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10分钟听一本好书
一本书的核心精华，10分钟讲透。 精选当下最热门的畅销书、经典好书，把几百页的内容浓缩成10分钟精华解读。不讲废话，只讲干货。适合想读书但没时间的你。 上班路上听一本，做饭时听一本，一年下来，你已经悄悄"读"完了365本好书。 订阅我们，从今天开始，用10分钟遇见一本好书。
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《给青年的十二封信》朱光潜先生百年智慧对当代青年的启示 23.10.2025 4:24
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10分钟听一本好书_《人才基因》 05.08.2025 4:28
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10分钟听一本好书_《排毒吧！大脑》 03.08.2025 6:47
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10分钟听一本好书_《怎样做成大事》 29.07.2025 6:12
今天咱们这一期内容呢，是要聊一聊，如何用科学的方法。来增加我们把事情做成的概率，我们会分享三个，非常核心的策略。
10分钟听一本好书_《笑得出来的养育》 28.07.2025 5:22
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10分钟听一本好书_余华《活着》 28.07.2025 7:59
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科佩基博士通过自身经历和专业知识，为我们提供了一套科学、实用的慢性病预防方案，强调通过日常生活中的微小改变来获得长期健康收益。 书中特别指出，慢性病的风险因素高度重叠，预防胜于治疗，健康的生活方式可以显著降低多种慢性病的风险。 科佩基博士在书中指出，20世纪以来，人类的主要死亡原因已经从传染病转变为慢性疾病。如今，心脏病、癌症、糖尿病等慢性病导致的死亡人数占总死亡人数的88%，其中心脏病更是全球第一大夺...
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