Ali和她的职场朋友们

这是一场关于星空、爱意与自我和解的深度对谈：本期嘉宾—芝加哥大学天文物理博士、交大李政道研究所博士后张琢闻，一位终日研究浩瀚宇宙，却坚持多年冥想修行、向内观心的理科研究者。我们聊科研与修行双线并行沉淀的真实体悟。不必遁入山野，日常待人、抬头观星、静坐自省，放下执念的时刻都是修心。相信这期对谈会带给你一次独特、辽阔的心灵启发之旅。 播客完整时间轴目录 00:00:00 开场与嘉宾自我介绍 天文博士后分享科研与修...

20期篇章，20位行业行者，20个人生故事： 有人深耕周期，静待花开； 有人突破边界，重启人生； 有人低谷重生，逆风成长； 有人坚守本心，温柔前行。 Ali和职场朋友们 |记录了2026年的春夏职场：最真实的当下生态，实用的成长心法和动人的热辣滚烫的生活！ 未来漫漫，行将至远，一起走走看看。 在小宇宙查看该单集文稿

本期简介： 本期嘉宾是上海通力律所新晋合伙人张天宇 ，毕业于北大法学院，六年深耕争议解决方向，从法学生到合伙人，他在栏目中真诚分享了这三层角色的认知蜕变和自己的坚守与成长。我们也聊到AI 对法律的重塑、普遍迷茫时代人的选择、生活中遇到小额纠纷该怎么办、庭审的价值、新人如何快速入行成长等。他把职业经验、行业观察和人生感悟都娓娓道来，既有优秀律师的专业犀利，又有90后的真诚清醒，如果你也在思考职业、选择、成...

本期简介： 本期嘉宾刘郁，从大厂离开自己创业的同时还兼职企业/家庭的陪跑教练，从企业管理跨界家庭成长，她把职场系统思维与亲子共情智慧完美打通，见过大厂光鲜，熬过创业低谷，本期我们聊聊中年破局、亲子关系、企业转型、AI 时代成长，用真实经历撕开中年焦虑，用温暖共情治愈内耗。她说：青少年的心是一居室，信任是唯一钥匙，真诚是唯一密码。成年人的心是一座迷宫，房间越多，越容易迷失自己、陷入内耗。一起走进本期内容...

本期简介： 这期我们不仅聊汽车，还聊一个人如何用审美与定力，穿越三次行业浪潮。 本期嘉宾：赵谦，目前担任千里科技首席设计师，他足迹横跨德国、日本、中国，亲历德系燃油车黄金时代，浸润马自达东方美学巅峰期，目前又身处国产新能源爆发期。见过世界顶级工业美学，也看透行业起落的底层逻辑；在严谨克制的海外环境沉淀多年，回国后仍保持清醒、不卷不慌，始终向内生长。 他谈德式理性、日式克制、中式破局；聊设计、审美、取...

本期简介： 行业有周期，技术有迭代，职场有起落。有的人被浪潮推着走，有的人在风口里迷茫，而真正走得远的人，都在悄悄做一件事 ——守定本心，顺应趋势，把专业做到穿透周期。今天我邀请的嘉宾，是一位完整走过 2G/3G/4G/5G 全时代的产品主管也是我的朋友David，他是一位在技术迭代与产业跃迁中始终保持清醒的产品管理者，见过行业最激进的扩张，也经历过周期最冷静的回落；既能在技术深处搭建逻辑，也能在人情之间平衡分寸。 聊...

本期嘉宾简介： 滕爱龄（小狼）阶跃星辰（StepFun）API 业务、开发者产品和生态负责人； CCF 中国计算机学会开源技术委员会执委，OpenAtom 技术委员会导师、计算机历史博物馆播客 Founder&主播； 曾任蚂蚁集团数据库北美战略总监、阿里巴巴集团开源技术委员会秘书长、国际开源基金会 CNCF Ambassador。 本期内容简介： 职场之外，人生才是真正的主场。这期节目，我邀请到一位生命力爆棚的 90 后硬核女主—小狼。她从新疆来到上海，...

本期简介： 在中国深耕28年的新加坡高管教练Martin，亲历外企从外籍主导到全面本土化，见证中国职场的真实变迁。他直言，独裁式管理早已失效，VUCA时代真正稀缺的，是教练式聆听、心理安全氛围与柔软的领导力。 在00后主力军时代，别搞一言堂，核心是给尊重、给机会；高效沟通从来不是说教，而是放下手机好好聆听。年轻人别内耗，找到热爱+擅长+社会价值的交集，进入心流状态，远比硬熬更有出路。 Martin用《道德经》的四层领导力...

本期简介： 我们总在安稳与突破之间徘徊，以为跨界意味着推翻过去，以为深耕就必须放弃新鲜感。其实真正厉害的职场人，从来不是在选择里内耗，而是把每一段经历都变成自己的护城河。 本期《Ali和职场朋友们》对话全球支付专家赵起，听他从传统金融跨界游戏行业，拆解全球支付岗位内核、各国玩家支付差异、AI 如何重塑工作、跨境合规与反欺诈实战技巧，更有从执行到管理、从打工到独立咨询的完整升级路径以及如何快速吃透一个全新行...

本期简介： 本期我们对话语音算法顶尖专家田飞老师，深耕行业十几年，带队研发的模型多次超越国际大厂，从抖音 TikTok 智能字幕到全球领先的 Step Audio 语音大模型，用硬核技术改变生活。在百模大战、AIGC 热潮之下，语音 AI 为何是 AI 的灵魂入口？未来 3-5 年将如何颠覆日常？大厂与创业公司该怎么选？AI 人如何对抗焦虑、突破瓶颈、长期深耕？ 这不仅是一场技术对谈，更是一位顶尖研究者的热爱与坚守。无论你是科技爱好者、职...

本期简介： 本期迎来Ashley, 也叫文家二小姐，聊起她从职场崩塌到内容崛起的裁员重生之路，藏着所有打工人的破局答案。 突遭外企裁员，她深耕多年的营销职场路戛然而止，成为裁员潮里的一员，中年职场困境骤然降临！作为深耕外企营销领域的老兵，她曾手握晋升机会却毅然放弃，只因不愿背离内心热爱与家庭；被裁瞬间，惊讶、失落与释然交织，却在家人的暖心支撑下，没有沉溺失意，转身扎进自媒体赛道。 凭借多年营销实战积累的底层...

本期简介： 最近职场圈、科技圈都在疯聊一只 “AI 龙虾” OpenClaw，它号称 24 小时在线数字员工，能干活、能执行、能管家。但它到底是真生产力，还是又一场效率幻觉？今天我请到深耕大模型行业的金老师，用真实养虾体验，拆透它的能力、成本、风险与未来，带你看清这场 AI 新热潮。它和 ChatGPT 到底差在哪？本地部署有什么安全坑？普通人每月要花多少钱、多少时间才能养好？揭开Agent 智能体的真相：它不是玩具，是真正的生产力工...

本期简介： 本期迎来游戏美术圈大咖 Art！深耕行业近 20 年，主导过累计玩家超 10 亿的爆款游戏，还是斩获国内外奖项的数字美术艺术家，他带我们揭开游戏美术的神秘面纱。 从红白机的马里奥启蒙，到主导亿级用户游戏的研发，他拆解了游戏美术部门的完整架构 —— 二 D 原画、三 D 建模、动画特效等工种如何协同，一款中大型游戏为何需要上百人团队耗时数年打造。 更分享职场硬核心法：从工程师思维切换到管理者逻辑的破局之道，被边...

本期简介： 本期迎来科技投资圈资深大咖 Joy！从电子工程学霸到硅谷半导体工程师，再跨界美元 VC/PE，如今成为私募股权投资合伙人，他带着十六年行业积淀，解锁科技投资的底层逻辑。 他直言投资人的成长从被工作 “虐” 开始，拆解 GP 一周的工作日常，揭秘投前筛选远比投后赋能更关键；聊透运气与努力的底层关联，点破 AI 对投资行业的替代边界 —— 能取代数据分析，却替代不了对创始人的判断与人际连接。 更分享素人创业者的核心投...

本期简介： 本期栏目迎来金融圈重磅嘉宾！头部美元基金资深从业者 Jessica，深耕 PE 领域近十年，从华威数学系到剑桥硕士，从九大投行实习到入职世界首家私募股权基金华平投资，她为我们揭开了 PE 行业的神秘面纱。 她用通俗的「包子铺模型」拆解 PE 核心工作，讲透投前尽调与投后管理的全流程，揭秘 PE 从业者必备的六大核心能力。更分享了求职的独家技巧以及实习转正的进阶路径，毫无保留道出金融圈职场的硬核成长逻辑。 从投行...

本期简介： 本期嘉宾邀请来大厂资深HRBP 清风，他从万科管培生跨界互联网 HR，用十余年深耕，解读 HR 本质：是团队的辅助型军师，要消化信息差、平衡规则与人性，用成就他人的价值感前行。展开大厂 HR 日常工作，聊 AI 对 HR 基础工作的影响，也分享普通人进大厂的曲线路径、职场选择的底层逻辑。从 HR 视角拆解职场生存与成长密码，无论是想做 HR 的萌新，还是职场打拼的打工人，都能在其中找到共鸣与实用干货。 本期金句： * HR...

本期简介： 当你还在纠结职场到底该拼资历、拼人脉，还是拼机遇时，这位前IBM大中华区副总裁、如今的AI创业者Steve，已经带着他的“职场百宝箱”来到我们本期栏目，我们邀请到这位身兼外企高管、AI先锋、击剑剑客多重身份的嘉宾，听他娓娓道来，把职场里那些没人明说的底层逻辑、生存法则和转型心法，一五一十地讲给你听。 无论你是正在准备面试求职，或者大厂当螺丝钉，还是想跳去小厂做核心，或是正面对AI浪潮的迷茫，他从外企丰富...

本期简介： 本期嘉宾邀请到拥有近二十年职场经验的跨界达人茉莉。她辗转思科、腾讯、米哈游等名企，一路主动转型，如今更是踏上创业之路，专注于游戏人才培养。节目里，茉莉不仅揭秘了米哈游 “社恐又有趣” 的独特企业文化，拆解腾讯与米哈游培训体系的差异化内核，还分享了主动转型的底气来源、大厂招聘的底层逻辑，以及创业路上的坚守与感悟。从职场软技能的修炼心法，到毕业创业与先就业再创业的利弊权衡。这场充满温度与深度的...

本期简介： 90 后 AI 算法研究员伊森带你解锁大模型的 “底层密码”，从 “听说读写” 的日常拆解，到类人脑记忆的硬核研究，他揭秘了 AI “记不住”“不会忘” 的底层逻辑，更分享了从认知科学偷师的研发巧思。聊 AI 行业职业画像，看内向研究员与外向串联者如何协同；谈未来趋势，预判两三年后家庭烹饪机器人、个人专属 AI 终端的落地可能；还有用 ChatGPT 策划海外婚礼的真实趣事，让技术照进生活。从职业门槛到 AGI 未来，从技术原理到...

本期简介： 解锁校招密码、职场成长捷径？本期播客邀请了深耕 HR 领域十余年、曾任职小红书、字节的资深 HR 沐风，带来超实用干货分享！ 面向求职者，他拆解校招核心瞄准内容敏感性、商业化思维与技术人才，揭秘 “简历筛选拼的不是文采，是精准命中关键词” 的初筛真相。针对大学生，明确 “职业规划早从大一开始，而非大四焦虑”，分享内推等实习机会获取技巧。 面向职场人，点出 “拉开差距的关键是驱动方式和认知思考力”，解读 “松...

本期简介： 本期播客邀请了深耕 Marketing 领域的珊珊，解锁行业底层逻辑与职场生存智慧。从小红书到 AI 大模型公司，她分享了 Marketing 人的真实日常 —— 深耕数据、捕捉市场洞察，更揭秘小红书 “从用户中来，到用户中去” 的潮流打造密码。以用户洞察为起点，在潮流共创中实现价值。更深入探讨职场自洽、家庭高质量陪伴、拥抱行业变化等关键话题，拆解 “找对人、说对话、做对事” 的永恒商业法则。无论你是营销从业者、想入局 AI...

本期简介： 本期播客邀请深耕大厂 HR 领域十余年的玛雅小姐姐，带你解锁职场底层逻辑与生存智慧。 直击职场核心痛点：拆解新一代年轻人打破潜规则的真实职场生态，揭秘 HR 在招聘、攻坚、员工情绪疏导等背后的工作日常与成就感来源。从实用的问题解决方案到 “长板深耕优于短板弥补” 的职业发展法则，再从育儿理念延伸到管理哲学，每一个观点都源于真实职场的实践。 探讨自洽成长、人生支点构建等深层话题，既有应对职场困境的技巧...