60 segundos para NY

Este es el episodio 28 del podcast 60 segundos para NY de @carlos_sahuquillo , publicado el 5 de julio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Hola chavales, muy buenas. No sé cómo se escuchará esto porque estoy en el coche en este momento, pero bueno, espero que se escuche bien. El sistema de audio de este coche me costó una pasta. Bueno, a ver, llevamos unas semanas a...

Este es el episodio 27 del podcast 60 segundos para NY de @carlos_sahuquillo , publicado el 25 de junio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . En el grupo de Entrenando a Nueva York, ya sabes, tu podcast premium donde aprenderás a correr como un élite, que no voy a haceros promoción, ni mucho menos, pero bueno, sí que deciros que ahí estamos hablando sobre todo de mate...

Este es el episodio 26 del podcast 60 segundos para NY de @carlos_sahuquillo , publicado el 25 de junio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Por cierto, mañana saldrá Porque debería haber salido hoy, pero no ha salido Y para no lanzarlo así a lo loco Lo he programado de nuevo para mañana A ver si mañana sale, debería salir a media mañana Pero ha salido, o sea, va a s...

Este es el episodio 25 del podcast 60 segundos para NY de @carlos_sahuquillo , publicado el 25 de junio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Bueno, pues estos días parece que me está costando un poco más salir a correr No salir a correr, salir a correr me apetece Por la ola de calor esta que hemos tenido estos días Pues si no sales a primera hora estás ahí un poco jo...

Este es el episodio 24 del podcast 60 segundos para NY de @carlos_sahuquillo , publicado el 18 de junio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Hola chavales, muy buenos días. Bueno, pues hoy me he metido el entreno de series. Ayer al final decidí descansar, ya os lo conté. Y hoy me he metido un entrenaco, macho, de esos que acaba reventado. Bueno, reventado. He tenido...

Este es el episodio 23 del podcast 60 segundos para NY de @carlos_sahuquillo , publicado el 17 de junio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Pues hoy tocaba en las series, pero he hecho algo muchísimo mejor que las series, que ha sido dormir. La verdad es que llevaba ya varios días durmiendo tres horas y pico, cuatro horas y pico, y hoy, aunque tocaba en las series,...

Este es el episodio 22 del podcast 60 segundos para NY de @carlos_sahuquillo , publicado el 16 de junio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Hola chavales, muy buenos días. A ver, hoy he hecho, bueno os iba a decir lo que tocaba, no exactamente. Ya sabéis que yo esta semana estoy haciendo un poquito más de kilómetros de los que... Es que a mí solo me da risa. No, los...

Este es el episodio 21 del podcast 60 segundos para NY de @carlos_sahuquillo , publicado el 15 de junio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Hola chavales, pues bueno, cuando no es un pito es una flauta, macho, o sea, no hay forma de bajar el puto contador de los cojones de mierda, el caso es que la semana pasada ya sabéis, estuve en Atenas y bueno, no pude salir muc...

Este es el episodio 20 del podcast 60 segundos para NY de @carlos_sahuquillo , publicado el 13 de junio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Hola chavales, muy buenos días. Estoy ya en el aeropuerto de Atenas, aquí a punto de volver a España y al final la semana no ha salido tan bien como esperaba, pero no ha sido culpa mía, es verdad. O sea, es que por las mañanas a...

Este es el episodio 19 del podcast 60 segundos para NY de @carlos_sahuquillo , publicado el 8 de junio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Buenos días, chavales. ¿Tú sabes el típico lunes ese que tienes agujetas en el glúteo? Porque has estado todo el fin de semana ahí encerrado en un hotel con tu pareja dándole lo más grande, ¿no? Pues eso me pasa a mí, pero sin ha...

Este es el episodio 18 del podcast 60 segundos para NY de @carlos_sahuquillo , publicado el 3 de junio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Pues parece una tontería, pero hay mucha gente que me ha preguntado por cómo llevo lo del objetivo, si voy muchos kilómetros por abajo y demás. Yo no sé si es por lo de mal de muchos consuelo de tontos, porque es verdad que conoz...

Este es el episodio 17 del podcast 60 segundos para NY de @carlos_sahuquillo , publicado el 27 de mayo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Pedazo de series que me he metido hoy, macho. El míster me había pedido 5 series, además 5 series, nada de tempo ni mucho menos, zona 4 alta, estas de VO2max o como se llamen, y la verdad es que se han hecho durillas, se han hech...

Este es el episodio 16 del podcast 60 segundos para NY de @carlos_sahuquillo , publicado el 19 de mayo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . 733,4 esos son los kilómetros que llevo en lo que va de año y aún así pueden parecer muchos pero son menos de los que debería llevar para conseguir el objetivo estúpido que me puse de 2026 kilómetros en el año 2026 pero bueno no...

Este es el episodio 15 del podcast 60 segundos para NY de @carlos_sahuquillo , publicado el 4 de mayo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . 17 kilómetros voy por debajo de lo que debería ir para cumplir con 2026 kilómetros en el año 2026. Y ya os digo que este numerito, joder, cada vez me estresa más. O sea, eso de entrar a Strava y verlo ahí en la pantalla principal...

Este es el episodio 14 del podcast 60 segundos para NY de @carlos_sahuquillo , publicado el 30 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Hola a todos, chavales. A ver, actualización rápida de los kilómetros anuales. Solo voy 4 kilómetros por debajo de lo que debería ir, así que ni tan mal. Mañana tengo una salida de 12 kilómetros, me tocan 10, me toca una hora, p...

Este es el episodio 13 del podcast 60 segundos para NY de @carlos_sahuquillo , publicado el 27 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . 635,4 kilómetros Eso es lo que llevo en lo que va de año Y bueno, pueden parecer bastantes Pero aún así voy a un 14 kilómetros por debajo de lo que debería ir Para hacerlo de los 2026 kilómetros en 2026 Macho, o sea, este número...

Este es el episodio 12 del podcast 60 segundos para NY de @carlos_sahuquillo , publicado el 23 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Hola a todos, chavales. Grabando de nuevo después de varios días sin grabar, pero la verdad es que la semana pasada, macho, los últimos días de la semana fueron complicados, ni salí a correr ni nada después del miércoles creo qu...

Este es el episodio 11 del podcast 60 segundos para NY de @carlos_sahuquillo , publicado el 16 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Hola a todos, chavales. Pues sí, ya habéis visto en el título del presto, pero es posible que no pueda ir a la 10K contra el cáncer en Madrid. Y no porque esté malo o lesionado, ni muchísimo menos. Desde que entreno en zona 2 es...

Este es el episodio 10 del podcast 60 segundos para NY de @carlos_sahuquillo , publicado el 15 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Hola a todos chavales. Esta mañana, mientras iba al cole a llevar a mi hija, el Huawei GT Runner 2 me ha preguntado si estaba dando un paseo y tenía en la pantalla la opción para decir que estaba al aire libre o en una cinta a a...

Este es el episodio 9 del podcast 60 segundos para NY de @carlos_sahuquillo , publicado el 15 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Hola a todos, chavales. Al final, la semana pasada os volví a dar un ejemplo de lo que no hay que hacer para ser un buen runner e ir mejorando, y es que después de las series del miércoles que se hicieron durillas, Garmin me decí...

Este es el episodio 8 del podcast 60 segundos para NY de @carlos_sahuquillo , publicado el 9 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Hola a todos chavales, muy buenos días. Finalmente salí ayer por la tarde a hacer las series que os comentaba, 25 minutos de calentamiento, luego 3 series de 3 kilómetros a un ritmo de 5-10 y la verdad es que se hicieron durillas....

Este es el episodio 7 del podcast 60 segundos para NY de @carlos_sahuquillo , publicado el 8 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Hola chavales, muy buenos días, bueno buenas tardes ya, y chavales me refiero a chavales y chavalas, y luego, bueno, no estoy diciendo chavalos, si no, sí que tendría que decir chavalos, chavalas y chavales, estoy diciendo, bueno,...

Este es el episodio 6 del podcast 60 segundos para NY de @carlos_sahuquillo , publicado el 7 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Hola a todos, chavales. Cuando publiqué este mini-podcast, o Presto, como parece que están empezando a llamarse por ahí, os dije que en lugar de ir enumerando los episodios de forma consecutiva, tal y como hace la gente normal, ib...

Este es el episodio 5 del podcast 60 segundos para NY de @carlos_sahuquillo , publicado el 3 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . y tengo más novedades que contaros más allá del Fenix 8 Pro que bueno, además la versión de joyería con la correa de cuero, la correa de goma caucho, ¿ves? no sé qué es el material pero la verdad es que muy bien me gusta cómo qued...

Este es el episodio 4 del podcast 60 segundos para NY de @carlos_sahuquillo , publicado el 3 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . y otra de las cosas que quería contaros es que, bueno, ya sabéis que soy un enamorado del Apple Watch Ultra que tengo el Apple Watch Ultra 2 negro precioso desde hace un año y pico, un año y tres meses, un año y cuatro meses y muy...