns, wie sie sich und ihre...
Mutmachleute – Gemeinsam gegen das Stigma psychischer Erkrankungen (mit Tina Meffert, Gründerin und Vorstandsvertreterin der Mutmachleute e.V.) 05.11.2024 52:43
In dieser Episode von Angehören sprechen wir mit Tina Meffert, der Gründerin der Initiative Mutmachleute, die sich der Entstigmatisierung psychischer Erkrankungen widmet. Tina teilt ihre eigene Geschichte als Betroffene und erzählt, wie die Mutmachleute durch inspirierende Geschichten von Betroffenen und Angehörigen dazu beitragen, psychische Erkrankungen ins gesellschaftliche Bewusstsein zu rücke...
Trailer 11.03.2024 1:36
In diesem Podcast stehen wir Angehörige im Mittelpunkt: Angehörige von Menschen mit einer psychischen Erkrankung. Wie ist unser Alltag als Angehörige? Was bewegt uns? Wo finden wir Unterstützung? Was können wir für uns selbst tun? Es geht um unterschiedliche Rollen und Vorstellungen in der Familie, um Beziehungen und den gesellschaftlichen Umgang mit psychischen Erkrankun...
33: Was macht eigentlich die Oberbayerische Initiative – Michika Neugebauer stellt die Angehörigen Initiative in Oberbayern vor 23.01.2024 59:11
Was macht eigentlich die OI? Diese Frage hören Michika und ihre Kollegin Svenja öfter. Genau deswegen möchten wir Klarheit schaffen. In dieser letzten Folge der 4. Staffel stellt Michika Neugebauer die Oberbayerische Initiative für Angehörige psychisch erkrankter Menschen vor. Wir erfahren, für wen die OI da ist, ihre Ziele und das Angebot für Angehörige. Dabei beleuchten wir regionale Unterschied...
32: Raus aus den Schulden! Gespräch mit Harald Mertz von der Schuldner- und Insolvenzberatung (H-TEAM e.V.) 09.01.2024 1:10:32
In dieser Episode spreche ich mit Herrn Merz von der Schuldnerberatung H-TEAM. Wir werfen einen Blick auf seine berufliche Laufbahn, bevor wir uns dem Thema Schulden zuwenden. Herr Merz teilt Zahlen zur Verschuldungssituation in Deutschland und erklärt die Arbeit der Schuldnerberatung. Wir erfahren, für wen die Beratung gedacht ist, wie der typische Ablauf aussieht und welche Rolle psychische Erkr...
31: Wie können wir Angehörige wieder mehr Selbstbestimmung in unser Leben bringen? - im Gespräch mit Autorin Dr. Tatjana Reichhart 26.12.2023 1:05:29
Heute sprechen wir über ein Thema, das viele Angehörige beschäftigt: wir fühlen uns manchmal ziemlich fremdbestimmt. Zwischen Verpflichtungen in der Arbeit, für die Familie, Verantwortung und Erwartungen, … bleibt wenig Zeit für uns. Wir wollen herausfinden, wie wir unser Leben (wieder) selbstbestimmter führen können. Wie schaffen wir es, uns weniger vereinnahmen zu lassen und wieder Freiraum zu f...
30: Hilfe in der Krise, und zwar rund um die Uhr: Birgit Linsel stellt den Krisendienst Psychiatrie Oberbayern vor 12.12.2023 1:18:31
Was ist der Krisendienst Psychiatrie Oberbayern? In welchen Situationen kann ich anrufen? Wie wird mir dort geholfen? Diese und weitere Fragen beantwortet uns in dieser Folge Birgit Linsel, Gebietskoordinatorin für den Krisendienst Psychiatrie Oberbayern in der Region München. Die „Krisendienste Bayern“ sind ein psychosoziales Beratungs- und Hilfeangebot in Bayern. Dazu gehört auch der „Krisendien...
29: „Hollywood ist so ein Witz gegen mein Leben!“ – im Gespräch mit Sophie, Mensch mit Krisenerfahrung 28.11.2023 1:01:47
In dieser Folge lernen wir Sophie kennen. Viele Jahre ging es für sie und ihre Familie auf und ab: psychotische Episode, Klinikaufenthalt, Besserung, erneute Krise. Sie berichtet offen von ihren Erlebnissen, auch mit Drogengebrauch und Zwangseinweisung (= Klinikaufenthalt gegen den Willen der erkrankten Person, insbesondere bei Selbst- oder Fremdgefährdung). Heute geht es ihr gut. Sie lebt dennoch...
28: Therapie in einer Tagesklinik – im Gespräch mit Dr. Julia Popp 14.11.2023 54:27
Heute haben wir Dr. Julia Popp, Oberärztin in der Tagesklinik für Psychiatrie und Psychotherapie in München Berg am Laim, zu Gast. In diesem spannenden Gespräch geben wir nicht nur einen Einblick in die Grundlagen einer Tagesklinik, sondern gehen auch tiefer. Wir sprechen darüber, wie sich Patienten auf ihren Aufenthalt vorbereiten können, welche Rolle Angehörige dabei spielen und welche psychisch...
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