Adrian lädt ein ...

Oliver Mertens beschäftigt sich mit Kommunikation, Männlichkeit, Tod und Trauer. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum viele Männer gelernt haben zu funktionieren, wie sich Trauer bei Männern zeigen kann und weshalb der Zugang zu den eigenen Bedürfnissen ein Schlüssel sein kann: nicht nur in Krisen, sondern auch im ganz normalen Alltag.

Luca Thiel schreibt Gedichte auf der Schreibmaschine: live, individuell und oft aus nur drei Begriffen heraus. In dieser Folge sprechen wir über Schreibmaschinenpoesie, rent your poet, Kreativität auf Knopfdruck, persönliche Begegnungen und darüber, warum Worte manchmal mehr auslösen können, als wir im ersten Moment ahnen.

Andreas Hruschka ist ehrenamtlicher Hospizbegleiter und schenkt schwer kranken Menschen und ihren Angehörigen vor allem eines: Zeit. In dieser Folge sprechen wir über Hospizarbeit, Berührungsängste, Herzenswünsche, Menschlichkeit und darüber, warum ein Hospiz nicht nur mit Sterben zu tun hat, sondern ganz viel mit Leben...

Manuel Dierlinger beschäftigt sich mit der Frage, warum wir Dinge tun, obwohl wir längst wissen, dass sie uns schaden oder von unseren Zielen entfernen. In dieser Folge sprechen wir über schlechte Gewohnheiten, Prokrastination, Selbstkritik, kleine erste Schritte und darüber, warum Veränderung oft nicht an fehlendem Wissen scheitert, sondern an den Mustern, die in uns ablaufen.

Prof. Dr. Axel Koch ist Wirtschaftspsychologe, Professor, Autor, Veränderungsberater und Entwickler der Transferstärke-Methode. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum gute Vorsätze so oft scheitern, weshalb Motivation allein nicht reicht und wie nachhaltige Veränderung im Alltag und im Berufsleben gelingen kann.

Birgit Mertens war selbst Bürgermeisterin, arbeitet seit über 30 Jahren in der öffentlichen Verwaltung und begleitet heute Bürgermeisterinnen, Bürgermeister und MandatsträgerInnen dabei, ihren eigenen Führungsstil zu finden. In dieser Folge sprechen wir über Politik vor Ort, Verantwortung, Resilienz, den Menschen hinter dem Amt und darüber, warum unsere Gesellschaft wieder mehr Mut, Dialog und Sel...

Nadja Klaß liest keine Gedanken und sagt auch keine Zukunft voraus – sie liest Gesichter. In dieser Folge sprechen wir über Face Reading, Psychophysiognomik, Kommunikation, persönliche Entwicklung und darüber, warum unser Gesicht oft mehr über unsere Bedürfnisse, Talente und inneren Themen erzählt, als uns selbst bewusst ist.

Paulina Hornbachner ist selbst Autistin, Unternehmerin und Business Coach für neurodivergente Selbstständige. In dieser Folge sprechen wir über spätdiagnostizierten Autismus, Masking, Burnout, Arbeit im Überlebensmodus und darüber, was sich verändert, wenn man sich endlich selbst versteht...

Petra Rinklin war über 35 Jahre im Vertrieb unterwegs, kennt Verantwortung, Veränderung und den Umgang mit Menschen aus ganz unterschiedlichen beruflichen Stationen. In dieser Folge sprechen wir über ihren Weg, eine Brustkrebsdiagnose als Wendepunkt, ihr heutiges Coaching-Unternehmen „wertvoll“ und darüber, warum echte Kommunikation immer bei uns selbst beginnt...

Joachim Poet Harms war einer der ersten Gäste bei „Adrian lädt ein…“ und jetzt ist er zurück. Seit unserem ersten Gespräch hat sich seine poetische Arbeit weiterentwickelt: Heute verbindet er Poesie noch tiefer mit Unternehmen, Führung, persönlicher Entwicklung und der Frage, welche Zeile im Leben wirklich etwas verändern kann.

Iris Yasmine Harms ist Money Coach und schaut mit mir dorthin, wo Geld oft viel spannender wird als auf dem Konto: zu Selbstwert, Prägungen, Nervensystem und innerer Haltung. Wir sprechen über Geldfeminismus, die heiligen Geldarchetypen, Bewegungsmeditation und machen live in der Folge mein eigenes Money Reading.

Nadja Kaufmann lebt Handball mit Leidenschaft, Disziplin und einem Teamgefühl, das weit über die Sporthalle hinausgeht. In dieser Folge sprechen wir über ihren Weg vom kleinen Mädchen in der Halle bis zur Europameisterin mit der deutschen Polizeinationalmannschaft und darüber, was Leistungssport bedeutet, wenn parallel auch noch Schichtdienst, Verantwortung und Alltag dazugehören.

Anne Müller verbindet zwei Welten, die viele gern getrennt halten: Karriere, Struktur und Leistung & gleichzeitig Energie, Intuition und innere Klarheit. Wir sprechen über ihren Weg aus einer Führungsrolle mit 400 Mitarbeitenden, fünf Standorten und Dauerfunktionieren bis zu dem Moment, in dem ihr „der Stecker gezogen“ wurde. Und darüber, was heute anders ist...

Ich habe Lena Dutzi als Speakerin beim Event „Komm wie du bist“ kennengelernt: spontan, direkt, humorvoll und herrlich „anders“. In dieser Folge sprechen wir über ihren Weg von der Lehrerin in Berlin hin zu Energiearbeit und Tarot, über Vorurteile in der Spiri-Welt und über Selbstverantwortung statt Abhängigkeit. Und ja: Wir machen auch eine echte Tarot-Session in der Folge.

In dieser Folge drehe ich den Spieß um: Ich war selbst gerade erst bei Florian im Berufsinsider Podcast zu Gast – heute sitzt er bei mir. Wir sprechen darüber, wie sein Format entstanden ist, warum er bewusst ohne Skript und ohne Recherche fragt, und weshalb hinter scheinbar „normalen“ Jobs oft die spannendsten Geschichten stecken – vom Straßenreiniger bis zum Pfeiler an der E-Ladesäule.

Diese Special-Folge entsteht im Rahmen des Podcasthon 2026: einer weltweiten Podcast-Initiative, die Organisationen sichtbar macht, die unsere Gesellschaft dringend braucht. Ich spreche mit Michael Cremann und Katrin Becker-Ohligmüller darüber, warum Kinderhospizarbeit nicht „nur Sterben“ bedeutet, sondern ab Diagnose Leben begleitet, Familien entlastet und vor allem auch Geschwisterkinder im Blic...

In dieser Folge spreche ich mit Anne-Sophie Reissig über Essstörungen, Körperwahrnehmung und Selbstwert – und über einen Weg, der bei ihr über Jahre durch Magersucht, Bulimie, Binge-Eating und Sportzwang führte. Anne-Sophie erzählt offen, welche Wendepunkte sie rausgeführt haben und warum sie heute in Schulen, mit Familien und sogar im medizinischen Umfeld Aufklärungsarbeit leistet, damit junge Me...

Heute nehme ich Dich mit hoch in den Schwarzwald – nach Eisenbach – zu Lina und ihrem Therapie- und Erlebnishof Glücksbringer gGmbH. Wir sprechen darüber, wie Tiere (und ganz besonders Pferde) Familien stärken können, warum „Hilfe“ manchmal ganz anders aussieht als erwartet – und wieso ein paar Heuhalme plötzlich mehr bewirken als tausend Worte.

Zwei Rucksäcke, große Neugier und der Mut, alles auf Anfang zu setzen: Gianni & Lara lösen ihre Wohnung auf, kündigen die Jobs und starten auf Weltreise – nicht für Sehenswürdigkeiten, sondern für echte Begegnungen. Vom Jakobsweg über Kirgisistan bis zur ersten Station Madagaskar: Wie Prioritäten, Budget und Offenheit ein Leben auf Reisen möglich machen...

Wie entsteht Radio – wirklich? Mit Markus Knoll sprechen wir über den Weg vom Bank-Azubi und BWL-Studenten zum Radiomacher, über HITRADIO OHR und SCHWARZWALDRADIO, über Musikrotation, Redaktion & Live-Arbeit – und darüber, warum Persönlichkeit am Mikro Radio heute trägt. Eine Folge mit Hinter-den-Kulissen-Einblicken, ehrlichen Zahlen und dieser einen Live-Minute, in der alles zählen muss.

Sie ist 18, Ski-Alpin-Sportlerin im Nationalteam der Gehörlosen, lebt im Sportinternat und besucht eine Regelschule: Nele Schutzbach erzählt von Cochlea-Implantaten, Trainingsalltag zwischen Kraftraum und Klassenarbeit – und von der Stille am Start, die Fokus schenkt. Wir sprechen über ihren Wechsel vom hörenden Kader zu den Gehörlosen, über Deaflympics-Momente in der Türkei und darüber, wie man K...

Wie sieht Schule heute wirklich aus – zwischen Kompetenzlernen, Digitalisierung, KI und Elternkommunikation? Mit Janina Maier, stellv. Schulleiterin am Schiller-Gymnasium Offenburg, blicken wir hinter die Kulissen: vom Unterricht, der Beziehung braucht, bis zum Schulleitungsalltag, der eher an ein mittelständisches Unternehmen mit 1.100 Schülern und 100 KollegInnen erinnert – inklusive „Beamer-Myt...

Von der Buchhaltung im niederösterreichischen Gemeindebüro in die Welt der Special Effects: Alexandra Weyrer erzählt, wie ein „Such dir ein Hobby“-Impuls alles drehte, sie nach Los Angeles führte und warum sie heute zwischen Beauty und Monster zuhause ist. Wir sprechen über Foam-Latex, Doha zur WM, Live-Events, präzises Handwerk – und vor allem den Mut, ganz neu zu beginnen und seinen eigenen Weg...

Eine Begegnung, die bleibt: Ingeborg Löffler, 97 Jahre jung, nimmt uns mit durch fast ein Jahrhundert – von Murmelspielen ohne Autos über Bombennächte in Berlin bis zur Gründung der ersten Mitfahrzentrale Deutschlands. Wir sprechen über Musik als Lebensfaden, Reisen, eine Liebesgeschichte in 64 Kapiteln – und darüber, was ihr an der Welt von heute fehlt.

Vom BWL-Studium über Coverband-Mikro bis an den Spielfeldrand des SC Freiburg: Stefan Mayer erzählt, wie aus Führungskraft ein Moderator wurde, der live liefert. Wir sprechen über Warm-up bei Immer wieder sonntags, über Blackouts, die man überlebt, und über Handwerk, das trägt – von Moderationskarten bis „Parkplatz für die Hände“. Eine Folge über Präsenz, Vorbereitung und Momente, die bleiben.