每日9分鐘正能量

為什麼想推薦 #最富足的投資 這是著名投資大師吉姆·羅傑斯寫給女兒們的人生成長之書，同時也是一位長者寫給千萬年輕人的人生財富精進課。他深度剖析了人生成長過程中的良性誘因、未來的投資方向以及投資背後的原因，匯集成21條准則集中呈現。 小到戀愛經驗，大到投資技巧，相信書友們在讀後會不禁贊嘆羅傑斯的高瞻遠矚與雄奇魄力。這將是一本值得千萬年輕人、父母以及矢志成就一番事業的投資人閱讀的重要書籍。 - 🎧 新書友限定，...

為什麼想推薦 #擁抱那隻黑狗 統計，每15位國人里就有1位可能曾遭受過抑鬱折磨。這只“黑狗”在當今快節奏的生活里似乎無孔不入，隨時準備奪取我們的快樂。但是，面對抑鬱，你從來不是一個人！本書列舉了多種基於循證醫學的心理干預方法，幫你在日常生活中進行“情緒急救”。還有應對青少年抑鬱的科學指導，幫助家長和孩子共同走出心理壓力的陰霾。只要及時發現、正確干預，抑鬱這只“大黑狗”也可以變成乖巧的茶杯犬。 - 🎧 新書友限定，...

為什麼想推薦 #四大聖哲 數千年的人類文明進程中，往聖先賢數不勝數，為何這四個人被稱為“四大聖哲”？飲下毒酒的蘇格拉底、放棄王子之位的佛陀、周遊列國的孔子、復生的耶穌，《四大聖哲》將帶你走近這些改變人類文明進程的偉大靈魂。 德國哲學家、“軸心時代”提出者雅斯貝爾斯將帶領我們從“人”的角度認識四哲，探索他們如何看待生命的意義，又是怎樣擊破虛無、困頓、生死、人性的枷鎖。這不僅是一部哲學著作，更是一把打開智慧之門...

為什麼想推薦 #閱讀手冊 閱讀只能讀純文字？親子共讀、每日打卡對孩子有害？文學作品佔比過大會限制孩子的知識面？當心！很多家長尚未意識到這些常見的閱讀誤區，依然在為孩子的閱讀問題頭疼不已。 百萬粉絲育兒博主“真心爸媽”用20年家庭閱讀教育的實戰經驗告訴你，只有養成自主閱讀的習慣，才能讓孩子從閱讀中受益終身。停止錯誤和焦慮的干涉，孩子的閱讀習慣應該像吃飯、睡覺一般自然！ - 🎧 新書友限定，熱門職場推薦書單30天免...

為什麼想推薦 #我抑鬱了嗎 中國疾病預防控制中心2024年的調查研究發現，約9500萬中國人患有抑鬱症。  而北京大學第六醫院的調查顯示，在中國，僅有0.5%的抑鬱症患者獲得充分治療。  隨著“抑鬱”“emo”成為流行詞，人們對“抑鬱症”這個詞不再陌生。但到底什麼是抑鬱症？大家的疑問卻越來越多。  抑鬱=心情不好嗎？怎麼初步判斷自己是不是抑鬱了？抑鬱症要看醫生嗎？抑鬱症能根治嗎？我該如何擺脫抑鬱？……  本書由...

為什麼想推薦 #智人之上 當AI學會說謊，當真相變得模糊，當你刷到的信息都由算法決定，當人工智能取代人類，成為你的新同事……我們正一頭扎進充滿未知的人工智能時代。未來，是人類掌控AI，還是AI操縱人類，抑或人與AI成為夥伴？ 在歷史的十字路口，《人類簡史》《未來簡史》作者尤瓦爾·赫拉利邀你重新思考，當人工智能時代來臨，人類將何去何從？這本書不提供標準答案，但為人類敲響警鐘：是駛向危險的道路，還是迎來充滿希望的新...

為什麼想推薦 #潛能覺醒 你是否渴望實現超預期的目標？你是否渴望與伴侶、孩子一起共渡難關？你是否渴望被一個像家人一樣的人領導？  作者發現，每個人都擁有超乎尋常的潛能，而激發這種潛能，必須依靠“潛能領導力”。它的核心是：關心和信任他人，並以此激勵他人應對挑戰，實現卓越。這一領導力模型不僅能幫助你在職場中成為高績效領導者，也能讓你在生活中與他人建立信任紐帶，實現人生和職場大突圍。 - 🎧 新書友限定，熱門...

為什麼想推薦 #什麼是科學 本期作者光臨，清華大學科學史系教授吳國盛老師的《什麼是科學》等待著每一個熱愛科學、追求真理的你翻開。科學的定義是什麼？什麼是科學精神？科學到底起源於哪裡？現代科學是如何發展而來的？在這本書中，吳教授以獨特的視角和深刻的洞察力，帶領你重新審視科學的本質。從古希臘的哲學思考到現代科技的飛速發展，揭示了科學如何塑造我們的世界觀和生活方式。這本書不僅是對科學史的深入探討，也是對現...

為什麼想推薦 #給人好印象的秘訣 一印象很重要，但第一印象並非不能改變。 本書中，作者結合大量心理學實驗成果，總結出我們日常看待他人的四重透鏡，即信任透鏡、權勢透鏡、自我透鏡和個性透鏡，通過這些透鏡看人，看到的並不是真實的對方——而事實上，別人也是這麼看我們的！ 所以別人對你的第一印象，可能和你以為的天差地別。讓我們結合四重透鏡的作用方式，一起來聽聽該如何做好第一印象管理。但假如你和某人之間，錯過了“第一...

為什麼想推薦 #善意的魔力 《善意的魔力》是一本揭示善良力量的心理學傑作，匯集了心理學和神經科學的最新研究成果，指出了一個已被許多人遺忘的事實：世界遠比你想象的更善良。本書將帶你學會用善意去感知世界，用善意去塑造生活，讓善良成為生活的底色。 本書深入探討善良的七個關鍵維度，引領我們發現並激活內心的善良寶藏。讓我們一起，在快節奏、高壓力的現代生活中，發現和實踐人性中的善良，從而提升個人幸福感，發現世界的...

為什麼想推薦 #當幸福來敲門 克里斯出身貧苦，但無論身處何等惡劣的狀況下，他始終逐光而行，最終從一個貧民窟里的孩子，成長為知名投資家。這一切是奇跡嗎？其實所有人都有機會擁有幸福，只是當幸福來敲門的時候，有些人聽不見，甚至會躲起來。因為辨認不出敲門的究竟是幸福，還是災難。而那些願意接受挑戰、克服恐懼的人，他們配得上真正的幸福，他們總能聽得到敲門聲。祝願你我都能像克里斯一樣，堅守住內心最寶貴的東西，任憑...

為什麼想推薦 #幸福的種子 星座、MBTI、塔羅牌……好像也挺“准”的？科學心理學與“江湖心理學”有什麼區別？中西文化里的“自我”有什麼不同？ 本書是專為中國人量身打造的心理學入門讀物，以淺顯易懂的語言，帶領讀者從零開始，走進心理學的豐富世界。涵蓋心理學歷史、基本概念、社會心理學、文化心理學以及積極心理學等多個領域。結合第三代積極心理學的理念，幫助你在探索自我的同時，擁有更加積極向上的精神力量。 - 🎧 新書友...

為什麼想推薦 #好運氣製造手冊 2022年，搞笑諾貝爾經濟學獎頒給了一個意大利研究團隊，他們用數學證明瞭為什麼成功往往不屬於最有才華的人，而屬於最幸運的人。 有時候，我們失敗的原因可能是走進了“死衚衕”或只知道“閉門造車”，卻忘了要走出小圈子，進入大世界，發現獨屬於自己的機緣巧合。許多重大轉折和機遇往往源於偶然，成功者可能並非天賦異稟，而是比普通人多一點好運。本書將帶你看懂好運、製造好運，活得更通透！ - 🎧 新...

為什麼想推薦 #成長的覺醒 兒是一場心靈的觸碰，而非權威的較量，它要求我們以同理心去傾聽、理解和支持孩子的成長。但是父母們不可避免地會遇到各種教養難題，缺乏得心應手的教育方法。 本書作者樊登博士結合多年來對無數家庭教育模式的深刻洞察和自身教養經驗，總結出一套智慧養育術。通過閱讀本書，你將學會如何在孩子的成長旅程中巧妙地平衡引導與放手，如何在孩子面臨學習、社交和自我探索的挑戰時，提供恰如其分的支持。讓我...

為什麼想推薦 #低風險創業 人們一直以來被高風險帶來高收益的“常識”所誤導，常常假設創業是一件高風險的事情，但事實上，成功的企業家不是善於冒風險，而是善於控制風險。所以，創業不是一勝九敗，也不是長期在焦慮中度過，創業可以先勝而後求戰。 作者在本書中探討了創業方向選擇、產品設計與運營、核心競爭力構建、團隊組建與管理、商業結構設計、客戶運營與發展等方方面面，能夠幫助創業者減少對創業的錯誤認知，在創業實戰中規...

為什麼想推薦 #早安怪物 人人都說，不幸的童年需要一生去治癒。低自尊、高敏感、自我價值感缺失...種種心理障礙都可能是原生家庭給我們套上的枷鎖。只是怪罪原生家庭容易，真正走出原生家庭卻很難。 書中5位主人公直面創傷，於深淵中自我拯救的英雄故事，會讓我們看到，掙脫一切束縛，重建自我的機會始終掌握在我們自己的手中。在與真實人物的共鳴中，我們也將收穫療癒，尋得勇氣，踏上獨屬於自己的英雄之路。 - 🎧 新書友限定，14...

為什麼想推薦 #破解欺凌的遊戲 欺凌是能危害我們身心卻沒有構成犯罪的重復性“小攻擊”。我們或多或少都受到過欺凌，也有可能欺凌過別人但不自知。當面對他人的辱罵、嘲笑或排擠時，我們能做的不止有忍受或逃避，更不能“以暴制暴”，而是要看透欺凌關係中的遊戲規則，掌握終止他人欺凌行為的方法，成為一個真正擁有穩定內核的成年人。 - 🎧 新書友限定，14天體驗券 📚  領取體驗券 數量有限發完為止。 請領取時國碼改成+886。 先...

為什麼想推薦 #為什麼偉大不能被計劃 本書的兩位作者持續多年扎根人工智能前沿領域，這本書是他們在科學研究的過程中蹦出的意外火花。他們發現：如果你想成就偉大的事業，自由探索比設立目標更為重要。這一全新發現不僅直接回饋於他們本身所處的人工智能領域，更顛覆了人類約定俗成的思維方式。這一研究打破了人類依靠目標和計劃成事的文化基因，開啓了人類偉大創新的驚喜之旅。 - 🎧 新書友限定，14天體驗券 📚  領取體驗券...

為什麼想推薦 #怎樣做成大事 舉世聞名的悉尼歌劇院如何斷送了設計師的前程？沒落的工業城市怎樣靠一座博物館煥發新生？皮克斯動畫工作室為何能成為電影業的傳奇？為什麼普通的家庭裝修老是超出預算？ 世界上知名項目管理專家、牛津大學教授傅以斌發現，99.5%的項目會失敗，它們或預算超支，或時間超期，或效益不足。然而，他同時也發現，有0.5%的項目會取得符合預期甚至更好的結果。失敗的項目是相似的，但成功的項目也都是相似的...

為什麼想推薦 #輕鬆主義 想要在忙碌的生活中找到輕鬆的秘訣嗎？《輕鬆主義》這本書就是你的指南針！它不僅教你如何擺脫過度努力的陷阱，還帶你探索如何以輕鬆的狀態、行動和成果來優化你的生活。 作者提出了五個核心策略，幫助大家在輕鬆狀態下高效完成任務，避免因過度努力而導致的疲憊和低效。如果你渴望在工作和生活中找到平衡，那麼這本書就是為你準備的。翻開它，讓我們一起輕鬆地走向成功！ - 🎧 新書友限定，14天體驗券 📚&...

為什麼想推薦 #經營幸福的家 本書作者是從業50餘年的婚姻和家庭治療師。在她看來，健康的家庭並非沒有問題，而是有能力渡過危機和挑戰，不讓“問題”變成“難題”。所以健康的家庭往往更有“韌性”，家人之間邊界清晰，既能照顧好每位成員的生活，也能尊重個體發展。 家庭給我們帶來了人生全部的美好，同時也是絕大部分難過和委屈的來源。然而一味地抱怨原生家庭絕非明智之舉，只有科學地瞭解家庭系統的真相，學會讓自己和家人都幸福的相...

為什麼想推薦 #非暴力溝通 暴力？我們現在離暴力很遠了吧，暴力是戰爭、打架、破口大罵……那麼是不是就這些呢？ 如果是，咱們遵紀守法的普通人可謂非常幸運，如果你不主動惹事，你幾乎碰不到什麼暴力。但是且慢，再聽聽以下這些： 老公對老婆：“就你事多，你到底能不能快點啊！” 老婆對老公：“喝，喝，就知道喝，你喝死算了！” 老師對學生：“你笨死了，我怎麼才能教會你呢！” 上級對下級：“你一天到晚遲到，是不是要我送你一個鬧鐘...

為什麼想推薦 #重塑杏仁核 重要的時刻總是突然感到心跳加速，手心出汗？需要專注的時候，思緒卻像脫繮的野馬，無法停歇？對未知感到恐懼，所以總是過度規劃？每當孩子或者伴侶犯一點小錯，總是忍不住發脾氣……這些表現可能都是你的杏仁核被過度激活了。 這本書詳細介紹了杏仁核在情緒生成、情緒處理和記憶中的作用，帶你認識到杏仁核在情緒調節中的重要性，瞭解我們焦慮產生的根源。並且基於腦科學的研究成果，提出了一系列實用的情...

為什麼想推薦 #在雲端 我們踏入機場的那一刻起，各種科學原理就開始了表演。因為硬幣而過載的飛機還能順利起飛嗎？飛機的輪子原來沒有動力？飛機這個“鐵疙瘩”是如何平穩飛行的？……這些有趣的問題都將在本書中獲得科學的解答。 作者以輕鬆幽默的筆觸，揭開了飛行的神秘面紗，讓你在萬米高空，也能像科學家一樣洞察周遭的一切，使你在驚嘆中學習，在學習中享受飛行，讓你的飛行旅途不再無聊或恐懼。 - 🎧 新書友限定，14天體驗券 📚&...

為什麼想推薦 #量子傳 小編前排溫馨提示：因本期內容較為硬核，推薦大家觀看視頻並結合文稿閱讀，更易理解。 從計算機到洗衣機，從移動電話到核電站，從半導體材料到激光器，量子物理已成為現代世界的重要基石。從上世紀至今，許許多多的天才大腦圍繞著量子物理做出了精彩的論述和實驗。普朗克、愛因斯坦、玻爾、德布羅意、泡利、海森堡、薛定諤……這些從小出現在課本上的名字，他們究竟做出了什麼貢獻，以至於從根本上改變了當今世...