老派90

一期来自主播们的碎碎念。 因为和父母“远距离”生活，常回家看看成了「加薪」的奢望，「大吉」开始在每年春节被迫“啃老”。在听了Vol.9中心理咨询师柳叶的建议后，这些问题还会是问题吗？ 担心没机会带父母享受旅行与美食？焦虑无法亲力亲为照顾父母？父母退休生活太无聊怎么办？本期或许会为你提供一些新思路，内含一些实惠、走心的送礼小妙招。 📝 Show Notes: 1:29 爸妈不想去医院，“袖手旁观”着实很难 5:09 加薪的问题：回家很难...

“洗澡是失能老人保持尊严的底线。”李民花说。 我国当前60岁以上失能人口规模达4654万，失能率16.2%。2024年5月，人社部公示了19个新职业、29个新工种，在巨大的照护需求下，“老年助浴员”也亮眼出现在此次新职业当中。他们的出现不仅解决了老人的卫生、健康问题，还给老人和照护者带来了一丝慰藉。 助浴服务包含哪些内容？平时老人洗浴要注意什么？洗澡对老人意味着什么？本期不仅解答助浴疑问，也将探讨给老人洗澡带来的爱与尊严。...

处于养老预备期的90后，居然先被和爸妈的“远距离”打败了。 多到要扔掉、送人的包裹，是不听劝的爸妈从老家寄来的成箱的大米、水果、阿胶……而想要给爸妈买礼物的我，同样陷入一个怪圈，怎么买、“迭代”也送不到爸妈心坎上。错位的沟通，令人又爱又恨的“报喜不报忧”，这些“远距离”的难题真的无解吗？ 本期嘉宾：柳叶 📝 Show Notes: 问题1：远距离，让我们经常互买东西表达关心和爱，而这些“礼物”怎么恰好成了矛盾导火索？ 2:15 加薪...

在老年人的照护群体当中，有一类照护者是完全隐形的——未满18岁的孩子。 他们被称为“少年照护者”。在日本，平均每20个初二孩子中就有一名“少年照护者”。在世界各国，年轻照护者比例保持在2%至8%。而中国的数据一片空白，他们常常藏在另一个熟悉的美名之后——“孝心少年”。 这些懂事的“好孩子”心甘情愿地长期照护家人，从未想过摆脱、逃避。然而，我们却很少思考他们肩负的重担、沉重的责任对他们的人生有着多么大的负面影响。这不是一...

截至2023年底，全国有4654万失能老人。 失能老人怎么照护？怎么减轻家人的负担？社保“第六险”——长期护理保险应运而生，在全国49个城市试点。2022年的数据显示，长护险人均报销水平每年约为1.4万元。 本期聊聊长护险的申请与使用，如果你的身边，有这4654万分之一，请收好这份“长护险”指南吧！ 📝 Show Notes: 一、 什么是“长护险”？ 1:21 是什么？ 3:38 谁能用？ 4:50 在什么场景用？ 5:50 需要缴费吗？ 注意： 长护险是自己缴费自...

今天我们不聊爱情。 164天后，简庆芬的婆婆走了，她解脱了但痛苦、愧疚。她对出轨对象说：“可是我每天都想掐死她。”12年婚姻走向破裂，或许压垮她和何瑞之的根本不是出轨或Rebecca，而是各自母亲的养老问题。 “照护”中幽微的情绪、被忽视的负担以及难以破除的性别差异，鲜有人提。 📝 Show Notes: 1. 照护中的性别问题 1:38 饭局硝烟：连女性也不能体谅女性照护之痛 5:40不妥协的女性，抹不去羞耻感 10:07 照顾全是女人的事儿，男...

为什么要格外关注家里的“适老化改造”？ 家，老年人最主要的活动场所，也最易跌倒。2015-2018年全国伤害监测系统检测了中老年人的跌倒发生情况，发现“家里”是最高发的，占比56.41%，远高于公路、街道、公共场所…… 而家里的适老化改造，绝不是按个扶手那么简单。针对老年人站不稳、看不清、听不到、闻不出、触摸难五大问题，我们总结出23条改造技巧、好物推荐，看看你需要哪些吧！ 📝 Show Notes: 00:58 家里第一件适老化改造产品——...

开春儿啦，马上“五一”，你有没有想要带爸妈出游？ 我们邀请了带爸妈旅行的高阶选手嘉川来聊，三个人就各自的经历，把带爸妈出去玩儿这件事好好盘了盘！本以为是个吐槽局，万万没想到，聊着聊着竟成了“夸夸局”，又哭、又笑…… 🌟本期已为你整理好最实用的父母出行tips！请熟背雷区和技巧！带上爸妈，去享受春天吧～ 📝 Show Notes: 1:50 4个老人+2个大人+2个孩子的旅行 4:05 父母出国游，让人头痛的吃饭问题 10:16 神奇的砂糖橘、纸...

你能想象到底最好的告别，是什么样子的？ 生命最后一程要面临的关卡，我们可以坐下来，和家人心平气和地聊上一聊吗？大吉竟然就这一话题，鼓起勇气，和她的妈妈展开了小小的探讨…… 这一期，我们继续与你分享这本值得一读再读的《最好的告别》。它会示范如何选择一位适合自己的医生，如何给自己的治疗设置“底线”，如何与家人没有遗憾地走过最后的一程。 📝 Show Notes: 4:10 好的医生，会尝试理解你最担心的问题 5:18 医生的三种类...

2024年的春节，大吉和加薪共读了一本好书——《最好的告别》。 大吉：“按头安利！” 加薪：“根本不敢被家人看到好吗？” 这本非常实用，却在父母面前不敢拿出来的好书，刷新了我们对于“老”的认知，给出了“养老院乌托邦”的畅想，最重要的是，它让我们看到“最好告别”的可能性。 或许，“老”跟你想象中的有些不一些。 📝 Show Notes: 2:08 偷偷藏起来的书 7:35 别不信，越老越快乐！ 10:50 上帝视角看，老了身体会有哪些变化？ 13:45 18世...

“老派90”第一期节目上线啦！两个90后，早早担心起了给爸妈养老问题。 在中国文化背景下聊养老，那就躲不开“孝顺”两个字。而大家有趣的养老经历，也让我们开始思考：孝顺父母，就能让他们晚年生活得更好吗？ 所以，今天我们拉上了“承上启下”70后朋友「表姐」，一起聊聊～ 📝 Show Notes: 03:10 “嘀”~老年卡！ 07:20 养老送命题：“老了以后，你就把我送到养老院就行！” 15:00 姥姥：“护工和我，只能留一个！” 30:52 改变父母的其实不...