AAA-Alles auf Anfang

Die 20. Folge befasst sich mit dem Thema Aufschieben und ist die letzte im wöchentlichen Rhythmus. Künftig ist alle zwei Wochen Mitmach-Mutmach-Montag.

Folge 19: Sagen, was man denkt. Immer? Immer öfters? Oder doch besser auch mal einfach ruhig sein? Und was sagen wir eigentlich so zu uns selbst?

Scheitern, während man tut, was man liebt... Bei mir gibt es ein paar Kleinigkeiten, die anstehen. Veränderungen und abgeschlossene Projekte. Werde ich damit scheitern? Vermutlich schon, aber das macht nichts, denn ich habe gemacht, wofür ich brenne :)

Baby da - Leben weg?? In der heutigen Folge geht es um den wohl einschneidendsten Neuanfang: ein neues Leben willkommen heissen. Neben viel Schönem bedeutet das immer eine grosse Herausforderung, die auch mit negativen Gefühlen besetzt sein kann. Deswegen ist die "regretting motherhood" heute ein Thema im Podcast.

In Folge 16 geht es um einen Neuanfang im Arbeitsleben in fortgeschrittenem Alter.

Das Thema der 15. Folge ist ADHS bei Erwachsenen.

Wir greifen nochmals das Thema Einsamkeit auf, heute allerdings nicht die Einsamkeit eines einzelnen, sondern als gesellschaftliches Phänomen mit vielen Betroffenen.

Das heutige Thema ist die Co-Abhängigkeit. In einer langjährigen Beziehung mit einem Alkoholiker und in einer Beziehung mit einem bipolaren Mann.

Unsere Themen heute: wir dürfen und sollen um Hilfe bitten! Und: wir müssen aufhören zu versuchen, Leute zu retten, die nicht gerettet werden wollen.

Nach der letzten Folge, als es um das Alleinsein ging, geht es heute darum, was nach dem Alleinsein kommt. Wie man sich wieder auf jemand neuen einlassen kann.

In der zehnten Episode geht es um Beat und seine Schwierigkeiten, mit der Einsamkeit nach seiner Trennung umzugehen.

Die Geschichte von Anna steht heute im Mittelpunkt. Leidet sie am "empty-nest-Syndrom" oder will sie wirklich in der zweiten Lebenshälfte nochmals neu durchstarten?

In Folge 8 geht es um Adoption. Ich bin selbst ein Adoptivkind, vielleicht auch der eine oder die andere unter euch?

Trennen und loslassen, was nicht mehr passt sind die heutigen Themen in Episode 7.

Die Themen in Folge 6: Nein sagen und Grenzen setzen. Beides unglaublich wichtig und oft vernachlässigt...

In der fünften Folge von "Alles auf Anfang" werden die wichtigen Themen Glaubenssätze und der Schaden, den sie anrichten und das Selbstbild behandelt.

Die Themen der vierten Folge: Endlich handeln! Nicht nur davon reden und sich nicht mehr dauernd erklären.

In der dritten Episode sind die Themen. sich für sich selbst entscheiden und das, was einmal war, loslassen.

In der zweiten Folge von "Alles auf Anfang" geht es darum, mehr auf seine Instinkte zu hören und sich nicht länger für sein Dasein und alles mögliche andere zu entschuldigen.

In der ersten Folge wird mit dem Thema Neuanfang gestartet. Nach meinem eigenen Neustart in der alten Heimat Schweiz beschäftige ich mich intensiv mit der Thematik und möchte mich mit anderen austauschen, die über einen Neustart nachdenken oder ihn schon gewagt haben.