a mindful connection - Dein Podcast für eine schöne Welt

Viele empfinden das Wort "Leere" als negativ. Doch ich habe eine große Erfahrung während meines wunderbaren Fasten-Trips gemacht: Wenn Du Dich leerst, darf dich das Universum auffüllen. Klingt in Deinen Ohren seltsam? Verrückt? Unverständlich? Keine Sorge! In dieser Podcast- Folge erfährst Du: * Was das Heilsame am Fasten ist * Warum Du Dich beim Fasten nicht nur körperlich entleerst, sondern auch...

Wir alle wissen, wo die Reise der sogenannten "Nutztiere" endet: Im Schlachthof und damit am Ende auf dem Teller des Verbrauchers. Ich habe lange nicht darüber nachgedacht, wie diese Tiere eigentlich das Licht der Welt erblicken. Schon die Masse der Tiere- jedes Jahr werden 57 Milliarden "Nutztiere" weltweit geschlachtet! - zeigt auf, dass es bei ihrer Geburt auch nicht mit rechten Dingen zugehen...

Der 25. Juni ist seit diesem Jahr mein Lieblingsfeiertag! Warum? Weil er das Ende der Massentierhaltung einleitet. Ich arbeite seit 28 Jahren auf dieses Ziel hin- und der Traum rückt näher. Jipieh! Du denkst, ich bin eine verträumte Phantastin? Nein. Alle deutschen Lebensmittelketten haben sich an diesem Tag (oder kurz danach, aber wir wollen mal nicht kleinlich sein) dazu entschlossen, bis zum Ja...

Leder ist ein Naturprodukt: Natürlich hergestellt, Ressourcenschonend und soooo strapazierfähig. Richtig? Pustekuchen! Nicht nur, dass Tiere enorm bei der Lederproduktion ausgebeutet werden, auch Menschen und die Umwelt leiden für Leder. Warum- das erzähle ich Dir heute in meiner investigativen Folge zur Leder-Industrie. Natürlich erfährst Du auch, auf welche Alternativen Du umsteigen kannst!

In der Modewelt wird Pelz noch immer stark nachgefragt, allerdings nicht mehr als klassischer Mantel, sondern als modisches Accessoire an Kragen, Mütze oder Tasche. So schlimm kann ein winziges Stück Fell wohl kaum sein, oder? Obwohl 86% aller Deutschen Fell ablehnen, boomt der Handel mit dem Fell unserer tierischen Mitlebewesen wie Nerze, Marderhunde, Füchse und Co. Was hinter der Pelz-Industrie...

Nun ist es also raus: Scheinbar ist jetzt die Pelztier-Industrie in China daran Schuld, dass wir uns weltweit das Corona-Virus eingefangen haben! Soweit, so schlimm. Doch egal, ob es die Pelztier-Industrie, ein Wildtiermarkt oder gar ein Tierversuchslabor war, spätestens jetzt ist klar, dass wir unser Verhältnis zum Tier dringend neu denken müssen.

Ich gebe es zu: Diese Woche hatte ich keine Lust, einen Podcast aufzunehmen. Warum? Nicht, weil es mich nervt. Nein, ich liebe es, Dich zu inspirieren! Aber- mir ist seit Wochen mein Leben zu voll. Zu voll mit lästigen Terminen, Organisations- und Logistikfragen und null Zeit für mich selbst. Wohin das führt? Langfristig in Burnout und Depression. Vorher aber in das Stadium des sogenannten "Mental...

Kennst Du das? Du kommst Weihnachten oder Ostern nach Hause und "beichtest" Deinen Eltern, dass du auf pflanzliche Ernährung umgestiegen bist. Natürlich gibt es Diskussionen. Natürlich gibt es Widerwillen: "Kind, iss doch wenigstens ausnahmsweise den Braten mit...!"- oft gibt es sogar Zoff, der die Tage bei der Familie verpestet. Was hinter den hitzigen Familiendiskussionen WIRKLICH steht, teile i...

#partnerschaft #erfüllt #vegan #konflikt #fleischessen #mindset #spiritualität #liebe Wir kennen es- kaum sitzen wir am Esstisch und outen uns als "Veganer", gibt es häufig Diskussionen oder Streß. Eine gemütliche Mahlzeit- Fehlanzeige. Wie verhält es sich aber, wenn ich in einer Beziehung mit einem Fleischesser bin, obwohl ich rein pflanzlich lebe? Sind Konflikte vorprogrammiert? Die Antwort laut...

Ich erforsche in dieser Podcast-Folge, welche Glaubenssysteme hinter unserem Essen stecken und warum das immer wieder zu Konflikten führt. Entscheidend ist: Kein Glaube ich wahr, aber jeder Glaube kann gut tun oder schaden- uns und der Welt. Unser individueller Glaube, das soziale Glaubenssystem und ein kollektives Glaubenssystem bestimmen unser Essverhalten. Was das alles zudem noch mit Patriarch...

Vertrauen ins Leben- was ist das eigentlich? Und wie gewinnt man es? Warum wird dadurch das Leben leichter? Ich nehme dich in dieser Folge auf eine persönliche Reise ins meine Lektion zum Thema "Vertrauen ins Leben". Ich teile mit dir, warum Vertrauen nichts mit Hoffnung zu tun hat, warum das Leben immer für uns und warum wir uns dem Leben schenken sollten, um ein erfülltes Leben zu führen.

Wer wie ich gerade in einer stressigen Arbeitsphase steckt, kennt das Gefühl: Die Enge in Hals und Brust, die schnell hoch kochenden Emotionen, den Tunnelblick. Was in unserem Körper bei Stress vor sich geht, warum man sein Großhirn in stressigen Momenten selten einschalten kann und was das mit unserer Psyche macht, erzähle ich Dir heute. Außerdem teile ich mit Dir 4 effektive Tipps, um Deinen Str...

Heute widme ich mich dem Thema "Wunder": Wo erfährst Du Wunder in Deinem Leben? Glaubst Du, Dein Leben ist "wundervoll"? Unzählige Menschen haben- besonders in der heutigen Zeit- den Glauben an Wunder in ihrem Leben verloren. Doch Wunder gibt es immer wieder um Dich herum- Du musst nur lernen, sie zu sehen. Ich teile mit Dir 4 Gründe, warum Du Wunder in Deinem Leben nicht mehr für möglich hältst u...

Der Lockdown nervt. Hart. Ich hatte vor kurzem wieder ein Erlebnis der 7. Art, das mein Fass zum Überlaufen gebracht hat. Ich war wütend. Aber so richtig! Wie kann man bei all den unterschiedlichen Aussagen und dem ganzen politischen Wirrwarr noch einen kühlen Kopf bewahren? Ich habe für mich 3 Wege gefunden, ein bisschen entspannter zu werden. Es wirkt! Daher möchte ich in meinem Podcast mit Dir...

Heute habe ich einen Menschen in meinem Podcast, der einer der freundlichsten Menschen der Welt ist, "obwohl" er musikalisch in einer "harten" Zone unterwegs ist: Der einzigartige Alex Hartung, der zweimal bei einer großen deutschen Musikshow mitgemacht hat und alle mit seinem genialen RAP beeindruckt hat. Ganz besonders aber haut mich Alex um, weil er das Klischee, das ich von dieser Musik in mei...

In diesem Interview-Special ist die Sängerin der Berliner Band BERGE zu Gast: Marianne und ihr musikalischer Singer-Songwriter Kollege Rocco Horn schreiben absolut seelenvolle und wunderschöne Songs. in ihren Songs erzählen sie von Dingen, die die Welt bewegen, von Dingen, die die Welt zerstören und von all dem, was es dringend zu erhalten gibt auf diesem schönen Planeten. Marianne und Rocco setze...

Die deutsche Popsängerin Jamie-Lee Marie Kriewitz ist heute in meinem Podcast zu Gast! Diese wunderbare junge Frau lebt seit ihren frühen Teenager-Jahren vegan und trifft mit ihrem Lifestyle den Nerv einer ganzen Generation. Sie wurde 2015 Siegerin der fünften Staffel der Gesangs-Castingshow The Voice of Germany. Mit dem Titel Ghost vertrat sie nur ein Jahr später Deutschland beim Eurovision Song...

Mitgefühl ist dem Menschen angeboren. Das ist sogar biologisch bewiesen und hängt mit unseren Spiegelneuronen zusammen, also mit Nervenzellen, die aktiv werden, sobald wir nur Zeugen einer Handlung werden. Wird einem anderen Lebewesen Leid zugefügt, erleben wir den Schmerz so, als wäre es unser eigener. Welcher Mechanismus führt also dazu, dass unser Mitgefühl ausgeschaltet wird, wenn es ums Thema...

Odysseus war ein Held in der griechischen Mythologie. Nach ihm sind lange, lange Reisen, oftmals auch Irrfahrten, benannt worden. In meiner heutigen Podcast-Folge "Odyssee der Tiere" widme ich mich aus aktuellen Gründen der Frage, was genau an Tiertransporten eigentlich so schlimm ist... Dir sind auf der Autobahn sicher auch schon Tiertransporte begegnet. In den neueren LKW sind die Tiere jedoch m...

"Wenn Schlachthäuser Wände aus Glas hätten, wären die Menschen Vegetarier" - frei zitiert nach Paul McCartney. Was der Beatles-Frontmann schon lange erkannt hat, sickert erst langsam in unser Bewusstsein. Dass das so langsam passiert, liegt daran, dass die Fleischindustrie die Opfer ihres Systems so gut verbirgt. Obwohl jährlich die unvorstellbare Zahl von 57 Milliarden Tieren weltweit geschlachte...

Karnismus, eine Ideologie, die rechtfertigt, warum es "normal, natürlich und notwendig" sei, Fleisch zu essen, wird von unterschiedlichen Autoritäten massiv unterstützt. Machen wir uns nichts vor- wir sind denkfaul geworden und nehmen gerne ungefiltert und unhinterfragt Dinge an, die uns als naturgegeben vorgekaut werden. Wenn der Arzt, der "Gott in Weiss" behauptet, Fleisch essen sei notwendig fü...

Ob „Muh“, die geliebte Kuh, „Mäh“, das geliebte Lamm oder „Bello“, der Hund: Als Kind hatten wir alle unsere Kuscheltiere lieb. Sie waren alle gleich. Wir haben nicht unterschieden zwischen „Nutz“- und „Haus“- tier. Als Kind haben wir aber auch nur vage mitbekommen, dass „Muh“ und „Mäh“ auf unserem Teller liegen und wir sie essen. Irgendwann fingen wir an, Fragen zu stellen. Viele machten die gl...

Heute wurde es also beschlossen: Der Lockdown wurde (mal wieder) verlängert. Gähn und Kotz. (Entschuldigung). Ich kann es nicht mehr hören- Du auch nicht? Das Problem ist nur, dass bei der ständigen Wiederholung einiger Schlagwörter wie "Impfstoff", "Lockdown", "Maskenpflicht" Dein Gehirn in eine bestimmte Richtung gelenkt wird. Es sucht nicht mehr aktiv nach Lösungen, sondern lässt diese Wortfolg...

Beton, Stahl, Plastik- überall sind die künstlich erschaffenen Baustoffe des Menschen zu sehen (besonders in meiner Heimatstadt Berlin). Da keimte doch die Frage in mir auf, inwieweit der Mensch schon rein von den Substanzen her Einfluss auf die Umwelt genommen hat. Leider gibt es bedrückende Neuigkeiten- mittlerweile ist der Einfluss des Menschen auf unseren Planeten so groß, dass die künstlich e...

#femaleempowerment #female #weiblichkeit #stärke #frauenpower #kraft Die Weibliche Kraft ist eine Urkraft, die uns stark machen kann. Aber durch die Gesellschaft, durch Konditionierungen in einer immer noch von Männern beherrschten Welt, ist es zuweilen nicht einfach, an diese Kraft heran zu kommen. Zu lange wurde sie weggedrückt, wurden wir Frauen dazu erzogen, eher für andere da zu sein als uns...