A Turned On Life

Sluta leta efter den färdiga mannen – du kan hjälpa honom dit Jag trodde i många år att en man skulle rida in i mitt liv och rädda mig. (Tack, Sex and the City.) Idag ser jag så många kvinnor leta efter samma fantasi – den trygga, läkta, medvetna mannen som ska komma färdig. Men vet du vad? Det där är inte en man. Det är en hel by. I det här avsnittet delar jag det mest personliga hittills: hur de...

Hon som väljer ljuset. Du behöver inte gräva mer. Vi har lärt oss att läkning betyder att vända oss mot mörkret, förstå det, vända på varje sten, hitta roten. Men vad är det egentligen vi försöker förstå? Och tänk om du inte behöver det längre? I det här avsnittet pratar jag om henne som väljer ljuset. Om varför ditt förflutna inte är något bakom dig, utan en vana du kör just nu — och hur du bryte...

Den här veckan har jag och kära Disa ett ofiltrerat samtal om allt som rör kvinnans hormonella cykel, hennes väg mot balans och varför det är så många som idag lever i en kropp de inte trivs i. Disa har i över ett decennium stöttat kvinnor i att läka hormonella obalanser och optimera fertilitet. Jag har själv gått kurser hos Disa och älskar att sitta ner och prata med denna inspirerade kvinna. Vil...

Det känns som att jag inte får säga det här högt men jag vill skrika ut det. Jag och min man förbereder våra själar och kroppar på att bli föräldrar en dag och att jag ska bli gravid. I det här avsnittet öppnar jag dörren till halvåret som ingen pratar om: förberedelsen. www.pleasurehabits.se Skriv upp den 13 september i kalendern för då har jag mitt event FULLY ALIVE. Mer info kommer snart. Hoste...

I detta avsnitt pratar och och magiska Ellinor Otter om mod och att välja den smala vägen. Vi delar våra drömmar som vi inte sagt till någon!! Läs mer om Ellinor här: https://www.ellinorotter.com/ Instagram är: Ellinorotter Hannas Instagram: Hannaideang Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nytt avsnitt och en ny ERA på ingång- hejdå pleasure habits - nu levlar jag upp (igen) och du är inbjuden i den här visionen, för jag kan inte göra det här utan dig. Let´s make this A Turned On Life - för vi har bara ett liv, och det är ju nu. Låt oss bli konstigare och mer amazing för varje år! ❤️ Välkommen till en ny era – för den här podden, och för mig. Jag har alltid älskat att prata om sex....

Jag hade äran att få sitta ner och prata med Bea som är en av kvinnorna som gått BLOOM. Vi har precis avslutat vår resa och nu delar Bea med sig om hennes resa och varför alla kvinnor ska gå en sån här kurs.. Älskar att jag får så många fina vänner genom BLOOM! Vill du fråga Bea något så kan du göra det via hennes instagram: Beamendel Läs mer och anmäl dig till sommaren coolaste kurs BLOOM: https:...

I det här avsnittet lyfter Hanna en sorg som bärs av så många kvinnor, men som sällan får ett namn. Studier visar att en majoritet av kvinnor aldrig eller sällan upplever tillfredsställande sex — ändå pratar vi inte om det. Inte om frånvaron av njutning, inte om kroppen som stängt av, inte om att ligga bredvid någon man älskar och känna sig ensam. Hanna går igenom fyra sorger som ofta bärs i tystn...

Avsnittet handlar om hur avgörande din miljö är för din utveckling och vem du blir. Utifrån tiden i Spanien reflekterar du över hur mycket vår omgivning påverkar vad vi tror är möjligt, hur vi tänker och vilka liv vi vågar föreställa oss. Du pratar om att miljö inte bara handlar om inspiration, utan om normer – vilka samtal som förs, vad som känns rimligt och hur människor runt oss lever. Din purp...

Vårt öppna förhållande (inte som du tror) Vi öppnade vår relation förra året. Och vi har aldrig haft det bättre. Men inte på det sättet du tänker. I det här avsnittet delar jag min helt ärliga syn på öppna relationer – vad det faktiskt innebar för oss, varför vi gjorde det, och vad jag tror att många missar när de funderar på samma sak. För ett öppet förhållande är inte alltid det du ser på Netfli...

I det här avsnittet berättar jag om min utbildning i Prag som jag just går och mina orgasmiska upplevelser jag hade på flyget hem ;) Tantric Body De-armouring är en kroppslig metod för att släppa spänningar och emotionella blockeringar som lagrats i kroppen. Genom tryck på specifika punkter, närvaro och guidning får kroppen möjlighet att släppa taget om det den håller kvar. Det handlar om att åter...

Här är en kort beskrivning du kan använda som undertext/beskrivning till avsnittet: I det här avsnittet pratar jag om ett av de mest grundläggande skiftena jag känner till – att gå från att leva utifrån och in, till att leva inifrån och ut. Om hur de flesta av oss har lärt oss att orientera oss efter omvärlden, prestera oss till trygghet och behandla kroppen som ett redskap snarare än ett hem. Och...

Du kan älska din partner djupt… och ändå inte vilja ha sex längre. Och det betyder inte att något är fel på dig. I det här avsnittet pratar jag om en av de vanligaste sakerna kvinnor delar med mig: känslan av att ha tappat lusten i en relation. Många börjar tro att de har låg sexlust, att något i dem är trasigt eller behöver fixas. Men sanningen är ofta något helt annat. Vi pratar om varför kvinnl...

Det här avsnittet är en påminnelse om något jag tror många av oss behöver höra: Du är inte ett offer för dina tankar eller ditt tillstånd. Du kan alltid skifta din energi. Och ibland kan det börja i något så enkelt som ett andetag, en rörelse – eller ett ögonblick av närvaro mitt i något så vanligt som att steka pannkakor. Jag nämner också den nya övningen  Freedom Breathwork  som finns...

I det här avsnittet pratar jag om min relation och varför den, enligt många relationsexperter, egentligen inte borde fungera. Jag och min man gör mycket av det man ofta får höra att man inte ska göra – vi jobbar ihop, umgås nästan hela tiden och lever väldigt nära varandra. Men efter sex år tillsammans känns vår relation starkare än någonsin. I avsnittet delar jag vad jag tror är anledningen till...

Det här avsnittet så påminner jag dig om din frihet, om att du har val och när du tror att du sitter fast, så kanske det handlar om att skifta perspektiv? Friheten bor i dig love! Är det inte dags att släppa den fri? Kom och var med i mitt community Feminine freedom: https://www.pleasurehabits.se/Freedomcommunity Här kan du boka din plats på mitt retreat Vild och Fri: https://www.pleasurehabits.se...

Vi vet alla att vi sitter för mycket på mobilen. Men vet vi verkligen vad det kostar? I det här avsnittet pratar vi om vad som faktiskt händer i en parrelation när telefonerna tar plats och varför det är svårare att lägga ner dem än vi tror. Forskning visar att så kallad  technoference , alltså när tekniken stör närvaron mellan två människor, leder till lägre relationsttillfredsställelse, mer...

Jag vill att vi vidgar vårt perspektiv på vad sex faktiskt kan vara för oss. För många av oss har lärt oss att sex är något fysiskt. Något vi gör. Något som ska leda till orgasm, bekräftelse eller en kick. Och när det inte känns tillräckligt intensivt vill vi ofta ha mer – mer stimulans, mer variation, mer spänning. Men tänk om sex kan vara något annat? Tänk om sex kan vara en plats där vi landar...

I dagens avsnitt pratar jag om varför så många par har svårt att prata om sex. Inte för att de inte vill, utan för att så många bär på en press att vara “bra”, erfarna, proffs i sängen. Som om vi bara borde veta. Två främlingar förväntas mötas, bli förälskade och magiskt förstå hur man ger varandra njutning och håller passionen vid liv för alltid. Den här pressen dödar mer lust än vi vill erkänna....

Möt 3 modiga kvinnor som påbörjade en stor resa förra hösten då de sa ja till dig själva och började BLOOM, som då hette 16 weeks! Jag hoppas du blir inspirerad av deras resor, att det aldrig är för sent att utvecklas och du kan till och med föda barn mitt i kursen och få med dig massor! BLOOM börjar den 1 februari, och du är inbjuden love. Läs mer här: https://www.pleasurehabits.se/BLOOM (har du...

Hej och välkommen tillbaka till pleasure habits podcast, där jag Hanna Ideäng provpratar och delar fritt från hjärtat om passioner, livet och såklart njutning. Vi börjar säsong 5 med att prata om sexuell frustration, BLOOM och dopamin-detox. Vill du vara med på kvällens workshop så anmäler du dig här: https://www.pleasurehabits.se/pl/2148735723 Massa kärlek! Hosted on Acast. See acast.com/privacy...

Julavsnittet handlar om hur du kan få en  sexigare, mjukare och mer närvarande jul  – utan prestation, krav eller “nu borde vi passa på”. En sexig jul kanske inte handlar om mer sex utan om mer  nervsystemsro, närvaro och tillåtelse . När kroppen får vila, kan lusten komma tillbaka av sig själv. För vad händer när vi bara fokuserar på njutningen? jo vi är i kroppen och orgasmerna ko...

I det här avsnittet går jag igenom något som påverkar  allt  i en kvinnas liv: nervsystemet och hur det styr lust, närhet och vår förmåga att känna njutning. Många tror att låg lust handlar om hormoner eller relationen. Men ofta är det mycket enklare än så: din kropp är i överlevnad, inte njutning. När nervsystemet är stressat eller överväldigat stänger kroppen av allt som kräver trygghe...

Hej love, I veckas avsnitt så delar jag allt ifrån död, liv, lust, min man och pussylove. Du hör ju, en hel blandning av allt :) Vill du vara med på kvällens workshop så kan du anmäla dig här: https://www.pleasurehabits.se/pl/2148720805   Vill du stärka relationen till din pussy så finns awaken nu för ett superbra pris: https://www.pleasurehabits.se/awaken-your-sensations   Hosted on Aca...

Vad hände egentligen i Eric ericssonhallen? I det här avsnittet delar jag insikter och påminner dig om modet. Vill du anmäla ditt intresse till nästa års event som kommer ske i maj så gör du det här: https://www.pleasurehabits.se/pl/2148687906 Håll utkik för snart kan du anmäla ditt intresse till BLOOM - den enda kursen för dig som vill expandera som en sexuell kvinna! Hosted on Acast. See acast.c...