1Noch!

In den letzten zwei Wochen hat sich verdammt viel angestaut. Die Jungs pflügen quer durch die Sport- und Lifestyle-Welt der letzten Tage: Fußball-Wahnsinn: Ist der DFB-Vertrag für Jürgen Klopp schon längst hinter den Kulissen abgekaspert? Warum regt sich Klopp über Donald Trump und die FIFA auf? Außerdem: Das klägliche deutsche WM-Aus gegen Paraguay, der 26-Millionen-Follower-Hype um Kap-Verde-Kee...

Es wird heiß bei 1Noch! – und das nicht nur wegen der aktuellen Berliner Hitzewelle von gefühlt 39 Grad. Flo und Philipp schwitzen sich durch ein vollgepacktes Sport-Wochenende und nehmen wie gewohnt kein Blatt vor den Mund. Während Philipp die Seele im Kleingarten baumeln lässt und die ersten Landgurken erntet, zieht Flo das absolute Kontrastprogramm durch: Erst Hitzeschlacht und Orga-Chaos beim...

In dieser Folge 1Noch! haben wir absoluten Fußball-Adel zu Gast: Vize-Weltmeister, EM-Teilnehmer und Liga-Pokal-Sieger Marko Rehmer ist am Start! Er schaltet sich direkt als WM-Experte vom Tui Cruises "Mein Schiff 6" vor den Kapverden live zu uns. Wir quatschen mit Marko über den aktuellen WM-Wahnsinn und reisen gleichzeitig zurück in die wilde Zeit der 90er und 2000er Jahre. Freut euch...

Philipp ist frisch und erholt aus seinem Palma-Urlaub zurück, während Flo am Wochenende mal eben komplett den Olympischen Berlin Triathlon abgerissen hat (1,5 km Schwimmen, knapp 40 km Rad, 10 km Laufen). Wir nehmen euch mit in Flos Triathlon-Realtalk: Spree-Survival: Warum man beim Schwimmen mit knapp 800 Leuten eigentlich nur fremde Füße ins Gesicht getreten bekommt. Wechselzonen-Panik: Wie stre...

Neue Woche, neue Folge – und diesmal haben wir wieder richtig viel auf dem Zettel! Wir nehmen euch mit in den ganz normalen Reise-Wahnsinn: Philipp packt die Taschen für Mallorca und wir sprechen ehrlich darüber, was beim Kofferpacken einfach nur nervt. Spoiler: Mit ChatGPT als Pack-Assistent wird's kurios. Dazu diskutieren wir die verschiedenen Typen an der Flughafen-Security und outen uns, d...

In dieser Folge sprechen wir über ein eigentlich „ruhiges“ Pfingstwochenende, das natürlich komplett anders lief 😄 Hyrox Berlin & die Schattenseiten von Extremsport bei Hitze Triathlon-Prep, Ausrüstung & Race-Strategie 🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️ Die legendäre Weinmeile in Naumburg – 6 km, Wein & gute Vibes 🍷 Fitness-Events, Influencer & warum gerade alle bei Hyrox sind Doping - Ja oder Nein...

Diese Woche wird’s wild: Flo erzählt von seinen Reisen zwischen München, Budapest und Wien ✈️🇩🇪🇭🇺🇦🇹, während Philipp das Sportwochenende komplett auseinandernimmt. Von der Handball-Nationalmannschaft über Bundesliga-Aufstiegsträume bis hin zur Icon League ist wirklich alles dabei. 🔥 In dieser Folge: Deutschland vs. Dänemark im Handball Italien qualifiziert sich für die WM 🇮🇹 Die Jungfüchse holen...

In dieser Folge von „Eins noch“ sind Flo und Philipp erstmals nicht gemeinsam in Deutschland, sondern digital aus Wien und unterwegs zugeschaltet.   Es geht um ein wildes Handball-Wochenende mit dem dramatischen Viertelfinalrückspiel gegen Veszprém, das nervenaufreibende Siebenmeterwerfen, die Final-Four-Auslosung und die Frage, was der neue Hauptsponsor für die Handball-Bundesliga bedeutet. Außer...

In dieser Episode nehmen wir euch mit auf eine wilde Reise durch München – von Biergärten, Maßkrügen und Blaskapellen bis hin zu Frühlingsfest-Action und kuriosen Rummel-Erlebnissen! Dazu gibt’s wie immer jede Menge Sport-Talk : Champions-League-Kracher: Bayern vs. Paris 🔥 Handball-Update mit den Füchsen Berlin & Final4-Spannung 🤾‍♂️ Schalke zurück in der Bundesliga – Emotionen pur ⚽ Überra...

Eine Folge zwischen Hallen-Atmosphäre, Amateurfußball und komplett wilden Sportmomenten. Die Pokalsieger Füchse Berlin live in der Max-Schmeling-Halle, Banner-Momente, Feuerwerk und Diskussionen über Schiedsrichter und Fan-Kultur. Dazu nehmen wir euch mit zu unserem Besuch beim BFC Preussen: Regionalliga-Fußball, ehrliche Einblicke hinter die Kulissen und ein Interview mit dem sportlichen Leiter P...

Ein Wochenende voller Sport, dem S25-Lauf, Emotionen und komplett verrückter Momente: Wir sprechen über das Handball Final Four zwischen dem BHC und den Füchsen Berlin, den Titelgewinn, die Stimmung – und warum manche Szenen auf dem Podest einfach nur feurig waren. Außerdem geht’s um Spieler, Feier-Eskalationen und die Dynamik hinter Transfergerüchten im Sport – wie aus kleinen Worten plötzlich gr...

Neue Woche, neue Folge – und diesmal haben wir richtig viel auf dem Zettel! Wir nehmen euch mit zu unserem Besuch bei der Icon League in Berlin : VIP-Bereich, Hallen-Action und eine Atmosphäre, die irgendwo zwischen Event und Fußball-Rave liegt. Wir sprechen ehrlich darüber, was uns begeistert hat (Spoiler: Rule Breaker!) und was eher genervt hat. Außerdem geht’s um echte Fußballkultur vs. inszeni...

Diese Woche wird’s sportlich und persönlich: Wir reden über Handball in Potsdam, die Jungfüchse und warum Spiele manchmal anders laufen als gedacht. Dazu tauchen wir in die Running-Bubble mit Arda Saatci, Red Bull und verrückten neuen Challenges ein. Außerdem gibt’s Einblicke hinter die Kulissen von „Wer stiehlt mir die Show?“ und Gespräche über Sportarten, die mehr Aufmerksamkeit verdienen – und...

Berlin Halbmarathon und unsere Erfahrungen vom Shake-Out-Laufevent (ohne André Schürrle). Vom Schwimmbad-Traum zum Rant: Bahnregeln, Bademeister und warum Schwimmen manchmal mehr stresst als entspannt. Außerdem: Handball-Talk rund um Potsdam und die Jungfüchse, Fußball-Diskussionen und eine komplett eskalierende Story rund ums Pissoir. https://www.instagram.com/1nochpodcast/

Meisterschale-Chaos, Handball-Nationalteam, neue Fußball-Regeln und ein wilder Spieltag in Potsdam mit Fanblock, Emotionen und eskalierenden Eltern. Dazu: Busfahrer-Stories, Bagger-Erlebnisse, Sport-Challenges und jede Menge Alltagschaos. Ein lockerer Sportpodcast über Handball, Fußball, Lifestyle und die besten Storys der Woche – 1Noch!

Diese Woche geht’s wieder quer durch unseren Handball- und Alltagskosmos: Flo war erneut in Potsdam unterwegs, wir sprechen über starke Spiele, verrückte Hallen-Momente und ein misslungenes High-Five! Außerdem: VIP-Abend bei den Füchsen, der „Bierkapitän“ der Kabine, ein kaputter Scoreboard-Würfel beim Nordderby und eine ziemlich starke Umweltaktion vom THW Kiel.

Von Jugend-Handball in der Turnhalle über Flughafen-Drama bis zum Hotelfrühstück-Aufreger: Flo und Philipp reden über Sport, Reisen und die kleinen absurden Momente des Alltags. Ungefiltert & spontan - 1Noch!