3分鐘科學聊保養

大家好久不見~ 創業實在太忙啦~~終於有空繼續透過Podcast陪伴大家，希望內容大家還喜歡 :3 這次分享創業最常被問到的問題: 維他命C或美白產品可以白天擦嗎? 念了不少文獻，甚至自己打樣20%原型維他命C實測白天擦兩周，結果如何呢~?快聽聽看吧~~ -- 水命之肌母親節限時特惠來了! 熬夜人救星!比專櫃好用的維他命C美白精華 水命之肌-熬夜煥白緊緻精華👉 https://lihi1.me/gUxDK 2026/4/18-5/12 任選兩件9折!全館免運! -- 各節重點： 0...

不太適合我們的日本開架保養品 00:00 前言&毒藥聲明 00:59 Biore TEGOTAE保濕眼膜 03:35 小林製藥 發熱耳塞 05:08 這半年我們在忙什麼呢? 05:40 水命之肌-熬夜煥白緊緻精華，網址: https://lihi.cc/tbGBp 08:00 發福利啦!!水命之肌九折優惠碼: podcast2025 08:15 TSURURI毛孔清潔刷 10:01 Duo五效合一卸妝膏-全能淨化 (黑色) 只聽聲音不過癮嗎，快去IG/YT追蹤我們看看最新動態唷! IG看短影片: https://www.instagram.com/3mins...

大家比較喜歡精油還是合成防蚊液呢?還有其他更推薦的嗎~? 歡迎大家留言分享~ *全部產品都不是業配唷~ 00:00 前言 00:28 小不叮-沁涼草本驅蚊雙效噴霧 04:34 Burt’s bee-小蜜蜂爺爺檸檬草防蚊液 06:54 瑞斌-長效防蚊液 09:25 Biore-精油防蚊乳液 13:22 重點總結: 4支怎麼挑選呢? 只聽聲音不過癮嗎，快去IG/FB/YT/Dcard追蹤我們看看最新動態唷! IG看短影片: https://www.instagram.com/3minskincare/ 各平台連結: https://portaly.cc...

沒研究過真的不知道洗澡助眠的眉角這麼多! 加熱耳塞也太燙燙~葫蘆葫蘆了吧! :3 00:00 前言 01:21 洗熱水澡對睡眠有幫助嗎? 01:41 洗熱水澡多有效? 02:11 改變體溫幫助睡眠的原理 03:47 對睡眠最有幫助的洗熱水澡條件 04:47 花王蒸氣眼罩助眠原理 08:24 實測小林製藥加熱耳塞結果 只聽聲音不過癮嗎，快去IG/FB/YT/Dcard追蹤我們看看最新動態唷! IG看短影片: https://www.instagram.com/3minskincare/ 各平台連結: https://portaly.c...

日本旅遊不知道要買甚麼伴手禮嗎? 還再考慮日本保養品要買甚麼嗎?雷門附近美食哪些好吃呢? 00:00 前言 01:10 淺草雷門最有特色/貼心保養品伴手禮-Yoroshi化粧堂 02:45 365護手霜 03:03 365護唇膏 04:20 面膜 05:04 淺草三社祭 06:04 淺草美食-鰻魚飯糰 06:32 淺草美食-炸肉餅 07:02 淺草美食-絲滑布丁 08:07 淺草美食-磯部餅 08:57 下集預告 只聽聲音不過癮嗎，快去IG/FB/YT/Dcard追蹤我們看看最新動態唷! IG看短影片: https://www...

去東京迪士尼之前完全找不到保養品相關介紹資料，我們這就來推薦幾個試用完覺得很棒的保養品還有美食~~! 00:00 前言 00:35 東京迪士尼香水小鋪La Petite Parfumerie地圖位置 01:10 小熊維尼洗手液 02:15 小熊維尼沐浴球 03:24 黑魔女肥皂 (註:味道很主觀，大家還是要自己聞聞看唷~) 04:36 愛麗絲身體乳霜 05:34 長髮公主護髮精華 06:21 米奇肥皂 06:55 迪士尼美食前言 07:17 麵包咖啡店 07:24 牛仔餐廳火雞腿Cowboy cookhouse 07:4...

洗臉/洗澡就可以保養，尊督假督!? 00:00 前言 02:43 抗痘洗劑有效嗎?Benzoyl peroxide過氧化苯/Salicylic acid水楊酸洗面乳 04:20 美白洗劑有效嗎? 05:31 為什麼用了美白洗面乳，洗完馬上就白了? 06:12 保濕洗劑有效嗎? 07:22 總結 只聽聲音不過癮嗎，快去IG/FB/YT/Dcard追蹤我們看看最新動態唷! IG看短影片: https://www.instagram.com/3minskincare/ 各平台連結: https://portaly.cc/3minskincare/ YT看有畫面版本Podcast: https...

兩位保養圈內人目前最愛保濕乳液是哪支呢? 00:00 前言 01:07 Aveeno艾惟諾燕麥高效舒緩保濕乳 05:26 Cerave適樂膚長效清爽保濕乳 07:15 Cetaphil舒特膚長效潤膚乳 09:10 重點總結: 3支怎麼挑選呢? 10:29 補充: 其中兩支有加Isopropyl palmitate (IPP)，這樣還可以用嗎? 只聽聲音不過癮嗎，快去IG/FB/YT/Dcard追蹤我們看看最新動態唷! IG看短影片: https://www.instagram.com/3minskincare/ 各平台連結: https://portaly.cc/3minski...

最近保養品的流行大趨勢-菌叢平衡/微生態/益生菌保養，是噱頭還是大發現? 00:00 前言 02:40 科學家有甚麼菌叢平衡相關發現? 03:42 保養品怎麼達到菌叢平衡? 05:40 甚麼是益生元 (Pretbiotics)?跟益生菌 (Protbiotics)不一樣嗎? 06:41 甚麼是後生元 (Postbiotics)? 07:56 重點在這: 益生菌保養品是噱頭還是大發現? 09:46 怎麼確定產品是不是真的可以幫助肌膚菌叢平衡?微生物友善認證 11:30 結論 只聽聲音不過癮嗎，快去IG/FB/YT/Dca...

2023開架愛用品+近況分享 00:00 前言 00:40 推薦產品1: Fairy-高效純淨洗潔精 (好事多洗碗精) 03:41 推薦產品2: CERAVE-長效清爽保濕乳 07:46 推薦產品3: BYPHASSE –返璞歸真沐浴精 11:22 分享今年好笑的事 13:31 推薦產品4: 安耐曬-水寶貝敏感肌高效防曬凝膠 15:40 近況分享+結尾 只聽聲音不過癮嗎，快去IG/YT/Dcard追蹤我們看看最新動態唷! IG: https://www.instagram.com/3minskincare/ 各平台連結: https://portaly.cc/3minski...

個人不愛的泰國保養品有那些呢? 一定要知道的10分鐘省下4000元Tips 泰國系列最後一集了QQ 00:00 前言 01:19 需三思產品1: Salz-Herbal Toothpaste King Herb 藥草牙膏 05:00 需三思產品2: Mistine-Super Nano Whitening & Firming Lotion 美白乳液 07:41 需三思產品3: Namu-Life Snailwhite Gold 黃金蝸牛霜 11:06 需三思產品4: DMP-Double Milk & Vitamin E Organic pH 5.5 Baby Lotion 嬰兒乳液 12:18 需三思產品5: Oxec...

泰國必買保養品推薦+台灣很少見的美食。 00:00 前言 01:47 推薦產品1: Poy-sian-八仙薄荷香筒 (鼻通) 04:45 推薦產品2: Dentiste-Plus white anticavity max fluoride (Lisa牙膏) 07:59 推薦產品3: Dr. Pong-Whitening drone acne clear spot gel 10:38 推薦產品4: Beauty buffet -Double Milk Triple White Facial Emulsion 11:56 推薦產品5: Her hyness-Prebio complete acne spot treatment 13:11 泰國特色美食1: 香蘭汁 14:29...

上班已經很累了，出國就是要軟爛。 芭達雅Pattaya+曼谷Bangkok軟爛行程分享推薦。 泰國美妝保養伴手禮攻略。 00:00 前言 00:52 行程規劃想法 01:39 Pattaya介紹 02:30 Pattaya推薦飯店 04:53 Pattaya推薦景點 08:33 Bangkok推薦飯店 10:38 Bangkok推薦景點 13:03 泰國按摩推薦 18:13 泰國美妝保養伴手禮攻略 行程如下 (文字版介紹在Dcard) •Day1 •Ana Anan Resort & Villas Pattaya •渡假村景觀餐廳Over the moon •Day2 •真理...

用對除毛方法可以大幅改善狐臭唷~ 00:00 前言 02:26 修剪體毛市調 03:04 P&G 2016年發表的研究，除毛方法跟狐臭的關聯 05:47 結論 06:22 有趣小知識，男女的狐臭味道大不同 只聽聲音不過癮嗎，快去IG/Tiktok/YT追蹤我們看看最新動態唷! IG: https://www.instagram.com/3minskincare/ 各平台連結: https://portaly.cc/3minskincare/ 精華短影片YT: https://www.youtube.com/channel/UC-CNd1h2gBv1xI7KHqfqfjg e-mail: 3minskinc...

做熱愛的工作還不夠嗎?優秀的人當主管卻往往無法持續成長? 一起輕鬆聽聽這本企業最愛聖經吧 00:00 前言 01:59 分析方法 03:09 卓越條件一: 第五集領導人 06:17 卓越條件二: 刺蝟原則 09:21 卓越條件三: 以科技做為加速器 13:01 卓越條件四: 腳踏車與死亡循環 15:13 卓越條件五: 先找公司的方向還是先找對的人上車? 16:09 學生問，為什麼一定要卓越呢? 17:54 書評 19:28 近況分享，短影片 只聽聲音不過癮嗎，快去IG或FB追蹤我們看看...

父親節忘記送禮物可以補送，爸爸的肌膚壞掉就回不去了。 同樣的，七夕之前，快準備好保養品，把男友變成自己喜歡的樣子! 00:00 前言 01:00 參考雅詩蘭黛2009年研究 01:12 男女膚質差異1:皮脂分泌量 01:20 口誤: 是微克非毫克，且不同篇研究結果略有差異，另一個研究是發現男性皮脂分泌量多1.5倍左右 01:43 男女膚質差異2:汗水分泌量 02:38 男女膚質差異3:色素代謝差異 03:04 男女膚質差異4:得皮膚癌機率 04:05 該送爸爸/男友/男性...

保養品的效果像變了心的另一半，回不來了QQ 00:00 前言 01:02 狀況1:你跟保養品的熱戀期過了!? 01:53 狀況2:飲食習慣改變了 03:44 狀況3:服藥習慣改變 04:11 狀況4:生活型態改變 05:12 狀況5:環境改變 05:31 狀況6:保養品變了 06:18 開封後保存期限 07:48 結論 只聽聲音不過癮嗎，快去IG或FB追蹤我們看看最新動態唷! IG: https://www.instagram.com/3minskincare/ FB: https://www.facebook.com/3minskincare/ Dcard搜尋:3分鐘科學...

這集分享快樂的小撇步。 我好快樂啊~!! 00:00 前言 01:24 作者寫書的動機 02:55 作者嘗試變快樂的方法-快樂生活提案 03:50 一月-更有活力的人會更快樂 (打了肉毒桿菌的人比較不會生氣，因為他們沒辦法擠出生氣的表情) 08:08 三月-越快樂的人，越容易成功 (大一時很快樂的學生，在三十歲中段會賺比較多的錢) 14:28 五月-主動做好玩的事 (玩樂的人比別人快樂的機率要多上二十倍) 17:40 六月-朋友跟快樂的關係 18:13 七月-怎麼花錢最...

洗髮精洗後會不斷累積矽靈或其他成分造成頭髮塌陷嗎? Mike此生最愛洗髮精是哪罐呢? 00:00 前言 02:50 洗髮精配方中哪些成分會在洗後附著在頭髮上? 03:20 矽靈洗後會不斷累積在頭髮上造成塌陷嗎? 05:05 其他有機會過度累積的成分 06:09 小結論 06:25 市售品推薦:蔻蘿蘭-豐盈蓬鬆洗髮精 (非業配) 09:41 長頭髮使用方法 10:16 Clarifying shampoo 只聽聲音不過癮嗎，快去IG或FB追蹤我們看看最新動態唷! IG: https://www.instagram.com...

沒想到蚊子也是歪嘴雞 00:00 前言 00:37 洗香香反而會吸引蚊子? 01:53 蚊子喜歡甚麼香味? 02:35 小結論 03:01 可以趨蚊的沐浴乳:Native-Coconut and Vanilla Body wash 03:44 防蚊液的選擇 04:47 合成防蚊成分優缺點 07:20 精油防蚊液優缺點 09:36 實驗中最長效的精油防蚊液:HOMS-Bite blocker for kids 09:54 重點總結 11:20 笑話時間 只聽聲音不過癮嗎，快去IG或FB追蹤我們看看最新動態唷! IG: https://www.instagram.com/3minsk...

Mike在職場遇到的辛酸故事流出 00:00 前言 00:28 本集書單: 職場會傷人：本該施展抱負的職場，為何讓人身心俱疲? 01:35 符合興趣的工作才是好工作? 03:47 Mike美妝產業求職辛酸故事 08:53 對基層工作好厭倦，如何才能快速脫離? 13:20 大小主管的指令不同，到底要聽誰的? 17:40 如何找回工作的意義，療癒在工作裡受的傷? 19:09 對本書的心得及評價 只聽聲音不過癮嗎，快去IG或FB追蹤我們看看最新動態唷! IG: https://www.instagram....

停止使用現有的保濕產品三周，皮膚會出現驚人變化嗎? 00:16 聽眾Q&A: 馬賽皂是橄欖油製成，會不會比較不傷皮膚? 02:51 你的保濕產品真的有效嗎?甚至會讓皮膚更糟? 04:03 2016年蘇黎世大學醫院實驗，停止使用現有的保濕產品三周 07:31 結論 只聽聲音不過癮嗎，快去IG或FB追蹤我們看看最新動態唷! IG: https://www.instagram.com/3minskincare/ FB: https://www.facebook.com/3minskincare/ Dcard搜尋:3分鐘科學聊保養 e-mail: 3...

聽說皂(鹼)很刺激?可是肥皂不是很天然嗎? 這集聊聊我們對肥皂這類清潔劑的看法 00:23 肥皂有什麼好聊的? 00:42 沐浴乳算不含肥皂的清潔劑嗎? 02:28 支持肥皂跟討厭肥皂的人的想法 03:27 肥皂是不是比清潔劑天然呢? 05:20 肥皂都含皂鹼?是什麼?會讓肥皂變刺激嗎? 08:09 鹼性的肥皂會讓肌膚調節pH能力受損嗎!? 09:27 結論 只聽聲音不過癮嗎，快去IG或FB追蹤我們看看最新動態唷! IG: https://www.instagram.com/3minskincare/ FB: htt...

第二季來了~ 目標雙週更新且新增聊書單元-麥克書書，除了身體保養，心靈保養也是很重要的對吧! 也透過這個單元分享我們的生活&工作。 00:00 第二季介紹 01:29 前言 03:44 本集書單: 經理人期刊-CEO的時間管理法 04:11 為什麼要跟CEO學時間管理呢? 06:31 Note1: 記錄自己每天的時間運用 08:02 Tip1:Google日曆 08:54 Note2: 定時回想時間規劃是否合理 09:53 Note3: 在行事曆中安排不同人生腳色 12:00 Note4: 安排深度工作的時間...

泡泡越多，洗得更乾淨嗎？ 假如起泡不完全，產品用起來會受影響嗎? 00:00 前言 00:53 迷思1:泡泡越多，洗得更乾淨嗎？ 02:16 迷思2:假如起泡不完全，產品用起來會受影響嗎? 04:48 潔顏慕斯前言 08:15 潔顏慕斯選哪罐? 只聽聲音不過癮嗎，快去IG或FB追蹤我們看看最新動態唷! IG: https://www.instagram.com/3minskincare/ FB: https://www.facebook.com/3minskincare/ YT: https://www.youtube.com/channel/UC-CNd1h2gBv1xI7KHqfqfj...