实验品626

“追求卓越”，是衡水中学的校训。 无数人在这里度过了高度相似的三年，却走向了极为多样的人生。 本专题《追求卓越》，邀请来自不同年代的衡中校友，分享他们的记忆与选择。 在这些故事背后，你不只能看到个人的努力与挣扎，还有时代脉搏与教育制度的烙印。 我们想要追问：卓越究竟意味着什么？它是名校的代名词，还是更广阔的人生价值？ 如果你也曾被“卓越”二字所定义、激励或困扰，欢迎订阅我们的播客。在这里，和我们思考成长的...

“追求卓越”是衡水中学的校训。 无数人在这里度过了高度相似的三年，却走向了极为多样的人生。 本专题《追求卓越》，邀请来自不同年代的衡中校友，分享他们的记忆与选择。 在这些故事背后，你不只能看到个人的努力与挣扎，还有时代脉搏与教育制度的烙印。 我们想要追问：卓越究竟意味着什么？它是名校的代名词，还是更广阔的人生价值？ 如果你也曾被“卓越”二字所定义、激励或困扰，欢迎订阅我们的播客。在这里，和我们一起思考成长...

“人要为自己的选择负责任。你想清楚这是你选择带来的后果，痛苦就会小很多。” 这句话，来自我们今天的嘉宾小YUN。她是一位创业者，一个新手妈妈，也是和施言认识十多年的老朋友。 在决定生育前，她确认了自己在物质条件、婚姻关系和内心认同三个层面都拥有了掌控感，并用一场催眠坚定了自己的选择；她受心理学启发，坚持母乳亲喂到一岁半；在大家都觉得带娃和创业无法兼顾时，她带着宝宝和阿姨一起去出差，并拿下了创业比赛的冠军...

“追求卓越”是衡水中学的校训。 无数人在这里度过了高度相似的三年，却走向了极为多样的人生。 本专题《追求卓越》，邀请来自不同年代的衡中校友，分享他们的记忆与选择。 在这些故事背后，你不只能看到个人的努力与挣扎，还有时代脉搏与教育制度的烙印。 我们想要追问：卓越究竟意味着什么？它是名校的代名词，还是更广阔的人生价值？ 如果你也曾被“卓越”二字所定义、激励或困扰，欢迎订阅我们的播客。在这里，和我们一起思考成长...

好久不见各位朋友们~本期播客我们将聊透situationship，一种很多人嘴上说“这样挺好”，枕头里藏的全是眼泪的关系。 你将会听到从心理学视角、社会学视角分析这种关系的成因，从亲身经历和多方视角拆解这种关系的影响，最后给出切实可操作的Tips。 那些在深夜共享体温却回避灵魂触碰的人，正在经历这个时代最典型的情感饥饿。或许听完这期，你会突然看懂自己手机里那个既不舍得删、又不敢备注全名的人，欢迎朋友们一起留言交流~ （太...

【本期内容】 大家好~今天是一期特别节目，嘉宾Andrew是一位长期旅居东南亚的数字游民，他将带领我们走进一个关于性别表达和个人探索的故事。裙子为什么宽宽大大男生也可以穿？有很多裙装非常舒服为什么男孩儿不穿来跳舞？谁规定的女孩儿必须化妆才是正式约会？被误会了为什么不能直直地说？......Andrew不仅分享了他穿女装的心路历程，还和我们探讨了关于偏见、个性表达以及如何在社会中保持自我，节目里还有更多你意想不到的精彩...

【本期内容】 好久不见，这一期其实录制于一年前，但现在才发出。距离美剧《Beef（怒呛人生）》播出也已经一年了，这一年大家过得好吗？你现在有情绪时都会用什么途径发泄呢？还是会压抑克制自我，在委屈麻木和毁灭欲爆棚之间纠结内耗？ 本期播客中，我们从美剧《Beef》情节切入，由个人经历出发讨论了情绪失控和同理心的话题，分享个人情绪失控的经历，探讨在不同情境下的情绪表达和管理：比如与亲近人和陌生人发生冲突时有哪些不...

【本期内容】 六一儿童节了，你还记得小时候最要好的那个朋友吗？ 这期选题原本是一个有点伤感的话题：每个人只能陪你一段路，“告别”不同阶段的“朋友”。施言和佩佩聊了彼此对朋友的理解，各自不同时期对于友情的美好回忆，结果聊得越来越欢乐，也让我们自己想起了存在于友情之中的点点闪光之处。 借用《三联周刊》描述《老友记》Joey的话：我们或许最终都会迈向更加稳定的所谓的下一个人生阶段，但是我们都不会忘记，曾经有过那样...

【本期内容】从大学到职场，我们都曾经历各种迷茫和焦虑：不清楚自己喜欢什么、想要什么、能做什么、能成为怎样的人，缺少建立对自我和外界认知的立足点，陷入无意义的内耗。 这期播客，我们从“最小单位的确定性”这个概念出发，聊聊我们是如何感受、理解所经历过的确定性和不确定性，以及如何跟当下、附近、具体的生活产生连接，抓住身边微小的确定性，从而真正接纳自己。 5月25日是大学生心理健康日（5.25谐音“我爱我”），友情播...

【本期内容】 ：这期播客是两个月前（农历正月初七）在上海小宇宙录播室录制的。年初三四，就开始卷小宇宙同学，问：“你们啥时候复工?小宇宙录播室啥时候能用?”但录完后，施言自己还是拖了两个月才剪出来（啊啊dbq），还把开场、结尾“祝大家新年快乐”的话都剪掉了（笑）。 这期主题的出发点，也是缘起于施言的心态转变：节前回家时，带着逃避、想走、待不下去的心情；年初二临走前，和父母哭吵、和解，最后竟然还有了想“常回家看看...

【本期内容】：开年第一期，施言和佩佩聊一聊“如何唤回丢失的激情”：如何定义激情（passion）？激情和情绪的关联及差异是什么？工作上和感情上缺失激情又该怎么办？ 我们每个人都会有情绪起伏，时而充满能量，时而困顿麻木；也总看到身边这样那样的人，或是热情似火，或是冷眼旁观；有人缠绵在不同的关系，也有人抗拒关系就想一个人呆着。 但我们都会有（有过）对美好的渴望和期待：即使内敛的人也渴望情绪的自然流露，即使孤独的...

【本期内容】：迟来的2022年度总结，我（施言）和佩佩在上海小宇宙录播室录制了这期节目。过去一年我们只推出12期内容，产量不算多，但感谢各位听众朋友一路的陪伴和支持！ 作为主播，我们也在一边创作一边感悟，直到这期才与大家分享：为什么做《实验品626》这档节目（还有为什么取这个名），以及我们想做一档怎样的节目。佩佩说“想做播客版的《老友记》”，我觉得很妙，这是我们做节目的发心也是坚持创作的理念。 2022年对每个人...

【播前福利】：感谢护肤品牌瑷尔博士对本期的赞助支持！瑷尔博士是福瑞达医药集团旗下的品牌，专研微生态科学护肤，通过精准科学的护肤方式，帮助亚洲女性解决肌肤微生态失衡困扰，从内外源一起抗老。 双十二之际，我们为听众朋友争取到了优惠福利，大家可以复制淘口令【38￥hZzrdWfkGIJ￥】到某宝领取产品专属优惠券，或者直接到官方旗舰店，给官方客服回复【实验品626】即可查看详细优惠信息，也可领取部分产品专属优惠券，参与...

半年前邀请Tara（即刻ID：Captaintara）录制的一期香水主题播客《vol.3 我如何把香水用作自我探索的工具？》，意外得到大家普遍好评，并有幸上了小宇宙首页编辑精选。 当时在评论区看到来自睡山的这则留言（睡山是施言的大学校友，目前主业影像科医生），以此为契机，撮合Tara和睡山两人合作了这期播客。 上一期侧重从感性经验和人生经历层面，探索香水和自我认知的关联。这一期则从客观且专业的香水知识入手（香水剂型分类、香水...

这期邀请到喵哉（即刻ID：喵哉）作嘉宾，也是第一次做三人对谈，录制过程“曲折”而有趣。 一开始我们三位一起脑暴内容、提前串提纲，准备了很多精彩有价值的点。结果录制的时候，发现按着提纲再去表达，生硬不自在。于是临时决定抛开提纲，在几个大主题下，即兴漫谈。 本来还担心聊得比较发散，但实际边剪边听时，内容脉络很清晰，表达状态也很棒。尽管三人观点各有差异，但得益于各自的感受、思维和表达力——喵哉总能用形象的比喻串...

一个月前，和《极客公园》执行主编卫诗婕（即刻ID：卫诗婕）录制这期“性别”主题播客，和最近发生在小宇宙、即刻上的事件没有关系，但我们所讨论的内容也印证了一些相关现象和问题。 ## 舆论场上的各种性别讨论很多，也很撕裂。看得出大家对性别问题很关心，也意识到其严重性和紧迫性，但却难以达成共识。 ## 这期播客，我们更多基于自身切实的经历体验，感受和理解当前女性群体所面对的“结构性困境”，尤其是各种场合下所遭遇的性骚...

时隔四个月，施言和佩佩两位主播再度合体，策划并制作这期以“沟通”为主题的播客内容。 我们通过即刻征集了大家在职场、家庭、亲密关系及其他场景中所涉及的典型沟通问题，希望能做个拆解，并尝试结合自己的工作生活实践，提出一些可行的建议。 除此之外，我们也讨论了沟通的意义——人为什么要沟通，如何结构化分类各种沟通问题以及对应的根因，我们所认为的善于沟通的特质，以及一些通用型的沟通原则和技巧。 本期内容比较干货，但...

这是一期《实验品626》和《人财两空》的串台节目。 跟做HR的素素聊一下，在面试中被问到优劣势该怎么回答。之前也在文章中专门写过。 抛开面试场景，明确自己的优劣势，仍然是自我探索很重要的问题。它关系到你是否足够了解自己，是否有勇气接纳自己。 要基于个人多样化的人生体验，去挖掘不同于绝大多数人的个性特质，并且为这些特质构建体系和关联，以辩证思维去接纳自身存在的合理性，从而明确对于自我的认知，引导未来的人生选...

这期邀请翎羽（即刻ID：顾翎羽-）来聊下她养育两只狗狗的酸甜苦辣。 翎羽说自己是一位“海淀区95后的三胎妈妈（两只狗狗，一只猫猫）”。更打动我的一点是，她会很有心地从养宠物反思到家庭教育——如何养孩子，以及如何成为合格的家长。 做这期播客，当然不仅仅是养宠育狗的经验分享，而是以养狗的话题切入，我们探讨人和宠物的关系、互动，又延伸到围绕亲缘关系，我们和父母，和下一代该如何相处。这是我们希望通过声音和故事，更想...

第二期和阿梓聊了从选专业到找工作所面对的各种人生迷茫，这一期聚焦在职场主题，和同在大厂做战略的朋友胖胖一起探讨，0-3岁打工人在职业选择上的困惑和我们的思考。 这次对谈完全基于我们个体化的经验和视角，不指望给到有类似困惑的听众以明确建议，更何况我们自身也处在这种迷茫和焦虑中。 但仍希望这种思考的力量给到大家以勇气，思考的角度给到大家以参考，去面对未来的各种不确定性。 【时间线】 02:54 找工作的理想预期：...

“分子维度上同频共振的友与爱：一闻到你，就想要微笑。” 上周邀请Tara（即刻ID：Captaintara）以香水为主题做了场直播。Tara对香水的体验和研究很深，品鉴和通感能力也极强。而且在前期协作内容提纲时，她就准备了详实的材料。 我作为一个对香水/气味很钝感的人，读到她笔下的文字，都惊艳于她能将这样一种抽象的感触，用生动而形象的文字描绘出来。 Tara还聊到今年3月她参加“理想国x小众之地”举办的一场香气寻踪展的体验，如这场...

年初，朋友阿梓带着她的迷茫，约我录制了这期播客。 从眼下的找工作，回忆过去的选学校、选专业，我们尝试理解人生的种种选择、以及家庭/学校/社会环境对这些选择所施加的影响，是如何导向现在切身感受的迷茫心态。 从“谁的青春不迷茫”，再到“谁的中年不迷茫”，环境的不确定性在增强，迷茫也在泛化：一代人有一代人的迷茫，同一代人乃至同一个个体，在不同阶段也会面对不同的迷茫。 但是换个角度，迷茫本就长伴一生，与人生的种种...

## To love or not to love? 年初邀请佩佩（即刻ID：佩佩婶儿）一起聊下crush这个主题。 我们尝试从crush的定义出发，但发现脱离具体情境去界定概念，是个麻烦又没有意义的事情。 于是，回忆自身（主要是佩佩）的相关经历和故事、体验和情绪，对crush的描述也更加生动，也更能体会crush和其他感情状态的差异。 由crush延伸到爱情，我们聊了陌生人之间的含糊暧昧、老友之间的复杂情谊、老一辈儿情感的纯粹和局限、Z世代亲密关系的多...