a Pausa

Bem-vindos à Pausa!   Kia Ora da Nova Zelândia! Estamos no pais dos kiwis, do Haka, um país lindo de morrer que será a nossa casa por 3 meses. No episódio de hoje vou-vos contar o que temos explorado na região, as nossas múltiplas idas ao parque nacional Abem Tasman e porque é que tivemos de ligar aos donos da nossa casa a meio da noite. Vai sair novo episódio às segundas, sigam para ficar a par d...

Bem-vindos à Pausa!   Já sabem o que vão jantar hoje? É aquela pergunta que nos tira do sério de tão repetitiva que é, não é? Se sofrem do mesmo mal que eu, este episódio é para vocês, pode ser que ajude! No episódio de hoje falamos de comida, livros de receitas, de restos e de como nos organizamos num Airbnb meio equipado. Vai sair novo episódio às segundas, sigam para ficar a par das novidades!...

Bem-vindos à Pausa!   O mundo cor de rosa da gravidez e do parto continua a ser contado como o maior mito da mulher adulta. Não se deixem enganar! Neste episódio vou ser honesta e falo da minha experiência pessoal, sei que gosto sempre de ouvir as verdades e não a versão « é tudo um mar de rosas ».   Vai sair novo episódio às segundas, sigam para ficar a par das novidades! Venham dar-me o vosso fe...

Bem-vindos à Pausa!   Já ouviram falar na Gold Coast? Depois de uns dias em Brisbane viemos descobrir as praias dos surfistas e a floresta tropical. Que destino de férias maravilhoso! No episódio de hoje conto-vos o que fizemos na Gold Coast, as praias vazias, os tubarões e a chuva torrencial. Vai sair novo episódio às segundas, sigam para ficar a par das novidades! Venham dar-me o vosso feedback...

Bem-vindos à Pausa!   Viajar é algo incrível mas pode ser também bastante intimidante. Visitar sítios desconhecidos é uma aventura desde o momento em que decidimos ir, porque há algumas coisas a fazer até lá chegar. No episódio de hoje conto-vos como organizo as nossas férias em família, onde vou buscar inspiração e os nossos truques para viajar com uma criança. Vai sair novo episódio às segundas,...

Bem-vindos à Pausa!   Estamos do outro lado do mundo, finalmente! Viemos para a Austrália para aproveitar o calor de Novembro. No episódio de hoje conto como correu a nossa longa, longa viagem até Brisbane. E como foi bom conhecer esta cidade, mesmo com jetlag. Vai sair novo episódio às segundas, sigam para ficar a par das novidades! Venham dar-me o vosso feedback @a.pausa.podcast

Bem-vindos à Pausa!   Aqui vai um guia para quem quer fazer tudo num dia de 24h e ficar com tempo para descansar. Há mais de um ano decidi desinstalar o Instagram do meu telefone. A minha vida não mudou mas deu que pensar.   O episódio de hoje é uma reflexão sobre o que escolhemos fazer com o nosso tempo, as consequências que isso tem na nossa mente. Vai sair novo episódio às segundas, sigam para...

Bem-vindos!   Já estamos na nossa primeira paragem do sabático, em França, perto da fronteira com a Suíça.   No episódio de hoje conto-vos como foi deixar a nossa casa, fazer as malas para nove meses.   E ouçam com atenção se quiserem participar ao GIVEAWAY desta semana, ahahaha!   Vai sair novo episódio às segundas, sigam para ficar a par das novidades! Venham dar-me o vosso feedback @a.pausa.pod...

Bem-vindos à Pausa!   Quando engravidei, queria muito ter um bebé de boa saúde e uma gravidez que corresse bem; mas o mundo queria apenas saber se era menino ou menina. Descobri então que os estereótipos de género começam a actuar ainda antes de uma criança nascer.   O episódio de hoje é uma reflexão sobre todas as nossas acções conscientes e inconscientes para pôr cada um no seu lugar. Vai sair n...

Bem-vindos à Pausa! Emigrei quando tinha 23 anos, o que é que isso quer dizer sobre quem sou? Somos da nossa pátria até morrer, mesmo sem lá viver? Neste episódio vamos reflectir sobre identidade, língua e experiencias.   Vai sair novo episódio às segundas, sigam para ficar a par das novidades! Venham dar-me o vosso feedback @a.pausa.podcast

Bem-vindos! Começam hoje 10 meses de aventuras em família, estamos na *Pausa*! No episódio de hoje conto-vos como me senti ao deixar o gabinete pela ultima vez e quais os planos para as próximas semanas.   Vai sair novo episódio às segundas, sigam para ficar a par das novidades! Venham dar-me o vosso feedback @a.pausa.podcast

Na PAUSA, pomos tudo em causa! Neste episódio vamos falar da maneira como as responsabilidades são divididas lá em casa. O que é esta famosa carga mental? Digo isto, sem dizer nada, mas acho que é um bom episódio para ouvir a dois. Um novo episódio sai às segundas, perfeito para uma pausa café.   E venham daí seguir as nossas aventuras dos próximos meses no insta : @a.pausa.podcast

Neste episódio vamos falar do meu amor maior. Vamos falar do núcleo da família e da questão filosófica sobre a boa quantidade de filhos.  Partilhem o episódio se vos fez pensar! Novo episódio sai às segundas, perfeito para um pausa café. E venham seguir as aventuras no insta também  @a.pausa.podcast  

Bem-vindos ao meu novo podcast! Daqui a pouco tempo vamos embarcar a aventura de uma vida, uma pausa da nossa vida « normal ». Neste episódio falo-vos da minha licença sabática e das minhas esperanças para os próximos meses. Vai sair novo episódio às segundas, sigam para ficar a par das novidades! Venham dar-me o vosso feedback @a.pausa.podcast

Junta-te a nós todas as semanas para conversas enriquecedoras e momentos de partilha que te darão energia e inspiração para viver plenamente a tua vida. Fazemos uma pausa?