壯遊南路69號

我們很榮幸邀請到人稱「朋友妻」的楹楹娘娘。她不僅是景文大學熱舞社的社長，更是一位已經歷過戀愛、失戀、結婚、育有兩個小孩（共七個階段）的「新時代女性」。 __________________________ 00:00 節目「壯遊南路」首次邀請來賓，且是在節目開播以來就邀請女來賓，顯示了這位女來賓對節目的高度信任。 00:58 楹楹評估兩人的「體態」狀態 05:09 楹楹和學姐曾創群組分享「無聊男生的屌照」。 06:51 說明邀請楹楹來探討兩性議題的原...

本集節目中，將與您分享人生經驗，深度探討「如果人生能夠重來一次，你會怎麼做？」這個引人深思的問題。從專業健身教練的十年經驗、給健身新手的增肌秘訣，到關於海外遊學的深刻體悟與遺憾，再到他們回顧那些「特別」的訓練方式，以及令人又愛又恨的旅伴經驗！ __________________________ 00:27 本集主題：如果人生重來一次，你會怎麼做？ 01:48 健身教練的十年經驗談 04:47 肌力訓練的重要性：徒手與健身房器械的差異 05:33 制...

本集邀請到重量級來賓——方慈聲營養師 Grace！Grace 不僅是電視節目的常客，如《百變智多星》的關主及各大醫療節目的專家來賓，更提供一對一的營養諮詢服務。主持人 Solo 大乾哥與 Jax 劉小美，將與 Grace 暢聊他們在曼谷的有趣事情與營養知識！ __________________________ 00:00節目介紹：結合線下體驗的運動與體態改造系列活動 03:32 主持人與慈聲營養師的「初次見面」印象！ 08:52 慈聲營養師的「五個專業二選一」挑戰！ 15:26...

內容簡介： -Solo大乾哥的自我介紹 -對彼此的印象 -上台北跟Peeta工作 -創辦自己影像工作室 -踏入加密貨幣世界 -開始去菲律賓遊學 -跑去加拿大留學 -- Hosting provided by SoundOn

內容簡介： -劉小美Jax的自我介紹 -第一代健身工廠健美隊成員 -國中時混學生幫派 -衝鋒組的人生 -人生最絕望的時刻「被詐騙」 -之前的我非常火爆 -為什麼我要一直留著髒辮 -- Hosting provided by SoundOn

更多內容可以到以及 Youtube｜ https://www.youtube.com/@grandtour69 Instagram｜ https://www.instagram.com/grandtour69/ 內容簡介： -我是誰、他是誰、為什麼我們湊在一起？ 說出彼此對方的一個秘密 -我們這個 Podcast 的名字為什麼叫做「壯遊南路69號」？ -為什麼我們要「裸上半身錄音」？ -我們會聊什麼主題？ -為什麼solo之前錄過 Podcast 現在還要跟人一起？ -為什麼現在選擇跟 Jax 合作 -- Hosting provided by SoundOn