A.custi

Raus aus dem Alltag, rein in die Natur 🌿 In dieser Folge sprechen wir mit den Menschen hinter  Hansinthew1ld  über ihre Leidenschaft für Outdoor-Abenteuer. Ob lange Wanderungen, Nächte unter freiem Himmel oder das Gefühl, einfach mal komplett abzuschalten – sie nehmen uns mit in eine Welt fern von Stress und Bildschirmzeit. Wie hat ihre Reise begonnen? Was bedeutet es für sie, draußen zu sein? Un...

Manchmal sind es genau die Geschichten hinter den Bildern, die uns am meisten berühren. ✨ In der neuen Podcast-Folge spreche ich mit Thommy von @ourtravelness – und schnell wird klar: Dieser Account ist so viel mehr als „nur“ Reisen. Hier geht es nicht um perfekte Postkartenmomente, sondern um echte Erfahrungen, um Höhen und Tiefen, um das Unterwegssein als Lebensgefühl. Thommy und seine Familie...

In dieser Episode spreche ich mit Dhana – die kreative Stimme hinter @tigglelicious – über ihre Liebe zum Meer, ihre Heimat Schleswig-Holstein und wie aus Leidenschaft ein inspirierender Content-Account wurde. Zwischen Ausflugstipps, Food-Spots und echten Wohlfühlmomenten zeigt sie, wie viel Schönheit direkt vor ihrer Haustür liegt. 💙 Was sie antreibt? Die kleinen Dinge im Leben bewusst wahrnehme...

Einsteigen, zurücklehnen und die Landschaft vorbeiziehen lassen. Auf  Reiselife!  dreht sich alles um die schönsten Zugreisen, beeindruckende Bahnstrecken und unvergessliche Abenteuer auf Schienen. Von spektakulären Panorama-Routen durch Berge und Täler bis zu entspannten Städtetrips mit dem Zug – hier findest du Inspiration, Tipps und echte Reiseerlebnisse für deine nächste Bahnreise. 🌄🚉 Nachha...

🌿  „Ich musste selbst Verantwortung für meine Gesundheit übernehmen.“ Diese Worte stammen von  Anja Hecht , bekannt als  @hashimotobalance  – und genau darum geht es in der neuen Podcastfolge. Anja lebt selbst mit der Autoimmunerkrankung Hashimoto und hat nach langer Odyssee einen ganzheitlichen Weg für sich gefunden. Heute begleitet sie andere Frauen als Coach und inspiriert tausende Menschen mi...

Ich durfte mit  Kevin  von @kevinundanna sprechen – dem einen Teil des Duos, das seit 2022 gemeinsam die Welt bereist. 🚐✨ In unserem Gespräch erzählt Kevin ganz offen, wie es ist, mit seiner Partnerin Anna alles hinter sich zu lassen, um Vollzeit zu reisen: Die schönsten Momente on the road, aber auch die Herausforderungen, die man nicht auf Instagram sieht. Wie verändert so ein Leben die Bezieh...

Lisa Hill ist teilhandamputiert an der linken Hand. Eine Tatsache, die nicht nur ihren Alltag verändert hat, sondern auch ihren Blick auf die Welt. In unserer neuen Folge spricht sie offen über die Ursachen ihrer Amputation, den chronischen Schmerz durch CRPS (Complex Regional Pain Syndrome) und den psychischen Druck, der oft unsichtbar bleibt. 💬 „Ich musste vieles neu lernen – körperlich und see...

In dieser Episode spreche ich mit Anni Götze – Lehrerin, Outdoor-Liebhaberin, leidenschaftliche Läuferin und Fotografie-Fan. 🌄🏃‍♀️📷 Anni nimmt uns mit in ihre Welt zwischen Klassenzimmer und Sonnenuntergang, Trailrunning und Tiefgang. Wir reden über ihren Ausgleich in der Natur, was Bewegung für sie bedeutet, wie sie Kraft schöpft – und warum sie ihren Followern auf Instagram mehr zeigen will a...

Diesmal spreche ich mit niemand Geringerem als  Adrian , dem Gesicht hinter dem beliebten Berg-Account  @alpine_summits  🏔️ Adrian nimmt uns mit in luftige Höhen, erzählt von seiner ganz persönlichen Bergleidenschaft, den stillen Momenten am Gipfel und den Herausforderungen, die der Bergsport mit sich bringt. Wir sprechen über seine beeindruckendsten Touren, die Verantwortung in den Bergen – und w...

Heute hatte ich die große Freude, mit der wunderbaren Andrea Grießmann zu sprechen – Moderatorin, Journalistin und Gesicht der WDR-Sendung  Wunderschön! . Wir haben über ihre spannendsten Reisen, persönliche Erlebnisse hinter der Kamera und die Frage gesprochen, was es eigentlich bedeutet, unterwegs zu sein – nicht nur geografisch, sondern auch im Leben. 🚐🌿 Andrea hat erzählt, was sie antreibt,...

Viktoria bloggt seit 2011 über Ausflüge, Reisen, Familie und gesunde Rezepte – und das mit ganz viel Herz. ❤️Sie ist Mama von einem Teenager 👧 und einem Baby 👶, lebt in Wien 🇦🇹 und nimmt ihre Community mit zu den schönsten Ausflugszielen, zeigt leckere Abnehm-Rezepte 🥗 und organisiert regelmäßig Gewinnspiele. 🎁 In der Folge sprechen wir über:✨ ihren Weg als Reisebloggerin🧳 ihre liebsten Ausf...

🌍  Neue Podcastfolge online!  🚐✨ In dieser Folge nehme ich euch mit auf eine ganz besondere Reise – und zwar im wahrsten Sinne des Wortes. Ich spreche mit  Fravely , einer Familie, die ihr altes Leben hinter sich gelassen hat, um gemeinsam die Welt zu entdecken. 🗺️💛 Wie organisiert man Schule, Arbeit und Alltag unterwegs? Welche Herausforderungen begegnen einem, wenn das Zuhause ständig wechse...

Heute spreche ich mit  Lena  – vierfache Jungsmama, Physiotherapeutin, pädagogische Fachkraft und Reittherapeutin mit ganz viel Herz. 🐴💙 Ihr Alltag ist bunt, laut, chaotisch – und genau so liebt sie ihn. In dieser Folge erzählt sie, ✨ wie sie Familie, Beruf und Auszeiten unter einen Hut bekommt, ✨ warum die Reittherapie für sie mehr als nur ein Job ist, ✨ und wie sie damit umgegangen ist, das...

In dieser Folge spreche ich mit  Sarah  – eine Frau, die auf Social Media vor allem eines ist:  echt . Sie teilt ihre Gefühle  ungefiltert , spricht offen über ihren Wunsch, abzunehmen, zeigt dabei aber auch die  Hürden  und macht Mut statt Druck. Ihr ist egal, ob sie im  österreichischen Dialekt  spricht – denn Authentizität ist ihr wichtiger als Perfektion. Wir reden über Selbstzweifel, Communit...

Linn liebt Mode, Beauty und schnelle, leckere Rezepte – und sie hat den Brustkrebs besiegt. In dieser Folge spricht sie offen darüber, wie sich ihr Blick auf Schönheit und Weiblichkeit verändert hat, was ihr während der Krankheit Kraft gegeben hat und warum Selbstliebe so viel mehr bedeutet als ein perfekt gezogener Lidstrich. Wir reden über Body-Positivity, Heilung, Lieblingsoutfits, Wohlfühl-Rez...

Diesmal zu Gast: Tino – besser bekannt als die „Mutti unter den Papabloggern“! 👨‍👧‍👦💕Er ist Papa aus Leidenschaft, teilt seinen Alltag als #HerrMama mit der Community und zeigt, wie bunt, ehrlich und chaotisch Familienleben wirklich ist. Wir sprechen darüber, warum Care-Arbeit keine Frage des Geschlechts ist, was ihn antreibt und was er sich für die Rolle von Vätern in unserer Gesellschaft wün...

Heute spreche ich mit Ursula von @immerschick.de – dem wunderschönen Ü50 Blogzine rund um  Slow Lifestyle, Natur, Reisen und Nachhaltigkeit . Ursula erzählt, was "immerschick" für sie bedeutet, warum Entschleunigung und ein bewusster Umgang mit der Natur so wichtig sind und wie sie es schafft, Stil und Nachhaltigkeit miteinander zu verbinden. ✨ Es geht um echte Erfahrungen, Inspiration für ein gr...

Marion hat genau das gewagt. In der neuen Podcastfolge erzählt sie, warum sie ihr Herz an Norwegen verloren hat, wie der Neustart wirklich war – und was sie an ihrer Arbeit an einer norwegischen Schule besonders liebt.⁠ Sie sagt selbst: „Ich bin keine Reisejournalistin – nur eine deutsche Auswanderin, die in Norwegen lebt und das Land von Herzen liebt.“ ❤️⁠ Wie unterscheidet sich das norwegische S...

ADHS-Mama, Sozialpädagogin & ehrliche Elternschaft – Meli teilt ihre Geschichte 💬 Mit 35 erhält Meli die Diagnose ADHS – ein Wendepunkt in ihrem Leben. In dieser Folge sprechen wir über die späte Erkenntnis, was sie rückblickend anders einordnen kann, und wie sie heute damit umgeht. Sie erzählt, wie sie den Alltag als Mama mit ADHS meistert, warum Routinen manchmal Fluch und Segen zugleich si...

MS ist eine unberechenbare Krankheit, die von Tag zu Tag unterschiedlich sein kann. Doch Sabrina zeigt, dass man trotz Herausforderungen ein erfülltes Leben führen kann. In unserem Interview erzählt sie von ihrem Weg mit der Diagnose, wie sie mit Schüben umgeht und welche Strategien ihr helfen, positiv zu bleiben. 🔥  Wie hat sie gelernt, mit MS zu leben? 💡  Welche Tipps gibt sie anderen Betroffe...

In der neuen Podcast-Folge erzählt Marco von seiner Reiseleidenschaft: Im Januar war er in Asien, der nächste Trip ist schon in Planung. Wir sprechen über das Gefühl, unterwegs zu sein. Über Lieblingsmomente, Begegnungen, Spontanität und darüber, warum es beim Reisen manchmal gar nicht um das Ziel geht, sondern ums Losgehen. Wenn du Fernweh hast oder einfach mal wieder Inspiration brauchst – diese...

Natascha ist alleinerziehende Dreifach-Mama 👦🏼👧🏽👶🏽 und hat sich mit einfachen Rezepten, Homeworkouts und jeder Menge Disziplin selbst aus einem Tief gekämpft. Heute inspiriert sie tausende Follower*innen auf Instagram mit  Blitzdiätrezepten, Motivation  und  ehrlichen Einblicken in ihren Alltag . ⠀ Im Gespräch erzählt sie: 💥 Wie sie 30 kg abgenommen hat 🍔 Warum Diät nicht nach Verzicht sch...

Katja bekam die Diagnose Multiple Sklerose mit 15. Heute ist sie 51, lebt mit der schubförmigen MS – und teilt ihre Erfahrungen als MS-Bloggerin, auf TikTok und Instagram. In dieser Podcast-Folge sprechen wir über 36 Jahre Leben mit einer unheilbaren Krankheit. Über Schübe, Rückschläge, Ernährung, Bewegung – aber auch über Lebensfreude, Reisen und das, was Kraft gibt. Katja zeigt, wie viel möglich...

Tim Würfel hatte nicht nur  dreimal Krebs , sondern auch einen  schweren Schlaganfall , bei dem er beinahe gestorben wäre. Danach war nichts mehr wie vorher. Tim musste lesen, schreiben, laufen, sprechen – ja, sogar atmen neu lernen. In der neuen Podcast-Folge erzählt Tim von seinem unfassbaren Kampf zurück ins Leben. Davon, wie es sich anfühlt, wenn der eigene Körper einem komplett den Dienst ver...

Als Elke mit 37 Jahren einen Schlaganfall erlitt, war ihre Tochter gerade einmal acht Monate alt. Von einem Moment auf den anderen musste sie nicht nur um ihre eigene Gesundheit kämpfen, sondern auch lernen, mit den neuen Herausforderungen als Mutter umzugehen. Doch Aufgeben war keine Option. Elke hat sich Schritt für Schritt zurück ins Leben gekämpft – für sich, für ihre Tochter und für ein neues...