A parole mie

Un argomento che mi “tormenta” negli ultimi tempi, il progetto individuale. E l’incapacità al giorno d’oggi di saperlo condividere o ridimensionare.

Chat GPT dice che non esiste un’anima gemella. Io voglio credere nel destino.

Il mio primo workshop di meditazione.. da sola! Ma il “da sola” a volte non è così male. Imparare a bastarsi e decidere di fare lo stesso quella cosa lì

Viviamo in un mondo fatto di immagini perfette. Io ho scelto di non usare filtri, né online né nella vita. A volte mi chiedo se sia un bene o un male, ma so che per me è libertà.

Cambiare vita, paure, insicurezze, timori e gioie. Una chiacchierata con la Psicologa Aurora Quaranta. Ci dà un parere professionale e qualche consiglio utile!

Ci sono momenti in cui non serve la logica. È lo stomaco che ti parla, che ti dice: “devi provare, comunque vada”. Anche contro i parere degli altri, anche contro là proprio paura.

A volte fa più paura fermarsi che continuare a correre. Perché quanto ti fermi che ti ascolti e forse capire che c’è qualcosa che non va più.

La Sara che vorrei

Siamo abituati a vedere vite perfette sui social: viaggi, sorrisi, traguardi. Eppure, molto spesso, la vera felicità non sta lì. Sta nelle cose piccole e quotidiane: una risata spontanea, un tramonto, un momento condiviso senza telefono.

A volte mi prende una strana ansia, come se mi stessi perdendo qualcosa. Come se ci fosse una versione più piena, più intensa, più “giusta” della mia vita, e io non la stessi raggiungendo! Oggi parlo proprio di questo: quella voce che ci spinge a confrontarci, che ci fa sentire in ritardo, noiosi, “non abbastanza”.

Corriamo, rincorriamo, spuntiamo liste infinite.. ma quante volte ci fermiamo davvero?! In questo episodio ti parlo della frenesia che ogni tanto mi travolge, della mia voglia di rallentare e del desiderio, anche se difficile, di vivere nel presente, davvero.

Non sempre è tutto perfetto, non sempre è tutto luminoso, a volte va bene fermarmi. Ed è quello che ho fatto. Di fronte al mare. E ho chiacchierato con me stessa, con voi.

Non mi cambierei per nulla al mondo. In un mondo che corre e ci spinge a confrontarci di continuo, oggi parliamo dell’unicità di essere se stessi. Di quella voce che ogni tanto ci fa sentire meno degli altri, ma anche del valore profondo che c’è nell’essere semplicemente noi! Un episodio a cuore aperto, sincero, se ti è capitato di pensare: “non sono abbastanza”. Spoiler: lo sei!!

Non mi sentivo più a casa nel posto in cui sono cresciuta, ma nemmeno in quello in cui avevo scelto di vivere. E allora ho iniziato a chiedermi: cosa significa davvero sentirsi a casa? In questo episodio ti racconto cosa ho scoperto - tra partenze, ritorni e quel senso di smarrimento che forse, almeno una volta, hai provato anche tu..

A volte ci chiediamo se cambiare strada significhi scappare. Se partire, lasciare qualcosa o qualcuno, sia una fuga o una vera scelta. In questo episodio ti racconto quando ho iniziato a farmi questa domanda - e cosa ho capito, col tempo. Forse non sempre serve una risposta precisa, ma imparare ad ascoltarci davvero. Ascolta, respira.. e forse troverai anche tu quella piccola libertà che stavi cer...

Cosa succede quando prendi una decisione che senti profondamente giusta per te.. ma chi ti ama non la capisce? In questo episodio ti racconto una parte personale e delicata della mia storia: il momento in cui ho deciso di scegliere me stessa - anche se significava andare contro le aspettative, le paure degli altri e qualche senso di colpa. Perché non è egoismo volersi bene. È amore. E certe scelte...

Quando tutto cambia per caso: è davvero un caso? A volte basta un piccolo evento, una scelta improvvisa, una persona incontrata per caso… e tutto cambia. In questo episodio ti racconto cosa ho imparato da quei momenti che sembrano casuali, ma forse non lo sono. Una riflessione su coincidenze, coraggio e nuovi inizi.

Benvenut* a “A parole mie”. In questo primo episodio ti racconto cosa troverai in questo piccolo spazio di parole: pensieri ad alta voce, storie di cambiamento, dubbi e coincidenze che forse non sono solo caso. Qui niente maschere, niente verità assolute. Solo parole sincere, nella speranza che risuonino anche dentro di te. Se ti va, inizia questo viaggio con me. 💭✨