Angel Hernández Durán
30 minutos de poder
Todos llegamos aquí con grietas. Algunos las esconden y otros las convirtieron en fuerza.30 Minutos de Poder es el lugar donde las heridas se vuelven sabiduría y el dolor, un maestro. Aquí hablamos de propósito, fe, disciplina y humanidad real. Sin máscaras, sin perfección. Solo personas dispuestas a transformarse —sin importar en qué punto estemos Si buscas respuestas fáciles, no las hay. Pero si estás dispuesto a mirarte sin filtro, a confrontarte y renacer desde adentro…Bienvenido, que esto es 30 minutos de poder.
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98. No lo aprendas tarde 15.09.2023 31:39
En esta serie de lecciones de sabiduría básica, comprenderás importantes aspectos que tienen el poder de transformar tu visión y tu vida. No pierdas más tiempo.
97. Lo que no debes tolerar 13.09.2023 29:15
En el camino siempre habrá aspectos, y hasta personas, que se interpongan a tu voluntad; por ello, debemos aprender a decir que no —y no tolerarlos— de forma oportuna.
96. Templanza: es la clave 11.09.2023 33:13
Sabiduría. Justicia. Coraje. Moderación. Conoce cómo aplicar el arte de dominarte a ti mismo a través de la aplicación de estos principios y la incomodidad voluntaria.
95. ¿Se te cruzaron los cables? 08.09.2023 29:42
Los seres humanos estamos diseñados para vivir a través de surcos neurológicos. Estos hábitos pueden ser muy buenos... o muy malos, dependiendo de cómo estén conectados nuestros cables.
94. ¿Eres demasiado amable? 06.09.2023 30:22
¿Cómo podemos medir si nuestro nivel de amabilidad está siendo nocivo para nosotros mismos? Debemos aprender en qué momento ayudar, en cuál no; y sobre todo, tener claro que decir que no, es posible.
93. Ser rico es fácil 04.09.2023 30:26
El camino para convertirse en una persona acaudalada está trazado y la respuesta es sencilla. Ahora es momento de preguntarse si tienes el hambre suficiente…
92. No seas débil. 01.09.2023 32:04
Los vicios como la autocompasión, el premiarse antes de tiempo o la excesiva comodidad, desbocarán, invariablemente, en tu fracaso. Un episodio no apto para mentes débiles.
91. ¿Popularidad o liderazgo? 30.08.2023 31:06
No por sonar en todas partes significa que sea bueno. Lo popular —o lo que tiene más seguidores— no necesariamente es lo mejor. Y lo mismo aplica para el liderazgo. ¿Ser adulado o ser seguido? Hablemos de las enormes diferencias.
90. La gran decadencia 28.08.2023 28:05
¿Qué pasa cuando nos olvidamos de que pequeñas bisagras detienen grandes puertas? La sociedad vive momentos de crisis que urge atender, empezando desde adentro de cada uno de nosotros.
89. Excelencia: la gran conspiración 25.08.2023 31:24
Actualmente, la palabra “conspiración” ha cambiado su connotación debido a temas de OVNIS, reptilianos e illuminatis; y no se contempla por ninguna parte a la EXCELENCIA como una conspiración. Hablemos al respecto.
88. Lo mismo de siempre 23.08.2023 27:23
El hecho de que los antiguos escritos que hacen referencia al comportamiento humano, —su psicología y su forma de percibir el mundo— sigan tan vigentes, nos habla de que, a pesar de que las épocas se transforman, vivimos de formas muy similares, desde el inicio de los tiempos.
87. ¿Por qué siempre esperamos lo peor? 21.08.2023 32:24
Como seres humanos, estamos acostumbrados a prever "lo malo"; y aunque esto no es del todo un error, no saber controlar estos pensamientos nos puede hacer caer en círculos viciosos. Hablemos de ansiedad anticipatoria.
86. La quietud en medio del mundo 18.08.2023 31:21
La falta de quietud genera infelicidad. No entender cómo, ni la importancia, de vivir en nuestro tiempo presente, puede traernos dolorosas consecuencias. Hablemos de este duro tema.
85. Acepta tus emociones 16.08.2023 29:07
Permítete sentir. Aprende a aceptar esos sentimientos que de repente no caben en tu tiempo ni en tu cabeza. Es un ejercicio muy sano para poder continuar.
84. Cómo pensar con claridad 14.08.2023 28:53
Cuando un problema ocupa nuestra mente, acostumbramos a 'quemar rollo'; es decir, a darle muchas vueltas al asunto. Escucha este episodio y comprende cómo evitar los pensamientos que no te permiten avanzar.
83. Libérate de la rueda del hámster 11.08.2023 28:25
El sistema en el que vivimos, se mueve sobre un mismo eje. Pareciera que, desde que nacemos, estamos destinados a repetir patrones heredados. ¿Realmente lo que alcanzamos a ver es lo único que existe?
82. La falsa idea de ser siempre productivo 09.08.2023 32:17
Trabajar, trabajar y trabajar. Existe la errónea idea de que no hay tiempos para el descanso; al punto de llegar a sentirnos culpables si es que tenemos momentos de bajar el ritmo. No podemos seguir así. Hablemos de ello.
81. Control mental: domina tu mente 07.08.2023 32:11
Nuestra mente es tan poderosa, que es capaz de meternos en todos los problemas que creemos tener. Es momento de tomar control con estas claves para entender cómo funciona nuestra mente.
80. Nadie se equivoca a propósito 04.08.2023 25:31
¿Te han roto el corazón? ¿Te han traicionado? Seguramente has pasado mucho tiempo preguntándote por qué fue así; pero es bueno que sepas que nadie actúa pensando en equivocarse. Ahondemos en la conversación.
79. Gana en lo importante 02.08.2023 28:35
Vivimos en un mundo por demás competitivo, en el que todos quieren ganar y volverse expertos en todo... El enorme problema es que casi nadie se preocupa por volverse experto en sí mismo. Hablemos al respecto.
78. Olvídate de la fama 31.07.2023 26:24
En la actualidad, pareciera que la fama es sinónimo de éxito; sin embargo, la realidad es diferente. La gente podría estar haciéndose famosa por motivos y aduladores efímeros. ¿Cómo identificar estos patrones?
77. Elimina lo 'no esencial' 28.07.2023 29:36
Estamos acostumbrados a desperdiciar tiempo y dinero en cosas banales, sin esencia y que no nos dejarán nada bueno. Aprendamos a eliminar esos hábitos.
76. Desempeña bien los papeles que te han asignado 26.07.2023 32:08
A través de la vida desempeñamos diferentes roles: como hijos, como padres de familia; o líderes de alguna organización... aunque muchas veces no sucede en los contextos o condiciones que estaríamos esperando. Hablemos al respecto.
75. Revisa tu día: la rutina nocturna 24.07.2023 26:36
Esta ocasión toca revisar nuestros hábitos nocturnos. Cómo preparar el día siguiente; y por supuesto, cómo evaluar el día que concluye. En este episodio te responderás importantes preguntas.
74. Prepárate para el día: la rutina matutina 21.07.2023 30:32
Comenzar nuestro día no debería limitarse a realizar las actividades de siempre, sino también a preparar nuestra mente para tener una actitud mental adecuada. Hablemos al respecto.
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